Головна
Медицина || Психологія
Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія та нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна та санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство та гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Ю.Ю. Шуригіна. Науково-практичні основи здоров'я, 2009 - перейти до змісту підручника

Введення в курс НСЗ

Зробити кожного громадянина активним учасником.

Збереження його власного здоров'я, формуючи

відповідальне ставлення до свого здоров'я,

доступність знань про стан свого здоров'я

і знань про заходи щодо його зміцнення

та запобігання захворювань.

Міністр охорони здоров'я і соціального розвитку РФ Т.А. Голікова



Науково-практичні основи здоров'я як навчальна дисципліна. Стан здоров'я студентів ВСГТУ.

НСЗ як навчальна дисципліна спрямована передусім на формування ЗСЖ серед студентів ВСГТУ.

При спробі розглянути тенденції дослідних робіт з питань здорового способу життя проглядаються три основні напрями.

Перший напрямок займається вивченням різних факторів, що впливають на здоров'я людини. З'ясовується, що корисно, а що шкідливо для здоров'я. Ця проблема хвилювала суспільство з незапам'ятних часів і основні відкриття і досягнення в цій галузі узагальнені такою наукою, як гігієна.

Наступний напрямок займається з'ясуванням причинно-наслідкових чинників через моніторування стану здоров'я населення, його поглядів на різні сторони своєї поведінки, звичок та інших соціальних процесів.

Третій напрям - розробка і впровадження таких технологій, які б дозволяли формувати у населення ціннісні орієнтації, спрямовані на збереження свого здоров'я, формування у кожного його члена стійких і корисних для здоров'я звичок.

Якщо розглядати перший напрямок, то ключові положення про те, що для здоров'я корисні такі звички, як: раціональне харчування, дотримання гігієни та режиму, адекватна рухова активність, сексуальна культура, психологічний комфорт, відмова від шкідливих звичок та ін не викликають сумнівів.

Якщо констатувати цифри і факти проводяться в сучасному суспільстві досліджень стану здоров'я населення, яке є відображенням як раз нездорового способу життя, то вони відомі всім і кожному. Це гнітючі медико-демографічні показники низької народжуваності та високої смертності, висока захворюваність та інвалідність особливо серед осіб працездатного віку, зростання в сучасному суспільстві так званих хвороб цивілізації: інфарктів, інсультів, цукрового діабету, злоякісних новоутворень та ін

Дослідження, проведені в стінах нашого університету, показують, що, за даними соціологічного опитування, проведеного в 2006 р., 90% з опитаних юнаків і 72% дівчат вживають пиво. Серед дівчат 52% в середньому за тиждень випивають менше літра, серед юнаків таких виявилося тільки 10%; 1-2 літри цього спиртного напою вживають в тиждень серед дівчат - 18%, серед юнаків - 20% респондентів; та понад 2-х літрів в тиждень випивають 15% юнаків і 2% дівчат. Ці дані говорять про сформувалася необхідності вживання пива для підтримки комфортного психологічного та фізичного стану, тобто вже з'явилася аддикции або залежності.

За даними С.Д. Жамсарановой (2007 р.), 62,9% студентів мають біологічний вік, що перевищує паспортний на 1-10 років; 35,5% з них порушують режим, 22% курять, у 10% існують проблеми, пов'язані з алкоголем, 95% схильні депресії в тій чи іншій мірі, а у 26,8% висока ймовірність розвитку неврозів.

З опитування, проведеного К. Годін, випливає, що 20% наших студентів ведуть малорухливий спосіб життя, 90% вживають недостатню кількість рідини, 36% палять, 84% вживають алкоголь.

Тривожні цифри про стан наших студентів вступають зі студентської поліклініки. Так, в 2008 р. захворюваність на туберкульоз серед студентів зросла в 2 рази в порівнянні з даними за 2007 р. При цьому охоплення флюорографічним обстеженням коливається від 58% на електротехнічному та машинобудівному факультетах до 89% на факультеті сервісу, технології та дизайну.

Точкою спотикання в питанні про ЗСЖ є третя позиція. Нам відомо, що корисно для людського організму, а що шкідливо. Ми знаємо, як ті чи інші фактори або звички впливають на здоров'я, але як змусити людину вести здоровий спосіб життя? Відмовитися від усього поганого і надходити тільки добре? Де ці технології і важелі управління людською психікою, інстинктами, звичками? Ось ця-то позиція, на наш погляд, є найслабшою, звідси і слабкі результати діяльності всіх структур і відомств, що займаються питаннями формування ЗСЖ у населення.

Яким чином формуються звички у людини? У першу чергу на нього діє микросоциум: сім'я, школа, двір. Вплив макросоціальних факторів передається насамперед через ЗМІ. Існує безліч педагогічних, психологічних, соціальних, медичних, правових, економічних і т.д. технологій.

Можна виділити технології за принципами впливу на психіку людини і назвати їх: «Табу»; «Кнута»; «Пряника»; «Наслідування»; «Просвіти». До «табу» відносяться заборони на наркотики, продаж алкогольних напоїв особам молодше 21 року, раннього вступу в шлюб і т.д. Однак ми бачимо, що навіть юридично закріплені норми і правила часто порушуються. Звідси випливає, що необхідно працювати по суворому дотриманню законності в державі.

За порушення правил і норм поведінки, як закріплених юридично, так і є мораллю, виноситься покарання. Однак каральні заходи не завжди дають бажаний ефект. Особливо це відноситься до так званих шкідливих звичок, а насправді - хворобам наркологічного профілю: наркоманії та алкоголізму, які, як відомо, не виліковні.

А ось за дотримання правил і норм повинно покладатися винагороду, як це прийнято в деяких європейських країнах, і не тільки у вигляді збереженого або поліпшеного стану здоров'я, а яких матеріальних заохочень. Проте такі заходи, як доплата некурящим співробітникам або тим, хто добирається на роботу на велосипеді, у нас, на жаль, відсутні.

«Наслідування» як метод впливу звичайно найбільше характерний для сім'ї. Однак, якщо це сім'я, ведуча асоціальний, глибоко нездоровий спосіб життя, то чекати корисних звичок від дітей, вихованих у ній, не доводиться.

Просвітництвом займаються, насамперед, освітні установи. Які тут виникають проблеми? По-перше, це те, що формування звичок необхідно починати в самому ранньому віці, коли їх ще взагалі немає, тобто в дитячому саду або навіть в яслах, а потім тільки проводити корекцію. Звичка, як звучить в народному прислів'ї, - друга натура. Тому змінити її дуже складно, часом взагалі неможливо. Формуванням здорових звичок у підлітків, а тим більше розробкою програм пропаганди ЗСЖ повинні займатися спеціально підготовлені співробітники, професіонали своєї справи. При проведенні лекцій і бесід необхідно не тільки говорити про те, що таке добре, а що таке погано, але обов'язково розкривати причини, механізми впливу на організм тих чи інших факторів. Юнацький розум допитливий і не сприймає догм, віддача може бути тільки при розкритті причинно-наслідкових зв'язків, механізмів впливу на організм і т.д.

Особливу увагу хотілося б звернути на роль засобів масової інформації в процесі формування ЗСЖ. Ті програми і серіали, які сьогодні ми бачимо на екрані, м'яко кажучи, мало сприяють формуванню корисних для здоров'я звичок. Про це багато говориться і пишеться, а «віз і нині там». Говорячи про вплив ЗМІ, необхідно згадати про досвід США. На початку 80-х рр.. в Америці було оголошено про національну катастрофу у зв'язку із зростанням захворюваності, інвалідності та смертності населення від хвороб серцево-судинної системи: інфарктів, інсультів, гіпертонії, атеросклерозу. Великій групі вчених було дано завдання розробити дієві і маловитратні методи профілактики цих захворювань. Були виявлені основні причини цих хвороб: хронічний стрес, малорухливий спосіб життя, переїдання і, як наслідок цього, - надлишкова маса тіла і тютюнопаління. Так от, саме засобам масової інформації була відведена найзначніша роль у розробленій системі профілактики. Через ЗМІ в США в ранг престижу були введені біг підтюпцем навколо свого будинку вранці або заняття в тренажерних залах для боротьби з гіподинамією; наявність власного психоаналітика або психотерапевта для боротьби з хронічним стресом і т.д. Імен не через «добре» чи «погано», а через «престижно». Якщо ти бігаєш підтюпцем вранці, то ти справжній американець, а якщо ні, то й говорити з тобою нема про що. Впровадження цих заходів профілактики, перетворення їх на звички американців за допомогою ЗМІ дало дуже обнадійливі результати.

У ВСГТУ питань формування здорового способу життя серед студентів приділяється особлива увага. У вузі працює величезний спортивний комплекс, де поряд із загальною фізичною підготовкою студенти займаються в різних спортивних секціях за інтересами, а ті, хто має проблеми зі здоров'ям, зміцнюють його в спеціальних медичних групах. У кожному навчальному корпусі є їдальні або буфети для організації гарячого харчування. У спортивно-оздоровчому таборі «Ровее нік» студенти та співробітники зміцнюють своє здоров'я. Студентська поліклініка та профілакторій допомагають відновлювати фізичні функції при необхідності. Адаптацією студентів-першокурсників займається психологічний центр. Учні всіх спеціальностей охоплені навчальним курсом «Науково-практичні основи здоров'я». Всі проблеми студентів, у тому числі пов'язані із станом їх здоров'я, покликаний вирішувати інститут кураторства.

Важливо після закінчення навчання вивчити думку студентів про прослуханий курс, його вплив на їх свідомість і поведінку. Тому протягом ряду років молоді люди регулярно опитуються, заповнюючи спеціально розроблені анонімні анкети.

Після завершення викладання курсу НСЗ наприкінці 2008 р. також було проведено соціологічне дослідження з метою виявлення ставлення 596 студентів різних факультетів до необхідності викладання даного предмета, якості викладання та аналізу розробленої навчальної програми. У результаті аналізу отриманих даних було встановлено, що переважна більшість респондентів (524 людини - 87,9%) вважають вивчення курсу НСЗ необхідним для студента їх спеціальності при цьому вони впевнені, що науково-практичні основи здоров'я повинні викладатися в обов'язковому порядку (341 осіб - 57,2%).

Крім того, 484 студента (81,2%) з числа опитаних збираються застосовувати в подальшому житті знання, набуті на заняттях з НСЗ. Тішить той факт, що в результаті проходження курсу 527 молодих людей, що становить 88,4% від усіх опитаних, задумалися про своє здоров'я або навіть змінили свої звички на більш здорові.

Особливий інтерес у студентів викликали такі теми, як: профілактика абортів, СНІДу, анемії, йододефіциту і методи традиційної медицини. Багато респондентів висловили бажання збільшити кількість практичних занять для придбання не тільки корисних знань, а й навичок.

Цікавим на наш погляд є і тендерний аспект дослідження. У ньому взяли участь 289 дівчат та 307 юнаків. Вищенаведені варіанти відповідей свідчать, що молоді люди цікавляться питаннями свого здоров'я і піклуються про нього незалежно від приналежності до підлоги.

Таким чином, можна зробити висновок, що викладання курсу «Науково-практичні основи здоров'я» має не тільки освітній, але і яскраво виражений виховний характер, спрямований на збереження і зміцнення здоров'я молоді, що є необхідною умовою діяльності вищої школи на сучасному етапі.

У червні 2009 р. в ВСГТУ відбулася Міжнародна науково-практична конференція «Особливості формування здорового способу життя: фактори і умови», в якій взяли участь 92 вчених і практичних працівників з країн далекого (Китай, Монголія) і ближнього (Україна) зарубіжжя, п'ятнадцяти міст Росії та восьми установ Республіки Бурятія, які займаються питаннями формування ЗСЖ у населення. Колектив кафедри «Соціальні технології» ВСГТУ, яка виступила як організатор конференції, вже протягом ряду років працює над науковою темою «Медико-психологічні та соціологічні основи профілактики соціально-значущих станів (наркоманії та алкоголізму)». За роки роботи були накопичені теоретичні напрацювання в області методик формування ЗСЖ у студентської молоді, зібраний багатий соціологічний матеріал про життєві цінності і підвалинах молодих людей, відпрацьовані методики виховання свідомого ставлення до свого здоров'я у студентів. Всі ці дані лягли в основу ділового та плідної обміну думками між учасниками - конференції. За підсумками роботи конференції було прийнято звернення, що відбиває інтереси не тільки наукової громадськості, але і всього населення в питаннях збереження і зміцнення власного здоров'я кожної людини.

Контрольні питання і завдання

1. Оцініть своє здоров'я за допомогою анкети-опитувальника (додаток 1)

2. Ознайомтеся зі Зверненням учасників конференції «Особливості формування здорового способу життя: фактори і умови», обміняйтеся своїми думками з піднятим у ньому проблем, на семінарському занятті (додаток 2).

3. Підберіть в ЗМІ матеріали про стан здоров'я населення Республіки Бурятія, підготуйте по них огляд.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна "Введення в курс НСЗ"
  1. ХВОРОБА (СИНДРОМ) Шегрена
      Поєднання сухого кератокон'юнктивіту, ксеростомии та хронічного поліартриту було настільки детально описано шведським офтальмологом Шегреном (Шегрен, 1933), що незабаром привернуло увагу клініцистів різних країн до цього дуже своєрідного клінічного феномену, хоча поодинокі спостереження подібної тріади або окремих проявів секреторною залозистої недостатності описувалися і раніше. За
  2. ДЕФОРМІВНИЙ ОСТЕОАРТРОЗ. ПОДАГРА.
      ДЕФОРМІВНИЙ ОСТЕОАРТРОЗ (ДОА). У 1911 році в Лондоні на Міжнародному конгресі лікарів всі захворювання суглобів були розділені на дві групи: первинно-запальні та первинно-дегенеративні. Ревматоїдний артрит і хвороба Бехтерева відносяться до першої групи. Представником другої групи є деформуючого остеоартрозу (ДОА), що представляє собою: дегенеративно-дистрофічних захворювань
  3. ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТ
      Гломерулонефрит є основною проблемою сучасної клінічної нефрології, найчастішою причиною розвитку хронічної ниркової недостатності. За даними статистики, саме хворі на гломерулонефрит становлять основний контингент відділень хронічного гемодіалізу та трансплантації нирок. Термін "гломерулонефрит" вперше запропонував Klebs, який застосував його в "Керівництві по
  4. ЛІКУВАННЯ СТЕНОКАРДІЇ.
      Враховуючи, що в основі стенокардії лежить невідповідність між потребою серцевої м'язи в кисні і її доставкою по коронарним артеріях, лікування повинно бути спрямоване на: 1.По можливості більш повну елімінацію чинників ріска.2.Улучшеніе коронарного кровотоку і зміна метаболізму міокарда.3 . Корекцію порушень ліпідного обміну, мікроциркуляції і реологічних властивостей
  5. ХРОНІЧНИЙ ПІЄЛОНЕФРИТ
      У більшості випадків хронічний пієлонефрит є наслідком неизлеченного гострого і може виявлятися різноманітною клінікою. У одних хворих він протікає латентно, супроводжується лише помірним болем і лейкоцитурією. У інших же пацієнтів захворювання періодично загострюється, і процес поширюється на нові ділянки паренхіми нирки, викликаючи склероз не тільки канальців, але і клубочків.
  6. СИСТЕМНІ ВАСКУЛІТИ
      Вузликовий періартеріїт Вузликовий періартеріїт (УП) - системний некротизуючий вас-кулит за типом сегментарного ураження артерій дрібного і середнього калібру з утворенням аневризматичних випинань. Хворіють переважно чоловіки середнього віку. Вперше описаний А.Кусмауль і К.Майер (1966). ПАТОМОРФОЛОГІЯ. Найбільш характерним патоморфологичним ознакою є ураження артерій
  7. Хронічному бронхіті. Хронічним легеневим серцем.
      За останні роки, у зв'язку з погіршення екологічної ситуацією, поширеністю куріння, зміною реактивності організму людини, відбулося значне збільшення захворюваності хронічними неспецифічними захворюваннями легень (ХНЗЛ). Термін ХНЗЛ був прийнятий в 1958 р. в Лондоні на симпозіумі, скликаному фармацевтичним концерном "Ciba". Він об'єднував такі дифузні захворювання
  8. Хронічного гепатиту
      У всьому світі захворювання печінки займають істотне місце серед причин непрацездатності та смертності населення. З кожним роком спостерігається зростання захворюваності гострими і хронічними гепатитами, які все, частіше трансформуються в цирози печінки. Термін «хронічний гепатит» об'єднує, рбшірний коло захворювання печінки різної етіології, які відрізняються за клінічним перебігом
  9. ХРОНІЧНИЙ ПАНКРЕАТИТ
      Хронічний панкреатит - прогресуюче хронічне запальне захворювання підшлункової залози, що виявляється хронічним запально-дегенеративним процесом залозистої тканини, в результаті якого розвивається склероз органу з втратою його екзо-і ендокринної функції. ЕТІОЛОГІЯ І ПАТОГЕНЕЗ Хронічний панкреатит є поліетіологічним захворюванням. Гострий панкреатит може
  10. 3.1. Гострої ревматичної лихоманки
      1. Антибактеріальна терапія спрямована на ерадикацію стрептококової інфекції * бензилпенициллин (фл. 250, 500 тис. і 1 млн. ОД) - дорослим-1 ,5-4 млн. ОД в день, внутрішньом'язово (в / м)-кожні 6 годин 10 днів * макроліди: кларитроміцин (табл. 250 і 500 мг) по 250 мг 2 р / день або рокситроміцин (табл. 0,15 і 0,3 г) по 150 мг 2 р / день, курсом 10 днів * лінкозаміди: лінкоміцин (капе. 0,25 г) по
© 2014-2022  medbib.in.ua - Медична Бібліотека