Головна
Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія і реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Е.Н. Вайнер. Валеологія, 2001 - перейти до змісту підручника

Вікові аспекти

Протягом усього часу існування людини розумної на Землі його цікавить питання про можливості свого організму. Зараз на підставі великого досвіду, накопиченого людством, можна з твердою впевненістю говорити про три незаперечних висновках, які ми маємо в цьому відношенні:

1. Можливості людини, з точки зору наших сьогоднішніх уявлень, воістину безмежні. Про це повинні говорити приклади дивовижних можливостей не окремих людей, а їх цілих груп і навіть спільнот *.

* Так, згідно автобіографічним записками М. Реріха, в племені лун-гом-па, котра проживає в середньогір'ї Північної Індії, в ході своєрідного ритуалу посвяти хлопчика в чоловіка одним з випробувань є подолання за ніч відстані від місця стоянки племені до високогірного буддійського храму - за твердженням автора, воно досягає 200 кілометрів! Англійська мандрівниця Девід-Нелл була свідком своєрідного змагання, устраиваемого йогами-респ: сидячи абсолютно голими на льоду замерзлого високогірного озера при температурі повітря -20 ° С, вони намагалися якомога швидше теплом свого тіла висушити мокрі простирадла, накинуті їм на плечі - зусиллям волі йоги так розігрівали себе, що під ними починав плавитися лід, а від простирадлом валив такий густий пар, що в його клубах змагаються навіть не було видно. Слід зазначити, що в обох наведених прикладах у змаганнях брали участь не окремі люди, а всі чоловіки відповідних племен.



2. У кожної людини є свої генетично детерміновані задатки якостей, у розгортанні яких при сприятливому збігу обставин життя він може досягти найбільш значних результатів. Як припускають деякі дослідники, поява останніх на 70% обумовлено генотипом людини і на 30% - середовищні фактори. Звідси стає зрозумілим, наскільки важливо на підставі вивчення спадково обумовлених задатків дитини створити для нього відповідні умови життя, навчання і виховання. При цьому слід враховувати існування певної вікової послідовності у становленні деяких фізіологічних, інтелектуальних, емоційних і інших здібностей людини, хоча вона і специфічна для кожної дитини. Причому якщо у відповідний сенситивний період функція у дитини не сформувалася або сформувалася недостатньо, то її подальше становлення ускладнюється. Так, в даний час передбачається, що близько 50% розумових здібностей, пов'язаних з переробкою інформації, формується вже до чотирьох років, а до восьми цей показник досягає 80%. Природно, що така обставина слід враховувати протягом зазначеного вікового періоду дитини, який пов'язаний переважно з спілкуванням дитини з батьками і в дитячому дошкільному закладі.

3. Розгортання можливостей людини має вікову залежність: чим раніше створюються умови для реалізації можливостей, тим більших кінцевих успіхів може досягти людина.

Дитина народжується на світ з багатим запасів інстинктів і найпростіших безумовно-рефлектор реакції, що дозволяють йому вижити в певних умовах існування. Важливо, що на базі цих інстинктів і реакцій може створюватися незліченна безліч траєкторій розвитку, але за обов'язкової умови, що протягом певного для кожного інстинкту і поведінкового акту періоду часу має бути надано підкріплення (наприклад, якщо протягом перших 8-12 тижнів житті не буде створено відповідних умов, то інстинкт плавання у дитини згасає). Такий же часовий залежністю підкріплюють впливів відрізняється розвиток таких якостей, здібностей і можливостей людини, як рухові якості, мова, характер вегетативної нервової регуляції і т.д. Однак для реалізації таких передумов повинні створюватися відповідні умови, за відсутності яких спрацьовує так званий «закон згортання функцій за непотрібністю». Суть його полягає в тому, що при незатребуваності якої функції вона або не розвивається, або взагалі згасає. Наприклад, при прагненні в перші години, дні і тижні життя дитини утримувати його в умовах абсолютної стерильності імунітет новонародженого поступово слабшає; якщо протягом перших тижнів і місяців життя дитина не отримує достатньо мовної інформації, то розвивається так званий «феномен Каспара Хаузера», і з кожним наступним роком розвиток мовної функції стає все більш скрутним; якщо, починаючи з періоду внутрішньоутробного розвитку і протягом перших трьох років після народження мозок дитини не отримував адекватний обсяг інформації, то його інтелект виявляється збитковим протягом усього подальшого життя ...

Віковий розвиток відбувається по генетично детермінованої програмі. Кожній дитині притаманна своя індивідуальна траєкторія розвитку в рамках цієї програми. Характер же самій траєкторії визначається умовами життя і впливом тих чи інших факторів в кожен даний період розвитку: при їх несприятливий вплив організм переходить на нижчий рівень розвитку, а за сприятливих умов - на більш високий.

У кожному періоді вікового розвитку у відповідності з програмою йде переважне становлення якої-небудь однієї або груп функціональних систем, що забезпечує оптимальні умови адаптації. Ця обставина обумовлює необхідність внесення відповідних коректив у спосіб життя на даному етапі.
Так, в період інтенсивного розвитку мозку відзначається підвищена чутливість організму до нестачі білка в їжі, речедвігательних функцій - до дефіциту мовного спілкування, а моторики - до недостатнього рівня рухової активності.

Специфіка розвитку та адаптації дитини на кожному віковому етапі підкріплюються адекватним станом його життєдіяльності, і абсолютно неправомірно порівнювати особливості останньої у представників різних вікових груп за принципом «краще - гірше», так як кожному віку притаманна своя специфіка функціонування організму. Безсумнівно, ці особливості повинні враховуватися в побудові образу життя людини (особливо дитини) на всіх етапах його вікового розвитку.

Вплив способу життя та інших екзогенних і ендогенних факторів, в яких розвивається людина, обумовлює ту чи іншу ефективність розгортання індивідуальної генетичної програми. Природно, що у різних людей реалізація цієї програми в часі відрізняється. Ця обставина робить необхідним введення в оцінці характеру вікового розвитку понять паспортного і біологічного віку. Паспортний, або хронологічний, вік - це період, прожитий людиною від народження до моменту обстеження і має чіткі часові межі (років, місяців, днів). Біологічний вік також є функцією часу, але визначається особливостями морфофункціонального розвитку індивіда, швидкістю розгортання програми розвитку. Діти з уповільненим темпом біологічного розвитку - ретарданти - мають нижчий для даного віку рівень фізичного розвитку і фізичної працездатності, у них більш виражена напруга серцево-судинної і центральної нервової систем, більш високий рівень основного обміну і т.д. Іноді вже в шкільні роки відставання біологічного віку від паспортного може досягати п'яти років. Основними причинами цього явища можуть бути порушення розвитку у внутрішньоутробному періоді, родові травми, несприятливі соціальні умови, перенесені в дитинстві захворювання, обмеження рухової активності і т.д. Як передбачається, до моменту приходу в школу близько 15% дітей вже відстають у своєму біологічному віці, а протягом навчання в школі (особливо у віці статевого дозрівання) кількість їх зростає ще більше.

Прискорений тип індивідуального розвитку - акселерація - також найбільш чітко проявляється у віці статевого дозрівання і у дівчаток буває частіше. Такий тип розвитку, як і уповільнений, відображає відхилення від норми, тому у «випереджальних» дітей недостатньо досконала регуляцій фізіологічних функцій при фізичних навантаженнях, знижений рівень працездатності й т.д.

На підставі дослідження конституціональної біології та антропометрії виділяють такі паспортні вікові періоди розвитку людини в онтогенезі:

- новонароджений (до 10 днів);

- немовля (до 1 року);

- раннє дитинство (до 3 років);

- перший дитинство (до 7 років);

- друге дитинство (до 11 років дівчатка, до 12 років - хлопчики);

- підлітковий вік (до 15 років дівчатка, до 16років - юнаки);

- юнацький вік (до 20 років - жінки, до 21 року - чоловіки);

- середній вік (перший період - до 35 років, другий період - до 55 років жінки, до 60 років чоловіки);

- літній вік (до 75 років);

- старечий вік (до 90 років);

- довгожителі (старше 90 років).

У вирішенні питань формування здоров'я та здорового способу життя ще раз необхідно відзначити, що неправомірно розглядати і зіставляти вікові особливості функціонування організму, так як у кожному віковому періоді організм вирішує свої специфічні проблеми, зумовлені особливостями адаптації до умов життя, властивими саме даному етапу вікового розвитку. Так, у новонародженого немає жорстких механізмів адаптації, однак при цьому показники внутрішнього середовища організму виявляються досить рухливими і нестабільними. Але це не є ознакою недосконалості самої адаптації, так як для даного вікового періоду це цілком виправдано: після внутрішньоутробного періоду розвитку, що відрізняється відносно стабільними умовами забезпечення життєдіяльності, умови, в яких опинився новонароджений, стають для нього надзвичайно варіабельними. Природно, що при цьому для виживання організм повинен мати здатність функціонувати в широкому діапазоні змін внутрішнього середовища. Однак це не означає недосконалості або порушень гомеостазу, а швидше найбільш оптимальний механізм виживання в умовах, коли організм не може активно впливати на ці умови. Ось чому прийнято вважати, що життєздатність, негентропії (тобто здатність до самоорганізації), у новонародженого - найвища з усіх періодів вікового розвитку людини. З іншого боку, збереження у дорослого настільки ж широкого, як у дитини, діапазону коливань внутрішнього середовища організму зробило б його залежним від умов існування і значною мірою обмежило його незалежність у здійсненні життєдіяльності, в задоволенні своїх потреб і в реалізації біосоціальної призначення.

З зазначених позицій у віковому розвитку людини знаходить своє обгрунтування і представляється фізіологічним Гетерохронизм (тобто різний час) розгортання функцій, так як в кожному віці організм змушений вирішувати властиві саме цьому віку домінуючі особливості розвитку (накопичення маси , становлення вегетативної регуляції, дозрівання мозку, розвиток рухових функцій і т.
д.). Ось чому в кожен даний період розвитку небудь одна функціональна система або група систем може у своєму розвитку випереджати інші, в наступному ж періоді реалізації генетичних механізмів випереджаючими темпами розвивається інша система або група систем з відповідними вищими показниками її функціонування.

Сказане не означає, що життєздатність людини у всі вікові періоди однакова і порівнянна. У ранні, дитячі періоди, коли в організмі найбільш активно йдуть синтез клітинних елементів і взаємоузгодження функціональних систем через становлення нервової і гуморальної регуляції, особливо інтенсивно протікає структурно-функціональна інтеграція, тобто негентропійної процеси. Навпаки, в старших віках, коли переважає катаболізм, життєздатність у все більшій мірі зміщується в бік ентропії, яка зумовлює в кінцевому підсумку смерть. Такий погляд відображає реалізацію генетичної програми індивіда, запас якої, природно, більш обширний і розгорнуть в часі у дітей і певною мірою вже вичерпаний у старших віках. (Зрозуміло, мова йде про онтогенезі необтяженого патологією людини, у якого ці явища слід розглядати переважно з позицій взаємовідносин генетичної програми індивідуального розвитку і патогенетичних механізмів даного захворювання).

Одні дослідники вважають, що у віці до 4-5 років у людини відзначаються найбільш високі темпи морфофункціональних змін, які потім стають більш плавними до 10-11 років, після чого відзначається підліткова дисгармонія, і тільки з 15-16 років відбувається відновлення життєздатності організму, тривале до 22-23 років, що навіть без очевидних дестабілізуючих впливів вже в 10-15 років виникає повільне природне зниження опірності організму. Інші, навпаки, відзначають, що саме у віці 10-12 років стійкість організму до захворювань виявляється найвищою, а смертність - найнижчої. Більше того, висловлюється припущення, що якби опірність організму різним шкідливим факторам зберігалася у людини протягом усього життя на рівні 12-річного, він міг би прожити 700 років. Треті вважають, що у віковій оцінці здоров'я вихідним вважається вік 21-23 роки, коли відповіді організму на вплив факторів зовнішнього середовища не вимагають включення в механізм адаптації яких додаткових ланок. Мабуть, все-таки в характеристиці життєздатності організму слід виходити з тієї передумови, що її рівень виявляється обернено пропорційним функції часу, тобто з віком знижується.

  В оцінці організації, змісту і методики формування здоров'я віковий аспект виключно важливий. До вимагає обліку в цих питаннях особливостей кожного вікового періоду слід віднести:

  - Характер обміну речовин;

  - Переважаючий тип вегетативної нервової регуляції;

  - Швидкість включення в навантаження і відновлення після неї;

  - Особливості функціонування імунної системи;

  - Психічний статус;

  - Домінуючі потреби та інтереси.

  В даний час багатьма фізіологічними, психологічними та іншими дослідженнями показано, що приблизно кожні 12 років в організмі відзначається своєрідний криза, яка захоплює буквально всі сторони його життєдіяльності - морфологічні, функціональні, психологічні, соціальні та ін Ось чому з позицій забезпечення здоров'я в таких критичних віках (орієнтовно - в 12, 25, 37, 49 і 67 років) людина повинна переглядати основи свого способу життя, вносячи в них корективи. Природно, що цьому повинні передувати доскональне вивчення особливостей наближається нового вікового етапу і підготовка до поступового входження в нього.



  Ключові слова: еволюція, боротьба за існування, цивілізація, спосіб життя, гомеостаз, адаптація, генотип, фенотип, здоров'я, хвороба, вік, стать.

  Контрольні питання:

  1. Людина як результат біологічної еволюції.

  2. Боротьба за існування як вирішальний фактор біологічної еволюції.

  3. Особливості взаємин людини з природою.

  4. Соціальна сутність людини.

  5. Цивілізація, спосіб життя і здоров'я людини.

  6. Соціальні фактори, що обумовлюють спосіб життя сучасної людини.

  7. Культурологічні чинники способу життя сучасної людини.

  8. Поняття про соціальному середовищі.

  9. Протиріччя біологічного і соціального в забезпеченні здоров'я людини та шляхи його подолання

  10. Поняття про гомеостазі.

  11. Поняття про адаптацію.

  12. Поняття про генотип і фенотипе.

  13. Поняття про здоров'я і його класифікація.

  14. Критерії здоров'я та його рівні.

  15. Валеологические підходи до визначення «норми здоров'я».

  16. Облік генотипических чинників у забезпеченні здоров'я.

  17. Роль статевої приналежності у забезпеченні здоров'я.

  18. Значення вікового чинника в забезпеченні здоров'я. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Вікові аспекти"
  1.  Зміст
      Передмова до 3-го виданню 7 Список скорочень 9 Глава 1 Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті 12 1.1. Регуляція функції репродуктивної системи {ФанченкоН.Д., Щедріна Р. Н.) 12 1.2. Внепродуктівние органи репродуктивної системи (ФанченкоН.Д., Щедріна Р. Н.) 17 1.3. Репродуктивні органи репродуктивної системи {Залізне Б. І.) 37 1.3.1.
  2.  Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті
      Структура і функція репродуктивної системи у віковому
  3.  1.1. Регуляція функції репродуктивної системи
      Існування живої матерії забезпечується її відтворенням. Форми відтворення можуть бути різні і визначаються, мабуть, специфікою існування живого. У ході еволюції відбувся відбір форм живих істот і їх відтворення, оптимально відповідають умовам навколишнього середовища. Найбільшого поширення в живому світі отримали дві стратегії розмноження - екстенсивна і інтенсивна.
  4.  1.2. Внепродуктівние органи репродуктивної системи
      Як зазначалося вище, до церебральним структурам, складовим елементи репродуктивної системи, належать аркуатних ядра гіпоталамуса (у людини) і гонадотропні клітини аденогіпофіза. 17 Глава 1. Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті Гіпоталамус - відносно невелика область в основі мозку, розташована над гіпофізом і кілька позаду нього (рис. 1.2).
  5.  Репродуктивні органи репродуктивної системи
      1.3.1. Анатомо-фізіологічна і гістофізіологіческая характеристика статевих органів жінки в репродуктивному періоді 1.3.1.1. Яєчники Яєчники статевозрілої жінки розташовані в малому тазу (рис. 1.6), кілька асиметрично на задньому листку широкої зв'язки. Положення яєчників в порожнині малого таза в цьому віці відносно непорушне. Зсув їх у черевну порожнину спостерігається
  6.  Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи в період її становлення
      Відомо, що реалізація репродуктивної функції може бути здійснена тільки при досягненні організмом статевої зрілості. Для правильного уявлення про функціонування зрілої репродуктивної системи необхідно знати, які процеси відбуваються в репродуктивній системі на етапі її становлення, які особливості характеризують функціональну активність її структурних елементів, якими є
  7.  Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи в період її активного функціонування
      Останнє двадцятиріччя відзначено значними досягненнями в аналізі механізмів ендокринного контролю менструального циклу жінки. Численні клінічні та експериментальні дослідження дали можливість істотно розширити уявлення про основні закономірності процесів росту фолікула, овуляції і розвитку жовтого тіла, охарактеризувати особливості гонадотропной і гіпоталамічної
  8.  . Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи жіночого організму в період згасання її функції
      Статеве дозрівання і настання менопаузи представляють собою два критичних періоду в житті жінки. Перший з них характеризується активацією, другий - припиненням функції гонад. 169 Глава 1. Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті Як формування, так і виключення циклічної функції гонад тягне за собою цілий ряд істотних змін в
  9.  Література
      Анашкина Г. А. Гормональні параметри овуляторного менструального циклу жінки в нормі і при деяких формах порушень репродуктивної функції: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - М., 1984. 2. Атлас скануючої електронної мікроскопії клітин, тканин і органів / За ред. О. В. Волкової, В. А. Шахламова, А. А. Миронова. - М.: Медицина, 1987. - С. 385-435. 3. Бабічев В. Н. Нейрогормональная
  10.  Хвороби преджелудков і сичуга
      З хвороб преджелудков найбільш часто виникають гіпотонія і атонія рубця, ацидоз і алкалоз рубця, тимпания рубця, травматичний ретикуло, закупорка книжки та ін Стан обміну речовин, продуктивність і здоров'я у жуйних в чому визначаються діяльністю преджелудков. Прийнятий корм в преджелудках піддається мацерації, дії слини і аутоферментов, впливу сімбіонтной
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека