Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Лекції. Лекції з валеології, 2011 - перейти до змісту підручника

Види фізичного забруднення навколишнього середовища та їх вплив на організм людини

Фізичне забруднення - це забруднення, пов'язане зі зміною фізичних параметрів навколишнього середовища. Залежно від того, які саме параметри перевищують ГДК, розрізняють такі види фізичного забруднення:

- теплове

- світлове;

- шумове;

- електромагнітне;

- радиактивное,

- радіаційне ..

Температурне (теплове) забруднення. Важливим метеоелементов навколишнього середовища є температура, особливо в поєднанні з високою або дуже низькою вологістю і швидкістю вітру: при сильному вітрі і високої вологості повітря холодні дні здаються ще більш холодними (це сприяє переохолодженню людини, виникненню загального замерзання або відморожень), а спекотні - ще більш палкими. При високій температурі навколишнього середовища підвищена вологість викликає дискомфорт, порушується видільна функція, зменшується ефективність віддачі тепла Теплопроведение і тепловипромінюванням. За таких умов виникає загроза перегрівання організму з одночасним порушенням функції кровообігу і дихання.

Вплив температури повітря на артрити і артрози (захворювання, які проявляються болем у суглобах і зміною їх форми) відзначали вчені ще більше 2 тисяч років тому. Такі люди реагують на значне похолодання і сильний вітер, але не реагують на зміну вологості повітря. Прояви хвороби поєднуються з ненормальним збільшенням вмісту в крові і тканинах біологічно активної речовини - серотоніну, що впливає на протікання нервових процесів в ЦНС.

Шумове забруднення. Шум - безладне поєднання різних за силою і частоті звуків. Джерела - виробниче обладнання, транспорт, побутові прилади, військова техніка, рок-групи, громадські місця (у тому числі школи). Шум в 20-30 децибел (дБ) - практично нешкідливий. Допустимі норми шуму: для житлових приміщень вдень - до +40 дБ, вночі - до 30 дБ, для лабораторій, інженерних приміщень - до 56 дБ, для робочих місць - до 80 дБ. Перевищення показників несприятливо позначається на здоров'ї. Звук в 130 дБ може викликати різні больові відчуття, звук в 150 дБ - нестерпний для людини (в середні віки існував вид страти «під дзвін» - болісна, повільна смерть).

Механізм дії шуму на організм складний і до цих пір ще недостатньо вивчений. Зазвичай, основну увагу приділяють станом органу слуху, так як слуховий аналізатор в першу чергу сприймає звукові коливання і насамперед уражається при дії шуму. Це пояснюється поразкою внутрішнього вуха (при цьому в патогенезі ураження органу слуху не можна виключити і роль ЦНС - перевтома кіркових слухових центрів).

Однак, за рахунок дратівної і травмуючого дії шуму на периферичну частину вегетативної нервової системи змінюється функція і внутрішніх органів. Основні прояви впливу шуму - головний біль тупого характеру, відчуття тяжкості в голові, підвищена дратівливість, посилення агресивності, швидка стомлюваність, неврози, зниження пам'яті, уваги, розумової активності, підвищена пітливість (особливо при хвилюванні), порушення ритму сну, посмикування повік і рук , похолодання кистей і стоп, зниження апетиту, нудота, печія, відчуття «вбитого кола» в животі, нестійкі випорожнення зі схильністю до запорів і ін Шум володіє кумулятивним ефектом, тобто акустичні подразнення, накопичуючись в організмі, все сильніше пригнічують нервову систему.

Інтенсивне і тривале вплив шуму проявляється і на стані жовчного міхура та жовчних проток - можуть бути дискінезії, запальні зміни, жовчно-кам'яна хвороба. Крім того, відзначаються серцево-судинні захворювання, у тому числі гіпертонія, виразкова хвороба, «шумове» сп'яніння.

В даний час фахівці говорять про шумовий хвороби, що розвивається в результаті впливу шуму з переважним ураженням слуху та нервової системи.

Особливо заважає немонотонній шум з великими різкими стрибками гучності (хлопки, гавкіт собак, крики). Особливу проблему в навчальних, житлових і виробничих приміщеннях становлять перешкоди в спілкуванні. Вважають, що для повної розбірливості фраз рівень шумових перешкод повинен бути приблизно на 10 дБ нижче рівня звуків мови. На уроках іноземної мови і на уроках, на яких повинна засвоюватися складна інформація, різниця між рівнем розмови і шуму повинна становити не менше 20 дБ.

Однак і абсолютна тиша лякає і пригнічує людину. Інфразвуки (нечутні звуки) впливають на психічну сферу людини, вражають всі види інтелектуальної діяльності, погіршують настрій, викликають відчуття розгубленості, тривоги, страху, переляку, а при високій інтенсивності - почуття слабкості, як після сильного нервового потрясіння. Ультразвуки також небезпечні, особливо негативно впливають на клітини нервової системи.

Електромагнітне забруднення. Природними джерелами такого забруднення є постійне електричне і магнітне поля Землі, радіохвилі, що генеруються космічними джерелами (Сонце, зірки), електричні процеси в атмосфері (розряди блискавок) штучними джерелами - високовольтні лінії електропередач, радіопередач, теле-і радіолокаційні станції, електротранспорт (трамвай, тролейбус), трансформаторні підстанції, побутові електроприлади, компьютор, СВЧ-печі, стільникові і радіотелефони, супутникова радіозв'язок і т.
п. Електромагнітні випромінювання можуть бути різної частоти - ВЧ, СВЧ. Відомо, що чим вище частота, тим більше виражено біологічну дію, або, іншими словами, агресивність по відношенню до будь-якого біологічного об'єкту. Енергетичне (фізична) вплив електромагнітних випромінювань на людину може бути різного ступеня і сили: від невідчутного людиною (що спостерігається найбільш часто) до теплового відчуття при випромінюванні високої потужності.

Біологічна дія ЕМП проявляється в порушенні діяльності нервової (в першу чергу ЦНС, що фіксується на електроенцефалограмі) і ендокринної систем, захисних реакцій організму, зниженні потенції, в результаті чого порушується дітородна функція. Всі спостерігаються зміни в стані організму можна представити у вигляді радіохвильової хвороби. Вона проявляється у вигляді трьох основних ознак -

- астенічний (пригнічений настрій, порушення пам'яті, неможливість запам'ятати слова, нервозність і ін)

- астено-вегетативний

- гіпоталамічний (з гормональними, статевими порушення та ін)

Подібні зміни можуть спостерігатися і в період магнітних бур, збільшується кількість серцево-судинних захворювань, погіршується стан хворих на гіпертонічну хворобу , порушуються процеси обміну речовин та ін

Є дані про те, що ЕМІ негативно впливає на роботу епіфіза - придатка мозку, відповідального за регуляцію добових біоритмів; при тривалому сидінні перед ком'ютером з'являються ті ж ознаки, що і при десинхронозі (порушенні нормального ритму життєдіяльності), провокуються депресії, ніпертоніческіе кризи, інфаркти міокарда і навіть суїцид.

У міжнародній програмі, розробленої під егідою ВООЗ з біологічній дії ЕМП, наводиться точка зору, що захворювання на рак, зміни в поведінці, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, синдром раптової зупинки серця у немовлят є наслідком впливу ЕМП.

Практичні рекомендації щодо захисту від електромагнітних полів і випромінювань

До організаційних заходів щодо захисту від дії ЕМП належать:

- вибір режимів роботи випромінює устаткування, що забезпечує рівень випромінювання, що не перевищує гранично допустимий;

- обмеження місця і часу перебування в зоні дії ЕМВ (захист відстанню і часом), у тому числі при роботі з комп'ютером;

- позначення і огородження зон з підвищеним рівнем електромагнітних полів.

До інженерно-технічним захисним заходам відноситься екранування електромагнітних полів безпосередньо в місцях перебування людини (екранування джерел ЕМІ від людей і навпаки - екранування людей від джерел ЕМП).

Для обмеження впливу електромагнітних випромінювань в домашніх умовах рекомендується дотримуватися наступне:

- Чи не зловживати електричними благами цивілізації - все добре в міру.

- Особливу увагу приділити спальні (тому найбільш небезпечно випромінювання, коли людина, особливо дитина, спить) - ні в якому разі не встановлювати в спальні комп'ютер, «базу» для радіотелефону, не користуватися ніякими пристроями для підзарядки, не ставити електронагрівач близько до ліжка (особливо до дитячої), а електронний годинник-будильник - не ставити в узголів'ї ліжка В ідеалі в спальні взагалі не повинно бути ніяких джерел ЕМІ.

- Телевізор, музичний центр, відеомагнітофон на ніч обов'язково відключати від електромережі.

- Чи не робити петель і кілець з проводів - цим багато разів збільшується рівень ЕМП.

- Чи не використовувати моделі електроприладів з великим рівнем електроспоживання (чим менше потужність побутового приладу, тим краще)

- Чи не спати головою до кута кімнати (зазвичай випромінювання від багатьох джерел «збирається» в кутах).

- Найчастіше провітрювати приміщення: крім припливу кисню це дозволить знизити аероіонів забруднення приміщення через працюючих моніторів ПК, екрану телевізора і ін

- Не вмикати одночасно більше двох знаходяться поряд електроприладів.

- Використовувати в квартирі іонізатор повітря.

- Мати в приміщенні більше кімнатних домашніх квітів (бегонії, фіалки та ін.) Поширена думка, що шкідливий ЕМІ бере на себе кактус, не відповідає дійсності - у нього немає «пристосувань» для поглинання якого виду випромінювань.

- Регулярно включати в свій раціон продукти, що містять антиоксиданти (речовини, що відновлюють клітинні пошкодження, що виникають під дією несприятливого середовища, в тому числі і ЕМВ) - брокколі, білокачанна капуста, морква, шпинат, чорниця, суниця, полуниця, малина, виноград (особливо темних сортів), апельсини, грейпфрути ін

Чи не дозволяти організму збезводнюватися. Напої повинні становити не менше 1 -1,5 літра на добу. Найбільш ефективним засобом попередження змін в організмі, викликаних опроміненням (у тому числі і ЕМІ) є зелений чай.

Включити в меню паростки пшениці, які є хорошим методом профілактики шкідливого впливу ЕМІ.

Питання про вплив випромінювання мобільних телефонів на організм користувача до цих пір залишається відкритим.
Численні дослідження, проведені вченими різних країн на біологічних об'єктах (у тому числі і на добровольцях) призвели до неоднозначних, іноді суперечить один одному результатами. Незаперечним залишається лише той факт, що організм людини «відгукується» на наявність випромінювання стільникового телефону. Дійсно, мобільний телефон - цей мініатюрний радіопередавач, щільно прикладається до вуха. При цьому антена (вбудована чи ні) знаходиться в безпосередній близькості від голови людини. Таким чином, електромагнітні хвилі просто не можуть не проникати в голову користувача.

Фахівці рекомендують дотримуватися деяких запобіжних заходів власникам «мобільників»:

- Не користуйтесь стільниковим телефоном без необхідності.

- Розмовляйте безперервно не більше 3-4 хвилин.

- Не допускайте, щоб МРТ користувалися діти, які не досягли підліткового віку; в доповіді Управління досліджень Європейського парламенту йдеться, що дитячий мозок особливо схильний до дії електромагнітного випромінювання, що призводить, зокрема, до ослаблення імунітету і ряду неврологічних розладів, а також уповільнює розвиток дитини і, як мінімум, шкодить його успіхам у навчанні.

- При покупці вибирайте стільниковий телефон з меншою максимальною потужністю випромінювання.

- Безпосередньо в період виклику, коли «мобільник» шукає соту і потужність випромінюваного ЕМІ найбільша, варто відвести руку з телефоном на 15-20 см від голови. Коли зв'язок з абонентом встановлена, рівень випромінювання різко знижується і можна спокійно розмовляти. Для людей, що оточують людину, що розмовляє по мобільному радіотелефону, електромагнітне поле, створюване МРТ, не представляє ніякої небезпеки.



Рекомендована література:



Основна:

1.Бобріцька В.І., Гриньова М.В. Валеологія - Полтава: "Скайтек", 2000 - Ч.2 - 160 с.

2.Основи валеології (під ред. Акад. В.П.Петленко) - Кн.1: Київ, Олімпійська література, 1998 - 435 с.



Додаткова:

3. Вайнер Е.Н. Валеологія: підручник для вузів-М.,: Флінта: Наука, 2002 - 416 с.

4. Запольський А.К., Салюк А.І. Основи екології: Підручник (за ред. К.М. Ситника.) - К.: Вища шк., 2001 - 358 с.

5. Малахов Г.П. Електромагнітне випромінювання і ваше здоровье.-СПб.: ІК «Невський проспект», 2003.-128 с.

6. Марков В.В. Основи здорового способу життя та профілактика хвороб: Навчальний посібник для студ. висш.пед.учебн.заведеній - М.: Видавничий центр «Академія», 2001 - 302 с.

7. Медико-біологічні основи валеології. Навчальний посібник для студентов Вищих Навчальних Закладів (под редакцією П.Д.Плахтія) - Кам "янець-Подільський, 2000 - 408 с.

  8. Хижняк М.І., Нагорна А.М. Здоров "я людини та екологія.-К., 1995 - 232 с.

  9. Хата З.І. Здоров'я людини в сучасній екологічній обстановці - М., ФАИР-ПРЕСС, 2001-208 с.



  Пропрацювавши текст лекції та рекомендовану літературу, студент повинен вміти:

  1. розповісти, які чинники формують зовнішнє середовище і роблять істотний вплив на стан здоров'я людини.

  2. мати уявлення про те, до яких порушень здоров'я людини може привести забруднення води (хімічне та біологічне).

  3. пояснити джерелом яких шкідливих хімічних речовин є автотранспорт і яке їх вплив на організм людини.

  4. охарактеріовать, яким чином забруднення грунту впливає на здоров'я людини.

  5. пояснити з яким важким захворюванням і чому порівнюють ендоекологічну хвороба.

  6. охарактеризувати, що таке діоксини і які джерела їх появи в навколишньому середовищі і в організмі людини; описати наслідки їх впливу на організм.

  7. сформулювати, в чому небезпека нітратів для здоров'я людини.

  8. розповісти які види фізичного забруднення навколишнього середовища і які з них найбільшою мірою впливають на організм.

  9. описати механізм негативного впливу шуму на здоров'я людини.

  10. розповісти про вплив електромагнітні випромінювання на організм людини.

  11. пояснити, якими заходами можна зменшити попадання в організм людини шкідливих хімічних речовин з повітря, грунту, води і як можна захистити внутрішнє середовище організму від забруднення.

  12. назвати продукти, які можна систематично включати в раціон для зниження шкоди сучасної екологічної обстановки на здоров'я людини.

  13. перелічити, які існують канцерогенні фактори житла і як знизити їх негативний вплив на організм.

  14. пояснити як можна зменшити вплив електромагнітних випромінювань на організм. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Види фізичного забруднення навколишнього середовища та їх вплив на організм людини"
  1.  Лекція 4 Екологія і здоров'я людини
      Основні питання: 1. Поняття про забруднення навколишнього середовища, його джерелах, видах. 2. Види хімічного забруднення навколишнього середовища, їх вплив на здоров'я. 3. Поняття про ендоекологічної хвороби, заходи її профілактики. 4. Біологічне забруднення і здоров'я людини. 5. Види фізичного забруднення навколишнього середовища та їх вплив на організм
  2.  Тема: бактеріологія, мікології, протозоологов
      Систематика і номенклатура мікроорганізмів. Об'єкти вивчення мікробіології. Прокаріоти (бактерії), їх відмінність від мікробів еукаріотів (найпростіші, гриби) за структурою, хімічним складом, функції. Сучасні підходи до систематики мікроорганізмів. Таксономічні категорії: царство, відділ, сімейство, рід, вид. Внутрішньовидові категорії: біовар, серовар, фаговар, морфовар, культивар.
  3.  ДІАГНОСТИКА ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ
      Джеймс Дж. Плорд (James f. Plorde) Для діагностики інфекційної хвороби потрібно пряме або непряме виявлення патогенного мікроорганізму в тканинах ураженого макроорганізму. У цьому розділі описані основні методи, за допомогою яких це досягається. Пряме мікроскопічне дослідження. Пряме мікроскопічне дослідження тканинних рідин, ексудатів і тканин є одночасно
  4.  ОТРУЄННЯ І ПРИНЦИПИ ВЕДЕННЯ ХВОРИХ
      Пауль А. Фрідман (Paul A. Friedman) Загальні принципи У США випадкове отруєння хімічними речовинами служить причиною близько 5000 випадків смерті щороку, в той час як число самогубств, скоєних за допомогою хімічних речовин, щороку складає більше 6000. На додаток до жертв смертельного отруєння існує набагато більше число осіб, чиє здоров'я серйозно
  5.  ХВОРОБИ ЛЕГЕНІВ, ЗУМОВЛЕНІ ФАКТОРАМИ НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА
      Франк І. Спайзер (Frank E. Speizer) Дана глава присвячена перспективам підходів до оцінки легеневих хвороб, що викликаються факторами навколишнього середовища. Ця оцінка дуже важлива, оскільки усунення шкідливих факторів з навколишнього середовища часто може стати єдиним засобом попередження подальшого погіршення стану хворого. Крім того, ідентифікація цих хвороб у одного хворого може
  6.  ПІДХІД ДО хворих з ураженням нирок і сечових шляхів
      Фредрік Л. Кое, Баррі М. Бреннер (Fredric L. Сої, Barry M. Brenner) Специфічні ураження нирок і сечових шляхів часто супроводжуються появою безлічі взаємозалежних або згрупованих клінічних ознак, симптомів і результатів лабораторних досліджень, званих синдромами. Синдроми більш інформативні в плані діагностики тому, що розвиток кожного з них обумовлюється
  7.  ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ
      Деніел У. Фостер (Daniel W. foster) Цукровий діабет - найбільш поширене з важких метаболічних захворювань. Точне число хворих визначити досить важко через розбіжність критеріїв діагностики, але, по всій ймовірності, воно становить близько 1%. Хвороба характеризується метаболічними порушеннями, віддаленими ускладненнями, такими як поразка очей, нирок, нервів і
  8.  Бронхіальна астма
      На початку лекції представляємо клінічний випадок. Хвора І., 37 років, поступила в терапевтичне відділення по швидкій допомозі у зв'язку з некупирующейся в амбулаторних умовах нападом задухи, що супроводжується кашлем з важко відокремлюємо мокротиння, вираженою задишкою з переважно утрудненим видихом у спокої. З анамнезу відомо, що вважає себе хворою з 18-річного віку, коли вперше
  9. А
      список А, група отруйних високо токсичних лікарських засобів, що передбачається Державною фармакопеєю СРСР; доповнюється і змінюється наказами Міністерства охорони здоров'я СРСР. При поводженні з цими лікарськими засобами необхідно дотримуватися особливої ??обережності. Медикаменти списку зберігаються в аптеках під замком в окремих шафах з написом «А - venena» (отруйні). Перед закриттям
  10. Б
      + + + Б список сильнодіючих лікарських засобів; група лікарських засобів, при призначенні, застосуванні і зберіганні яких слід дотримуватися обережності. До списку Б належать ліки, що містять алкалоїди та їх солі, снодійні, анестезуючі, жарознижуючі та серцеві засоби, сульфаніламіди, препарати статевих гормонів, лікарську сировину галенових і новогаленові препарати і
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека