Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Лекції. Лекції з валеології, 2011 - перейти до змісту підручника

Валеологія як наука, її цілі і зміст

ВАЛЕОЛОГІЯ (valeo, латинська. - здраствувати, бути здоровим, logos, грец. - ученье, наука) - наука про здоров'я здорових. Вперше цей термін був введений І.І.Брехманом в 1981 -82 році. Дещо пізніше інші автори (Ю.П.Лісіцін, В.П.Петленко та ін, 1987) запропонували ще один термін для назви цієї науки - санології (від лат. sanus - здоровий). Нині цей термін використовується при розгляді медичних аспектів валеології, тобто санологія - це вчення про заходи і механізмах боротьби організму з хворобою, вчення про видужання.

- Чим викликана поява ще однієї нової науки про людину і все більш і більш зростаюча необхідність її вивчення?

- Хтось підрахував, що людину як комплексну систему нині всебічно вивчає близько 800 наукових дисциплін, причому з них майже 500 природничо-наукового циклу, решта - гуманітарні, суспільні , технічні. При цьому, якщо прийняти за 100% всі знання, накопичені людством за всю історію його розвитку, то близько 90% складуть відомості про неживу природу і лише 10% відомостей мають відношення до живої природи, в тому числі про людину - менше 1 %. Ми знаємо більше про світ, який нас оточує, ніж про самих себе, про свій організм.

- До того ж у цих науках людина як об'єкт пізнання розглядається під різними кутами зору, а тому предметно розірваний на багато частин (за винятком, можливо, філософії). Ці частини майже не стикуються, тому що представники кожної науки бачать в людині тільки свій предмет. З цих позицій закономірним слід вважати появу валеології - науки, яка як жодна інша ввібрала і вбирає так багато даних про багатогранне феномені людини з інших наук.

- Безпосередньо здоров'ям людини займається медицина, що має багатовікову історію і досягла чималих успіхів. Кількість лікарів в нашій державі в 2 рази перевищує цю цифру в багатьох розвинених країнах світу. Але ніяка маса лікарів не чинить наш народ здоровим - статистика безжально підкреслює погіршення стану здоров'я всього населення України:

Спостерігається від'ємний приріст населення (смертність перевищує народжуваність, щорічно чисельність населення зменшується на 0,8 -1%); до кінця 2005 року нас стало менше 47 млн.

За останні 10 років середня тривалість життя чоловіків знизилася на 4,5 м., жінок - на 2 роки і складає приблизно 62 роки (для порівняння - в Японії люди живуть на 15 років довше), тобто можна говорити про депопуляції і вимирання українського народу. 50% чоловіків і 40% жінок не доживають до пенсійного віку.

Кількість пологів зменшилася приблизно на 40% (за останні 10 років), відносно частіше, ніж раніше, спостерігаються пологи у матерів у віці до 14-18 років (при цьому діти народжуються, як правило, з порушеннями здоров'я).

Дитяча смертність - на одному з перших місць у світі.

Материнська смертність при пологах зросла в 2 рази за останні 10 років.

З 4-х вагітностей лише одна протікає без ускладнень, мертвонароджень - в 2-3 рази більше, ніж у Європі, кількість недоношених дітей за останні 10 років збільшилася в 5 разів

З 10 новонароджених 7 - народжуються з вадами розвитку.

За 5 років в 1,4 рази збільшилася захворюваність дівчаток-підлітків (а це будующие мами).

Серед школярів здоровим визнаний тільки кожен 9-ий (по м. Миколаєву)

Зростає кількість дітей-інвалідів (за м.Миколаєву-на 9% за рік ().

Кожна 17-а жінка продуктивного віку має психо-неврологічні порушення, кожен 6-ий чоловік - хронічний алкоголік.

Захворюваність населення України за останні роки (за даними офіційної статистики) збільшилась на 27,3%. Основними захворюваннями є:

1. Серцево-судинні (інфаркт міокарда тощо)

2. Пухлини (80% з них пов'язані з хімічними канцерогенами у навколишньому середовищі)

3. Захворювання травної системи.

Крім того, з 1995 року відзначається зростання інфекційних захворювань, в даний час на Україні епідемія туберкульозу, ВІЛ / СНІДу та ін

- Зросла захворюваність ендокринних органів (наприклад, цукровий діабет зустрічається в 1,6 рази частіше), зростає дитячий травматизм та ін

- Сучасна медицина, будучи переважно наукою про хвороби, не відповідає на запитання: що робити здоровій людині , щоб залишитися здоровим?

- Все це і стало передумовами появи самостійної науки про здоров'я - валеології.

- Валеологія виникла на стику багатьох наук (медицина, психологія, педагогіка , гігієна, генетика та ін) і є інтегративної науко.

- Валеологія - це цілісна система знань про формування, збереження, зміцнення, оновленні та передачі здоров'я іншим поколінням.

- Об'єкт валеології - здорова людина і людина в «третьому» стані.

- Предмет валеології - індивідуальне здоров'я.

- Основна мета-максимальне використання успадкованих механізмів і резервів життєдіяльності людини і підтримку на високому рівні адаптації організму до умов зовнішнього і внутрішнього середовища.

- Основні завдання та зміст валеології:

- розробка теоретичних уявлень про сутність здоров'я, про вікові та адаптаційних можливостях організму;

- розробка методик кількісної оцінки здоров'я;

- вивчення факторів здоров'я, що визначають стан людини і його активне довголіття;

- відновлення і оптимізація відносини людини з природою;

- удосконалення методів лікування пограничних станів, використання для цього природних засобів;

- розробка методів загального навчання здоров'ю , виховання культури здоров'я;

- формування дієвого суспільного ідеалу, відповідно до яким здоров'я є найвища цінність, а здоровий спосіб життя - природна форма поведінки.


Валеологія принципово відрізняється від інших наук, які вивчають стан здоров'я людини, тому що в сфері інтересів валеології знаходиться здоров'я і здорова людина, в той час як у медицини - хвороба і хвора людина, а у гігієни - середовище проживання і умови життєдіяльності людини.

Як самостійна наука валеологія зайняла певне місце серед інших наук Найтісніше вона пов'язана з:

- біологією, яка формує еволюційний погляд на природу здоров'я, створює цілісну картину біологічного світу;

- екологією, яка формує знання про аспекти залежності здоров'я від навколишнього середовища;

- медициною (фізіологія, гігієна, санологія та ін), що розробляє нормативи забезпечення здоров'я, систему знань і практичної діяльності зі зміцнення та збереження здоров'я;

- фізичною культурою, яка визначає закономірності підтримки і вдосконалення фізичного розвитку і фізичної підготовленості людини як невід'ємних характеристик здоров'я;

- психологією, ізуча.щей психологічні аспекти забезпечення здоров'я;

- педагогікою, що розробляє цілі, завдання, зміст і технології валеологічної освіти і виховання;

- соціологією що виявляє соціальні аспекти підтримки, зміцнення та збереження здоров'я та факторів ризику здоров'я;

- політологією, яка визначає роль, стратегію і тактику держави в оьеспеченіі і формуванні здоров'я своїх громадян;

- економікою, що обгрунтовує економічні аспекти забезпечення здоров'я і економічческой цінності здоров'я у забезпеченні добробуту і безпеки держави;

- філософією, формує діалектичне світогляд, що важливо в пракільной оцінці ролі здоров'я в людському бітіі;

- культурологією, тому що істотною частиною культури людини є валеологічна культура;

- історією, яка простежує історичні корені, спадкоємність шляхів, засобів і методів підтримки здоров'я в світі, регіоні, в етносі;

- географією, яка встановлює клімато-географічну та соціально-економічну специфіку регіону, взаємини людини сосредо проживання в аспекті забезпечення здорового способу життя, та ін

Зв'язок валеології з іншими науками має двосторонній характер. Використовуючи дані суміжних наук, валеологія сама може дати вагомі результати для розвитку і конкретизації проблем людинознавства.

- Незважаючи на молодість, валеологія сьогодні розвивається досить динамічно. Прийнято виділяти загальну і спеціальну валеологію. Кожна з них включає в себе дві частини - теоретичну (наукові аспекти валеології) і практичну (технології діагностики здоров'я та оздоровлення організму).

- В даний час можна виділити наступні основні напрямки валеології:

- Загальна валеологія - являє собою основу, методологію валеології як науки, її місце в системі наук про людину, предмет, завдання, історію її становлення і т.д. Її можна розглядати як стовбур дерева науки, від якого відходять гілки, галузі валеології.

- Медична валеологія визначає різницю між здоров'ям і хворобою і їх діагностику, вивчає способи зовнішнього підтримки здоров'я та попередження захворювань, методи оцінки стану здоров'я населення та ін

- Педагогічна валеологія-вивчає питання навчання і виховання людини, що має міцну життєву установку на здоров'я і здоровий спосіб життя.

- Вікова валеологія вивчає особливості вікового становлення здоров'я людини, його взаємини з факторами зовнішнього і внутрішнього середовища в різні вікові періоди і адаптації до умов життєдіяльності.

- Професійна валеологія вивчає питання, пов'язані з проблемою професійної орієнтації (з урахуванням індивідуальних типологічних властивостей особистості), розглядає особливості впливу професійних факторів на здоров'я людини, визначає методи і засоби професійної реабілітації.

- Сімейна валеологія вивчає роль і місце сім'ї, кожного з її членів у формуванні здоров'я, розробляє шляхи і засоби забезпечення здоров'я кожного з поколінь і всієї родини в цілому. Мабуть, цей розділ валеології має велике будующее, тому що формування здоров'я (від підготовки до дітородіння до виховання усвідомленого ставлення до здоров'я) найбільш послідовно може здійснюватися саме в сім'ї.

- Екологічна валеологія досліджує вплив на здоров'я природний факторів і наслідків антропогенних змін в природі, визначає поведінку людини в складних умовах зовнішнього середовища з метою збереження здоров'я.

- Соціальна валеологія ставить своєю метою вивчення здоров'я людини в соціумі, в його різноманітних відносинах соціального характеру з людьми і суспільством .

- Ймовірно, з часом станеться і подальша диференціація валеології як науки.

- Як навчальна дисципліна валеологія являє собою сукупність знань про здоров'я і про здоровий спосіб життя. Вона може бути дошкільної, шкільної, вузівської, поствузовского.

- Чим викликана необхідність вивчення цієї дисципліни студентами педагогічних спеціальностей? Насамперед обставинами, визначальними профессинально діяльність вчителя:

- Під -перше, вчитель повинен вміти зберегти здоров'я своїх майбутніх вихованців. Існуюча система освіти сама по собі є чинником ризику здоров'я учнів. Сьогодні відомо, що за період навчання в середній школі кількість здорових дітей знижується в 4 рази, число дітей з короткозорістю збільшується в 10 разів , з нервово-психічними розладами - в 2,5 рази, в 16 разів збільшується число учнів з вегето-судинною дистонією, в 2 рази - з кишковими захворюваннями. Давно настав час зробити медичний принцип Гіппократа «Ne noceas - Чи не зашкодь» нормою в роботі кожного, хто має відношення до виховання і навчання дітей.
Виникає нагальна необхідність розвитку шкільної валеології, що можливо тільки після освоєння основоположних положень загальної валелогіі.

- По-друге , для того, щоб вміти зберегти своє здоров'я. Адже праця викладача лише на перший погляд можна вважати легким (якщо порівняти його з працею шахтаря).

Педагогічна професія, праця вчителя відносяться до інтелектуальних форм праці. З психофізіологічних позицій це вкрай відповідальна, суспільно значуща діяльність, в якій великий елемент творчості.

Однак не всі умови, в яких здійснюється педагогічна діяльність, можна визнати сприятливими. Абсолютно безумовно деякі їх них містять фактори ризику та надають несприятливий вплив на організм людини.

Основними факторами ризику праці вчителя є:

1 висока щільність міжособистісних контактів і можливість конфліктів при необхідності виконання запланованого обсягу роботи в жорстко регламентований період часу , що вимагає певного, під годину значного напруження багатьох систем організму і викликає підвищене психоемоційне напруження, пов'язане з необхідністю постійного самоконтролю, уваги, емоційного збудження;

  2 значна голосова навантаження;

  3 статичне навантаження при незначній загальній мишечсной і рухової навантаженні;

  4 великий обсяг інтенсивної зорової роботи;

  5 висока щільність епідемічних контактів;

  6 відсутність стабільного режиму дня;

  7 навантаження на одні й ті ж центри кори великих півкуль, різке перерозподіл мозкового кровотоку, призводять до різкого перерозподілу мозкового кровотоку, звідси - часта безсоння (перша ознака перевтоми); відзначаються зміни і електроенцефалограми (ЕЕГ), та електрокардіограми (ЕКГ).



  Кожен з перерахованих факторів ризику педагогічної праці може стати причиною професійного чи професійно зумовленого захворювання нервової системи (неврозоподібні стани і неврози), голосоречевих органів (гострий і хронічний фарингіт, ларингіт, парез голосових складок, співочі вузлики і пр.), опорнодвигательного апарату (остеохондроз шийного та поперекового відділів хребта, радикуліт), судинної системи (варикозне розширення вен нижніх кінцівок, геморой), інфекційних захворювань. Крім того, професійне походження можуть мати такі види патології, як контактний дерматит в області кистей рук із-за дії крейди, алергічні форми риніту (нежиті) і бронхіальна астма у вчителів хімії, коли алергеном є реактиви, застосовувані при проведенні дослідів, хронічна інтоксикація ртуттю у вчителів фізики при тривалому використанні в навчальному процесі приладів, що містять ртуть.

  -? По-третє, вчитель обов'язково повинен володіти культурою здоров'я, щоб навчити цьому і школярів.

  - Культура здоров'я (валеологічна культура) - це частина загальної культури людини, являє собою свідому систему дій і відносин до свого здоров'я та здоров'я інших людей, тобто вміння жити, не шкодячи своєму організму, а приносячи йому користь (важливо пам'ятати, що культура здоров'я передбачає не просте «збиральництво» корисних рекомендацій і знань, а активне їх використання в щоденній практиці).

  - Валеологическая культура передбачає і вміння поширювати валеологические знання. Педагоги повинні виховувати у школярів стійку мотивацію на здоров'я та здоровий спосіб життя (через програмний навчальний матеріал, педагогічну роботу з батьками, а також особистим прикладом при постійному спілкуванні).

  - Таким чином стає очевидною необхідність взаємозв'язку виховно-освітнього і виховно-оздоровчого напрямків у школах. Забезпечити таку взаємозв'язок може валеологічна служба школи.

  - Валеологическая служба - це служба формування та забезпечення здоров'я людини. Вона не замінює медичну службу, не є альтернативною їй.

  - Організація діяльності валеологической служби в шкільному закладі представлена ??наступними напрямками:

  - Створення валеологической середовища в школі з урахуванням педагогічних, психологічних, гігієнічних і соціальних факторів;

  - Діагностичний скринінг - обстеження значної кількості дітей експрес-методами та отримання відповідного висновку про сосоянии здоров'я; виділення «груп ризику» і подальша турбота про них;

  - Моніторинг здоров'я учнів - тривале спостереження з першого до випускного класу;

  - Корекція способу життя - формування в учнів мотивації на здоровий спосіб життя, валеологічне освіта батьків, допомога їм у створенні оптимальних умов у сім'ї;

  - Підбір валеогенних технологій (індивідуально для учнів), створення фізкультурних секцій, груп психологічного тренінгу, масажних кабінетів, фітокабінет, занять в басейні і т.п.

  - Діяльність валеологической служби орієнтована переважно на дітей, але при неодмінною валеологической активності педагогів і при відповідності їх здоров'я і способу життя цілям і завданням виховного процесу.

  - Основне ядро ??валеологической служби в школі складають спеціально підготовлені педагоги-валеологи, що працюють спільно з лікарем, психологом, юристом, соціальним педагогом, проте в роботі служби бере участь весь колектив школи за умови його валеограмотності.

  - За кордоном аналогом валеології є напрямок «health promotion» та «health education».

  - Таким чином, валеологія - це самостійна молода наука (сприйнята не всіма однозначно), для якої ера «великих відкриттів» тільки починається. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Валеологія як наука, її цілі і зміст"
  1.  Основні питання
      як наука, її цілі і зміст. 2. Поняття про здоров'я, хвороби, "третьому стані". 3. Поняття про здоровий спосіб життя. 4. Поняття про фізичне здоров'я. 5. Фактори ризику для здоров'я. Гіподинамія, її вплив на
  2.  Місце валеології в системі наук
      валеології. Можливо, жодна інша наука не ввібрала і не вбирає так багато даних про багатогранне феномені людини з інших наук, як валеологія. Її виникнення стало можливим лише тоді, коли рівень знань про людину - його біології, генетиці, фізіології, психології та багатьох інших сторонах його життєдіяльності - не досяг досить високого рівня для створення інтегральних знань з
  3.  Місце валеології серед інших наук
      валеології в самостійну дисципліну доведена сучасними науковими дослідженнями і практичної діяльності багатьох фахівців (медиків, фізіологів), що виявили низький рівень знань у молоді про шляхи формування та зміцнення здоров'я, про принципи здорового способу життя. Необхідно визначити загальні основи взаємовідносин валеології як самостійної науки з іншими науками, виходячи з
  4.  ОРИГІНАЛЬНІ студентський реферат
      валеології СТАН ЗДОРОВ'Я ШКОЛЯРІВ СТАРШИХ КЛАСІВ ЗАЛЕЖНО ВІД ЕКОЛОГІЧНОГО СТАНУ РАЙОНУ У МОСКВІ Студент 3 курсу філологічного ф-ту Мелкадзе Отарі Володимирович Науковий консультант
  5.  Характеристика валеології як науки. Основні завдання валеології
      валеології: 1. Розробка і реалізація уявлень про сутність індивідуального здоров'я, пошук моделей його вивчення, методів оцінки і прогнозування. 2. На основі кількісної оцінки здоров'я індивіда розробка систем скринінгу і моніторингу за станом здоров'я населення. 3. Формування "психології здоров'я". 4. Розробка методології і методів формування, збереження
  6. В
      як наслідок травм під час пологів, злучки або штучного осіменіння, в результаті користування нестерильними інструментами при наданні акушерської допомоги та осіменіння тварин, а також при вібріоз (див. Кампилобактериоз), трихомонозе та ін інфекційних та інвазійних хворобах. Серозний В. характеризується набряком тканин, крапковими крововиливами та виразками на слизовій оболонці, виділенням
  7. З
      як правило, не дають результату і послід видаляють оперативно (ручним способом). Відділення посліду у корів починають через 24 год, а при зрощенні плодной частини плаценти з материнської - через 48 год після народження теляти. При цьому ні перед операцією, ні після неї не слід вводити в мітку дезінфікуючі розчини, щоб уникнути виникнення різних патологічних процесів, іноді призводять до загибелі
  8. И
      як в'яжучий засіб, при рахіті й остеодистрофії як пластичний кальцієвий препарат, отруєнні кислотами, тимпании преджелудков як засіб, що зв'язує гази. Дози всередину: корові, коні 200-2000 мл; вівці, свині 100-250 мл; телятам, лошатам у віці 1 року 50-200 мл; цуценятам 5-10 мл. Вапняну рідку мазь (Linimentum calcis), отримувану при збовтуванні рівних частин І. р. і лляного
  9. М
      як присипку, всередину - як легке проносне і як засіб при гіперацидозу і отруєнні кислотами. Дози всередину: корові 10,0-25,0 г; коні 10,0-15,0 г; вівці 5,0-10,0 г; свині 2,0-5,0 г; собаці 0,2-1, 0 г; курці 0,1-0,2 м. Зберігають у добре закупореній тарі. + + + Магнію окис (Magnesii oxydum; ФГ), магнезія палена, антацидний засіб, адсорбент газів. Білий дрібний порошок без запаху.
  10. П
      як правило, гинуть. При огляді на передній стінці вулика, на стільниках, на стінках вулика виявляють темно-коричневі плями - екскременти бджіл. Середня кишка у хворих, ще не загиблих бджіл в'яла і легко рветься. Колір її темно-коричневий, чорний або синювато-темний. Діагноз ставлять на підставі симптомів, патологоанатомічних змін і дослідження меду на утримання падевих речовин. Лікування.
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека