загрузка...
« Попередня Наступна »

Управління психічними станами військовослужбовців в умовах бою

Існує багато прийомів, які допомагають військовослужбовцям адекватно реагувати на бойову обстановку і успішно виконувати поставлені перед ними завдання. До них відносять різні прийоми психічної саморегуляції, такі як ідеомоторне тренування, а також створені на її основі ситуативно-подібна психорегулюючий тренування, індивідуальний психофізичний тренінг, гетеротренінга, а також аутогенне тренування, настрои. У цю ж групу слід віднести і такі добре відомі форми емоційного зараження і енергетичної мобілізації військовослужбовців, як мітинги-клятви, ритуали прощання із загиблими бойовими товаришами, зустрічі з очевидцями звірств противника на окупованій території та ін

Психічна саморегуляція - це регуляція різних станів, здійснювана самою людиною за допомогою своєї психічної активності.

Психічною саморегуляцією (ПСР) називається вплив людини на самого себе за допомогою слів і відповідних уявних образів. Інакше кажучи - це самовплив для цілеспрямованої регуляції психічної діяльності, процесів, реакцій і станів.

Головною особливістю цих визначень є виділення стану людини як об'єкта впливу і спрямованість на використання внутрішніх засобів регуляції.

На сьогоднішній день найбільш відомими, доступними і досить ефективними засобами регуляції психічної діяльності є аутогенні способи саморегуляції, спрямовані на поліпшення психічного стану військовослужбовців в бою.

До їх числа відносять як найпростіші прийоми саморегуляції:

- дихальні (заспокійливий і мобілізуючий дихання);

- управління тонусом скелетної мускулатури (розслаблення м'язів за контрастом, релаксація);

- вплив на біологічно активні точки;

- самопереконання;

- самонавіювання;

- самонаказ;

- самоподкрепление;

так і складні псіхорегуляціонние комплекси:

- індивідуальний психофізичний тренінг;

- ситуативно-подібний психологічний тренінг та ін

Вибір того чи іншого методу залежить від етапу психологічної підготовки військовослужбовців, від ступеня підготовленості та оволодіння даними методами, а також від самих бойових дій. Найпростіші прийоми відрізняються простотою в оволодінні та виконанні, не вимагають багато часу на виконання процедур (1-3 хв.), Ефективні (результат виявляється вже в процесі виконання прийомів), не тягнуть негативних побічних явищ (наприклад, сонливості) та ін

За своїм змістом і спрямованістю прийоми саморегуляції є формами активного самовоздействия.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Управління психічними станами військовослужбовців в умовах бою "
  1. Шпаргалка. Програмні питання з дисципліни «Військова психологія» за спеціальністю «Психологія», 2012
    Історія зародження і розвитку психологічних знань військової психології. Періодизація історії військової психології. Об'єкт, предмет та основні завдання військової психології. Методологічні принципи військової історії про природу і ролі психічного розвитку. Особливості будови нервової системи та її вплив на життя і діяльність військовослужбовців. Поняття про психічні пізнавальних процесах в
  2. . СПЕЦІАЛЬНІ ФОРМУВАННЯ ОХОРОНИ ЗДОРОВ'Я
    Відповідно до федеральних законів «Про оборону» і «Про мобілізаційну підготовку та мобілізацію в Російській Федерації» в країні під час оголошення мобілізації створюються спеціальні формування, призначені для виконання спеціальних завдань але забезпечення бойової діяльності Збройних Сил Російської Федерації. Для участі в медичне забезпечення особового складу Збройних Сил Російської
  3. Військова акмеологія
    План 1. Військова акмеологія як складова частина акмеологической теорії. 2. Предмет військової акмеології. 3. Сутність військової праці, його структура. 4. Особливості управлінської діяльності військовослужбовців. 5. Оптимальність військової праці. Ключові слова: акмеограмма військового професіонала, акмеологические закономірності та принципи, акмеологічний критерій, акмеологія військова,
  4. А
    АВТОРИТЕТ (від лат. Autoritas - влада, вплив) - 1) висока оцінка і визнання особистості (групи людей, організації) оточуючими, її ролі як неформального лідера і права на вплив через усталену систему соціально-психічних відносин; 2) високий статус особистості, що визнається групою, колективом; 3) вплив особистості на оточуючих людей без її безпосередніх дій, що надають
  5. Проблема норми і аномалії в розвитку і поведінці людини (або введення в психологічну теорію відносності).
    У попередньому розділі було з'ясовано, що психологічне дослідження особистості та її розвитку здійснюється на практиці в наукових поняттях, значення кожного з яких визначається тимчасовими компромісами між різними групами вчених. Один і той же термін в тлумаченні різних психологів, що належать до різних шкіл, може тлумачитися по-різному, особливо гостро ця проблема стоїть в
  6. Залежність розвитку аутопсихологической компетентності від професійно-кар'єрних і соціально-демографічних параметрів
    У ході досліджень аутопсихологической компетентності держслужбовців ми виходили з акмеологической закономірності взаємозалежності особистісного та професійного розвитку: розвиток особистості професіонала проходить ряд етапів у напрямку головного вектора - оптимального зближення професійних вимог і особистісних особливостей. (Мал. 2). Перехід від універсальної моделі до конкретних
  7. Військова акмеологія
    План 1. Військова акмеологія як складова частина акмеологической теорії. 2. Предмет військової акмеології. 3. Сутність військової праці, його структура. 4. Особливості управлінської діяльності військовослужбовців. 5. Оптимальність військової праці. Ключові слова: акмеограмма військового професіонала, акмеологические закономірності та принципи, акмеологічний критерій, акмеологія військова,
  8. Психологічні особливості бойових дій особового складу частин сухопутних військ в локальних військових конфліктах
    Навчальні питання: 1. Вплив соціально-психологічних, психологічних, псіхоергономіческіх факторів на бойові дії особового складу. 2. Особливості та Психологічні особливості бойових дій особового складу частин сухопутних військ в локальних військових конфліктах. 1. Вплив соціально-психологічних, психологічних, псіхоергономіческіх факторів на бойові дії особового
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...