ГоловнаПсихологіяАкмеологія
« Попередня Наступна »
Ситников А.П.. Акмеологический тренінг: теорія методика психотехнології, 1995 - перейти до змісту підручника

Шестішаговий рефрейминг

Ця техніка [6] використовується для зміни особистісних рис, зняття стресів, затискачів, комплексів , що відноситься до саморозвитку і самокорекції (див. Рис. 4).

1. Ідентифікувати стереотип X, підлягає зміні.

2. Встановити комунікацію з частиною особистості, відповідальної за стереотип X, встановити значення сигналів "Так" і "Ні".

3. Розвести поведінка / стереотип X / і наміри цієї частини особистості (In (X)), отримавши відповіддю "Так" підтвердження підсвідомості (Yes) у разі подання кожного актуального наміри.

4. За допомогою спрямованої фантазії створити нові стереотипи поведінки (X '- X''''), які б реалізували дані наміри, отримуючи підтвердження їх вибору підсвідомістю для реалізації відповіддю "Так" (Yes).

5. Запитати частина, відповідальну за стереотип X, чи візьме вона на себе відповідальність за те, щоб у відповідних ситуаціях виконання своїх намірів реалізувати крім X ще й нові вибрані підсвідомістю стереотипи X ', X'', X''':

- відповідь "Так" / крок 6 /;

- відповідь "Ні" / повторити з кроку 4 /.


6. Екологічна перевірка: запитати підсвідомість, чи є які-небудь частини особистості, які заперечують проти будь-якого з обраних нових стереотипів поведінки:

- відповідь "Так" / повторити з кроку 2 /;

- відповідь "Ні" / кінець /.

РІС. 4. Схема психотехнології "Шестішаговий рефрейминг".

СПРЯМОВАНІСТЬ ВЕКТОРА ДІЇ: 111111.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Шестішаговий рефрейминг "
  1. Тренінг 8.
    "Простий рефрейминг". МЕТА: Навчитися змінювати зміст або контекст фрази (образу). ВИКОНАННЯ: А пропонує В фразу або образ (предмет). У формулює відповідь, що змінює ставлення до запропонованого за рахунок переформування за змістом або контексту. Потім відбувається зміна ролей. ЧАС ВИКОНАННЯ: 2 х 10 хвилин в кожній ролі (всього 20 хвилин). СПРЯМОВАНІСТЬ ВЕКТОРА ДІЇ: 101011.
  2. Програма тренінгу, екзаменаційна процедура
    Вхідний процедурою тренінгу є вибір учасниками ігрових імен та розробка ними спільно з тренерами-керівниками груп ігрових іміджів. Ігровий імідж, виступаючи, з одного боку, як елемент створення ігрової макроситуації тренінгу, а з іншого, - істотно необхідним інструментом впровадження та відбору ефективних психотехнологій, є важливим методичним елементом тренінгу.
  3. Протипоказання до застосування методів реабілітації
    Гострі інфекційні захворювання, стадія загострення хронічних запальних процесів. Хвороби, що супроводжуються лихоманкою. - Гострі стадії соматичних захворювань (інфаркт міокарда, гостре порушення мозкового кровообігу, гіпертонічний криз, спонтанний пневмоторакс, астматичний статус та ін.) - Стани, що вимагають традиційної інтенсивної терапії (шок, отруєння окисом
  4. ЗНАННЯ СВІТУ (фрейми)
    Моделювання труізма. ВИЗНАЧЕННЯ 5. Труізма називаються твердження, повністю відповідають дійсності, т . е. представляють в знаковій формі фрейми найпростіших уявлень людини про світ. Мета-модель: Мета-моделювання труізма полягає в однозначному конкретному поданні інформації в ІХТ: у слухача формується правильне, однозначне аналогове уявлення про
  5. МОДЕЛЮВАННЯ НА РІВНІ МОРФОЛОГІЇ (ЛЕКСИКИ)
    (Моделювання вибором слів і виразів). Мета-модель: Використання однозначних, аналогово-певних слів і виразів, однаково розуміються партнером і Вами. Мілтон-модель: Використання слів і виразів, що мають кілька значень. На свідомому рівні це або не завжди сприймається, або викликає дезорієнтацію і розгубленість. При цьому слухач свідомо чи
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека