загрузка...
Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
« Попередня Наступна »

Робота м'язів

Узгоджена робота м'язів згиначів і розгиначів. У виконанні людиною будь-якого руху беруть участь дві групи протилежно діючих м'язів: згиначі і розгиначі суглобів.

Згинання в суглобі здійснюється при скороченні м'язів-згиначів і одночасному розслабленні м'язів-розгиначів.

Узгоджена діяльність м'язів-згиначів і м'язів-розгиначів можлива завдяки чергуванню процесів збудження і гальмування в спинному мозку. Наприклад, скорочення м'язів-згиначів руки викликано порушенням рухових нейронів спинного мозку. Одночасно розслабляються м'язи-розгиначі. Це пов'язано з гальмуванням рухових нейронів.

М'язи-згиначі і розгиначі суглоба можуть одночасно перебувати в розслабленому стані. Так, м'язи вільно висить уздовж тіла руки знаходяться в стані розслаблення. При утриманні гирі або гантелі в горизонтально витягнутій руці спостерігається одночасне скорочення м'язів-згиначів і розгиначів суглоба.

Скорочуючи, м'яз діє на кістку як на важіль і виробляє механічну роботу. Будь-яке м'язове скорочення пов'язане з витратою енергії. Джерелами цієї енергії служать розпад і окислення органічних речовин (вуглеводів, жирів, нуклеїнових кислот). Органічні речовини в м'язових волокнах піддаються хімічним перетворенням, в яких бере участь кисень. В результаті утворюються продукти розщеплення, головним чином вуглекислий газ і вода, і звільняється енергія.

Протікає через м'язи кров постійно постачає їх живильними речовинами і киснем і несе з них вуглекислий газ та інші продукти розпаду.

Втома при м'язовій роботі. При тривалій фізичній роботі без відпочинку поступово зменшується працездатність м'язів. Тимчасове зниження працездатності, наступаюче по мірі виконання роботи, називають втомою. Після відпочинку працездатність м'язів відновлюється.

При виконанні ритмічних фізичних вправ стомлення настає пізніше, так як в проміжках між скороченнями працездатність м'язів частково відновлюється.

У той же час при великому ритмі скорочень швидше розвивається стомлення. Працездатність м'язів залежить і від величини навантаження: чим більше навантаження, тим швидше розвивається стомлення.

Втома м'язів і вплив на їх працездатність ритму скорочень і величини навантаження вивчав російський фізіолог І.М. Сєченов. Він з'ясував, що при виконанні фізичної роботи дуже важливо підібрати середні величини ритму і навантаження. При цьому продуктивність буде високою, а стомлення настає пізніше.

Поширена думка, що кращий спосіб відновлення працездатності - це повний спокій. І.М. Сєченов довів хибність такого уявлення. Він порівнював, як відновлюється працездатність в умовах повного пасивного відпочинку і при зміні одного виду діяльності іншим, тобто в умовах активного відпочинку. Виявилося, що стомлення проходить швидше і працездатність відновлюється раніше при активному відпочинку.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Робота м'язів "
  1. VII Періоди пологів
    Нормальна вагітність триває 38-42 тижні. За конкретний день появи на світ знає лише дитина. Адже для благополучних пологів необхідно, щоб малюк досяг фізіологічної зрілості. Тому важливо дочекатися природного початку пологів, сигналу від дитини, що він готовий з'явитися на світ. Протягом пологів виділяють три періоди: розкриття шийки матки (період сутичок), народження дитини
  2. Непритомність і слабкість
    Непритомність характеризується генералізованої м'язової слабкістю, зниженням постурального тонусу, нездатністю стояти прямо і втратою свідомості. Термін слабкість означає недолік сил з відчуттям що насувається втрати свідомості. На початку непритомності хворий завжди знаходиться у вертикальному положенні, тобто він сидить або стоїть, винятком є ??приступ Адамса-Стокса (див. гл. 183). Зазвичай хворий
  3. міалгія, спазми, СУДОМИ І епізодичні СЛАБОСТЬ
    Роберт К. Гріггс (Robert С. Griggs) Спонтанні, не пов'язані з навантаженням неприємні відчуття з боку м'язів і суглобів зазвичай носять доброякісний характер і не свідчать про наявність нервово-м'язового захворювання. Проте у ряді випадків подібні симптоми можуть вказувати на наявність важких важко діагностуються поразок. Терміни біль, спазм і судома часто використовуються хворим для
  4. Порушення мови, що зустрічаються в лікарській практиці
    Розлади мови можна розділити на 4 категорії: 1. Афазією називають стан, при якому виникає в основному втрата продуктивної мови і / або розуміння зверненої мови. Вона виникає внаслідок придбаних уражень головного мозку. Частіше виникає менш виражений розлад, зване дисфазія. 2. Дизартрією називають дефект артикуляції. Це розлад буває обумовлено
  5. лактату-ацидоз
    Деніел У. Фостер (Daniel W. Foster) Лактат-ацидоз - поширене стан. Він обумовлений тим, що у всіх випадках, коли оксигенація недостатня для забезпечення енергетичних потреб, молочна кислота в скелетних м'язах і інших тканинах утворюється з підвищеною швидкістю. Таким чином, лактат-ацидоз являє собою загальний кінцевий результат будь-яких захворювань, що супроводжуються
  6. Хвороби легенів
    Гіперемія і набряк легені (hyperemia et oedema pulmonum) - захворювання, що характеризується переповненням кров'ю легеневих капілярів з подальшим випотіванням плазми крові в просвіт альвеол і інфільтрацією транссудатом междольковой сполучної тканини. Розрізняють активну і пасивну гіперемію, активний і Гіпостатичний набряк легенів. Захворювання відзначається у всіх видів сільськогосподарських
  7. Б
    + + + Б список сильнодіючих лікарських засобів; група лікарських засобів, при призначенні, застосуванні і зберіганні яких слід дотримуватися обережності. До списку Б належать ліки, що містять алкалоїди та їх солі, снодійні, анестезуючі, жарознижуючі та серцеві засоби, сульфаніламіди, препарати статевих гормонів, лікарську сировину галенових і новогаленові препарати і
  8. ХІМІЧНИЙ СКЛАД
    Хімічний склад м'яса дуже складний і залежить від виду тварини, віку, статі, вгодованості, рівня годівлі та інших факторів. Істотно змінюється хімічний склад м'яса тварин при важких патологічних станах. У хімічний склад м'яса входять: вода, білки, жири і липоиди, вуглеводи, екстрактивні речовини, мінеральні речовини, вітаміни, ферменти і гормони. Хімічний склад
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...