загрузка...
« Попередня Наступна »

Психосоциальное розвиток

Розвиток Я як члена-родини. Як вже говорилося раніше, розвиток дорослої людини припускає наявність у нього декількох аспектів його Я: особистого як члена сім'ї та професійного. Зрозуміло, що розвиток цих аспектів Я взаємопов'язано і кожен з них сприяє розвитку інших. Однак у зрілому віці стають можливими деякі порушення в структурі Я.

Перше - це втрата особистого Я і гіпертрофований розвиток Я як члена сім'ї через злиття людини (частіше жінки) з роллю батька або дружини. Якщо ідентифікація відбулася з роллю батька, то утруднюється, а іноді робиться неможливим відпускання дорослих дітей з сім'ї. Якщо ж таке все-таки відбувається, то мати може намагатися продовжувати виконувати свої батьківські функції навіть у сім'ї дорослої дитини. Інакше вона переживає кризу ідентичності, який не завжди дозволяється сприятливо. Якщо ідентифікація відбулася з роллю чоловіка (дружини) чи сина (дочки), то втрата його (її) з тієї чи іншої причини (розлучення, смерть) також призводить до переживання кризи ідентичності.

Друге - гіпертрофований розвиток професійного Я, при якому спостерігається не завжди усвідомлене прагнення перенести в сім'ю специфіку професійного спілкування і поведінки. Наприклад, чоловік-військовий може продовжувати проводити в сім'ї позицію командира, а жінка-педагог - позицію вчителя.



«Я довгий час працювала в школі, а тепер перейшла в приватну фірму, там платять. Цікаво, що раніше старша дочка постійно обурювалася, що я говорю командним тоном. Казала, що вона мені не учениця. Тепер вона не може на це поскаржитися. Та й я сама відчуваю зміни. Стала спокійніше. А чоловік каже, що я навіть покращала ». Ж., 43 роки.



Третє - це ситуація загрози стабільності особовому Я, яка може бути обумовлена ??важкою хворобою або смертю батьків. Положення хворіючих батьків може сприйматися як прообраз власної втрати самостійності, контролю. Як зазначав Г. Крайг, при цьому можуть актуалізуватися старі конфлікти, пов'язані з дитячою залежністю або інші проблеми сімейних відносин: між батьками і дитиною або між сиблингами [41]. Іноді оживають старі прихильності між членами сім'ї або старе суперництво. Смерть батьків може сприйматися як сигнал про те, що наступним має піти з життя його дорослий син або дочка. Крім депресії іноді це супроводжується тими чи іншими регресивними проявами, - прагненням до отримання від оточення особливої ??турботи, підтримки або проекції взаємин з пішли батьком на іншого значущого дорослого. Наприклад, після відходу з життя матері створення аналогічних відносин з якою-небудь жінкою старшою за себе. Передумовою такого сприйняття ситуації може стати наявність у людини сильного почуття провини, яке може по-різному обгрунтовуватися самою людиною. Наприклад, він може картати себе за недостатньо хороший догляд чи мале увагу до померлому батьку і т. п. Стає можливим виникнення серйозного психосоматичного захворювання.

Істотні зміни (непорушення) у розвитку Я як члена сім'ї відбуваються при народженні перших онуків. З'являється нове сімейне ім'я: бабуся чи дідусь. Буває, що воно не приймається самою людиною, і тоді онук називає його по імені. Це відбувається тоді, коли нове ім'я стає символом власного старіння, яке самою людиною заперечується. Але найчастіше поява онуків сприймається як особистісне досягнення, наповнюється почуттям радості і гордості. При цьому може відбуватися повторне переживання радості від народження власних дітей. Багато бабусі й дідусі звертаються до альбомів з їх фотографіями, шукають схожість з онуками. Деякі кажуть, що отримали можливість іншої, більш зрілою і усвідомленої любові до внуків, оскільки в молодості не завжди усвідомлено сприймали власне батьківство.



«Важко було усвідомити, що я стала бабусею. Але коли я потримала його на руках, такого маленького, безпомічного, захопило якесь дивне почуття ніжності. А потім вдома я знайшла бирочку з пологового будинку, коли народився син. Ця бірочка у нього до ручки була прив'язана. Виявляється, стільки років пройшло, а здається, що було зовсім недавно ». Ж., 47 років.



Поява онуків змінює взаємини з виросли дітьми. Це може відбуватися по-різному в залежності від вирішення проблеми реального відділення дорослих дітей від батьківської сім'ї. У разі успішного відділення відносини, як правило, стають ще більш глибокими і гармонійними. Якщо ж є ті чи інші проблеми з відділенням, можна очікувати зростання конфліктності відносин, спорів з приводу виховання дитини, проекції на онуків проблемних взаємин з дітьми і т. п.

Розглянемо ще одне явище, важливе для збереження цілісності Я як члена сім'ї, - лідерство в сім'ї. Воно визначається не динамікою життєвого шляху, а зміною соціально-культурних умов з початком XX в., Які призвели до появи нового типу родини. До цього часу при всій відмінності умов у різні історичні періоди ідеал дружини був орієнтований на жінку, професійно не працюючу. А пріоритет як економічного, так і психологічного лідерства в сім'ї, безумовно, віддавався чоловікові. Таким чином, протягом багатьох століть лідерство чоловіка в родині було його невід'ємною якістю і, на думку багатьох дослідників, стало одним з найважливіших компонентів його Я як члена родини. Після Жовтневої революції в нашій країні проголошення рівноправності жінок і чоловіків призвело до виникнення нового психологічного типу жінки. У порівнянні з жінкою дореволюційній Росії основними її якостями стали незалежність, самостійність, рішучість, владність, широта і глибина інтересів, різноманітність культурних і духовних запитів, підвищені вимоги до чоловіка як до шлюбного партнера і до подружнього життя взагалі. Жінки були зайняті майже у всіх галузях виробництва, навіть у важкій промисловості, авіації, космонавтиці.

Зміна ролі жінки в суспільному житті позначилося на її становище в сім'ї. Вона стала економічно незалежною від чоловіка, а в ряді випадків і годувальницею родини. Внаслідок цього досить часто вона претендує і на лідерство. У чоловіків, для яких лідерство включено в сімейне Я, може виникнути загроза його руйнування. Мається на увазі, що втрата позиції лідера призводить до зниження самооцінки, підвищення тривоги, дратівливості, зниження сексуальної потенції.

Цікаво, що і у жінок відношення до лідерства несе в собі вплив уявлень минулих століть. Активно прагнучи до лідерства, вона часто боїться його і не хоче мати. Це може проявлятися у схильності жінки до звинувачень партнера у невиконанні їм функції лідера, наприклад: «ти не чоловік», «ти нічого не можеш» і т. п.

Зрозуміло, що не можна повернути назад історичне і культурний розвиток. Тому з особливою гостротою постає питання перегляду традиційного уявлення про лідерство в родині, як нам здається, за рахунок переходу від зовнішніх економічних параметрів лідерства до внутрішніх психологічних. Мабуть, якості сімейного лідера сьогодні повинні грунтуватися на умінні створити в сім'ї атмосферу емоційної безпеки, прийнятті відповідальності за вибір значущих рішень, сприянні розвитку сімейної пари. Нам видається, що тут чоловіки мають більше можливостей для прояву лідерства. Хоча, можливо, не настільки важлива статева приналежність сімейного лідера, як його справжній, а не зовнішній характер.

Розвиток Я як професіонала. Зрілий вік традиційно вважається етапом стабілізації кар'єри. Тепер працівники намагаються зайняти міцне положення в обраній ними сфері діяльності. У перші роки свого трудового життя вони ще можуть змінювати місце роботи або спеціальність, але в другій половині цього етапу спостерігається тенденція до збереження обраного роду занять. У трудовій біографії людини ці роки часто виявляються найбільш творчими.

Коливання ж у виборі професії часто є проявом більш фундаментальної невизначеності в сфері особистісної ідентичності. Це особливо вірно щодо молодих жінок, які зважаючи свого біологічного призначення стоять перед необхідністю вибору: роль дружини і матері чи кар'єра або комбінація того й іншого. Деякі жінки, які вибирають перші, можуть з часом повірити в те, що у них немає ніякої ідентичності за межами материнської ролі.



«У мене було два шляхи: або робити кар'єру, або бути берегинею домашнього вогнища, створити сім'ю, виховувати дітей. Вийшло так, що я провалила іспити в інститут, вийшла заміж і плавно встала на другу лінію, про що зовсім не шкодую ». Ж., 43 роки.



В середині життя багато людей проходять через період серйозної переоцінки професійної кар'єри. До цього може призвести переживання невідповідності своїх очікувань від неї, бажаних темпів просування і реальної ситуації. Однак добровільна зміна професійної діяльності відбувається досить рідко, тільки в ситуації, коли відбулося різке зміна ціннісних орієнтації або повернення прагнень, ідеалів молодості. Зміна роботи можлива також, якщо результатом екзистенціальної кризи стане поява у людини прагнення до самоактуалізації. Зрозуміло, тут не розглядається вимушена зміна роботи, викликана необхідністю покращити умови праці чи матеріальне становище.

Ситуацію вимушеної втрати роботи слід розглянути особливо. Мається на увазі повна неможливість продовження роботи за наявною спеціальністю, наприклад, підприємство і така спеціальність просто перестають існувати внаслідок розвитку нових технологій. Якщо людина володіє не дуже сильним особистим Я, то його реакція на втрату роботи може бути подібна реакції горя, спричиненої смертю коханої людини [41]. Сумні переживання можуть початися з потрясіння і відмови вірити в те, що трапилося, змінитися гнівом, протестом. Потім слід депресія і, що важливо відзначити, з'являються ті чи інші психосоматичні симптоми. Психосоматичні захворювання, що розвинулися в результаті цієї ситуації, можуть бути дуже серйозними і навіть небезпечними для життя, якщо у людини в цей період до руйнування професійного додається загроза руйнування сімейного Я. А це цілком можливо, тому що внаслідок втрати роботи людина часто піддається регресії, стає конфліктним, дратівливим, вимагає від оточуючих підвищеної турботи. Родина ж не завжди може зрозуміти і підтримати людину належним чином. Втрата роботи особливо важко сприймається людьми середнього віку, довго пропрацювали на одному місці і не мають тому досвіду пошуку роботи.



«Я нашій державі не перестаю дивуватися. 25 років чесно відслужив Батьківщині, Афган пройшов, в Чечні був, всю молодість по гарнізонах і вчених мотався. І що в результаті? Нічого. На печі лежу. Годувальник! Родині в очі дивитися не можу. Куди мені йти? Кому я потрібен? Здоров'я немає. Дружина поки терпить, а потім мужика нормального знайде і права буде. А я життя за неї готовий віддати, тому й шкода мені її. Та ще й пити почав. Уявляєш, ніколи не пив, а тут запив з горя. А дружина мовчить. А я від цього ще більше бешусь, розпалює, нісенітниця пороти починаю, підколювати її. А сам сиджу і останньою сволотою себе почуваю ». М., 43 роки.



Слід зазначити, що зазвичай важче переносять втрату роботи і виявляють меншу активність щодо її пошуку чоловіки.

У них же довга безробіття може призвести до порушення соціальної ідентичності, створювати загрозу самооцінці. Цікаві дані приводив Р. Зідер, що аналізує наслідки економічної кризи в Європі першої половини XX в. Він писав, що в цей період життя сім'ї забезпечувалася роботою жінок, які виконували некваліфіковану або малокваліфіковану роботу. Вони також шукали способи зменшення витрат: перелицьовували одяг, економно витрачали паливо і т.п. Про безробітних чоловіках відомо, що вони «до обіду залишалися в ліжку, щоб заощадити на опаленні і зберегти свою фізичну енергію» [49]. Таке положення цілком зрозуміло, тому що для чоловіків соціальний успіх і відповідно професійне Я традиційно складають основу ідентичності на відміну від жінок, для яких самоповагу в чому будується через реалізацію їх сімейної ролі.

Обговоривши проблему добровільним і вимушеним зміни роботи, необхідно розглянути таке явище, як професійна деформація.
трусы женские хлопок
Під цим розуміються зміни особистості, що виникають у процесі професійної діяльності, які порушують її цілісність, що знижують адаптивні можливості, а також ефективність професійного функціонування. Як зазначав Е. В. Руденський, освоєння особистістю професії неминуче супроводжується змінами в структурі її особистості, коли відбувається інтенсивний розвиток якостей, які сприяють успішному здійсненню діяльності [63]. У той же час відбувається придушення або навіть руйнування структур, що не беруть участь в цьому процесі. Якщо ці зміни розцінюються як негативні, тобто порушують цілісність особистості, що призводять до її дисгармонійного розвитку, їх можна вважати професійними деформаціями. Приміром, у педагогів професійна деформація проявляється у формуванні таких якостей, як повчальність, зайва самовпевненість, догматичність, авторитарність.

Професійна деформація призводить до так званого професійного згорянню - емоційного виснаження людей, зайнятих у сфері надання допомоги іншим людям. В основному це відноситься до медичних працівників, психологів і соціальних працівникам, яким доводиться постійно перебувати зі страждаючими людьми, фізично чи психологічно нездоровими. Перед ними постає важке завдання вибудовування кордонів між особистим і професійним Я, тобто відділення особистого життя від професійної, формування інтересів, які не стосуються роботи. В іншому випадку можливі поява депресії, психосоматичних захворювань, розвиток алкоголізму.



  «Останнім часом я стала більше тривожитися. За доньку, за долю її, за життя, взагалі за своє оточення. Я боюся, що з ними щось трапиться. Що вони захворіють. Я більш забобонна стала. Може, це пов'язано з професією. Я все-таки в медицині скільки працюю. Скільки я смертей бачила?! Море ... море ... Коли знаходишся в стінах лікарні в молодому віці, це не так ... ну, побачив: помер ... попереживати - і все. А коли ти з віком усвідомлюєш, що навколо тебе дорогі люди ... і вони все ближче до тебе ... і ти з ними зріднюємося все більше і більше, усвідомлюєш і бачиш, що й досить молоді люди помирають. Вмирають просто, ось раз - і вмирають. А коли ти бачиш це мало не щодня ...

  І чим старше я стаю, тим цей бар'єр страху все нижче і нижче, тобто я все більше і більше боюся ... просто боюся ... хвороб боюся ...

  Може, це від того, що я в реанімації працювала. Адже там стільки народу повмирали! Жах. І я всіх хворих пам'ятаю. Цілий список. Я їх усіх пам'ятаю в обличчя. Всіх ». Ж., 40 років.



  Останнім часом термін «професійне згорання» став застосовуватися не тільки в сенсі емоційного виснаження від роботи, але і для позначення розчарування професійною діяльністю. Воно може наступити з різних причин: при недостатньому матеріальній винагороді за роботу, що вимагає великого емоційного вкладення (педагоги), при неможливості підвищення досить низького статусу професії (медсестри, продавця) і т.п.



  «Так. Робота ... Ентузіазм до роботи з роками згасає. Ось подивися, я залежало на улюбленій роботі. Мені вже за 40, а я все працюю в тій же лікарні такою ж звичайною медсестрою. Минуло 20 років, а я як була, так і залишилася звичайною медсестрою. Робота стала звичкою ». Ж., 42 роки.



  Явищу професійного згоряння найбільш схильні люди з низькими показниками сили Я, зниженим самоповагою. Факторами, що сприяють її згорянню, називаються також почуття соціальної незахищеності, невпевненості в соціально-економічної стабільності та інші негативні переживання, пов'язані з соціальною несправедливістю і недоліком соціальної підтримки. Важливо відзначити, що професійне згорання не обмежується тільки емоційним виснаженням. Йому супроводжують деформації відносин з іншими людьми, наприклад підвищення авторитарності, агресивності по відношенню до дітей у педагогів. Деформації можуть спостерігатися і в сфері оцінки власних професійних досягнень (неадекватне їх заниження або завищення), можливостей, обов'язків щодо людей, з якими доводиться працювати.

  Слід також зупинитися на такому важливому явищі, як повне або часткове злиття професійної та особистісної ідентичності. У цьому випадку практично не розвивається приватне і сімейне Я людини. Професійна діяльність є єдиним об'єктом докладання активності людини і джерелом отримання задоволення, займає все його вільний час. Як правило, професійні досягнення при цьому досить великі. Іноді такий повний відхід у роботу є вимушеним, необхідним для компенсації реальної відсутності сім'ї, що особливо характерно для жінок.

  Останнім часом з'явився ряд досліджень, присвячених явищу професійного стресу, що суттєво впливає на здоров'я людей. Так, І. Н. Гурвич стверджував, що на стан здоров'я, попередником якого є нервово-психічне напруження, сильніше впливають характеристики роботи, ніж соціально-психологічні процеси в організації. Проведений ним же аналіз спростовує традиційні уявлення про те, що групи підвищеного ризику з точки зору нервово-психічної напруги складаються з керівників, які несуть відповідальність за результати праці, з одного боку, і малокваліфікованих працівників, що знаходяться в умовах монотонного важкої праці, - з іншого [ 5]. Дослідження показують, що у переважної частини людей ці фактори не викликають особливого психоемоційного напруження. Але, наприклад, залучення малокваліфікованих працівників на сучасне високотехнічне виробництво викликає «істеричні» епідемії серед співробітників. Можна укласти, що головним стресогенним фактором є суб'єктивне пережите людиною невідповідність власних можливостей вимогам, що пред'являються виробничої ситуацією. Гостре переживання цієї невідповідності веде до відчуття власної неповноцінності, захистом від якого часто є відхід у хворобу, що докладно описано А. Адлером [30].

  Стресогенні професійні фактори можуть визначатися змінами в культурі, які «можуть призводити до створення нових професійних ролей, для яких відсутні нормативні регулятори поведінки, що виконують психологічні захисні функції» [5]. Прикладом такої ролі в сучасній Росії є роль бізнесмена.

  В умовах підвищення значущості професійного стресу ^ се більшого значення набувають протективного чинники, тобто захищають від негативного впливу професійного стресу. І. Н. Гурвич виділяв в якості основних факторів ідентифікацію з організацією та наявність соціальної підтримки на роботі, а також досвід роботи [5].

  Ідентифікація з цілями, завданнями організації зазвичай підтримує особистісну ідентичність і самооцінку. Вона тим вище, чим вище позиція особистості в статусному структурі організації. Роль соціальної підтримки в основному зводиться до емоційно-оцінної. Досвід же роботи може впливати неоднозначно. Якщо в процесі роботи людина в основному успішно долав стресові ситуації, то з досвідом йде процес накопичення конструктивних навичок, і наявність досвіду можна вважати протективного фактором. Якщо ж стресові ситуації не долалися конструктивно, включалися в дію неадекватні психологічні захисту, то досвід роботи можна назвати одним з факторів ризику появи психосоматичного захворювання. Наприклад, багато хто з довгостроково працюючих педагогів мають ряд захворювань, що є наслідком тривалого нервово-психічної напруги.

  Отже, підводячи підсумки обговорення цього питання, можна зробити висновок, що в зрілості розвиток Я як професіонала взаємопов'язане з розвитком особистості людини в цілому. З віком професійне Я може сприяти зміцненню особистісної ідентичності або ж повністю замінювати її. У цьому випадку можливі серйозний особистісний криза при догляді людини на пенсію і позбавлення його професійного Я.



  Питання для самоперевірки

  1. Які основні завдання розвитку в зрілості?

  2. У чому полягає специфіка кризи 30 років?

  3. Які переживання супроводжують кризі середини життя?

  4. Яке структурна ланка самосвідомості найсильніше змінюється в зрілості і чому?

  5. Як з часом змінюється спілкування в родині? Від чого це залежить?

  6. У чому суть проблеми лідерства в сім'ї?

  7. Що таке професійна деформація і професійне згорання? У чому їх спільність і відмінність?

  8. Як може вплинути на людину втрата роботи?

  9. Які основні джерела професійного стресу?



  Питання для самоаналізу

  1. Чи спостерігали ви прояви криз 30 років або середини життя у ваших знайомих або родичів?

  2. Чи доводилося вам чинити знайомим або родичам допомогу при особливо гострому переживанні кризи?

  3. Як ви вважаєте, чи є статеві відмінності в переживанні кризи середини життя?

  4. Чи можливо підготуватися до цієї кризи так, щоб він пройшов менш гостро?

  5. Якими своїми спостереженнями ви б доповнили представлений у книзі матеріал про особливості спілкування в родині?

  6. Чи спостерігали ви дія явища батьківського програмування на дорослих людей?

  7. Могли б ви уявити себе в ролі бабусі (дідуся)?

  8. Яка можлива професійна деформація психолога?

  9. Як психологу уникати професійного згоряння?



  ТВОРЧЕ ЗАВДАННЯ



  Поміркуйте на тему «Криза середини життя. Що це таке? Як допомогти людині при гострому його переживанні? ».

  Творчі роботи виконані студентами факультету педагогіки та психології МПГУ і Московського відкритого соціального університету.



  С. Курош



  КРИЗА СЕРЕДНЬОГО ВІКУ



  Про проблеми чоловіків, які переступили в пору зрілості, правильніше сказати, зрілості осінньої, тієї зрілості, яка буває у яблук (начебто ти налитий соком, гарний, увібрав в себе все, що дарували тобі теплі дощі, благодатний грунт, але ця яскравість тільки підтверджує лише те, що ти скоро впадеш на землю, скривилася і перетворишся на тлін), написано багато. Але чи можна довіряти всім цим книгам і статтям? Безумовно, так, з тією лише поправкою, що сукупності причин, що штовхають чоловіків на необдумані часом вчинки, у кожного, незважаючи на схожість з подібними, - індивідуальні.

  Світосприйняття, комплекс переживань і очікувань під впливом життєвого досвіду трансформуються, але спогади про те честолюбстві, яке мало місце в молодості, як правило, переслідують чоловіка все життя, але в міру якоїсь особистої доцільності він їх в собі приховує.

  Ідуть роки, минає молодість, життя не раз показувала зуби. Ти виклавши як віл, іноді (чого гріха таїти - майже завжди) все виходить не так, як того хочеться. Після роботи приходиш додому втомлений, нервовий, а вдома тебе ставлять перед фактом, що дочки терміново потрібна дублянка, хоча тільки в минулому році була куплена нова, що син знову засинав сесію і йому потрібні гроші на хабар викладачеві. Та ще дружина затіває тихе дзижчання з приводу і без приводу, ніби жартома натякнувши на твій вік, мовляв, старієш, милий. А адже ти ще сильний, на тебе ще звертають увагу на вулиці і на роботі.

  Діти. Невже ці два чудовиська, які навіть не сказавши «Привіт, тат, як справи?», Починають клянчити гроші, абсолютно не зважаючи на твоєю думкою, кілька років тому вони були твоєї надією і втіхою, ти робив для них все, ліз геть зі шкіри ... І що тепер? Ти став ходячим банком.

  Дружина. Коли ти згадуєш її до заміжжя, у тебе захоплює дух. Волосся, розметані за вітром, що світиться посмішка, легка хода. А що тепер, після років? Розпатлана, розтовстіла, бурхлива - вона розслабилася. Вже не вважає за необхідне приводити себе в повний порядок, як це було раніше. Постіль, яку ти з нею ділиш, приносить все менше радості, перетворившись з бажання в обов'язок. Її важко звинувачувати в усьому, вона теж втомлюється, але все це тебе дратує, ти все частіше вибухаєш, кричиш, хоча завжди був дуже врівноваженим і тактовною людиною.

  Таким чином, криза середнього віку провокує різного роду життєві події, що виникають в ситуації спілкування з родиною, друзями, колегами по роботі.
 Способи його подолання - індивідуальні і з точністю не можна скласти загальний рецепт, відповідний кожній людині. Але можна порадити людині, що переживає кризу середнього віку, насамперед усвідомити це.

  Слід переглянути відносини з близькими людьми і спробувати знайти в цих відносинах для себе віддушину. Не слід робити різких дій, і навіть якщо ви на це наважуєтеся, то тільки після ретельного обмірковування.

  Потрібно пам'ятати про те, що криза середнього віку - явище тимчасове, і ті переживання, які здавалися вам дуже серйозними, а проблеми нерозв'язними, втратять колишню цінність і перестануть вас турбувати.

  Криза середнього віку - це таке ж явище, як і будь-яка велика проблема, і до нього потрібно ставитися по-філософськи.

  Філософська мудрість говорить: «Все минає, мине і це».



  Е. Спіріна



  ЯК ДОПОМОГТИ ЛЮДИНІ



  Часто люди в період кризи середини життя задаються питанням: «Невже мені доведеться назавжди залишитися в цьому нещасному і пригніченому стані?!»

  Я вважаю, що потрібно в першу чергу відповісти: «Ні, не доведеться». У кризи середини життя є початок і є кінець, які можна передбачити. У цьому сенсі, я думаю, буде корисною аналогія з підлітковим періодом. Обидва тривають недовго, відносно недовго, будучи перехідними періодами, прив'язаними до певного віку. Цей період викликає сильні почуття гніву, дратівливості, сумнівів у собі, копання в своїй душі і в минулому житті.

  На щастя, ні той ні інший період не є пастками, в яких жертва застряє назавжди. На цей час треба дивитися як на двері, через які майже всі входять і виходять, тобто цей стан притаманне не тільки одній людині, практично всі проходять через ці двері.

  Важливо сказати, що нормальний стан обов'язково повернеться, і порадити не стояти на місці, не застрявати в цьому періоді, а рухатися вперед, як можна більше активізувати своє життя, і тоді за справами, діями і турботами ця проблема стане практично невидимою.



  Г. Кононенко



  КРИЗА ЗРІЛОГО ВІКУ



  Під час кризи зрілого віку людина більшою мірою, ніж будь-коли, залишається один на один із самим собою. Те, що в звичайному житті є засобом самовираження, і те, де проводиться більше часу, - робота і сім'я, відступають на задній план, з'являються проблеми й зі здоров'ям; життя здається втратила сенс, прагнути не до чого. Все це, на мій погляд, можна подолати без або з мінімальними втратами тільки тоді, коли у вже дорослої людини є внутрішній духовний стрижень. Коли вирішені питання екзистенційні та буттєві і людина спирається передусім на самого себе, тобто є самоактуализирующейся особистістю.

  Коли є дійсний сенс життя, пов'язаний з власним розвитком, тоді у людини не буде відчуття безглуздості - адже його зміст пов'язаний з його внутрішнім світом, а внутрішній світ неможливо відняти ніколи, і горизонт розвитку нескінченний.

  Коли людина живе усвідомленої, духовно-та морально-орієнтованої життям, тоді йому не страшні ніякі кризи, так як будь-які кризи тільки зміцнюють духовно-розвинених людей - у них підвищується опора на власний внутрішній світ, душу; акцентується увага на тому, що зовнішнє минуще , а вічно тільки те, що всередині.

  Звідси можна зробити висновок: для найкращого функціонування людини насамперед необхідний високий рівень духовно-морального розвитку, усвідомленості і рефлексивності - це забезпечує дійсно повну життя і безболісне проходження життєвих криз.



  Г. Шатохіна



  ЩО РОБИТИ?



  Вельми складно в нашому юному віці уявити себе людиною у віці 35 - 40 років, а. ще важче відповісти на питання: «що робити?» і «як допомогти?». Адже з цим періодом життя ми ще не зустрічалися і можемо судити про нього, тільки виходячи зі знань, отриманих з книг або розповідей знайомих людей, які вже побували на цьому рубежі, або, якщо пощастить, з особистих спостережень. Але, як мені здається, вся отримана нами інформація буде спотворена призмою двадцятирічного віку.

  Спочатку мені хотілося б розповісти про те, як я уявляю людей зрілого віку, тобто спробую розділити їх за типами. Але так як чоловіки і жінки переживають дану життєву ситуацію по-різному, то й говорити про них буду роздільно.

  Чоловічі типи.

  1. «Гризец науки», або бізнес-тип, - ці люди, озирнувшись назад, розуміють, що не все ще встигли і спробують надолужити згаяне, реалізувати свої потенційні можливості. Зазвичай вони змінюють рід діяльності або займають більш високі посади на колишній роботі, ці люди постійно перебувають у русі, в пошуку. Іноді навіть виникає таке відчуття, що вони бояться щось не встигнути.

  2. «Прощай молодість!», Або «сивина в бороду - біс у ребро», - у чоловіків даного типу ніби відкривається друге дихання, що супроводжується відчуттям нерозтраченої любові і, як наслідок цього, відхід у пошук нових сексуальних об'єктів (так що, якщо чоловік повернувся з гуляння не один, а з милою дівчиною - це нормально, це просто Снігуронька). Але чоловіки даного типу не завжди прагнуть до сексуальних контактів, їм набагато цікавіше фліртувати заради спілкування, так як увагу молодих лестить їхньому самолюбству, і ці юні особи дозволяють чоловікам забути про їх вік.

  Народна мудрість говорить: «перевіситься!».

  3. «Самотній-незрозумілий», або бульк-тип, - намагаються втопити своє «горе», а вірніше, вік, у вині, вважають себе «вчорашнім днем», зайвими на цьому святі життя. На їх думку, вони заважають всім: і дружинам, і дітям, і колегам по роботі. Улюблена фраза «Мене ніхто не розуміє».

  Можливо виділити ще один тип - «домашній тиранчик», але він є «інтернаціональним», тобто легко поєднується з будь-яким з вище перерахованих.

  Жіночі типи.

  1. Бізнес-тип - намагаються реалізувати себе в нових сферах, гіперактивні; можливі поява хобі і поглиненість їм (в іншому схожий з чоловічим бізнес-типом).

  2. «Ягідка» - дами цього типу зазвичай не приховують свій вік, але улюбленої є фраза «Мені трохи за 20» або «Між 35 і 36 роками я прожила 10 щасливих років». Гіперактивні; виявляють підвищений інтерес до своєї зовнішності; намагаються виглядати сестрами (бажано, молодшими) своїх дочок. Всі їхні спроби бути такими зводяться до одного: втекти від віку чи не "випадати» з юності.

  3. «Квочка-домувальниця» - стають ув'язненими у власному будинку: цілими днями чистять, миють, варять, шиють і т.д. У них все блищить! Але вони досить мало спілкуються з друзями, цілком присвячуючи себе родині, дітям. О, бідні, бідні діти! Їх щастя, якщо до даного часу вони вже встигли завести сім'ю і власних дітей! Віддайте онуків бабусі! Вона буде щаслива, але й ви теж, так як гіперопікою можна «дістати» кого завгодно, навіть «молодих і завзятих».

  4. Бульк-тип - схожий з чоловічим, але у милих дам можливо ще одне перетворення «самотньою-незрозумілою» - «сплетница», тобто живе обговорення своїх і чужих проблем і невісток (невісток) і т.д.

  Я не вважаю, що моя типологія вичерпна, звичайно, можливі якісь доповнення, корективи, але тут була зроблена спроба показати, що не можна винайти «засіб від усіх хвороб», знайти філософський камінь не вдалося ще нікому.

  Дуже складно, але й дуже цікаво підходити до кожного випадку індивідуально: комусь потрібна індивідуальна робота, комусь робота в групі, хтось відчуває нестачу віри в свої сили і можливості, і «горизонт» для них занадто близький і тисне, а хтось, навпаки, відсуває його все далі і далі і не хоче його помічати.

  Можливо, найбільш правильним виходом (вірніше, кроком) було б привнесення в життя людей зрілого віку нових цінностей, наповнення існування новим змістом, зближення їх з родиною, дітьми, онуками. Але це зближення повинно бути не фізичним, вірніше, не тільки фізичним (проживання разом), але перш за все духовним! Ці люди повинні усвідомлювати свою значимість і винятковість, насолоджуватися своїм віком, а не бігти від нього.

  Точно так само, як прекрасні часи року, прекрасні різні віки, і не варто лякатися змін. Адже яскраво-зелений лист не стає менш привабливим від того, що став золотисто-жовтим або пурпурно-червоним, ми не відвертаємося від суниці, коли вона міняє білий віночок пелюсток на солодку і соковиту ягоду.

  Як це прекрасно звучить: жінка бальзаківського віку ...

  Ні, 40 років - це не друга половина життя, а тільки саме початок серпня, коли все оживає і наповнюється п'янким ароматом і терпким смаком мудрості.

  P. S. Ах! Створити б таку школу або краще вищу школу, для 40-річних, щоб підготувати їх до нового витка розвитку ... Але, здається, хтось вже мріяв про це і, здається, навіть Юнг.



  В. Плешаков



  ЯК ДОПОМОГТИ ЛЮДИНІ, відчуваємо кризу СОРОКА РОКІВ



  Почну, мабуть, своє оповідання з наступних слів: «Не проживши, так не дізнаєшся, не довідавшись - не проживеш».

  У цьому абсурдному на перший погляд затвердження-вислові є частка правди. Дійсно, дуже складно думати і аналізувати той вік, до якого ще не дожив. Однак замислюватися необхідно, крім того, можна постаратися припустити майбутнє і побудувати позитивну програму життя в цьому далекому віці.

  Що це за криза в сорок років?

  По-моєму, це щось більше, ніж просто криза продуктивності проти застою, навіть більше, ніж криза цінностей, це - криза сенсу життя! Це час, коли перевіряється на міцність і універсальність сенс життя, що існував до цієї пори.

  Як великий буде і як глибокий, наскільки болісно буде пережитий подібна криза (як і будь-який інший криза, зокрема, основа якого - тема цінностей і сенсу життя), залежить від стійкості і виправданості, практичності і універсальності сенсу життя на цей термін - сорок років . Чи міцна життєва позиція і непохитні чи прийняті раніше цінності - ось що служить основою для міцної позиції і відносній безболісності проходження кризи сорока років.

  Але якщо все-таки під впливом якихось обставин, умов, явищ, факторів і т.п. криза настала і обтяжує людини - як бути? Якщо все минуле здається нікому не потрібним, а майбутнє тьмяним - як бути? Якщо опускаються руки і немає бажання продовжувати боротися з труднощами і прокладати дорогу вперед - як бути? Хто знає, скільки цих "якщо" ...

  Але незалежно від безлічі і полісложності цих «якщо» і «як бути» відповідь залишається один, вирішальний ці «якщо»: знайти себе в часі, т.. Е. себе-минулого, себе-справжнього і себе-майбутнього; знайти себе у просторі, тобто себе-тут, себе-там, себе-скрізь; знайти себе в собі, в друзях, в рідних, в навколишньому просторі, в світі, нарешті.

  Необхідні осмислення свого життя заново: минулої, теперішнього та майбутнього, вибір самого міцного і перспективного, особистісно-значущого і орієнтація на справжню і майбутню життя з цим багажем соціального досвіду. Відповідно чим більше багаж, тим легше шлях розв'язання кризи, чим менше багаж, тим більше потрібно зусиль для проходження стадії кризи сорока років.

  Головне - не забувати слова безсмертного барона Мюнхгаузена: «Безвихідних положень не буває» - і з цією думкою, з багажем знань під пахвою, з любов'ю в серці, з силою в руках і з мудрістю в голові сміливо йти вперед - до нових випробувань, новим труднощам, прикрощів і новим радощів, сльозам і сміху, втоми і могутності.

  Чи допоможуть ці слова людині, що переживає кризу сорока років? Адже тут немає ніяких чітких рекомендацій і алгоритму дій! У зв'язку з цим пригадується фраза: «Готових рішень не буває», і це дійсно так. Все, що написано в цій творчій роботі, - лише загальні слова, але ці слова приносять реальний результат, позитивний результат. Варто лише задуматися, і прикрості кризи відходять на другий план, а перше місце займає думка про життя, яка приносить користь собі, оточуючим, та й взагалі всім. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Психосоциальное розвиток"
  1.  «Методи емпіричного вивчення особливостей психосоціального розвитку та структури психосоціальної ідентичності індивіда»
      У четвертому розділі проаналізовано досвід розробки та використання стандартизованих методик емпіричного вивчення особливостей психосоціального розвитку та ідентичності індивіда, сформульовані основні вимоги до такого роду методиками, викладені матеріали з розробки та валидизации диференціала психосоціального розвитку. У першому параграфі представлений огляд основних методик емпіричного
  2.  Психосоціальна і психофізіологічна проблеми в психології
      Психосоціальна і психофізіологічна проблеми в
  3.  Завдання дослідження
      1. Проаналізувати можливості розробки інтегративного підходу до вивчення системи «особистість - суспільство» в общеметодологическом контексті і у світлі сучасних тенденцій розвитку психологічної науки. 2. Здійснити огляд досліджень ідентичності, насамперед побудованих в логіці психосоціального підходу, на його основі виявити ключові проблемні моменти, пов'язані з доопрацюванням
  4.  Основні публікації за темою дисертації
      Монографії, навчальні посібники, довідково-енциклопедичні видання: 1. Ільїн В.А. Соціально-психологічні основи командоутворення: методологія та базові техніки. Навчальний посібник. - М.: МПСИ, 2005, 10,5 д.а. 2. Кондратьєв М.Ю., Ільїн В.А. Азбука соціального психолога-практика. Довідково-енциклопедичне видання. - М.: ПЕР-СЕ, 2007. 37,5 д.а. (Авторські - 18,5 д.а.) 3. Ільїн В.А.
  5.  Практична значущість дослідження
      Практична значущість дослідження обумовлена ??низкою факторів, а саме: - адекватністю запропонованої теоретичної концепції актуальним завданням стратегічного розвитку російського суспільства і, в першу чергу, його людського потенціалу; - широкими можливостями використання розробленого і апробованого в ході дослідження теоретико-методичного підходу для вирішення широкого
  6.  Его-психологія Е. Еріксона
      Американський психолог Е. Еріксон (1902-1994) відомий як представник напрямку его - психології. Еріксон переглянув деякі важливі психоаналітичні положення, зробивши акцент на розвитку і Я індівіда1. З одного боку, Еріксон дотримувався психоаналітичних уявлень про значення адаптації людини до свого соціального оточення, визнавав біологічні та сексуальні
  7.  Ільїн В. А.. Психосоціальна теорія як полідисциплінарний підхід до аналізу соціальних процесів у сучасному суспільстві, 2009
      Автореферат дисертації на здобуття наукового ступеня доктора психологічних наук Спеціальність 19.00.05 - Соціальна психологія; 19.00.13 - Психологія розвитку, акмеологія (психологічні науки) Робота виконана на факультеті соціальної психології Московського міського психолого-педагогічного
  8.  Наукова новизна і теоретична значущість дослідження
      1. На основі аналізу основних тенденцій розвитку психологічної науки в общеметодологическом контексті і в світлі актуальних завдань, що стоять перед російським суспільством на сучасному етапі його розвитку, доказово обгрунтовано доцільність і, більше того, необхідність при розробці перспективних теоретичних концепцій переходу від традиційно склалася парадигмальной моделі пізнання до
  9.  Методи дослідження
      Виходячи з методологічних посилок для вирішення поставлених завдань, було обрано такі методи та методики поглибленого теоретичного та емпіричного дослідження розглянутої проблематики: системного і структурно-діалектичний аналіз, порівняльно-історичний метод, метод контент-аналізу, метод експертних оцінок, включене і зовнішнє спостереження, напівструктуроване інтерв'ю, диференціал
  10.  «Емпірична верифікація психосоціальної теорії в основних предметних областях соціальної психології»
      У п'ятому розділі послідовно викладені матеріали, присвячені опису процесу і результатів емпіричної перевірки евристичності доопрацьованій психосоціальної концепції розвитку в чотирьох основних предметних областях соціальної психології: соціальної вікової психології, етнопсихології, психології малих груп, організаційної психології. Проаналізовано з викладених вище теоретичних позицій
  11.  «Реалізація психосоціального підходу до проблеми розвитку в розробці теорії ідентичності»
      У другому розділі представлено огляд основних підходів до проблеми ідентичності в сучасній психологічній науці, викладені теоретичні основи психосоціальної концепції розвитку, закладені в дослідженнях ідентичності Е. Еріксона і його послідовників, виявлено основні проблеми, пов'язані з доопрацюванням даної концепції до полідисциплінарного рівня та її використанням у соціально -психологічних
  12.  Основні положення, що виносяться на захист
      1. Однією з найбільш актуальних завдань, що стоять перед психологічною наукою в сучасних умовах, є розробка теоретичних концепцій, що розглядають розвиток особистості і суспільства в якості взаємопов'язаних складових єдиного процесу, які розкривають механізми даної взаємозв'язку і дозволяють розробляти програми її емпіричного вивчення в конкретному соціально-психологічному
  13.  Актуальність проблеми дослідження
      Однією їх фундаментальних завдань, що стояли перед вітчизняною наукою в сучасних умовах, є методологічне та інструментальне забезпечення розробки та реалізації повноцінних стратегічних програм суспільного розвитку, що дозволяють в максимальному ступені враховувати як власне соціальне, так і людський вимір, пов'язане з урахуванням особистісних особливостей і інтересів конкретної
  14.  «Психосоціальний підхід в контексті актуальних завдань та основних тенденцій розвитку психологічної науки в Росії»
      У першому розділі представлено авторський погляд на історію і перспективи розвитку вітчизняної психології в контексті вирішення актуальних проблем сучасного російського суспільства. Показана обмеженість як в методологічному, так і в організаційному планах, в сучасних умовах, що історично склалася парадигмальной моделі розвитку психологічної науки. Обгрунтовано доцільність переходу до
  15.  Розвиток як психологічна категорія
      Одне з провідних понять вікової психології - розвиток. Розвиток визначається як основна психологічна категорія, що представляє собою процес зміни, який протікає в часі і включає різні перетворення в психічних процесах і поведінці людини. Воно має дві форми: онтогенез і філогенез. Онтогенез полягає у змінах, що відбуваються на індивідуальному шляху розвитку
  16.  Введення
      Вітіліго - це відоме з давніх часів захворювання, що характеризується появою на шкірі плям білого кольору. Вітіліго (від латинського Vitium - порок, псування), синоніми - песь, ряба шкіра, придбана лейкодерма, лейкопатія - являє собою різновид дисхромії шкіри. Характеризується придбаної осередкової ахроміі. Це захворювання поширене в усіх країнах світу. За даними
  17.  ВИСНОВОК
      Отже, зараз вже багатьом зрозуміло, що СНІД - одна з найважливіших і трагічних проблем, що виникли перед усім людством наприкінці ХХ століття. І справа не тільки в тому, що в світі вже зареєстровані багато мільйонів інфікованих ВІЛ і більше 200 тисяч уже загинуло, що кожні п'ять хвилин на земній кулі відбувається зараження однієї людини. СНІД - це складна наукова проблема. До цих пір невідомі навіть
  18.  ВИСНОВОК
      Отже, зараз вже багатьом зрозуміло, що СНІД - одна з найважливіших і трагічних проблем, що виникли перед усім людством наприкінці ХХ століття. І справа не тільки в тому, що в світі вже зареєстровані багато мільйонів інфікованих ВІЛ і більше 200 тисяч уже загинуло, що кожні п'ять хвилин на земній кулі відбувається зараження однієї людини. СНІД - це складна наукова проблема. До цих пір невідомі навіть
  19.  Поняття адаптація
      Складові індивідуального здоров'я є важливими показниками адаптації школярів до процесу навчання. Адаптація - особлива форма життєдіяльності, підтримання та збереження життєво важливих параметрів внутрішнього середовища в неадекватних зовнішніх умовах, що не відповідають феногенотіпіческім і психосоціальним потребам організму. Починаючи з моменту народження, організм потрапляє в абсолютно
  20.  Загальні методологічні підходи
      Комплексний підхід. Розвиток комплекной підходу в XX в. виявилося пов'язано з існуванням полідетермінірованних, складноструктурованих об'єктів і сфер буття. У цьому підході Вира-зілась тенденція наростання взаємодії різних областей знання і наук, необхідність міждисциплінарних досліджень. Спочатку розвиток комплексного підходу було пов'язано з появою дослідницьких облас-тей
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...