загрузка...
« Попередня Наступна »

Психолог в спорті

Широкі можливості застосування психологічних знань існують в галузі фізичного виховання і спорту. Психологія спорту вивчає закономірності психічної діяльності людей в умовах тренувань і спортивних змагань. Об'єктами вивчення та практичної роботи спортивного психолога є спортсмени, тренери, процес їх взаємодії, спрямований на засвоєння спортивних умінь і підвищення спортивної майстерності.

Основні цілі психології спорту - вивчення психологічних закономірностей формування у спортсменів і команд спортивної майстерності і якостей, необхідних для участі в змаганнях, а також розробка психологічно обгрунтованих методів тренування і підготовки до змагань. Досягнення цих цілей передбачає вирішення таких конкретних завдань:

1. Вивчення впливу спортивної діяльності на психіку спортсменів:

а) психологічний аналіз змагань (загальний і конкретний з окремих видів спорту);

б) виявлення характеру впливу змагань на спортсменів;

в) визначення вимог, що пред'являються змаганнями до психіки спортсмена;

г) визначення (спільно з представниками інших спортивних наук) сукупності моральних, вольових та інших психологічних якостей, необхідних спортсменам для успішного виступу на змаганнях;

д) психологічний аналіз умов тренувальної діяльності та спортивного побуту.

2. Розробка психологічних умов для підвищення ефективності спортивних тренувань. Психологія спорту покликана розкрити механізми та закономірності вдосконалення спортивної майстерності, шляхи формування спеціальних знань, умінь і навичок, а також умови, що забезпечують успішність колективних дій спортсменів.

Все це вимагає від психологів:

а) психологічного обгрунтування існуючих методів і засобів спортивного тренування і пошуку нових;

б) визначення шляхів для максимального використання можливостей організму спортсмена, як за рахунок розвитку психічних функцій, так і за рахунок створення апаратурних методів тренування (наприклад, використання систем з «біологічним зворотним зв'язком»);

в) розробки методів психологічного описи окремих видів спорту (психограмм), методів психодіагностики спортивних здібностей, соціальної структури і психологічного клімату команди;

г) розробки науково обгрунтованих методів моделювання змагальної обстановки в умовах тренувань.
трусы женские хлопок


3. Розробка психологічних основ предсоревновательной підготовки спортсменів. В даний час докорінно змінюються і зміст її, і характер. Для успішного виступу в змаганнях вже недостатньо високого рівня тільки фізичної і тактичної підготовленості. Поряд з руховими Сенсомоторні навичками і вміннями набувають значимість інтелектуальні навички, а також навички колективних дій. Тому в предсоревновательной підготовці все більшу роль починають грати різні психічні процеси і стани. Зростає значення психологічних факторів і, як наслідок, психологічної підготовки спортсменів до участі в змаганнях.

4. Вивчення соціально-психологічних явищ у спортивному колективі. Психологія спорту вивчає особливості функціонування спортивних колективів і дає характеристику психологічним законам, керуючим їх діяльністю.

До спортивного психолога пред'являються високі професійні вимоги в галузі практичної психології. У той же час дуже корисний особистий досвід психолога в певному виді спортивної діяльності. Найважливішим компонентом успішності практичної діяльності психолога є вміння ладити з людьми. Спілкування становить основну форму роботи психолога. Вступаючи в контакт з людьми, він повинен так змінювати їх стан, щоб вигравав результат діяльності.

Як правило, психолог знаходиться в складній ситуації в команді, коли його особистість і спосіб життя мають бути прикладом того, чому він вчить спортсменів. У новій команді йому потрібно завоювати авторитет, домогтися певної віри в себе.

Робота спортивного психолога полягає в психологічному забезпеченні підготовки спортсмена до спортивної діяльності. Ця робота включає в себе:

1. Психодіагностику;

2. Психолого-педагогічні та психогігієнічні рекомендації;

3. Психологічну підготовку;

4. Ситуативна управління станом і поведінкою спортсмена

1. Психодіагностика в спорті - використання методів психології для оцінки тих психічних процесів, якостей і станів спортсменів, від яких залежить успіх спортивної діяльності. Психодіагностика ставить своєю метою вивчення спортсмена і його можливостей у певних умовах спортивної діяльності, зокрема:

1) особливості прояву і розвитку психічних процесів;

2) психічні стани ( актуальні та домінуючі);

3) властивості особистості;

4) соціально-психологічні особливості діяльності.
Широкий спектр можливих методик для такої психодіагностичної роботи можна знайти в спеціальних посібниках

2. Психолого-педагогічні та психогігієнічні рекомендації. Вони можуть бути адресовані тренеру, спортсмену, керівникам, масажиста, лікаря, сім'ї, товаришам - всім тим, хто вступає в контакт зі спортсменом і своїми словами і діями може впливати на його психічний стан. Психолого-педагогічні та психогігієнічні рекомендації можуть ставитися до відбору учнів для заняття певним видом спорту, визначеним тренувального заняття або циклу, змагань або певному змаганню і спортивному режиму.

3. Психологічна підготовка. Виділяють психологічну підготовку тренера і спортсмена. У свою чергу, в психологічній підготовці спортсмена розрізняють чотири її види: а) психологічна підготовка до тривалого навантажувального тренувальному процесу, б) загальна психологічна підготовка до змагань; в) спеціальна психологічна підготовка до конкретного змагання; г) корекція психічних станів на заключному етапі підготовки до відповідальних змагань.

4. Ситуативна управління станом і поведінкою спортсмена. Таке управління здійснюється, коли виявлені недоліки в психологічній підготовці і потрібне термінове вплив на психічний стан спортсмена. Управління може здійснюватися за день до змагань або безпосередньо перед стартом (Секунь-дирования), в перервах між змагальними вправами (а іноді і в ході їх виконання), а також після змагань. Аналогічно в тренуванні: перед заняттям, при виконанні окремих вправ, після заняття або в певному тренувальному циклі.

Головний критерій діяльності практичного психолога спорту - бути корисним спортсмену і тренеру, своєю безпосередньою участю сприяти зростанню спортивних результатів і вдосконаленню особистості спортсмена.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Психолог в спорті "
  1. Критерії аутопсихологической компетентності в сфері самоврядування, саморегуляції і самоконтролю
    Основні принципи та закономірності психічної саморегуляції були закладені в працях І. М. Сєченова, І. П.Павлова, В.М.Бехтерева, П.К.Анохина. Подальший розвиток ця проблема отримала розвиток у роботах Б. Г. Ананьєва, М.Я.Басова, В.Н. Мясищева, А.Ф. Лазурского. Сучасні уявлення про психічної саморегуляції представлені в цілому ряді робіт, що мають теоретико - прикладний характер і розкривають
  2. Галузі совр.псіхологіі
    Сучасна психологія являє собою цілий комплекс наукових дисциплін, багато з яких претендують на те, щоб вважатися самостійними науками. Різні автори налічують до ста галузей психології. Ці наукові дисципліни знаходяться на різних стадіях розвитку, пов'язані з різними сферами людської практики. Ядром сучасної психології є загальна психологія, яка вивчає
  3. Особ-ти псіх.знаній: прикладна психологія, мистецтво, парапсихологія
    Прикладна психологія - орієнтована на фахівців-психологів спрямована на практику психологія. Для прикладної психології обов'язкове опора на наукову базу і мова наукових статей. Під прикладною психологією розуміються всі галузі академічної психології, які прагнуть застосувати принципи, відкриття і теорії психології на практиці в суміжних областях, таких як освіта (педагогіка),
  4. Карандашев В.Н.. Психологія: Введення в професію., 2000
    Книга доктора психологічних наук, професора В.М. Карандашева - перший у вітчизняній літературі навчальний посібник з курсу "Введення в професію" для студентів, що навчаються за спеціальністю "психологія". Вона буде корисна також тим, хто хоче стати професійним психологом і збирається вступати на психологічні факультети університетів та інститутів. У книзі показано різноманіття
  5. Галузі наукової психології
    Як ми пам'ятаємо, психологія стала самостійною наукою тільки в кінці XIX століття і протягом XX сторіччя накопичила таку величезну кількість наукових знань про світі психічних явищ, що самі психологи часто не цілком ясно усвідомлюють, як багато вони знають. Психологія стала дуже розгалуженою наукою, і фахівці в одній галузі психології вже не можуть бути достатньо компетентними в іншій області
  6. Психологія в спорті
    Психологія в
  7. Історія психології спорту
    Широкі можливості застосування професійних психологічних знань існують в спорті. Психологія спорту вивчає закономірності психічної діяльності людей в умовах тренувань і змагань. Психологія спорту належить до числа дуже молодих прикладних галузей психологічної науки. Поняття "психологія спорту" вперше з'явилося в статтях П'єра де Кубертена - засновника Олімпійських
  8. Цілі і завдання психології спорту
    Основні цілі психології спорту - вивчення психологічних закономірностей формування у спортсменів і команд спортивної майстерності і якостей, необхідних для участі в змаганнях, а також розробка психологічно обгрунтованих методів тренування і підготовки до змагань (Мельников (ред.), 1987, с. 199). Досягнення цих цілей передбачає вирішення таких конкретних завдань: 1.
  9. Робота практичного психолога у спорті
    Сучасна спортивна діяльність вимагає участі професійних психологів у вирішенні багатьох проблем, тому введено спеціалізація студентів у галузі спортивної психології. До спортивного психолога пред'являються високі професійні вимоги в галузі практичної психології. Його робота полягає в психологічному забезпеченні підготовки спортсмена та спортивної діяльності. Ця робота
  10. Питання - відповідь
    Чи легко вступити на психологічний факультет? І легко, і важко. Важко вступити до престижних університетів наших столиць і великих наукових центрів. Так, на психологічний факультет Московського університету ім. М. В. Ломоносова конкурс іноді досягає 10 осіб на одне місце. У периферійних вузах конкурси поменше - 3-4 людини на одне місце, а іноді й того немає. Найлегше вступити до
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...