Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Лекції. Основи медичних знань, 2011 - перейти до змісту підручника

Психічне здоров'я

Психічне благополуччя - це третій показник здоров'я населення (50%), від якого безпосередньо залежить спосіб життя.

Довгий час цінності особистості, в тому числі і здоров'я, не були пріоритетними в нашому суспільстві. Особистість здорова фізично, психічно і соціально як правило завжди здатна протистояти будь-якому не позамежного впливу внутрішніх і зовнішніх факторів, боротися і перемагати труднощі і перешкоди, досягати реальних поставлених цілей.

Якщо враховувати, що в соціальній складовій здоров'я вирішальну роль має психічна компонента, то здоров'я слід розуміти як системну цілісну гармонію душі і тіла при визначальний вплив стану душі на здоров'я тілесне.

Людина має дві складових - душове і тілесне. При цьому слід враховувати, що душа як матеріальний носій має два прояви:

дух (словесна, розумова - джерело думок пристрасних і доброчесних (від Бога - ангел-хранитель, від демонів і від самої людини), моральна частина душі - відношення до добра і зла). Залежно від духовного стану людини відбувається поєднання або з духом Божим, або з духом зла. Душа - це міра переваги добра над злом в людині, що вимірюється його гріховністю (пристрасністю). Спілкуючись з будь-ким, ми сприймаємо дух цієї людини. Дух животворить, він допомагає душі;

психіка (мир психічних явищ).

Гріх - це шкода, псування, пошкодження самого себе. Пошкодження може бути тільки зцілено, або не був вилікуваний, але не прощено. Людина загордився і відокремив себе від Бога (Сластьон-, славо-, грошолюбство), здійснив первородний гріх, пошкодження собі. Це призвело до зміни природи людини (хочу одне, а роблю те, до чого тягнуть зрости) - тіло було матеріальним і духовним, стало - Дебелий (пристрасність - хвороби, тленость - старіння, смертність). Родове пошкодження (родовий гріх) придбавається предками і передається спадково, якщо не зцілилася. Індивідуальний гріх купується людьми в перебігу життя.

Пошкодження душі веде до пошкодження тіла. Звідси стає особливо ясною вирішальна роль духовності людини в його здоров'ї. Цнотливість - така мудрість, яка веде до цілісності внутрішнього життя - духу і тіла. Тому запобігти або вилікувати хворобу - значить утриматися від гріхів чи зцілитися від них праведним життям і покаянням.

(Див. Хвороба і поняття гріха в православ'ї).

Стан душі усвідомлюється, переживається людиною через його емоції, тому психічне благополуччя проявляється через благополуччя емоційне - це почуття внутрішнього задоволення від гармонії між потребою і її задоволенням, від перемоги добра над злом. Саме емоції відбивають стан гармонії або дисгармонії людської душі в її постійній боротьбі добра зі злом. Не слід забувати, що поняття добра і зла суб'єктивні і соціальні, з цієї точки зору психічно благополучним може бути і лиходій!

Емоції - один з головних механізмів внутрішньої регуляції поведінки і діяльності, вони визначають душевне здоров'я, адаптацію, працездатність і успіх всієї життєдіяльності людини. Емоційну поведінку виникає за межами оптимуму мотивації.

Емоція (від лат. Emovere - вражаю, хвилюю) - суб'єктивне переживання почуттів людиною, його ставлення до навколишнього світу і самому собі, суб'єктивна реакція на внутрішні (мотивації) і зовнішні подразнення, на задоволення чи ні потреб, що виявляється полярно у вигляді задоволення або незадоволення (гордість - великодушність, любов - ненависть, відвага - страх, радість - гнів, ейфорія - туга, надія - розчарування і т.д.). В емоціях відбивається суб'єктивна оцінка значимості для людини, вони можуть бути або відсутні, виражені зовні або внутрішніми, прихованими від оточуючих, можуть бути керовані чи ні, тимчасовими або постійними, сильними або незначно вираженими, можуть бути позитивними або негативними. Серед емоцій виділяють:

Настрій - це тривалий емоційний стан, емоційний фон. У здорової людини настрій зазвичай оптимістичне.

Афект - сильне, некероване волею, нетривалий стан, виникає в екстремальних умовах, коли людина не справляється з ситуацією.

Фрустрація (непереборна перешкода) - стан розгубленості, незнання, що потрібно робити.

Пристрасть - сильна, стійка, всеохоплююча емоція, домінуюча над іншими і спонукає до дії (потреба, мотив). Це спотворена, перекручена чеснота (гнів може бути праведним і гріховним), що паразитує на первісному добро людини. Це не тільки жадання і гнів, але також дружба, мужність, радість (вони ні добрі, ні злі, їх належить розумно використовувати). 8 основних пристрастей: гордість, марнославство, грошолюбство, гнів, смуток, печаль (душевні), блуд, обжерливість (тілесні). 8 чеснот: любов (наявність справжньої свободи повноцінної особистості - не здатний (не може) грішити, навіть думати про гріх), смиренність, нестяженіе, лагідність, цнотливість, возжержаніе, трезвение, блаженний плач.

Емоція розвивається на основі активації спеціалізованих структур мозку (лімбічна система) і відображає співвідношення якої актуальною потреби і можливості її задоволення. Якщо ймовірність задоволення потреби висока, то виникають позитивні емоції, якщо низька - негативні емоції.



Поняття.

Нервова система, вища і нижча нервова діяльність.

Нервова тканина - структурно і функціонально єдині освіти нервових клітин і міжклітинної речовини - нейроглії.

Нервова система - системна по функції (освіта, передача і трансформація нервових імпульсів) сукупність морфофункціональних органних об'єднань нервової тканини (нервові вузли, сплетення, центри, головний і спинний мозок, периферичні нерви) на організмовому рівні ( центральна і периферична, соматична і вісцеральна нервові системи).

Нервова діяльність - спільне функціонування різнорівневих морфофункціональних об'єднань нервової тканини, що виявляється в зовнішніх (поведінка), внутрішніх (діяльність органів і систем) і психічних (психіка) явищах. Залежно від рівнів функціональних об'єднань розрізняють нижчу і вищу нервову діяльність.

Нижча нервова діяльність - функціонування підкоркових утворень і спинного мозку, що забезпечує пристосування тварин і людини до змін навколишнього середовища (зовнішньої і внутрішньої) на основі безумовних рефлексів і інстинктів.

Вища нервова діяльність (ВНД) - сукупність складних форм функціонування кори великих півкуль і найближчих до неї підкіркових утворень, які забезпечують найбільш досконале пристосування до змін навколишнього середовища. В її основі лежить здійснення складних умовнорефлекторних актів. Протікає як в період неспання, так і під час сну (свідомо і несвідомо). Будучи розділом фізіології, вища нервова діяльність грунтується на рефлекторної теорії, теорії відображення і теорії системної діяльності мозку.

Психічна діяльність - це ідеальний, суб'єктивно усвідомлюваний результат вищої нервової діяльності, що забезпечує усвідомлення навколишнього світу і власного «я». Психічна діяльність протікає тільки в період неспання (усвідомлено), як і ВНД, властива і тварині.

Психіка і психічні явища, матеріальна (фізіологічна) і ідеальна компоненти, їх співвідношення.

Психологія (від грец. Psyche - душа; logos - вчення, наука; грец. \ | / (Пси) - символ психології) - це наука, що вивчає феномени і об'єктивні закономірності розвитку і функціонування (прояви і механізми) психіки (предмет психології).

У вітчизняній науковій психології психіка - властивість (або функція) високоорганізованої матерії (насамперед мозку), суб'єктивно відображати (пізнавати) об'єктивний світ і саморегулировать на цій основі свою поведінку і діяльність; розуміється як: передумова діяльності та активності людини; продукт суспільно-історичного розвитку.

Поліпредметного - множинністю визначень і трактувань предмета психологічного пізнання. Це обумовлюється збігом суб'єкта та об'єкта наукового пізнання, неможливістю безпосереднього емпіричного дослідження душевного життя, необхідністю виділення «вторинних об'єктів». Особливість психології - в неможливості зробити предмет психології об'єктом безпосереднього емпіричного дослідження. «Психіка», як і «Душа», емпірично невловима. Доводиться шукати інші об'єкти і побічно - через їх вивчення - робити висновки про закономірності психічної реальності. Вибір такого «вторинного об'єкта» залежить від того, що визнається домінуючим чинником, що визначає психічне життя, і від того пояснювального принципу, який пропонується конкретної наукової школою.

На відміну від інших явищ навколишнього світу психіка не володіє фізико-хімічними характеристиками: вагою, формою, кольором, розмірами, хімічним складом і т.п. Тому вона недосяжна для органів чуття або приладів, що ускладнює її вивчення. До цих пір невідомо її місцезнаходження. Спроби знайти її в тілі людини не увінчалися успіхом (в діафрагму - m. Phrenicus, у верхній частині серця, в середній-евность, вніжней - бажання, воля). Звідси можна припустити, що вона знаходиться поза тілом (навколо, поруч або якось ще). Отже, не менш переконливим може бути припущення про те, що не душа знаходиться в тілі, а тіло швидше перебуває в просторі душі.

У сьогоднішній психофізіології також інтенсивно обговорюється проблема субстрату психіки. Проблема може ставитися так: психіка - це просто властивість нервової системи, специфічне відображення її роботи або психіка має також свій специфічний субстрат? Єдине, що можна поки тут сказати, це те, що психіку не можна звести просто до нервової системи.

Можливо, психіка має і свій власний субстрат? Як припускають деякі фізики, це можуть бути мікролептони - найдрібніші ядерні частинки. Є й інші гіпотези.

Тісний зв'язок психіки і діяльності мозку не підлягає сумніву, пошкодження або фізіологічна неповноцінність мозку і призводять до неповноцінності психіки. Дійсно, нервова система є органом (принаймні, одним з органів) психіки. При порушенні діяльності нервової системи страждає, порушується психіка людини. Але як машину не можна зрозуміти через дослідження її частин, органів, так і психіку не можна зрозуміти через дослідження тільки нервової системи. Хоча головний мозок - це орган, діяльністю якого обумовлена ??психіка, але зміст цієї психіки проводиться не самим мозком, його джерелом є зовнішній світ.

Не менш загадковий і питання про те, чи вмирає душа разом зі смертю тіла. Іншими словами: чи можливо самостійне існування душі без тіла? У науці дане питання залишається відкритим, хоча всі світові релігії дають на нього ствердну відповідь і навіть визначають умови, від яких залежить подальша доля і благополуччя душі. Наприклад, у християнстві це дотримання Божих заповідей, яким повинен неухильно слідувати людина за життя. Науковий доказ цього твердження має величезне світоглядне значення, так як може зробити справжній переворот у свідомості і способі життя людей.

Проблема співвідношення мозку і психіки, «матерії і свідомості» (відношення між мозком як материн джерелом психіки і ідеальними за змістом психічними явищами) до цих пір не вирішена. Її вивчення має давні історичні традиції.

Перше рішення проблеми співвідношення мозку і психіки визначалося як психофізіологічний паралелізм - психіка і мозок визнаються як незалежні сутності, не пов'язані між собою причинно-наслідковими відносинами Терміни "душа" і "тіло" вперше став розглядати з наукових позицій філософ і лікар Рене Декарт (XVIIв.), що йшов в поясненні сущого з наявності двох протилежних начал - матеріального і духовного (дуалізм).
Він розглядав душу і тіло як дві самостійні, відносно незалежні субстанції - як душа може впливати на діяльність тіла, так і тіло здатне повідомляти душі відомості про зовнішній світ. Декарт висунув ідею рефлексу як машинообразное відповідного поведінкового акту, хоча сам термін "рефлекс" був запропонований через століття.

І.М. Сєченов обгрунтував неможливість відриву психічного від рефлекторної діяльності, можливість поширення принципу рефлексу як детерминистического принципу організації поведінки на всю роботу головного мозку, міцно зв'язав поняття психічного з рефлексом. Він ввів уявлення про ієрархію рефлексів, довівши, що поряд з елементарними є безліч складних психічних рефлексів (психічний елемент, психічне відчування. Думка, по Сеченову, - це психічний рефлекс із затриманим закінченням, що розвивається по внутрішній ланцюга асоційованих рефлексів, а психічний рефлекс з посиленим закінченням - це афект або емоція.

Сучасні варіанти вирішення психофізіологічної проблеми можна систематизувати наступним чином:

- психічне тотожне фізіологічного, воно виступає як особлива сторона, особлива властивість фізіологічних процесів мозку або процесів вищої нервової діяльності;

  - Психічне, хоча і обумовлено фізіологічної (вищої нервової) діяльністю мозку, тим не менш, не тотожне їй. Психічне несводимо до фізіологічного, як ідеальне до матеріального або як соціальне до біологічного.

  - Психічне - це окремий (найвищий) клас або вид нервових процесів, що володіє властивостями, не властивими всім іншим процесам в нервовій системі, в тому числі процесам ВНД. Психічне - це особливі (психонервной) процеси, які також пов'язані з відображенням об'єктивної реальності, але відрізняються наявністю суб'єктивного компонента (внутрішні образи і їх переживання);

  Жодне з наведених рішень не отримало загального визнання, і робота в цьому напрямку триває.

  Проблема співвідношення мозку і психіки також може бути пояснена за допомогою чотирьох категорій.

  Категорія відображення. Будь-яке психічне явище є результат суб'єктивного відображення в мозку стану зовнішнього (або внутрішньої) середовища. Між світом (матеріальним або ідеальним, зовнішнім або внутрішнім) і його поданням до психіці відбувається багатоступінчастий процес психофізіологічної переробки в матеріальних носіях (від рецепторного апарату до нейронів кори) особливостей впливу цього світу на організм у вигляді багаторазового перекодування інформаційних еквівалентів цих впливів.

  Категорія інформації. Усі психічні процеси інформативні за своєю природою, від отримання інформації (афферентация), її обробки мозком до рухової і поведінкової активності (інформаційні еферентні потоки). Категорія інформації притаманна його носіям - як мозку, так і всьому організму, в якому також розгортаються інформаційні процеси.

  Категорія активності. Активність - це те, що «оживляє» організм і може бути зовні або інтроспективно наблюдаемо, що обумовлює соматичні та психічні функції організму. Будь-яке психічне явище своєрідно активно, проявляючи себе або в реальному поведінковому акті, або в прихованих процесах (розумових та ін.)

  Категорія функції. Психіка обумовлюється функцією, діяльністю мозку, спрямованої на підтримання безперервної пристосувального процесу організму до зовнішнього природного і фізичному середовищі, а людини як особистості - до життя в середовищі соціальної. Морфофизиологическое єдність мозку - це форма просторово-часової організації функціональної системи, яка маючи на меті адаптацію, є органічним елементом більш загальної системи - всього організму.

  Очевидно, що жодна з вищевказаних категорій окремо, так само як і їх механічна інтеграція, не може адекватно пояснити співвідношення психіки і мозку, які є проявом різних сторін діалектично багатогранної, еволюційно мінливої, але цілісного життя.

  Передумовами виникнення психіки є подразливість, таксиси, спеціалізація клітин і, як наслідок, виникнення і розвиток нервової системи.

  По складності будови виділяють: дифузну, гангліозна і централізовану нервові системи.

  З точки зору еволюційного розвитку можна виділити форми психічного відображення: інстинкт, научение, інтелектуальне поведінку, свідомість.

  Інстинкт - форма психічного відображення, для якої характерна вроджена доцільність поведінки, внаслідок того, що досвід безлічі поколінь даного виду закріплений біологічно в кожної окремої особини, в тому числі в будові її нервової системи.

  Научение полягає в можливості прижиттєвого оволодіння арсеналом доцільних дій і закріплення цих способів реагування на зміну умов існування.

  Інтелектуальне поведінка характеризується тим, що доцільні дії не тільки знайдені самим живою істотою, але в них присутній елемент розуміння.

  Свідомість - доцільне ставлення до дійсності, засноване на знанні її об'єктивних закономірностей, це вищий рівень відображення дійсності і розвитку психіки, що виявляється не стільки в усвідомленні (усвідомлювати) навколишнього світу (місце, час, самого себе - самосвідомість) та управлінні своєю поведінкою, а насамперед - у здатності до абстрактного мислення через вираження думок словами або іншим способом і в усвідомленні етичних та естетичних цінностей. Притаманне тільки людині.

  Умовно можна виділити наступні способи психічного відображення (пізнання) (див. схему):

  Усвідомлюваний (логіка):

  - Свідомість. Включає розум, мислення (переважно абстрактне) як результат використання задатків і вдосконалення здібностей у процесі набуття знань - логічного пізнання (різноманітні види діяльності - гра, навчання, науково-пізнавальна, виробнича, соціальна тощо) і практичний життєвий досвід. Виявляється в інтелекті - умінні практично використовувати розум, багаж накопичених знань і життєвий досвід.

  Неусвідомлювані (що не піддаються логічному поясненню).:

  - Досознател'ний, що передається у спадок, в т.ч. абсолютні цінності, родова пам'ять, як результат філогенезу (безумовні рефлекси, інстинкти);

  - Послесознател'ний, або підсвідомий, умовно-рефлекторний - знання, навички, установки, психологічні автоматизми, почуття і пр., витіснення в процесі онтогенезу (научіння, інтелектуальне поведінка);

  - Сверхсознание - інтуїція, феномени свідомості, неподдающиеся науковому поясненню.

  Таким чином, поняття психіки ширше, ніж поняття свідомості.

  Психіка проявляється поведінкою і діяльністю в чотирьох основних видах психічних явищ: психічні процеси, психічні стани, і психічні властивості і психічні освіти. Зазначені види психічних явищ виділяються тільки з метою вивчення, насправді ж всі вони виступають як єдине ціле і взаємно переходять один в одного.

  1. Психічні процеси - це елементарні психічні явища, динамічне відображення дійсності, що тривають від долі секунди до десятків хвилин і більше. Їх ділять на пізнавальні (відчуття, сприйняття, увага, пам'ять, уява, мова, мислення), емоційні (емоції і почуття); і вольові (воля).

  2. Психічні стани - щодо статичний момент стану психіки, що виявляється в підвищеній або зниженій активності особистості, більш тривалі порівняно з процесами психічні явища (можуть тривати протягом декількох митей, годин, днів або навіть тижнів). До них відносяться прояви почуттів (емоції, настрої, афекти, ейфорія, тривога тощо), уваги (зосередженість, розсіяність), волі (рішучість, розгубленість, зібраність), мислення (сумніви), уяви (марення) і т.д.

  Психічні стани можуть бути короткочасними, ситуативними і стійкими, особистісними. Вони поділяються на три види: мотиваційні (бажання, прагнення, інтереси, потяги, пристрасті); емоційні (емоційний тон відчуттів, емоційний відгук на явища дійсності, настрій, конфліктні емоційні стани - стрес, афект, фрустрація); вольові - ініціативності, цілеспрямованості, рішучості, наполегливості (їх класифікація пов'язана зі структурою складної вольової дії).

  3. Психічні властивості - типові для даної людини особливості його психіки, стійко властиві людині якщо не впродовж усього життя, то, принаймні, досить тривалого її періоду. Включають: спрямованість - ієрархію потреб і стійких мотивів поведінки, ціннісних орієнтації (до чого прагне людина?); Характер - узагальнені способи поведінки, тип адаптації до середовища, темперамент - індивідуальні особливості психічної діяльності, обумовлені вродженим типом вищої нервової діяльності (як проявляється людина? ); здібності - індивідуально-психологічні особливості особистості, що є умовою успішного виконання тієї чи іншої діяльності (що може людина?).

  4. Психічні освіти - результат роботи психіки людини, його розвитку і саморозвитку. До них слід віднести набуті знання, уміння, навички, звички, установки, погляди, переконання та ін



  Компоненти емоційного благополуччя.

  Емоційно благополучними і народжуються, і стають в процесі всього життя. Психолог Е. Еріксон виділив чотири умови, що забезпечують емоційне благополуччя: добре розвинене почуття індивідуальності; вміння спілкуватися; вміння створювати близькі стосунки; вміння виявляти активність.

  Розвиток і становлення почуття індивідуальності відбувається до юнацького віку (з 12 років - «з ким поведешся», «розум» стає дорослим до 20 років). Однак у багатьох людей становлення індивідуальності йде все життя. Процес відчуття самого себе (самопізнання) змінюється у міру зростання і дорослішання. Індивідуальність людини включає в себе цілий комплекс елементів: вік, стать, етнічна приналежність, віросповідання, професія, здібності, захоплення, взаємини з іншими людьми, особливості усвідомлення себе як особистості.

  Емоційне благополуччя накладає відбиток на уміння спілкуватися з іншими людьми. У процесі спілкування беруть участь два і більше людини. Для досягнення позитивного результату важливо, щоб партнери володіли двома якостями: умінням ясно, прямо і дохідливо виражати свої думки і почуття і вмінням розуміти думки і почуття протилежної сторони. Уміння говорити і вміння слухати мають важливе значення, так як визначають якість взаємин.

  Важливим показником емоційного благополуччя є вміння створювати близькі стосунки з іншими людьми (довірчих, душевних), між подружжям, друзями, родичами, сусідами, колегами по роботі. Близькі стосунки базуються на симпатії, дружбі і любові між людьми. Вони інтегрують (об'єднують) в собі емоційні, інтелектуальні, соціальні та духовні почуття. Психічно здорові люди дружелюбно ставляться до оточуючих, вони чуйні і доброзичливі і має право розраховувати на таке ж ставлення до себе з боку оточення. Це надає їм упевненості і дає підставу вважати себе частиною суспільства.

  Близькі стосунки визначаються довірливістю, увагою, турботою один про одного і дозволяють:

  - Вільно висловлювати свої потаємні думки і сподівання і при цьому не боятися бути неправильно понятими і неприйнятими;

  - Відчувати себе комфортно і вільно, розслабитися, зняти внутрішнє напруження;

  - Підвищувати самооцінку і розвивати почуття власної гідності.

  Налагодження близьких відносин проходить через ряд умов: здатність розкритися (довіритися); прийняти іншого таким, яким він є, без бажання його переробити; надавати підтримку і допомогу один одному і на словах, і на ділі.

  Особливе місце в емоційному благополуччі займає потреба бути коханим і здатність людини любити інших.
 Однак, перш ніж людина навчиться любити інших, він повинен навчитися поважати і любити себе. Нездатність до цього - показник неповаги до самого себе.

  Істотним і незмінним показником емоційного здоров'я є здатність людини до плідної та ефективної праці. Конфлікти на емоційній грунті не сприяють продуктивної праці. Вони відволікають увагу, послаблюють інтерес до роботи. При цьому неможливо сконцентрувати увагу на вирішенні виробничої або навчальної задачі, зникає впевненість у собі, у своїх силах, що призводить до неефективного праці.

  Одна з основних умов збереження емоційного благополуччя навіть у складних ситуаціях - емоційна стійкість - інтегральна властивість психіки, яке виражається у здатності долати стан зайвого емоційного збудження при виконанні складної діяльності, несхильність емоційних станів негативним впливам (зовнішнім і внутрішнім). Це один з психологічних факторів надійності, ефективності та успішності діяльності.

  Показники емоційної стійкості:

  - На рівні пізнавальних процесів: правильне сприйняття обстановки, її аналіз і оцінка, прийняття рішень, послідовність і безпомилковість дій до досягнення цілей;

  - На рівні поведінкових реакцій: точність рухів, тембр, швидкість і виразність мови; зміни в зовнішньому вигляді (вираз обличчя, погляд, міміка та ін.)

  Емоційна культура людини виявляється у емоційної чуйності людини, у здатності розуміти, поважати і цінувати почуття інших людей, у здатності до емпатії (співпереживання), в почутті відповідальності за свої переживання. Емпатія необхідна в демократичному суспільстві для прояву таких загальнолюдських якостей, як альтруїзм, гуманізм і доброта.

  Альтруїзм - моральний принцип, відповідно до якого людина відчуває симпатію до інших людей (не обов'язково тільки до рідних і близьких), прагне надати їм допомогу, переживає їхні прикрощі як свої, готовий пожертвувати своїм спокоєм, достатком, часом, своїми інтересами заради них. Головний ворог альтруїзму - байдужість і егоїзм (індивідуалізм, утриманство).

  Егоцентризм - це зосередженість людини на власних відчуттях, переживаннях, інтересах, а також нездатність приймати і враховувати інформацію, витікаючу від інших людей, що суперечить власного досвіду. В основі егоцентризму лежить нерозуміння людиною, що існують інші точки зору, чи впевненість, що психологічна організація (внутрішній світ) інших людей тотожності його власної.

  У психології виділяють три види егоцентризму: пізнавальний, що характеризує процеси сприйняття і мислення; моральний, що виявляється в нерозумінні моральних підстав поведінки інших людей; комунікативний, що утруднює спілкування за рахунок нерозуміння відмінностей смислового наповнення понять.

  Вкрай виражений егоцентризм являє собою основний симптом ряду психічних захворювань (шизофренії, істерії та ін.)

  Гуманність (людинолюбство, людяність) - це повага до людей, турбота про їх благо, співчуття, доброзичливість.

  Активність особистості. Активність (поведінка, діяльність) - здатність виробляти перетворення матеріального і духовного середовища. Активність особистості проявляється в творчій діяльності, волі, спілкуванні. Активні дії можуть переслідувати гуманістичні і антигуманістичні мети, мати як суспільно корисну, так і антисоціальну спрямованість.

  Психологи виділяють три типи поведінки: пасивне, активне й агресивне.

  Пасивне поведінка виражається в тому, що людина перекладає вирішення своїх проблем на інших. Він пливе за течією, приховує від себе і від інших свої справжні думки, почуття і бажання. Закінчується це тим, що людина, як правило, звинувачує у своїх невдачах кого завгодно, але тільки не себе. До того ж і відносини з іншими людьми не складаються або руйнуються, якщо вони були.

  Активна поведінка виражається в тому, що людина відкрито заявляє про свої потреби, бажаннях і про своє прагнення задовольнити їх всіма дозволеними методами. Його ставлення до інших людей доброзичливе, шанобливе, і вони платять йому тим же. Позначивши свою мету, людина прагне досягти її. Незалежність і почуття власної гідності притаманні таким людям, активна життєва позиція створює нормальні, здорові відносини між людьми (або здорову конкуренцію). Такі люди, як правило, досягають великих успіхів.

  Разом з тим активна поведінка буває і агресивним. У цьому випадку досягнення мети відбувається за рахунок ущемлення чи домагань на права інших людей. Природно, це викликає їх відповідну реакцію, яка, в кінцевому рахунку, закінчується повною ізоляцією людини і неприйняттям з боку оточуючих. Агресивна поведінка ображає оточуючих, зачіпає їх почуття власної гідності, змушує приймати відповідні заходи.

  Потреба (існує об'єктивно) - причина активності особи, це потреба (необхідність) людини в чомусь, то до чого він прагне. Вона може бути неусвідомленою і усвідомленою. Наприклад, новонароджений потребує в дорослій людині, але він цього не усвідомлює, не відчуває, не переймається. Тільки на третьому місяці життя об'єктивна потреба в дорослому перетвориться в суб'єктивне психічний стан, тобто потреба в спілкуванні. Внутрішнє усвідомлення потреби (мотив - існує суб'єктивно в свідомості, завжди усвідомлювана) спонукає людину до активного пошуку шляхів її задоволення і стають спонукає причиною до діяльності.

  Реалізація необхідних, обов'язкових потреб емоційно усвідомлюється як задоволення, а необов'язкових - як задоволення. Задоволення потреб є джерелом творення, а задоволення - руйнування.

  Потреби умовно можна розділити на біологічні, особистісні та соціальні.

  Біологічні направлені на забезпечення потреби організму в їжі, теплі, безпеки, русі, розмноженні і т.п.

  Особистісні потреби стимулюють підтримку людиною своєї самостійності та індивідуальності: це потреби в самовираженні та самоствердженні.

  Соціальні потреби спрямовані на діяльність і на контакти з іншими людьми: це потреба в спілкуванні, включеності в якусь групу, в діяльність.

  Існують і інші класифікації потреб, наприклад ієрархія людських потреб по Маслову виглядає як піраміда. В її основі - фізіологічні потреби, нагорі - потреба в самореалізації.

  1. Фізіологічні потреби. До них належить потреба в їжі, воді, сні, самозбереженні і статевому задоволенні. Це основні потреби. Без задоволення цих відносно простих потреб всі інші стають несуттєвими.

  2. Потреба в безпеці, надійності. До них належить потреба в захисті, порядку і стабільності, здоров'я, забезпеченої старості. Перша з них притаманна всім людям, але особливо її потребують діти. Дорослі люди вміють приховати свій страх, коли існує реальна небезпека. Діти цього не вміють робити, тому страждають значно більше, ніж дорослі.

  3. Соціальні потреби. Потреба любити і належати комусь. Вона виникає тільки після того, коли повністю задоволені нижчі (фізіологічні) потреби і проявляється у бажанні мати друзів, любити і бути коханим, бути комусь потрібним, мати сім'ю.

  4. Потреба в самоповазі і усвідомленні почуття власної гідності. Це вища потреба. Вона виникає, коли задоволені нижчі потреби. Вона проявляється у бажанні визнання успіхів і досягнень особистості з боку оточуючих.

  5. Потреба в самореалізації та розвитку особистості, у самоактуалізації, осмисленні свого місця у світі. Вона має на увазі можливість максимального вираження здібностей та обдарованості особистості. Це найвища потреба.

  З переходом від більш «низької» потреби до більш «високої» підвищується активність особистості.

  У західній та вітчизняній психології популярною є концепція потреб відомого американського психолога А. Маслоу (1908-1970) в залежності від ступеня їх соціальної обумовленості (схема 10). Вищі особистісні потреби:



  Багатьом людям притаманні так звані «неврози існування», коли людина не розуміє, навіщо живе, і страждає від цього. Психічно здорова людина прагне зрозуміти сенс свого життя і максимально повно реалізувати себе, свої здібності.

  За іншою класифікацією можна всі потреби звести до семи: 1) фізіологічні (дихання, харчування, сон тощо); 2) продовження роду (народження, виховання, захист тощо); 3) добування засобів існування (житло , їжа, одяг тощо); 4) духовні потреби (пізнавальні, естетичні, моральні); 5) спілкування (обов'язки, права, симпатії); 6) самовираження у навчанні, роботі, науці, релігії, спорті, мистецтві та тощо; 7) самоствердження (повагу, визнання, влада).

  У психічно і соціально здорової особистості є і бажання, і можливість задовольняти будь-які потреби. Однак тих, хто досягає вершини «піраміди» потреб, всього від 1 до 5%, інші знаходяться на тій чи іншій ступені їх задоволення.

  Адаптація (від позднелат. Adaptatio - пристосування) - здатність організму, психіки, особистості пристосовуватися до різних умов, що змінилися зовнішнього середовища або життя.

  Емоційно здорові люди володіють добре розвиненою здатністю пристосування в різних ситуаціях, впевнено справляються зі страхом, і це один з показників їх емоційного благополуччя. Ці люди не бояться помилитися, прийняти ризиковане рішення. Ризик - необхідний елемент повноцінного життя.

  Особливістю середовища проживання людини є її постійна мінливість. Людина, як і будь-яка інша біологічна система, повинен до неї пристосовуватися, щоб вижити. У звичній обстановці ми не відчуваємо небезпеки, а невідома обстановка викликає деяке почуття тривоги, незахищеності.

  В основі адаптації лежать реакції організму, спрямовані на збереження сталості його внутрішнього середовища (гомеостазу). Адаптація забезпечує нормальний розвиток, оптимальну працездатність і максимальну тривалість життя організму і особистості в різних умовах навколишнього середовища, в незвичайній обстановці.

  Серед різних систем організму, що здійснюють реакцію адаптації, можна виділити ендокринну, вегетативну і нервову системи, однак провідне місце належить центральній нервовій системі. Вона контролює процес адаптації в цілому.

  Можливості адаптації людини залежать від спадковості, віку, стану здоров'я, ступеня тренованості. Тренованість організму має особливо важливе значення. Розширити можливості організму можна за рахунок тренувань, загартовування, раціонального режиму дня, психічного і морального стану індивіда.

  Залежно від умов і механізмів адаптації виділяють її різні види:

  - Фізіологічна (взаємодія різних систем організму);

  - Біологічна (зміна в обміні речовин і функціях органів);

  - Психологічна (пристосування людини до нових умов і завданням на рівні психічних процесів і станів, наприклад підвищення чутливості ока в темряві);

  - Соціально-психологічна (пристосування особистості до взаємин в новому колективі залежно від вимог цього товариства і власних потреб, мотивів, інтересів).

  Ці види адаптації можуть взаємодіяти і виявлятися одночасно. Так, перехід дитини з сім'ї в дитячий сад, з дитячого садка до школи, а зі школи до вузу чи на роботу вимагає адаптації до нових умов і колективу. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Психічне здоров'я"
  1.  Якість життя гінекологічних хворих
      В останні роки в медичній літературі все частіше вживається такий термін, як «якість життя». Відповідно до визначення ВООЗ (1976), здоров'я характеризується «станом повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів». Якість же життя, за загальноприйнятим визначенням, представляє собою інтегральну характеристику
  2.  Інструкція з обробки даних, отриманих за допомогою опитувальника SF-36
      Ця інструкція підготовлена ??компанією «Евіденс» - Клі-ніко-фармакологічні дослідження. Посилання на компанію обов'язкова при всіх публікаціях результатів, отриманих за допомогою опитувальника SF-36, у всіх засобах масової інформації, включаючи Інтернет. «SF-36 Health Status Survey» 1 (SF-36) відноситься до неспецифічних опросникам для оцінки якості життя (ЯЖ), він широко поширений в США
  3.  ІСТОРІЯ РОЗВИТКУ ВНУТРІМАТОЧНОІ КОНТРАЦЕПЦІЇ
      Досить повні і достовірні історичні відомості про те, коли, де і за яких обставин почали застосовувати внутрішньоматкову контрацепцію, відсутні. Відомо лише, що ще в глибоку давнину в деяких африканських племенах кочівники вводили дренаж в порожнину матки верблюдиць з метою попередження вагітності під час тривалих і важких караванних переходів (Speroff L.,
  4.  ЛІКУВАННЯ ЗАХВОРЮВАНЬ МОЛОЧНИХ ЗАЛОЗ
      У лікуванні ФКБ провідне місце займає системний підхід, який передбачає обов'язкове лікування екстрагенітальної патології, корекції функцій найважливіших органів і систем (у тому числі печінки), нормалізації психоемоційного статусу жінки. Відомо, що однією з найважливіших складових жіночого здоров'я є нормальне функціонування репродуктивної системи. Однак складна
  5.  Клініка і діагностика ПМС
      Перебіг ПМС характеризується індивідуальним різноманітністю клінічних проявів і властивою у всіх випадках циклічністю, тобто маніфестацією симптоматики в II фазу МЦ, яку, за визначенням Катаріни Дальтон, ще називають "параменструумом". У цьому контексті слід зазначити, що комплекс розглянутих симптомів може проявлятися періодично і у жінок, які не менструюють або
  6.  СИНДРОМ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ У ПРАКТИЦІ гінеколога-ендокринолога
      Стеблюк В.В., Татарчук Т.Ф., Лобода Т.М. А КТУАЛЬНОЙ проблемою медицини техногенного суспільства 21 століття є-. ється проблема синдрому хронічної втоми (СХВ) як причини частих порушень фізичного і психічного здоров'я людей розвиненого техногенного суспільства. Зниження фізичної та розумової працездатності, психопатизация особистості, психосоматичні порушення мають не тільки
  7.  ТАКТИКА ОБСТЕЖЕННЯ ХВОРОГО З СКАРГАМИ психічного та емоційного ХАРАКТЕРУ
      Едвін Г. Кессі (Edwin H. Cassem) Дуже часто хворі звертаються до лікаря зі скаргами суб'єктивного характеру, такими як втома, напруга, нервозність, млявість, страх, пригнічений стан, запаморочення, які буває важко віднести до якогось конкретного захворювання. Один хворий може скаржитися, що він постійно «на взводі», другий-на те, що його думки транслюються за місцевим
  8.  ЕНДОГЕННІ опіатної ПЕПТИДИ
      Майкл Розенблатт (Michael Rosenblatt) Ендогенні опіатні пептиди - енкефаліни і ендорфіни - присутні в гіпоталамусі і в головному мозку, в ендокринних залозах (гіпофізі, надниркових залозах, яєчниках і сім'яниках) і в травному тракті (включаючи підшлункову залозу). Ці пептиди складають клас, що складається приблизно з 10-15 речовин, молекула кожного з яких включає в себе від 5
  9.  АЛКОГОЛЬ І АЛКОГОЛІЗМ
      М.А.Шукіт (М. A. Schuckit) Майже 90% населення так чи інакше вживають алкоголь, у 40-50% чоловічого населення час від часу виникають ті чи інші проблеми у зв'язку з вживанням алкоголю, і, нарешті, 10% чоловіків і 3-5% жінок страждають агресивним і постійним алкоголізмом. Навіть у незначних дозах алкоголь може несприятливим чином взаємодіяти з іншими лікарськими
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека