загрузка...
« Попередня Наступна »

Профілактика психічного здоров'я військовослужбовців в умовах військової частини

Робота по збереженню психічного здоров'я військовослужбовців має комплексний характер і реалізується за двома основними напрямками.

1. Здійснення систематичної і узгодженої роботи психолога та інших посадових осіб профілактичного плану щодо своєчасного виявлення воїнів, які потребують надання психологічної допомоги та постійному психологічному супроводі, створенню сприятливих умов для життєдіяльності військовослужбовців, що попереджають їх психологічну і фізичну перевантаження, негативні прояви НПН і наслідки кризових станів (неспеціалізована психологічна допомога).

2. Безпосереднє застосування психологом спеціальних процедур з надання психологічної допомоги конкретним військовослужбовцям (колективам) методами психологічного консультування, психокорекції, психореабілітації, психологічного навчання і освіти (спеціалізована психологічна допомога).

Психопрофілактичних заходів по збереженню психічного здоров'я військовослужбовців проводяться психологом в тісному взаємозв'язку з іншими посадовими особами військової частини і фахівцями (медичними, соціальними працівниками, юристом та ін.) Психологічна профілактика та психогігієна припускають:

а) своєчасне виявлення таких індивідуальних особливостей військовослужбовця, які можуть привести до певних складнощів, відхилень у його психічному розвитку, в його поведінці, відносинах, діяльності;

б) попередження можливих ускладнень і психічних розладів у зв'язку з віковими, соціалізаціонная кризами (психічний розлад - загальний термін, який вказує на те, що психічний стан людини дає підставу для психіатричного або психотерапевтичного втручання);

в) оцінка та контроль дотримання умов життєдіяльності, необхідних для нормального психічного розвитку людей (психогігієнічна оцінка комфортності середовища, аналіз режимів діяльності і відпочинку, виявлення ситуацій і умов військової діяльності, що викликають надмірне психофізіологічне напруження, психологічні перевантаження і негативні переживання) і т. д.

Відповідно до класифікації ВООЗ, виділяють наступні різновиди профілактики:

1) первинна (включає заходи, що попереджають виникнення нервово-психічних розладів);

2) вторинна (містить заходи, що перешкоджають несприятливій динаміці вже виниклих захворювань);

3) третинна (сприяє попередженню несприятливих соціальних наслідків захворювання та його рецидивів). .

До основних заходів з профілактики психічних зривів та захворювань у військовослужбовців відносять:

- уважне, чуйне ставлення до підлеглих, повага їх почуттів, думок, суджень, пропозицій і т . д., недопущення на їх адресу різких, образливих висловлювань, несправедливості і т. п.;

- вивчення і знання реальної обстановки в сім'ях військовослужбовців, що проходять службу за контрактом, надання їм всебічної допомоги у вирішенні побутових, фінансових, психологічних та інших проблем, а також сімейних конфліктів;

- раціональний розподіл військовослужбовців по підрозділах і спеціальностями з урахуванням їх підготовки та індивідуальних особливостей;

- аналіз та оптимізація ергономічних умов діяльності військовослужбовців, виключення необгрунтованих фізичних і морально-психологічних перевантажень військовослужбовців;

- рівномірний розподіл нарядів на службу і роботу, облік при призначенні нарядів фізичного стану і психологічного самопочуття воїнів;

- постійне вивчення соціально-психологічних процесів у підрозділах, запитів, настроїв військовослужбовців; створення здорового морально-психологічного клімату у військових колективах - атмосфери поважності, доброзичливості та взаємодопомоги;

- створення умов для прояви творчих здібностей військовослужбовців, надання можливості відпочинку за власним планом;

- обмін листами з батьками військовослужбовців, установка у військовій частині міжміського телефону, за яким військовослужбовці у важку для них хвилину могли б зв'язатися з рідними та близькими , прийом військовослужбовців з особистих питань;

- роз'яснення військовослужбовцям типологічних рис їх характеру, можливих негативних проявів, пов'язаних з ними, і формулювання рекомендацій для самоконтролю і корекції {проводить особисто психолог);

- виявлення найбільш типових ситуацій, в яких поведінка воїнів з ознаками нервово-психічної нестійкості найчастіше виявляється неадекватним;

- вивчення ситуацій військово-професійної діяльності, що ведуть до підвищеним негативних переживань і станам військовослужбовців , що сприяють помилок, аварій, нещасних випадків, конфліктів між військовослужбовцями і т. д:

У керівних документах з організації психологічної роботи у ЗС РФ встановлена ??персональна відповідальність посадових осіб, поряд з командирами (начальниками) всіх ступенів , за наступне (Наказ МО РФ № 440 від 25.09.1998 р.):

а) за виявлення суїцидальних намірів, організацію та здійснення заходів щодо недопущення самогубств (відповідальні органи виховної роботи, медичної служби, органів служби військ та безпеки військової служби);

б) за протидію поширенню алкоголю і наркотиків (органи служби військ та безпеки військової служби, органи виховної роботи, медичної служби);

в) за виявлення осіб, схильних до розладів особистості, алкоголізму, наркоманії (органи виховної роботи, медичної служби);

г) за виявлення осіб з психічними захворюваннями (органи медичної служби).

Особлива увага звертається на виконання командирами і начальниками рекомендацій психологів та лікарів щодо військовослужбовців з низьким рівнем психічного здоров'я, на організацію щоденної профілактичної роботи з ними. Підставами для госпіталізації в психіатричний стаціонар є наявність у військовослужбовця психічного розладу і висновок лікаря-психіатра про необхідність обстеження або лікування в стаціонарних умовах або постанова прокурора або ухвала суду. Неприпустимо загрожувати військовослужбовцям відправкою в психіатричний стаціонар за будь дисциплінарний проступок.

У разі відсутності у військовослужбовця психічного захворювання, але при схильності до особистісних розладів подальшу роботу з ним здійснює психолог або психоневролог спільно з лікарем військової частини.

Пильної уваги психолога та інших посадових осіб вимагають військовослужбовці з ознаками нервово-психічної нестійкості (НПН). Нервово-психічна нестійкість не рівнозначна психічному захворюванню, є тимчасовим, оборотним явищем. Її можна порівняти з гранню, за якою починається хвороба.

Найбільш важливими факторами, що сприяють розвитку НПН, є:

- слабка підготовка до військової служби і негативне ставлення до неї;

- психотравмирующие конфлікти між молодими воїнами і старослужащими;

- грубість і педагогічні помилки командирів;

- особливості рис характеру самого військовослужбовця (надмірна образливість, запальність, недовірливість, невпевненість, упертість та ін
трусы женские хлопок
), у тому числі і фізіологічні особливості організму, які спричиняють ненадійність адаптаційних і компенсаторних механізмів;

- психологічний клімат до призову (в родині, у колі ровесників ) і в військовому підрозділі;

- факт розлуки з родиною, близькими людьми, несприятливі звістки з дому і ін

Важливе місце в комплексному вирішенні проблеми збереження психічного здоров'я військовослужбовців займає діяльність психолога та інших посадових осіб з проектування та оптимізації професійного середовища. Рішення даної задачі пов'язане із створенням у військовій частині таких умов, які б забезпечували ефективну і безаварійну роботу військовослужбовців та робочого персоналу - службовців, цивільних осіб, а також попередження різного роду професійно-психологічних розладів і деформацій особистості працюючих фахівців.

Під професійною середовищем розуміється сукупність предметних умов праці (структура організації, предмет, засоби, знаряддя праці, ергономічні, технологічні, інформаційні та інші особливості виконання професійних завдань) і соціальних умов (міжособистісні відносини, клімат в колективі , задоволеність роботою і т. п.).

Професійне середовище за характером впливають на людину факторів може бути відносно комфортною і стрессогенной (або екстремальної). Дані фактори, розрізняючи за інтенсивністю та тривалістю свого впливу, можуть бути об'єднані в кілька груп:

- фізичні (гучність, запах, температура, об'єм приміщення, освітленість і т. п.);

- технічні (надійність і ергономічне відповідність обладнання, техніки, робочого місця);

- соціально-рольові (нормативні обмеження, можливість прояву ініціативи, рольові позиції і очікування, сумісність членів військового колективу та ін);

- особливості задачі (ступінь складності, новизни, монотонність роботи, наявність необхідної інформації, високий темп дій, дефіцит часу і т. д.);

- структурні (групова або індивідуальна ізоляція, автономність, функціональний, матричний або лінійний тип побудови організації, кількість ієрархічних рівнів управління і т. п.);

- особистісні (професійна підготовленість і досвід роботи , властивості нервової системи, особливості темпераменту і характеру людини, функціональний стан).

Взаємодія зовнішніх і внутрішніх чинників може викликати самі різні несприятливі наслідки як для самої людини, так і для оточуючих його людей. Розрізняючись але ступеня потенційного збитку для людини і організації в цілому (військової частини), дані фактори діляться на небезпечні, вплив яких призводить до травм, загибелі людини, порушень в його психіці, аварій, і шкідливі, вплив яких веде до негативних психічних станів і професійним захворювань.

Несприятливе поєднання чинників професійного середовища призводить до значного зростанню психологічного навантаження на людину, викликаючи стан психічної напруженості.

Напруженість - це стан психічної активності, неадаптивности людини, викликане впливом екстремальних для нього факторів і передбаченням пов'язаних з ними наслідків. Такий стан виникає тоді, коли військовослужбовцю необхідні додаткові психологічні можливості для подолання з'являються труднощів і перебудови психіки при переході її до нового рівня функціонування.

Напруженість, що зберігається у людини протягом тривалого часу, може, в свою чергу, викликати різні негативні стани. Ймовірність негативної динаміки психічних станів зростає тоді, коли у людини не сформовані навички адекватної оцінки критичних ситуацій, а в особистому досвіді відсутні варіанти їх подолання. Крім цього, більш схильні до таких станів люди з підвищеним рівнем тривожності, невротичности, ригідності.

Викликувані внаслідок психічної напруженості негативні стани є, з одного боку, «давньою» реакцією людини на ситуації загрози його біологічному і соціальному існуванню (тривога, переляк і т. п.), а з іншого боку, психофізіологічних відповіддю організму на завищені вимоги середовища до витрачання його енергетичних ресурсів. Функціонально дані стану припускають комплекс відповідних реакцій захисного характеру.

Дія на людину різних негативних факторів професійного середовища найчастіше викликає стан стресу.

Під стресом розуміється неспецифічний патерн реакцій організму на навантаження.

Реакції, що мають на меті підвищення опірності організму, називаються загальним адаптаційним синдромом, що характеризується наступними особливостями.

По-перше, це відносна незалежність реакції від характеру викликав її стимулу (тобто причиною стресу можуть бути самі різні події та обставини, наприклад постійний шум в приміщенні, негативні життєві події, надмірні фізичні навантаження і т. п.).

По-друге, всі стресори викликають неспецифічну фізіологічну реакцію, коли внаслідок активізації гормональних систем в кров надходять адреналін, норадреналін, в результаті чого значно зростає частота серцевих скорочень і дихання, піднімається кров'яний тиск, зростає інтенсивність циркуляції крові в скелетних м'язах, зменшується енергетичний запас в печінці.

По-третє, тривалі навантаження ведуть до стійкої адаптації організму до змінених умов, в той же час надмірні по силі і тривалості навантаження (перевантаження) ведуть до зриву роботи адаптаційної системи і появи в організмі під дією надлишку гормонів різних порушень і захворювань (серцева недостатність, гастрит, головні болі, спазм судин, діабет тощо).

У подоланні стресу велике значення мають оцінка події самою людиною і наявність у нього адекватних шляхів і способів подолання ситуації, що створилася. Таким чином, кожне утруднення, з яким стикається військовослужбовець, є стресовим в тому випадку, якщо воно оцінюється негативно або якщо немає адекватної стратегії її подолання, тобто вимоги ситуації перевищують можливості людини. Негативні наслідки можуть виникнути і тоді, коли така ситуація стає хронічною.

  Для подолання стресу важливо знати, де полягає джерело хронічного дисбалансу - у зовнішніх вимогах, які занадто високі, або в можливостях людини, які занадто обмежені. У зв'язку з цим робота з подолання стресових станів повинна вестися у двох напрямках: по шляху зміни ситуації (через зменшення числа стрессоров і їх інтенсивності) і зміни людини - зміна когнітивних оцінок ситуації чи особистісних стратегій поведінки.

  Негативним явищем в професійному житті військовослужбовця можуть бути професійні кризи.

  1 Криза - це стан тривалого особистісного дисбалансу, яке є результатом сильного за ступенем впливу або несподіваного події.

  Тривалі й інтенсивні емоційні реакції призводять до того, що людина не здатна впоратися з ситуацією.
 У нього спостерігаються невпевненість у собі, притупленість почуттів, втрата стабільності в емоційних реакціях і т. п.

  Професійні кризи можуть відбуватися на тлі вікових криз, що мають об'єктивний характер, і соціалізаціоіних криз, пов'язаних з переходом людини з однієї соціального середовища в іншу і освоєнням нових соціальних ролей. Взаємозумовленість цих криз і їх проявів створює досить складну для людини проблему, коли для пошуку її вирішення часто не вистачає власних сил і досвіду. Тому з метою відновлення порушеного балансу потрібно професійне втручання психолога.

  При несприятливому розвитку подій професійні кризи можуть призводити до різного роду професійних захворювань. Мають гостру або хронічну форму професійні хвороби викликають тимчасову або повну втрату працездатності людини. На ймовірність їх виникнення та характер впливають не тільки особливості особистості військовослужбовця, а й особливості його військово-професійної діяльності. Наприклад, у людей, зайнятих у соціальній сфері (а до них відносяться практично всі командні та виховні посади), що припускає високу інтенсивність спілкування з оточуючими, високу емоційну викладиваемость, часто розвивається так званий «синдром згоряння», що виражається в прагненні обмежити коло і число контактів , притупленості почуттів, підвищеної конфліктності і т. п. Внаслідок «вживання» в образ інших людей, переважного сприйняття їх з професійних позицій може розвиватися одностороння соціальна перцепція.

  Системний і комплексний підхід в організації психологічного забезпечення безпеки праці та плануванні оптимальної професійного середовища виражається в зосередженні роботи військового психолога та посадових осіб військової частини на вирішенні певних завдань.

  1. Здійснення спеціальних заходів, що проводяться психологом по формуванню та розвитку у військовослужбовців психологічних якостей, необхідних для продуктивної праці і сприяють подоланню важких ситуацій, попередження негативних станів і зривів у діяльності. Тут вирішуються завдання, пов'язані з удосконаленням самої людини: підвищення емоційної стійкості і здатності до самоврядування, саморегуляції свого емоційного стану і поведінки, тренування психофізіологічних функцій і т. п.

  2. Проведення профілактичних заходів щодо цілеспрямованого вивчення та оптимізації зовнішніх факторів професійного середовища, спрямованих на попередження психологічної та фізичної перевантажень військовослужбовців, профілактику професійних деформацій особистості і різного роду захворювань (рис. 1.20).

  Для вирішення даної задачі здійснюються наступні заходи:

  1) ергономічна оптимізація робочого місця, техніки, інформаційного навантаження з урахуванням психологічних можливостей військовослужбовця за її приймання та обробки. У цьому плані враховуються як обсяг інформаційних потоків, їх інтенсивність, так і ергономічні параметри технічних засобів: органів і пультів управління, засобів відображення інформації і т. п. Такі заходи сприяють попередженню сенсорно-перцептивної напруженості;

  2) з метою профілактики зорових і психоемоційних перенапруг велика увага приділяється освітленості і колірного оформлення службових приміщень. Дослідження показують, що тон забарвлення поверхонь, що знаходяться більшу частину службового часу в поле зору людини, впливає не тільки на його самопочуття, але й на продуктивність праці. Тому оптимальним є використання кольорів середньохвильового ділянки спектра;

  3) серйозна увага має бути приділена профілактиці монотонии як слідству одноманітною регулярної повторюваності одних і тих же дій, а також недостатності подразників (депріваціонних монотония). Це завдання особливо актуальна для фахівців, чия діяльність носить операторський характер. Заходами щодо усунення монотонії є, наприклад, прослуховування (де це допускається) музики під час роботи, встановлення оптимального рівня (частоти, інтенсивності) комунікативної взаємодії між військовослужбовцями. Крім того, попередження монотонии сприяють зміни в ритмі праці протягом робочого дня, можливість людини індивідуально встановлювати оптимальний для нього темп виконання професійних дій та операцій, примусове порушення регулярності однотипних рухів і т. п.



  Компенсація рухової недостатності може бути подолана зміною технології виконання службових обов'язків, що передбачає перехід військовослужбовця від одного місця до іншого. Велике значення для психоемоційного перемикання має наявність «зони відпочинку», по своєму інтер'єру і цветооформленію відрізняється від «робочої зони».

  Окремої уваги і зусиль всіх суб'єктів психологічної роботи заслуговує проблема попередження травматизму.

  1. Травматизм є наслідком певної поведінки та індивідуальних особливостей людей. Такими причинами можуть бути як негативні функціональні та психічні стани, що збільшують ступінь ризику, так і загальна професійна неготовність людини до певного виду діяльності (незнання джерел небезпеки, своїх дій у небезпечній ситуації, невідповідність психофізіологічних якостей характеру виконуваного праці та умовами завдання, відсутність інтересу до процесу праці, звичність до певних умов діяльності, пропуск «неважливих» з точки зору працюючого операцій і т. д.).

  2. Імовірність травматизму і аварій пов'язана з існуванням на території військової частини зон підвищеної небезпеки внаслідок використання «небезпечних» обладнання, техніки і технологій.

  Виходячи з цього діяльність психолога спрямовується на виявлення та оцінку факторів небезпеки, а також на формування безпечної поведінки військовослужбовців та військових керівників. Безпечна поведінка багато в чому є антиципирующая поведінкою, так як знання джерел небезпеки дозволяє в більшості випадків вжити необхідних компенсуючі дії.

  Джерела небезпеки можуть бути як безпосередньо сприйняті і помітні за допомогою органів чуття людини, так і помічені тільки за допомогою спеціальних допоміжних засобів. До основних джерел небезпеки відносяться, наприклад, хімічна небезпека, радіація, електроопасності, падаючі об'єкти, небезпека здавлювання, падіння з висоти, рухомі частини та механізми, рухомий на людину об'єкт і ін Важливо навчити особовий склад поряд зі знанням потенційних джерел небезпеки розрізняти і ознаки , що свідчать про їх настання, виробити найбільш ефективні і стійкі навички дій у небезпечній ситуації, оцінювати потенційну небезпеку своїх неправильних (ризикованих) дій. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Профілактика психічного здоров'я військовослужбовців в умовах військової частини"
  1.  Структура психологічної роботи та основні принципи її організації та проведення
      У структурному відношенні психологічна робота як система об'єднує в своєму складі такі елементи, як цілі і завдання, суб'єкти, об'єкти, методи і засоби психологічної роботи. Загальна спрямованість і завдання та психологічної роботи визначаються необхідністю всебічного забезпечення бойової готовності Збройних сил, а також характером конкретних проблем, що роблять негативний
  2.  Зміст і особливості професійної діяльності психолога військової частини
      Під професійною діяльністю психолога розуміється система взаємопов'язаних методів, способів і засобів, що застосовуються їм для вивчення психологічних особливостей військовослужбовців і цивільного персоналу, військових колективів, психологічних факторів військово-професійного середовища та їх вдосконалення з метою підвищення ефективності військової діяльності та збереження психічного здоров'я
  3.  Основні етапи психологічного вивчення військовослужбовців та їх зміст
      Психологічне вивчення військовослужбовців являє собою важливий напрям професійної діяльності психолога. Необхідність такої роботи пояснюється потребою посадових осіб в отриманні достовірної та повної за обсягом інформації про психологічні особливості військовослужбовців та військових колективів. Результати психологічного вивчення багато в чому визначають як специфіку подальшої
  4.  Діяльність психолога військової частини та посадових осіб щодо психологічного забезпечення бойового чергування і караульної служби
      Психологічне забезпечення завдань, пов'язаних з несенням бойового чергування і караульної служби, є важливою передумовою і умовою ефективного функціонування психіки воїнів у процесі їх виконання, попередження негативних психічних явищ і процесів. Психологічне забезпечення як вид діяльності характеризується комплексом заходів щодо формування, зміцнення і розвитку у
  5.  Поняття про психічне здоров'я і його критерії
      Дослідження індивідуальних і групових психологічних особливостей військовослужбовців - важливий, але в певному сенсі попередній етап у діяльності психолога, що дозволяє отримати об'єктивну інформацію для подальшого її врахування при прийнятті управлінського рішення. Вивчення індивідуальних психологічних особливостей військовослужбовців дозволяє виявити осіб з тими чи іншими психологічними
  6.  Психологічне консультування
      Психологічне консультування є одним з провідних і «енерговитратних» з точки зору додаються з боку психолога зусиль видів його діяль ності. Вивчення військового досвіду показує, що питома вага консультування в загальному бюджеті витрачається службового часу становить у різних психологів (за стажем діяльності та рівнем кваліфікації) від 10 до 25% і більше. Найбільш
  7.  Психотерапія та психокорекція як методи психологічної допомоги
      Психокорекція - спрямоване психологічний вплив на певні психічні структури з метою оптимізації розвитку і функціонування індивіда в конкретних умовах життєдіяльності. Термін «корекція» буквально означає «виправлення». Таким чином, це система заходів, спрямованих на виправлення недоліків психіки чи поведінки людини за допомогою спеціальних засобів
  8.  Робота психолога з профілактики суїцидальної поведінки військовослужбовців
      Предметом особливої ??уваги посадових осіб є військовослужбовці, які перебувають у депресивному (пригніченому) стані. Досвід вивчення подій, пов'язаних з суїцидальним поведінкою військовослужбовців, показує, що напередодні самогубства (суїциду) або спроби до цього болипінство з них знаходилися в психічному стані, що може бути охарактеризоване як депресивний [20]. Причинами такого
  9.  Функції, обов'язки та порядок роботи психолога полку на різних етапах бойових дій
      Роль і місце психолога в бойовій обстановці визначається виконуваними їм функціями, системою взаємодії з посадовими особами, етапами і послідовністю реалізації своїх обов'язків. Система роботи психолога будується на основі чіткого усвідомлення ним того, що комплекс заходів психологічного забезпечення бойових дій полку зводиться до вирішення епізодично виникаючих завдань, а
  10.  Характеристика видів девіантної поведінки в бойовій обстановці
      Загальна класифікація девіацій воєнного часу, побудована на підставі їх спрямованості, може мати наступний вигляд (рис. 2.15). З малюнка видно, що мають місце своєрідні групи девіантних вчинків, які мають різні мети. Так, одні з них орієнтовані на отримання девиантами особистої вигоди у вигляді задоволення ідеологічних потреб, реалізації ідеологічних, етнічних та
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...