загрузка...
Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
« Попередня Наступна »

Практичні питання, що виникають у житті з діагнозом «розсіяний склероз»

Як і при будь-якому хронічному захворюванні у хворих на розсіяний склероз виникає безліч запитань: які умови та обставини повсякденного життя можуть вплинути на перебіг хвороби, чого слід уникати, а що сприятливо позначається на самопочутті, як слід вести себе в тих чи інших ситуаціях?

Свідомо поставтеся до факту хвороби

Дуже важливо, щоб хворий на розсіяний склероз людина задумався про своє співіснуванні з хворобою. Йому необхідно взяти до відома свій діагноз і не витісняти зі своєї свідомості цей факт. При свідомому відношенні до хвороби хворий прагне максимально поліпшити свій стан. Тому надзвичайно важливо встановити життєві пріоритети. Крім того при такому підході хворий не виявиться абсолютно непідготовленим, стикаючись з певними ситуаціями, вплив яких на перебіг хвороби невідомо. Чим впевненіше він навчиться обходитися зі своєю хворобою, тим менше страхів він буде відчувати. Це надзвичайно важливо, оскільки напружене душевний стан, викликаний страхом, негативно впливає на перебіг розсіяного склерозу: внаслідок тісного зв'язку стану психіки з функціями нервової системи вже проявилися симптоми можуть посилитися. Згідно з тим, що на сьогоднішній день відомо про взаємозв'язок душевного стану та імунної системи, за деяких умов велика ймовірність того, що раптово можуть виникнути нові розлади, або після тривалої перерви з'явитися колишні, тобто відбудеться загострення хвороби.

Людині, яка страждає розсіяним склерозом, рекомендується максимально спокійно сприймати факт своєї хвороби, проте такий настрій може сформуватися тільки в результаті достатньої інформованості і примирення зі своєю хворобою. Тому мені хотілося б відповісти на питання, які найчастіше задають люди, уражені розсіяним склерозом.

Хворий розсіяним склерозом повинен у будь-якому разі до тих пір, поки це можливо, прагнути продовжувати свою професійну діяльність. Це слід робити, керуючись як причинами суто психологічного, так і соціального та фінансового характеру. Це насамперед стосується чоловіків. Жінки, які відчувають подвійне навантаження при виконанні своїх професійних обов'язків і веденні домашнього господарства, повинні ретельно зважити, що для них важливіше: кар'єра, гроші, незалежність, можливість на свій розсуд розпоряджатися своїм вільним часом і т. д. і відповідним чином зменшити своє навантаження. При цьому не слід підкорятися тиску ззовні, інакше хворий буде відчувати себе нещасним. Про свої бажання та потреби потрібно гранично відверто розповідати членам своєї сім'ї.

Той, чия робота пов'язана з великими фізичними навантаженнями, повинен своєчасно змінити місце роботи і зайнятися більш легкою працею, оскільки такою діяльністю він зможе займатися більш тривалий час. Якщо виконувана досі робота була хворому до душі, змінювати місце роботи потрібно тільки в тому випадку, якщо і на новому місці хворий буде відчувати не меншу моральне задоволення. В іншому випадку людина буде відчувати душевний дискомфорт, не маючи можливості реалізувати свої здібності і відчуваючи себе непотрібним.

При розсіяному склерозі хворому часто непосильні тривалі навантаження. У дітей, хвороба яких не спричинила інвалідність, так само, як правило, спостерігається швидка стомлюваність. Якщо наслідком хвороби стала інвалідність, швидка стомлюваність і коливання самопочуття протягом дня практично завжди є супутніми явищами.

Правильне планування і хороша організація вирішують половину справи

Зрозуміло, що хворі на розсіяний склероз не однаково реагують на фізичні навантаження, це залежить від конституційно-генетичних особливостей організму.
трусы женские хлопок
Я знаю багатьох хворих, які незважаючи на їх обмежені фізичні можливості, можуть зробити більше, ніж деякі здорові. В цілому хворий на розсіяний склероз, якщо він не має тяжкої інвалідності, цілком працездатний; проте часто йому доводиться трохи інакше, ніж здоровій людині, розподіляти свою роботу, щоб вчасно запобігти настанню перевтоми. Тому кожні 2-3 год корисно влаштовувати невеликі перерви по 10-15 хв. Треба якомога раціональніше виконувати свою роботу. Слід уникати непотрібного ходіння взад-вперед, а також додаткових або зайвих операцій, які виникають в результаті непродуманості і неправильного планування робочого процесу.

Рекомендується першою справою скласти план робочого дня, в якому необхідно врахувати в тому числі і важливі особисті справи, пов'язані з певною фізичним навантаженням. Потім слід розподілити всі задумані справи за ступенем їх терміновості і важливості. Таким чином можна уникнути ситуації, коли людина в першу чергу береться за незначні справи, а потім, вже втомлений, згадує про більш важливі обов'язки і виконує їх в спішному порядку. Це стає причиною непотрібного стресу, який при розсіяному склерозі особливо шкідливий. Всі дії і переживання, які пов'язані з великим психічним напруженням, можуть викликати коливання самопочуття протягом дня, під якими розуміють короткі, що тривають кілька годин стану втоми, що поєднуються з посиленим проявом спостерігаються у хворого симптомів. За останніми даними наукових досліджень при тривалому, триваючому кілька днів або тижнів стресі підвищується ймовірність загострення хвороби.

Слід мати на увазі, що розрізняють позитивний і негативний стрес. Негативний стрес (дистрес) виникає, коли совершающиеся дії супроводжуються негативними емоціями. Такими емоціями можуть бути боязнь не зробити вчасно щось важливе або побоювання не впоратися з будь-якою завданням через те, що на її виконання заплановано або надано начальником занадто мало часу. Такі емоції переважають, якщо доводиться працювати в колективі з агресивно і надмірно критично налаштованими недоброзичливими колегами, де панує нездорова робоча атмосфера.

Якщо причиною стресу є нераціональне планування роботи, потрібно докорінно змінити свій підхід до справи і розподіляти свої обов'язки більш раціонально і продумано Якщо безсистемність і непланомерность в роботі є наслідком стилю керівництва, необхідно поговорити з начальником і спокійним , доброзичливим тоном, посилаючись на конкретні факти, попросити його більш послідовно і планомірно розподіляти роботу. При несприятливому психологічному кліматі в колективі не слід втягуватися в конфлікти і таким чином піддаватися дії стресу. Намагайтеся бездоганно виконувати свої обов'язки, тримайтеся ввічливо, зберігаючи незворушність. По можливості порадьтеся з ким-небудь зі своїх колег, як можна виправити ситуацію, що склалася. Якщо вжиті в цьому напрямку зусилля не приводять до бажаних результатів, варто подумати про зміну місця роботи.

Стрес зі знаком «плюс» корисний

Про позитивний стресі можна вести мову в тому випадку, якщо, скажімо, людина, незважаючи на велику кількість роботи, відчуває приємне відчуття морального задоволення, визнання його заслуг і досягнень оточуючими, тобто відчуває свою потрібність і значущість. У такій ситуації людини відрізняє оптимістичне і повне надій напружений стан, яке сприяє мобілізації його сил і сприятливо позначається на його самопочутті. Але і в цьому випадку необхідно влаштовувати короткі перерви в роботі для того, щоб у результаті коливання самопочуття і посилене прояв симптомів хвороби, викликані перевтомою, не стали б причиною зниження працездатності, виникнення неприємних відчуттів і погіршення настрою.
При розсіяному склерозі не рекомендуються деякі види діяльності, навіть якщо вони подобаються хворому: робота в умовах підвищеної температури навколишнього середовища може викликати сильні коливання самопочуття і навіть підвищити ризик загострення хвороби за рахунок дії тепла, що сприяє розвитку запальних процесів; робота в умовах холоду і вогкості провокує розвиток простудних захворювань, що також може стати причиною загострення хвороби; відрядна робота часто сполучена зі стресом, несприятливо відбивається на самопочутті хворого; позмінна робота викликає дефіцит сну і порушення біоритмів, що також підсилює прояв коливань самопочуття і тягне за собою загострення хвороби; роботи, пов'язані з підвищеним радіоактивним випромінюванням і дослідженням інфікованих матеріалів за певних обставин сприяють ослабленню імунної системи, що загрожує різким погіршенням стану хворого; робота на верстатах і обладнанні, яка в разі зниження концентрації уваги і збільшення втоми, сполучена з підвищеною небезпекою травми, якщо не робити регулярні перерви в роботі.

Те ж саме стосується і роботи по дому: важливо планувати свою роботу і робити часті перерви; необхідно уникати великого фізичного навантаження, наприклад, тривалий час не готувати їжу стоячи, не прасувати тощо, якщо це можна робити і сидячи. По можливості потрібно уникати ситуацій, що викликають стрес: неприємну роботу краще виконати відразу, не відкладаючи, щоб не робити її через деякий час в поспіху і через силу; не треба змушувати себе влаштовувати грандіозні генеральні прибирання або виконувати подібні важкі роботи тільки для того, щоб не засудили оточуючі, якщо в даний момент людині це фізично не під силу. Фізичне самопочуття має бути важливіше для вас, ніж пересуди людей, що не мають ні найменшого поняття про розсіяному склерозі!



Професійна освіта і школа

Підліткам, які ще навчаються в школі або отримують професійну освіту, дуже важливо подумати про вибір професії з урахуванням своєї хвороби. Важливо співвіднести свої особисті уявлення про майбутню професію з тими можливими обмеженнями, які викликані хворобою. Безсумнівно, краще було б отримати хорошу середню освіту, тому що завдяки цьому простіше знайти роботу, яка не була б пов'язана з великим фізичним навантаженням. Навіть якщо розсіяний склероз спричинив легку ступінь інвалідності, хворі часто нездатні в повному обсязі виконувати роботу, пов'язану з великими фізичними навантаженнями. У результаті вони відчувають значні проблеми на робочому місці. Вони не можуть займатися роботою, пов'язаною з великими фізичними навантаженнями, в перебігу такого ж часу в порівнянні з роботою, поєднаної з легкою фізичною працею.

Виконуючи важку фізичну роботу, хворі на розсіяний склероз ризикують в молодому віці отримати інвалідність, що тягне за собою як погіршення фінансового становища, так і проблеми психологічного характеру. З іншого боку, до підлітка, якому навчання дається важко, не слід в школі або в професійному навчальному закладі пред'являти надмірні вимоги, так як випробовуваний їм у результаті незадовільної успішності стрес несприятливо відбивається на перебігу хвороби. У хворого навчання не повинна викликати неприємних емоцій, для хворої дитини це ще важливіше, ніж для здорового.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Практичні питання, що виникають у житті з діагнозом «розсіяний склероз» "
  1. ТАКТИКА ОБСТЕЖЕННЯ ХВОРОГО З СКАРГАМИ психічного та емоційного ХАРАКТЕРУ
    Едвін Г. Кессі (Edwin H. Cassem) Дуже часто хворі звертаються до лікаря зі скаргами суб'єктивного характеру, такими як втома, напруга, нервозність, млявість, страх, пригнічений стан, запаморочення, які буває важко віднести до якогось конкретного захворювання. Один хворий може скаржитися, що він постійно «на взводі», другий-на те, що його думки транслюються за місцевим
  2. Базальні ядра
    Базальні ядра забезпечують рухові функції, . відмінні від таких, контрольованих пірамідним (кортико-спінальних) трактом. Термін екстрапірамідний підкреслює це розходження і відноситься до ряду захворювань, при яких уражаються базальні ядра. До сімейних захворювань відносять хвороба Паркінсона, хорею Гентінгтона і хвороба Вільсона. У цьому параграфі розглядається питання про базальних ядрах і
  3. Порушення мови, що зустрічаються в лікарській практиці
    Розлади мови можна розділити на 4 категорії: 1. Афазією називають стан, при якому виникає в основному втрата продуктивної мови і / або розуміння зверненої мови. Вона виникає внаслідок придбаних уражень головного мозку. Частіше виникає менш виражений розлад, зване дисфазія. 2. Дизартрією називають дефект артикуляції. Це розлад буває обумовлено
  4. Відомі синдроми
    Делирий. Клінічні ознаки. Найбільш повно клінічні прояви делірію описані у хворих з алкоголізмом. Симптоматика зазвичай розвивається протягом 2-3 діб. Першими проявами насувається нападу бувають неможливість зосередитися, неспокійна дратівливість, тремтіння, безсоння і поганий апетит. Приблизно в 30% випадків провідними початковими проявами бувають одна або кілька
  5. ОСНОВНІ ВИДИ нефропатії
    Річард Дж. Глессок, Баррі М. Бреннер (Richard J. Glassock, Barry M . Brenner) Викликані хворобою зміни кровообігу в клубочкової капілярах часто поєднуються з виявляються у хворого (окремо або у поєднанні) гематурією, протеїнурією, зниженою швидкістю клубочкової фільтрації (СКФ) і гіпертензією. Розрізняють п'ять основних нефропатіческій синдромів: гострий гломерулонефрит,
  6.  ІНФЕКЦІЙНІ ЗАХВОРЮВАННЯ сечових шляхів, ПІЄЛОНЕФРИТ ТА СПОРІДНЕНІ З НИМИ СТАНУ
      Уолтер Е. Стамм, Марвін Турк (Walter Е. Stamm, Marvin Turck) Визначення. З погляду анатомії гострі інфекційні захворювання сечових шляхів можна поділити на дві основні категорії: інфекції нижніх відділів сечових шляхів (уретрит, цистит і простатит) та інфекції верхніх відділів сечових шляхів (гострий пієлонефрит). Інфікування в цих різних ділянках сечових шляхів може статися
  7.  Хвороба Ходжкіна І Лімфоцитарна ЛІМФОМИ
      Вінсент Г. ДеВіто, Джон Е. Ултман Визначення. Лімфоми слід розглядати як пухлини імунної системи. До них відносяться лімфоцитарні пухлини і хвороба Ходжкіна, а іноді в групу лімфом включають і пухлини гістіоцитарної походження. Раніше лімфоми підрозділяли на хвороба Ходжкіна і неходжкінські лімфоми, але в даний час більш досконалі методи діагностики дозволяють
  8.  ДІАГНОСТИЧНІ МЕТОДИ В НЕВРОЛОГІЇ
      К. X. Чіаппе, Дж. Б. Мартін, Р. Р. Янг (К. Н. Chiappa, J. В. Martin, RR Young) У клінічній неврології для постановки діагнозу іноді достатньо проаналізувати і правильно інтерпретувати дані, отримані при ретельному з'ясуванні анамнезу і огляді хворого. Тому спеціальними лабораторними методами нерідко лише підтверджують початковий діагноз. Але набагато частіше при
  9.  ВЕРЕСНЯ ЗАХВОРЮВАННЯ ЦЕНТРАЛЬНОЇ НЕРВОВОЇ
      СИСТЕМИ: асептичні менінгіт та енцефаліт Д. X. Хартер, Р. Г. Петерсдорф (D. Я. Harter, RG Petersdorf) Існує кілька шляхів ураження центральної нервової системи (ЦНС) вірусами. Хоча про природу і реплікації вірусів відомо багато, кореляція між властивостями вірусів і типом неврологічного ураження несумірна і неповна. Віруси, значно різняться між собою за
  10.  Демієлінізуючих захворювань
      Дж. П. Ентел, Б. Г. У. Ернесоі (j. P. Antel, В. С. W. Amason) Демієлінізуючі захворювання, об'єднані в групу неврологічних розладів, являють собою важливу проблему. Це пов'язано, з одного боку, з їх поширеністю, а з іншого - з інвалідизацією, якій вони супроводжуються. Загальною патологоанатомічної особливістю демієлінізуючих захворювань є наявність вогнищевої
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...