Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові , генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Курсова робота. Здоров'язберігаючих технологій в школі, 2010 - перейти до змісту підручника

Освітленість

Недостатня і неправильна освітленість призводить до прогресуючого погіршення здоров'я, зниження працездатності, підвищення нервово-психологічної напруги, стомлюваності .

Особливо стимулює роботу мозку денне світло. І якщо його достатньо, то потрібно включення додаткового освітлення виключити.

Сонячне світло надає тонізуючу і зміцнювальний вплив на організм, підвищує загальну опірність захворюванням, створює умови, необхідні для нормального росту і розвитку дітей і підлітків. Світловий режим не можна розглядати у відриві від охорони зору. У школах має бути забезпечено природне і штучне освітлення, яке відповідає сучасним нормам і правилам. Це необхідна умова збереження загальної та зорової працездатності, попередження швидкого стомлення очей і розладів зору.

Розташування денного освітлення йде зліва на розташовані всередині класної кімнати парти. Природне освітлення визначається основними нормами і непрямими показниками.

До основних нормативів належать:

- розташування будівлі та орієнтація вікон;

- достатній коефіцієнт природної освітленості (Ке.о);

- достатній світловий коефіцієнт (Ксв);

- достатній коефіцієнт заглиблення (Кз).

Орієнтація вікон приміщення відносно сторін світу робить істотний вплив на рівень освітленості. Найбільша освітленість у першій половині дня у всіх широтах спостерігається при східній і південній орієнтації вікон.

Непрямі показники, що впливають на рівень природної освітленості:

- розмір, конфігурація та обладнання вікон, їх санітарний стан (чистота);

- розмір простінків, висота підвіконь, відстань від стелі до верхнього краю вікна;

- фарбування інтер'єру приміщення;

- розстановка та фарбування меблів;

- відстань від школи до висотного будинку, розташованого поблизу, до дерев і чагарників [1, 5].

Штучна освітленість може здійснюватися люмінесцентними лампами та лампами розжарювання. Штучне освітлення йде зверху. Учитель повинен стежити за тим, щоб горіли всі лампи.

Для визначення достатності освітлення необхідно знати питому енергопотужність (УЕМ) для цих типів ламп.

Питома енергопотужність - це така кількість ват, яке має припадати на 1 м2 площі приміщення. Для люмінесцентних ламп питома енергопотужність становить 25 Вт на 1 м2, для ламп розжарювання - 45 Вт на 1 м2. Звичайна потужність ламп визначається типом ламп. Спеціально для шкіл випускаються люмінесцентні світильники потужністю 40 і 80 Вт, вони дають можливість збагачення світлового потоку біологічно активним ультрафіолетовим випромінюванням.
Потужність ламп розжарювання, застосовуваних у школі, повинна бути не менше 300 Вт.

Для визначення гігієнічної норми штучної освітленості класу необхідно враховувати питому енергопотужність залежно від типу ламп (люмінесцентні - 25 Вт/м2 або лампи розжарювання - 45-48 Вт/м2) і розрахувати площу класу.



Отриманий розрахунковий показник порівнюють з фактичною штучної освітленістю (ПІБ). Для розрахунку ПІБ необхідно підрахувати число світових точок (ламп) в класі і помножити на потужність лампи.

Профілактичне ультрафіолетове опромінення дітей слід проводити в районах на північ 57,5 ??градуса пн.ш. і в районах із забрудненою атмосферою. Для цього рекомендується використовувати опромінювальні установки тривалої дії або короткочасного (фотарії) відповідно до рекомендацій з проведення профілактичного ультрафіолетового опромінення людей із застосуванням джерел ультрафіолетового випромінювання [1, 5, 6].

При недотриманні вимог до висвітлення розвивається стомлення зору, знижується загальна працездатність і продуктивність праці
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна "Освітленість"
  1. ЛІКУВАННЯ
    гострих пневмоній має бути по можливості раннім, раціональним, індивідуальним і комплексним. Компоненти лікувального комплексу повинні бути наступними: боротьба з інфекцією і інтоксикацією, активізація захисних сил організму, нормалізація порушених функцій органів і систем, посилення регенеративних процесів. Хворі з гострою пневмонією підлягають лікуванню в умовах стаціонару. Постільний режим
  2. Гігієна дівчинки грудного віку
    Крім загальних гігієнічних заходів, що проводяться в ранньому дитячому віці (незалежно від статі дитини), відносно дівчаток необхідно вдаватися до деяких спеціальних попереджуючим заходам, пов'язаним з особливостями будови їхніх статевих органів. Ці особливості виражаються в наступному. У новонароджених дівчаток великі статеві губи утворюють досить товсті і м'які валики, причому у
  3. Репродуктивні органи репродуктивної системи
    1.3.1. Анатомо-фізіологічна і гістофізіологіческая характеристика статевих органів жінки в репродуктивному періоді 1.3.1.1. Яєчники Яєчники статевозрілої жінки розташовані в малому тазу (рис. 1.6), кілька асиметрично на задньому листку широкої зв'язки. Положення яєчників в порожнині малого таза в цьому віці відносно непорушне. Зсув їх у черевну порожнину спостерігається
  4. Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи в період її становлення
    Відомо, що реалізація репродуктивної функції може бути здійснена тільки при досягненні організмом статевої зрілості. Для правильного уявлення про функціонування зрілої репродуктивної системи необхідно знати, які процеси відбуваються в репродуктивній системі на етапі її становлення, які особливості характеризують функціональну активність її структурних елементів, якими є
  5. лабораторних та інструментальних методів
    Інфекційний скринінг. Проводиться з метою виключення інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Висока частота даної патології в гінекологічній клініці і її вплив на стан менструальної і репродуктивної функції, перебіг вагітності та пологів вимагають на першому етапі проведення обстеження на всі генітальні інфекції. Найбільш часто виявляються в даний час інфекціями,
  6. ДІАГНОСТИКА ГІПЕРПРОЛАКТИНЕМІЄЮ
    Діагноз даного стану ставиться після визначення підвищений-ного рівня ПРЛ в плазмі крові. Забір крові рекомендується проводити натощах, з 8 до 11 год ранку, так як в цей період часу визначаються найнижчі концентрації гормону. При отриманні першого результату, зазначає на підвищення концентрації ПРЛ більш 550 мМО / л (або більше 25 нг / мл), гормональне дослідження повторюють: у пацієнток з
  7. Спеціалізована акушерська допомога
    Практика розвитку охорони здоров'я за останні десятиліття показала, що стоять перед ним кардинальні завдання можуть бути значною мірою вирішені подальшою спеціалізацією різних галузей медичної науки та організацією спеціалізованої допомоги по деяких розділах клінічних дисциплін. Спеціалізована медична допомога - «вид медичної допомоги, що надається лікарями-спеціалістами
  8. РАК І ВАГІТНІСТЬ
    Фізіологічний процес вагітності спрямований на народження здорової дитини. Злоякісні пухлини без спеціального лікування призводять до швидкого фатального результату. При поєднанні злоякісних пухлин і вагітності складається надзвичайно гостра і динамічна клінічна ситуація. Взаємодія акушерських та онкологічних проблем неминуче, так як вагітність може надавати
  9. АНАТОМІЯ І ФІЗІОЛОГІЯ РЕПРОДУКТИВНОЇ СИСТЕМИ ЖІНКИ
    Татарчук Т.Ф., Сольський Я.П., Регеда СІ ., Бодрягова О.І. Малюнок 1. Функціональна структура репродуктивної системи Д ЛЯ правильної клінічної оцінки нейроендокринних порушень в організмі жінки і, відповідно, визначення принципів і методів їх патогенетичної терапії необхідно перш за все знання пятізвеньевой регуляції репродуктивної системи, основною функцією якої
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека