ГоловнаПсихологіяВійськова психологія і педагогіка
« Попередня Наступна »
Сєров А.С. Жуков О.М. Скоробач Л.В.. Програма корекційної роботи з дезадаптивною військовослужбовцями, 2009 - перейти до змісту підручника

Спілкування при стресі. Соціально-психологічний субсиндром стресу

Зміна функціонального стану людини при стресі змінюють його ставлення до навколишнього світу, в тому числі до світу людей.

Рис. 3

Схема розвитку соціально-психологічного субсиндромов стресу







Дослідження внутрішньогрупової взаємодії в умовах тривалої ізоляції показали, що воно є фактором, який істотно впливає на ефективність діяльності членів групи. На основі величезного експериментального матеріалу, отриманого як в лабораторних сурдокамерних експериментах, так і в польових умовах під час групових глубокоподводних занурень, в ході експедиції в полярних умовах, в ході багатомісячних, без заходження в порти, рейсів на рибопромислової базі «Схід» були виділені три основні стадії розвитку спілкування при груповій ізоляції: ознайомлення, дискусій і рольових орієнтації.

Перша стадія виразна, нетривала (кілька діб), характеризується активізацією уваги членів групи один до одного, підвищеної коректністю обігу. Тривалість стадій дискусії від кількох днів до двох-трьох тижнів, інколи до року. Члени ізольованій групи, активно спілкуючись, розмовляють на різні теми, з'ясовують взаємні погляди на різні питання.

При цьому вони активно і, як правило, доброзичливо шукають спілкування. У ході дискусій зароджуються коаліції, розподіляються неформальні функціональні обов'язки та рольові орієнтації. На стадії рольових орієнтації виникають досить стійкі підгрупи зі своїми центрами тяжіння. При тривалому перебуванні в умовах соціальної ізоляції первісна конструкція групи найчастіше переглядається, деякі коаліції розпадаються, виникають нові. У цих умовах легко виникають конфлікти, викликані неефективністю взаємодії, відмінностями оцінки власного внеску в загальну діяльність і внеску інших, невдоволення членів групи у разі блокування каналу зв'язку з іншими соціальними групами і т.д. Стадія рольових орієнтації супроводжується або «кооперативним», або «конкурентним» взаємодією.

Аналіз спілкування в ізольованих групах показав, що соціально-негативні компоненти спілкування стають домінуючими на п'ятому-сьомому місяці. Стресовий ефект тривалої групової ізоляції і скупченості посилюється напруженим режимом праці. Дослідження показали, що при цьому закономірно знижувалася продуктивність праці та зростала захворюваність з широким спектром хвороб.

При стресі в екстремальних умовах, на певному етапі взаємодії членів групи, закономірно виникають як збільшення активності спілкування (що консолідує або дезорганізують групу), так і зменшення активності спілкування, що виникає за рахунок або значного погіршення функціонального стану і самопочуття членів групи. В результаті симптоматики дистресу (апатія, адинамія, зниження розумової та фізичної активності, почуття дискомфорту і т.д.) знижується мотивація і здатність до спілкування. Так і при порівняно задовільному фізичному стані і самопочутті членів групи за рахунок «інтеріоризації» розумової активності індивіда при його самозаглибленості. Інтенсивність спілкування знижується при стресовій самовідчуження суб'єкта, коли для нього, здавалося б, знижується значимість власної персони і ставлення до себе оточуючих людей. Людина нехтує своїм зовнішнім виглядом, думкою про себе інших людей, гігієною свого тіла, регулярним харчуванням і т.д. Деякими дослідниками подібне самоотчуждение інтерпретується як форма протесту проти стрессогенного соціального тиску, не завжди повністю усвідомлювана суб'єктом.

Крім перерахованих форм, зниження активності спілкування при стресі можливо при активності поведінки. Нерідко відзначається феномен «когнітивного нігілірованія» партнера. У людини з'являлася наростаюча неприязнь до партнера по ізоляції. Її причиною було головним чином свого роду «переповнення», «перевантаження» суб'єкта інформацією різного роду, що виходить від його партнера, при тому, що інша інформація із зовнішнього світу була вкрай обмежена і одноманітна.
Партнер ставала не стільки ненависний, скільки небажаний, уникаємо, аж до того, що люди починали уникати зустрічатися поглядами і навіть дивитися один на одного. Подальший розвиток такої тенденції загрожує виникненням схильності до агресії як висловом спонукань до реального нігілірованію партнера. Причому агресія може бути спрямована як на нього, так і на себе (суїцид). Останнє - це результат прагнення знищити спілкування з партнером, з об'єктом спілкування (тобто з надмірністю одноманітною монотонною інформації, що виходить від партнера по спілкуванню) через знищення себе - суб'єкта спілкування.

Такі форми болісно зміненого спілкування, як некритична, не цілком контрольована свідомістю агресивність по відношенню до партнерів по спілкуванню і суїцид, можуть виникнути при декількох, здавалося б, різних передували формах спілкування:

1. В результаті несприятливого розвитку «когнітивного нігілірованія» партнерів;

2. Активізації спілкування, дезорганизующего групу, при неможливості покинути групу або «усамітнитися» у її структурі.

Виділяються шість ступенів «когнітивного нігілірованія» партнера:

1-й ступінь: «Весь час пам'ятаю, що не треба заходити на територію сусіда». Актуалізація у свідомості доцільності обмежити контакти з партнером.

2-й ступінь: «краще не дивитися в бік, де сидить сусід». Уникання візуальних контактів.

3-й ступінь: «Неприємно вимовляти слова, які часто говорить сусід». Уникання «вербальної спільності».

4-я ступінь: «Розмовляти з сусідом - неприємно, коли доводиться - вимовляю слова із зусиллям, іноді, затинаючись, із заїканням». Порушення вербального контакту.

5-й ступінь: «Кілька разів зловив себе на тому, що забував звичайні слова, які часто вимовляв сусід». Амнестичні реакції на партнера по спілкуванню.

6-й ступінь: «Подовгу сусід для мене перестає існувати, хоча при спільній діяльності, як це неприємно, доводиться знову і знову миритися з його існуванням». Періодичне «когнітивне нігілірованіе» Імовірність спроб «ломки» неприйнятною для суб'єкта, нетерпимою їм форми спілкування через агресію на адресу партнерів - учасників спілкування найбільш висока, коли до інших стресогенним факторів, що обрушився на суб'єкта, приєднується наруга над ним, фізичне насилля на його з боку кого -небудь з членів групи, за участю або потурання інших її членів.

Виділяються 5 ступенів стрессогенной агресивності або депресивної схильності до суїциду.

1-й ступінь: подібні тенденції повністю, не чітко актуалізуються у свідомості (усвідомлюються пізніше);

2-й ступінь: періодичні, несподівані для себе самого думки про можливості агресії;

3-й ступінь: постійні, стримувані думки про агресивних актах, що сприймаються суб'єктом як несерйозні;

4-я ступінь: періодична нездатність стримувати агресивні випади проти партнерів по спілкуванню (сперечання, лайка і т.п.);

5-й ступінь: навмисна підготовка здіснення не критично оцінюваних суб'єктом, тобто здаються йому виправданими і потрібними, агресивних дій на адресу партнерів по ізоляції.

Слід зазначити, що актуалізація у свідомості при стресі можливості або необхідності крайніх форм агресії або самоагресії (про вбивство партнера або про самогубство) може виникнути раптово, несподівано для суб'єкта. Причому суб'єкт може або усвідомлювати абсурдність етіхдействій, або помилково визнавати їх необхідними, неминучими. Внутрішнє спонукання до агресії Може раптово виникнути Е СТАНІ афективної конфронтації з партнером. Є повідомлення про те, що скоєний насильство знижує рівень стресу у людини, яка його вчинила, тим «рятуючи» його від психічної стрессогенной травми.

Дійсно, часто людина психологічно, біологічно виявляється не захищений проти деструктивних наслідків емоційного стресу.
Однак це не означає, що взагалі не існує можливостей адекватної адаптації в даних умовах. Така адаптація можлива (в силу здатності людини навчатися) на основі стимуляції і оптимального використання соціально-психо-фізіологічних ресурсів організму, в першу чергу підвищення здатності до саморегуляції.

У ситуації, коли немає можливості усунути або послабити вплив стрес-фактора, використовуючи психофізіологічні механізми саморегуляції, людина, проте, може цілеспрямовано коригувати свої реакції. Опиняючись не в змозі уникнути психотравмуючої ситуації, людина може змінити, раціоналізувати ставлення до неї, послабивши, тим самим, її «екстремальність» (2, с.67).

Для нас представляє особливий інтерес інформація про фактори стійкості особистості до стресових впливів.

У цілому дані фактори стійкості особистості багатьма психологами позначаються поняттям «ресурси» особистості. Саме через систему ресурсів: внутрішніх-особистісних і зовнішніх-соціальних, заломлюється вплив різного роду стрес-факторів в результаті чого, формується та чи інша адаптаційна реакція особистості. До внутрішніх ресурсів належать: уявлення людини про себе, його Я-концепція, вміння контролювати своє життя, свою поведінку, брати за це відповідальність на себе - інтернальний локус контролю; вміння спілкуватися з оточуючими і знання про соціальну дійсність-певна соціальна компетентність; вміння бути емоційним, співпереживати навколишнім в процесі спілкування, «проживати разом з ними» якийсь відрізок життя і таким чином накопичувати свій власний досвід-емпатія; вміння спілкуватися з людьми, бажання і прагнення бути з ними разом - аффилиация. До ресурсів також належать і такі елементи особистісної зрілості як своя, власна позиція стосовно життя, смерті, любові, самотності, вірі, духовності; ціннісні орієнтації та мотиваційна структура особистості. Крім ресурсів особистості людина володіє і ресурсами соціального середовища, які також визначають його поведінку. Це - та соціальна мережа, те оточення, в якому живе людина. Ця система соціальної підтримки може існувати на різних рівнях: на рівні країни, конкретного міста, району, конкретної організації, сім'ї, друзів і т.д. Важливо не просто наявність цієї системи, необхідно, щоб соціальна підтримка реально виявлялася, сприймалася, щоб людина вміла її запитувати, знаходити. Такий соціально - підтримуючий процес також є ресурсом людської поведінки, що впливає на рівень адаптації (6, с.50).

Багато авторів звертають увагу на необхідність індивідуального підходу до регуляції стресу з урахуванням особистісних особливостей людини. Відзначається можливість навчання, тренування і зміцнення особистісних особливостей, що сприяють стійкості людини перед психологічними і соціальними стрессорами. Використовуються методи групової психотерапії дистресу, методи сугестії, медитації. Найбільш успішними виявляються комплексні підходи до профілактики та купіруванню несприятливих проявів стресу.

Таким комплексним методом впливу є заняття психологічного тренінгу з навчанням методам саморегуляції.

Запропонована програма корекційної роботи з дезадаптивною військовослужбовцями являє собою систему методів активізації як внутрішніх ресурсів особистості (на основі навчання методам саморегуляції, тренування навичок саморегуляції), так і зовнішніх ресурсів особистості (на основі спеціально організованого «безпечного» спілкування у тренінговій групі, методів підвищення групового згуртування).
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Спілкування при стресі. Соціально-психологічний субсиндром стресу "
  1. « Відкриття на крові »
    Виникає питання - чи часто бойова обстановка, вид смерті, страх смерті роблять бійців« сломавшимися »,« придуркуватих »,« розлюченими ». Ні - не часто. Навіть після тривалих, важких боїв у солдатів, офіцерів можуть не виникнути ці хворобливо-стресові стани. Мені (автору) довелося побачити багатьох російських солдатів в таких станах на самому початку першої «чеченської війни», в квітні-травні
  2. Фази розвитку стресу (субсиндромов стресу)
    Психологічні та психофізіологічні дослідження стресу при екстремальних факторах різного характеру і різної тривалості дозволили виділити ряд форм адаптаційної активності (кожна з яких характеризувалася великим числом симптомів, що належать до якого-небудь одного класу проявів життєдіяльності людини), тобто форм «загального адаптаційного синдрому», які можна
  3. Емоційно-поведінковий субсиндром стресу
    Емоції - обов'язковий компонент стресу у людини. Вони стають переважно помітними при психологічних стресора. Агресія в моделі емоційно-поведінкового субсиндромов стресу розглядається як адаптивна реакція, як форма активного реагування, спрямованого на видалення екстремального фактора (1, с.62.). Рис. 1 Схема розвитку емоційно-поведінкового субсиндромов
  4. РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ
    І. Грант (I. Grant) У розуміння особистості входить індивідуальний спосіб мислення, думки, поведінки та реагування на навколишнє у даної людини. Коли це «психологічне визначення» відображає доцільний баланс між сталістю і адаптивної гнучкістю, то ми говоримо про риси характеру. Про розладах ж особистості ми говоримо в тих випадках, коли ця особа постійно
  5. Психологічний статус пацієнта
    Внутрішня картина хвороби - поняття, введене в ужиток російської медицини Р.А. Лурія в 1935 р. (див. Лурія Р.А. Внутрішня картина хвороби і ятрогенні захворювання (5-е изд.). - М.: Медицина, 1977. - 112 с). За визначенням Р.А. Лурія, внутрішня картина хвороби - все те, що відчуває і переживає хворий, вся маса його відчуттів, не тільки місцевих болючих, але і загальне самопочуття,
  6.  Гігієнічна оцінка шуму
      Дослідження останніх років показали, що серед багатьох природних і антропогенних факторів навколишнього середовища, що впливають на стан здоров'я населення, найбільш поширеним і агресивним є міський шум. Фізичні та фізіологічні характеристики шуму. Під терміном "шум" розуміють будь-який неприємний або небажаний звук або їх поєднання, які заважають сприйняттю корисних сигналів,
  7.  Біологічне і соціальне в природі людини - єдність і протиріччя
      Поява людини стало логічною ступенем еволюції тваринного світу на Землі. У ньому втілилося все те краще, що за час свого розвитку накопичила природа. Разом з тим людина з'явився принципово новим явищем в природі, що відразу ж поставило його над усіма іншими представниками тваринного світу. Суть відмінності людини від останніх можна звести до наступних положень. Перехід
  8.  Психіка і сучасні умови життя
      Умови життя сучасної людини значно відрізняються від тих, в яких відбувалося його становлення як біосоціальної істоти. На ранніх етапах існування людини розумної він вів спосіб життя, близький до природного. Зокрема, для нього був характерний високий рівень фізичної активності, який сам по собі відповідав нервово-психічному напрузі, необхідному в боротьбі за
  9.  Лекція № 4 Тема: «Вплив шкідливих звичок на стан здоров'я людини».
      План лекції: 1. Пияцтво і алкоголізм, як медико-соціальна проблема. 2.Вляініе вживання наркотиків на стан здоров'я людини. 3. Куріння тютюну як наркотичний пристрасть. 1. Протягом століть алкоголь супроводжував людство. В даний час встановлено, що є спільні причини, що призводять до поширення пияцтва в людському суспільстві і є індивідуальні
  10.  Лекція № 9
      Визначення та термінологія СНІДу та ВІЛ. 2. Короткі історичні відомості. 3. Збудник і епідеміологія. 4. Стадії протікання вірусу. 5. СНІД. 6. Лікування і профілактика. 7. Правець. 8. Інфекційні захворювання в Росії. 9. Санітарно-протиепідемічні заходи. 1.Визначення і термінологія. Інфекція, що викликається вірусом іммунногодефіціта людини (інфекція
  11.  Проблеми, про які не говорять вголос
      Чоловіки мріють, і цілком серйозно, володіти досконалим фалосом. Вважається, що це фізичний доказ їх здібностей, як коханців, і викликає захоплення з боку задоволених, які розуміють толк в інтимності, жінок. Начебто примітивно стоїть питання про чоловічої компетентності, але ... так воно часто буває. Фалос (penis) завжди вважався характеристикою мужності, якщо хочете
  12.  ОРИГІНАЛЬНІ студентський реферат
      На наступній сторінці Вам представлений зразок титульного аркуша студентського реферату. При оформленні досить поставити назву навчального закладу, де Ви навчаєтесь, вписати свої ініціали, курс і факультет. Подальше оформлення згідно із запропонованими Вам рефератах. Так виглядає титульний лист реферату студента Московського міського педагогічного університету. Вибрані з сотень захищених
  13.  Поняття про стрес-реакції або адаптаційний синдром. Діагностика та профілактика стресових станів
      Стрес-реакція (стрес) є одним з захисно-пристосувальних механізмів організму людини, що виробилися в процесі еволюції як засіб збереження життя в постійно мінливих умовах проживання. Стрес - стан мобілізації всіх сил організму у відповідь на нові, життєво важливі впливу з метою адаптації до них. Вперше слово стрес у значенні потрясіння було згадано
  14.  Поняття про стрес-реакції або адаптаційний синдром. Діагностика та профілактика стресових станів
      Провідна ідея .. Стрес-реакція (стрес) є одним з захисно-пристосувальних механізмів організму людини, що виробилися в процесі еволюції як засіб збереження життя в постійно мінливих умовах проживання. Дозований фізичний стрес - це спосіб досягнення резистентності (стійкості) організму при дії на нього пошкоджуючих факторів Навчальна мета. На основі
  15.  Здоров'я і чинники, що його визначають
      Здається, що все дуже просто, - лікар обстежив пацієнта, отримав об'єктивні (і суб'єктивні) результати, зіставив з «еталоном» і зробив висновок: «Ви здорові» або «Ви хворі». Однак насправді все вкрай складно. Недарма кажуть, що «лікування - це мистецтво». Воно залежить не тільки від глибоких і всебічних знань лікаря, але не в останню чергу від його інтуїції. Судження лікаря
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека