загрузка...
« Попередня Наступна »

Міні-програма

Міні-програма призначена для самопрограмування і саморозвитку (див. Рис. 3).

РІС. 3. Схема психотехнології "Міні-програма".

1. Сформулювати позитивну команду необхідної дії X / "Зробити X" /.

2. В асоційоване вигляді (AS) в трьох модальності (V, A, K) уявити собі Rx / результат дії X / до отримання явних позитивних відчуттів (PF).

3. В диссоциированном вигляді (DS) представити Rx / можливі наслідки невиконання дії X /, знайти і представити прийнятний вихід із цієї ситуації / "рятувальний круг" /.

4. В асоційоване вигляді (AS):

- уявити собі умови, за яких повинна запуститися внутрішня програма виконання X / критичний прапорець /;

- покроково уявити виконання дії X;

- результат виконання дії X (Rx);

- довести яскравість цих уявлень до реальних позитивних відчуттів (PF).
трусы женские хлопок


5. Знову дати позитивну команду дії X.

СПРЯМОВАНІСТЬ ВЕКТОРА ДІЇ: 111011.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна" Міні-програма "
  1. Модальні оператори
    Застосування цієї техніки [9] забезпечує самопрограмування, постановку завдань, роботу з мовою, саморозвиток, самомотівірованіе (див. Рис. 8). РІС. 8. Схема психотехнології "Модальні оператори". 1. Модальний оператор можливості : 1.1. "Не можу зробити X" ("Can't do X"); 1.2. Уявити собі сенсорний образ перешкоди: "А що заважає ...?"; 1.3. Побудувати міні-програму
  2. Тренінг 5
    "Міні-програма в АС" МЕТА: За допомогою використання міні-програми навчитися техніці самомотивації на дію. ВИКОНАННЯ: Задати собі міні-програму на виконання необхідної дії за такими етапами: 1 . Сформулювати позитивну програму на необхідну дію ("Зробити Х!"). 2. В асоціації представити результати проведеного дії Х. 3. В дисоціації представити
  3. Програма тренінгу, екзаменаційна процедура
    Вхідний процедурою тренінгу є вибір учасниками ігрових імен та розробка ними спільно з тренерами-керівниками груп ігрових іміджів. Ігровий імідж, виступаючи, з одного боку, як елемент створення ігрової макроситуації тренінгу, а з іншого, - істотно необхідним інструментом впровадження та відбору ефективних психотехнологій, є важливим методичним елементом тренінгу.
  4. Добровільна хірургічна стерилізація
    Добровільної хірургічної стерилізації (ДХС) відводиться особливе місце в програмі планування сім'ї, так як, по- перший, цей метод поєднаний з хірургічним втручанням і, по-друге, відрізняється необоротністю. Нині ДХС є найбільш поширеним методом регулювання народжуваності як у розвинених, так і в країнах, що розвиваються (за даними світової статистики, в 1990 р. ДХС
  5. Контрацепція - принципи вибору
    Контрацепція є важливою складовою програми планування сім'ї. Незважаючи на певні недоліки сучасних методів запобігання небажаній вагітності, їх застосування, безумовно, безпечніше штучного аборту. Основу вибору методу контрацепції складає принцип індивідуального підходу. В різні періоди репродуктивної життя жінки необхідно підібрати оптимальний
  6. ЖІНОЧА хірургічної контрацепції (добровільної хірургічної СТЕРИЛІЗАЦІЯ)
    Жіночий хірургічна контрацепція, або добровільна хірургічна стерилізація ( ДХС), являє собою хи-рургіческое операцію, що зумовлює неможливість запліднення яйцеклітини і транспорту її з фолікула в матку. Жіноча ДХС є одним з найбільш поширених у світі методів контрацепції. В даний час цим методом користуються більше 166 млн жінок.
  7. КОНТРАЦЕПЦІЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
    Наступ небажаної вагітності найближчим часом після пологів є вкрай несприятливим чинником, що впливає на репродуктивне здоров'я жінки. Згідно з проведеними в 90-х роках дослідженням Е.М.Віхляевой і Е.І.Ніколаевой (2001), тільки 35,9% жінок мають чітку установку на повторне дітонародження, а кожна десята жінка протягом року після народження дитини звертається в
  8. КОНТРАЦЕПЦІЯ ПІСЛЯ АБОРТУ
    Планування сім'ї має величезне значення для збереження здоров'я жінки і дитини, у зв'язку з чим актуальність проблеми штучного аборту та контрацепції не викликає сумніву. Штучний аборт, питома вага якого як методу регулювання народжуваності в нашій країні дуже високий, часто є причиною різних захворювань. Число абортів, вироблених у світі, коливається від 36 до 53
  9. Клініка і діагностика
    Основні клінічні симптоми і ступінь їх виражено-сти 9.7.1.1. Набряки Гестоз найчастіше починається з набряків. Це можуть бути приховані набряки, які проявляються патологічної збільшенням маси тіла. При нормально протікає вагітності маса тіла жінки збільшується щодня на 50 г, на тиждень - на 350 г, що відповідає програмі росту плода і плаценти. При прихованих набряках
  10. З історії розвитку вітчизняного військового ветеринарного освіти
    Скорочення: ЗДІ - Військово-ветеринарний інститут, КУОВС - курси удосконалення офіцерів ветеринарної служби, МЗВІ - Московський зооветеринарний інститут, ОКВС - офіцерські курси ветеринарної служби У 2007 р. вітчизняна військова ветеринарія відзначила свій 300-річний ювілей, а в 2008 р. ми будемо святкувати 200-річчя вищої ветеринарної освіти в Росії [2]. Спеціальне
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...