загрузка...
« Попередня Наступна »

Медіатори реакцій на стрес

Як вже говорилося, неконтрольовані і непередбачувані події, а також події, що кидають виклик поданням людини про собі, переживаються як стресові. Деякі люди частіше, ніж інші, розцінюють ті чи інші події саме таким чином і переживають їх відповідно як стресові. Існує три основні теорії, що пояснюють, чому деякі люди схильні розцінювати події як стресові: психоаналітична теорія, бихевиористская теорія і когнітивні теорії.



Психоаналітична теорія



Психоаналітики проводять відмінність між об'єктивною тривожністю, що є розумною реакцією на загрозливу ситуацію, і невротичної тривожністю, яка неадекватна реальної небезпеки. Фрейд вважав, що невротична тривожність походить від несвідомих конфліктів, що виникають у індивіда при зіткненні неприйнятних імпульсів, що йдуть від «воно» (в основному сексуальних і агресивних), з обмеженнями, висунутими з боку его і суперего (див. гл. 13). Багато імпульси, що виходять з «воно», представляють для індивіда загрозу, оскільки вони суперечать особистим і суспільним цінностям. Жінка може не відчувати свідомо свою сильну ворожість до своєї матері, оскільки ці почуття суперечать її переконання, що дитина повинна любити своїх батьків. Якби вона визнала свої справжні почуття, то зруйнувала б Своє «поняття про Я» як про люблячої дочки і ризикувала б втратити любов і підтримку матері. Коли вона починає злитися на свою матір, зростаюча тривожність служить сигналом потенційної небезпеки. Тому ця жінка може переживати як сильний стресор навіть невеликі розбіжності зі своєю матір'ю з приводу, наприклад, місця проведення відпустки або того, що приготувати на обід. Жінка, яка не перебуває в такому серйозному конфлікті зі своїми почуттями щодо матері, що не буде переживати це як сильний стресор.

Відповідно до психоаналітичної теорії, у всіх нас є ті чи інші несвідомі конфлікти. Однак у деяких людей ці конфлікти більш серйозні і більш численні, і для таких людей більшу кількість подій опиняється стресовим.



Бихевиористская теорія



Якщо Фрейд бачив джерело стресових реакцій в несвідомих конфліктах, то біхевіористи зосередилися на тому, як індивіди навчаються асоціювати реакції на стрес з тією чи іншою ситуацією. На певні ситуації люди можуть реагувати страхом і тривожністю ще й тому, що ці ситуації в минулому заподіяли їм шкоду або були стресовими. Деякі фобії розвиваються шляхом такого класичного обумовлення (див. гл. 7). Наприклад, людина, чия машина зісковзнула з дороги в сторону крутого обриву, може відчувати тривогу кожен раз, коли він знаходиться на високому місці. Або учень, який провалив останній іспит в певній класній кімнаті, може відчувати тривогу на наступний рік, коли знову входить в ту ж класну кімнату, будучи вже учнем старшого класу.

Іноді почуття страху важко приглушити. Якщо вашою першою реакцією на зухвалу тривожність ситуацію було уникнення або відхід від неї, то ви не зможете визначити, коли ця ситуація вже не буде небезпечною. Маленька дівчинка, яку в минулому покарали за наполегливе поведінку, може ніколи і не дізнатися, що в нових ситуаціях висловлювати свої бажання цілком прийнятно, оскільки вона більше не намагається це робити. Таким чином, люди можуть продовжувати боятися певних ситуацій, оскільки вони постійно уникають цих ситуацій і тому ніколи не піддають їх перевірці.
трусы женские хлопок




Когнітивна теорія



Варіант теорії придбаної безпорадності, запропонований Абрамсон і її колегами (Abramson et al., 1978), заснований на одному стилі особистості, що має відношення до процесів атрибуції , тобто тим поясненням причин, які люди дають важливих подій. Ці дослідники стверджували, що коли люди приписують негативні події своїх внутрішніх причин («це моя вина»), або причин, стабільним у часі («схоже, так буде вічно»), або причин, що зачіпають багато сфер їх життя («це позначиться на всім, що я роблю »), у них, швидше за все, виникне реакція безпорадності, пригніченості у відповідь на негативні події. Наприклад, якщо людина, від якої пішла дружина, приписує розвал свого шлюбу своєї «поганий» особистості (внутрішня, стійка і глобальна атрибуція), він втратить самоповагу і буде очікувати, що і майбутні стосунки теж розваляться. Як наслідок, у нього проявиться занижена мотивація, пасивність і печаль. Навпаки, якщо його атрибуція менш песимістична, наприклад, він віднесе розвал свого шлюбу на рахунок простої несумісності з дружиною, то він збереже самоповагу і мотивацію на майбутнє (аналогічну логіку см. в: Weiner, 1972).

Абрамсон і її колеги вважають, що у людей є стійкі стилі атрибуції для подій у своєму житті, які вони назвали атрибутивними стилями, і що від цих стилів залежить, наскільки стресовими люди вважають події і наскільки безпорадно і депресивно вони реагують на труднощі. Цю теорію підтверджують кілька досліджень (Peterson & Seligman, 1984). В одній роботі оцінювалися атрибутивні стилі студентів за кілька тижнів до здачі ними іспитів в середині курсу. Перед самим іспитом у студентів запитали, яку позначку вони вважатимуть невдачею, а від якої будуть щасливі. Потім, після того як студенти отримали свої екзаменаційні оцінки, у них виміряли рівень засмучення і депресії. Серед студентів, які отримали оцінку нижче своїх стандартів, володарі песимістичного атрибутивного стилю були значно більш пригнічені, ніж власники оптимістичного стилю атрибуції (Metalsky, Halberstadt, & Abramson, 1987).

Песимістичний стиль атрибуції має зв'язок і з фізичної захворюваністю (Peterson, Seligman & Vaillant, 1988; Peterson & Seligman, 1987). Студенти з песимістичним стилем атрибуції частіше повідомляють про захворювання і частіше бувають в поліклініці, ніж студенти з оптимістичним атрибутивною стилем. У ході 35-річного дослідження чоловіків, що навчалися в Гарварді, було виявлено, що у чоловіків, у яких в 25 років був песимістичний стиль атрибуції, фізичні захворювання в наступні роки виникали частіше, ніж у чоловіків з оптимістичним атрибутивною стилем.

Як атрибутивний стиль впливає на здоров'я? Ми поки точно не знаємо. Можна припустити, що люди з песимістичним стилем атрибуції мають тенденцію відчувати, що вони слабо контролюють своє життя, а, як зазначалося раніше, відчуття неконтрольованості має зв'язок з пониженням функцій імунної системи. Дослідження Тейлора і його колег (Taylor et al., 1992) показує, що песимістичні погляди можуть порушувати здоров'я, підштовхуючи людей до нездорового поведінки. Він вивчав чоловіків-гомосексуалістів, у частини з яких був вірус, що викликає СНІД (тобто у них була позитивна ВІЛ-реакція), а у деяких - ні (тобто у них була негативна ВІЛ-реакція). Виявилося, що серед і тих і інших чоловіки з більш песимістичними і фатальними поглядами рідше дотримувалися здорового способу життя, тобто дотримання правильної дієти, режиму сну і занять фізичними вправами.
Це особливо важливо для ВІЛ-позитивних чоловіків, оскільки здорове поведінка може знижувати ризик захворювання на СНІД. Таким чином, песимістичне світогляд може впливати на здоров'я прямо, знижуючи діяльність імунної системи, або побічно, знижуючи схильність людини до поведінки, сприяє здоров'ю.

Витривалість. Ще один напрямок досліджень зосередилося на людях з найбільшою опірністю стресу, у яких не виникає фізичних чи емоційних порушень навіть перед лицем серйозних стресових подій (Kobasa, Maddi & Kahn, 1982; Kobasa, 1979). В одному дослідженні більш ніж 600 чоловікам, які працювали відповідальними виконавцями або менеджерами в одній і тій же компанії, роздали бланки і попросили описати всі стресові події і захворювання, які вони перенесли за останні 3 роки. Для порівняння були обрані 2 групи: у першій показники стресових подій і захворювань були вище середнього; в другій показники стресів і захворювань були рівні, але нижче середнього. Потім члени обох груп заповнили докладні особистісні опитувальники. Аналіз цих результатів показав, що чоловіки з високою опірністю стресу і низькою захворюваністю відрізнялися від тих, хто занедужував під впливом стресу, за трьома основними параметрами: а) вони більш активно брали участь у своїй роботі та громадському житті; б) вони були більш готові до змін і появам нових завдань; в) вони відчували більший контроль над подіями свого життя (Kobasa, 1979).

Сумнівно, щоб ці особистісні відмінності були причиною, а не результатом захворюваності. Наприклад, люди навряд чи будуть брати участь у роботі або суспільного життя, коли вони хворі. Тому було проведено довгострокове дослідження, в якому розглядалися особистісні характеристики відповідальних виконавців у бізнесі перш, ніж вони хворіли, а потім простежувався рівень нервозності їхнього життя і захворюваність за дворічний період. Результати показали, що відповідальні виконавці, у яких відношення до життя можна оцінити як високий (вони були співчутливі, відчували свій контроль над ситуацією і позитивно реагували на зміни), краще зберігали своє здоров'я з часом, ніж чоловіки з низькими показниками цих параметрів (Kobasa, Maddi & Kahn, 1982). Найбільш важливим є почуття власної контролю і прихильність особистим цілям (Cohen & Edwards, 1989). Хоча це дослідження проводилося тільки з чоловіками, подібні результати були виявлені і в дослідженні жінок (Wiebe & McCallum, 1986).

У підсумку до особистісних характеристик істресостійкими або витривалих людей відносяться прихильність особистим цілям, контроль над ситуацією і здатність протистояти виклику. Ці характеристики взаємопов'язані з факторами, які, як ми говорили, впливають на сприйняту серйозність стрессоров. Наприклад, відчуття контролю над подіями свого життя відображає почуття компетентності і впливає також на оцінку стресовості подій. Прийняття виклику з боку нового завдання також пов'язане з когнітивної оцінкою, переконанням у тому, що зміни - нормальна частина життя і вони повинні розглядатися як можливість для зростання, а не як загроза безпеці.

<Рис. Витривалі індивіди (тобто ті, хто не захворює при стресі) активніше в роботі, більш налаштовані на нові завдання і зміни і більше відчувають контроль над своїм життям, ніж люди, які піддаються впливам стресу.>
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна" Медіатори реакцій на стрес "
  1. ПАТОГЕНЕЗ
    Бронхіальною астми багатогранний і складний, його не можна розглядати однобоко, як просту ланцюжок патологічних процесів. До цих пір немає єдиної теорії патогенезу. В основі розвитку цього захворювання лежать складні імунологічні, що не імунологічні та нейрогуморальні механізми, які тісно пов'язані між собою і взаємодіючи один з одним, викликають гіперреактивність бронхіальної стінки "
  2. 1.2. Внепродуктівние органи репродуктивної системи
    Як зазначалося вище, до церебральним структурам, складовим елементи репродуктивної системи, належать аркуатних ядра гіпоталамуса (у людини) і гонадотропні клітини аденогіпофіза. 17 Глава 1. Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті Гіпоталамус - відносно невелика область в підставі мозку, розташована над гіпофізом і кілька позаду нього (рис. 1.2).
  3. Лейоміома матки
    Визначення поняття. Лейоміома матки (ЛМ) - одна з найбільш часто зустрічаються доброякісних пухлин репродуктивної системи жінки. Пухлина має мезенхімального походження і утворюється з мезенхіми статевого горбка, навколишнього зачатки Мюллерова проток (рис. 4.8). Мезенхіма є попередником примітивного міобласти, індиферентних клітин строми ендометрію і різних клітинних
  4. Хронічна обструктивна хвороба легень
    хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ) - первинно хронічне запальне захворювання легень з переважним ураженням дистальних відділів дихальних шляхів і паренхіми, формуванням емфіземи, порушенням бронхіальної прохідності з розвитком неповністю оборотної або незворотною бронхіальної обструкції, викликаної патологічної запальною реакцією. Хвороба розвивається у
  5. пероральні гормональні контрацептиви, що містять тільки прогестаген (комбіновані оральні ТАБЛЕТКИ, АБО МІНІ-ПИЛИ)
    Чисто прогестинові контрацептиви - один з видів гормональної контрацепції, який був створений у зв'язку з необхідністю виключити естрогеннний компонент, що обумовлює більшість метаболічних порушень: гипертен-зію і, особливо, тромбоемболічні стани. До чисто прогестіновим методів контрацепції відносяться: - пероральні контрацептиви, що містять тільки прогес-таген (чисто
  6. ЛІКУВАННЯ
    Недостатньо вивчений патогенез і різноманітність клінічних проявів ПМС обумовили різноманіття терапевтичних засобів при ле-чении цієї патології, так як клініцисти рекомендують той чи інший вид те-рапии, виходячи з власного тлумачення патогенезу ПМС. Патогенетична терапія повинна поєднувати заходи, спрямовані на найбільш виражені прояви порушень. Схема лікування включає
  7. гестагеном КОНТРАЦЕПЦІЯ
    Прогестагени поділяються на 2 типи - синтетичні і нату- ральних. До натуральних прогестагенного відноситься прогестерон. Синтетичні гестагени, що володіють дією, подібним з прогесте-Роном, були названі прогестагенамі або прогестинами. Вони поділяються на похідні прогестерону і похідні тестостерону. Їх хімічна структуpa близька до натурального прогестерону. Похідні
  8.  ЕКСТРЕНА КОНТРАЦЕПЦІЯ (ЕК)
      Ще в давні часи жінки після статевого контакту викорис-зовано ті чи інші препарати і пристосування, намагаючись запобігти настання вагітності. Фізичні вправи для виведення сперми з статевих шляхів, зілля, насіння або трави, що приймаються орально або вводяться в піхву, а також посткоїтальний спринцювання - ось неповний перелік засобів, які відомі ще з 1500 р. до н.е.
  9.  Оцінка захисно-пристосувальних можливостей плода за допомогою комп'ютерної кардіоінтервалографії при вагітності і в пологах
      4.6.1. Теоретичне обгрунтування методу кардіоінтервалографії Вегетативна нервова система здійснює координуючу функцію в діяльності організму і забезпечує реалізацію різних захисно-пристосувальних реакцій, в тому числі і адекватний рівень адаптаційних процесів в фетоплацентарної системі при вагітності і в пологах. Симпатична частина вегетативної нервової системи
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...