Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаІсторія медицини
« Попередня Наступна »
Карімов У.И., Хуршут Е.У. (Сост.) Абу Алі ібн Сіна. Канон лікарської науки. Вибрані розділи, 1993 - перейти до змісту підручника

Про купання в холодній воді

[Купання в холодній воді] сприяє тому, у кого режим у всіх відношеннях є досконалим. Вік, сила і зовнішні дані, а також сезон повинні підходити для цього.

[Людина] не повинен страждати нетравленням [шлунка], блювотою, проносом, безсонням, катарами. Крім того, він не повинен бути ні дитиною, ні старим, тіло його має бути бадьорим і руху пропорційними. Іноді купаються [в холодній воді] після гарячої води, щоб зміцнити шкіру і утримати [в тілі] природжену теплоту. Якщо бажають купатися в холодній воді для цієї [мети], то необхідно, щоб вона була не дуже холодною, а помірною.

Іноді [купаються в холодній воді] після фізичних вправ, при цьому масаж перед [вправами] повинен бути більш сильним, ніж звичайний. Що стосується розтирання з маслом, то воно має бути звичайним. Фізичні вправи після такого масажу і розтирання з маслом повинні бути помірними і вироблятися набагато швидше, ніж зазвичай. Після фізичних вправ слід відразу ж увійти в холодну воду, щоб остання покрила одночасно всі члени. [Купається] залишається у воді, поки йому приємно і стерпно і у нього не з'являється "гусяча шкіра". Коли він вийде [з води], йому потрібно зробити масаж таким чином, як згадано нами, побільше нагодувати [його] і трохи менше напоїти. Потім потрібно зауважити, через скільки часу повернуться [в первинний стан] колір його [шкіри] і теплота. Якщо вони повернуться швидко, то це означає, що він пробув у воді помірно; якщо вони будуть [відновлюватися] повільно, то це означає, що він пробув у воді більше, ніж потрібно. Виходячи з цього встановлюють тривалість [перебування у воді] для наступного дня.
Іноді після масажу, восстановле ня кольору [шкіри] і теплоти вдруге входять у воду. Якщо хто-небудь хоче [купатися в холодній воді], то він повинен зробити це поступово, в перший раз в середині спекотного літнього дня. Крім того, в цей день не повинно бути вітру.

Потрібно остерігатися [купання в холодній воді] після статевих зносин, після їжі або до того, як переварилася їжа, після блювоти, після випорожнень і Хайден, при безсонні, при слабкості тіла і шлунка, після фізичних вправ, за винятком дуже сильних людей. Крім того, треба [купатися] стільки, скільки ми сказали.

Купання в холодній воді так, як нами згадано, відразу ж осаджує природжену теплоту всередину [тіла], потім вона заново приливає до поверхні [тіла], посилена в кілька разів
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна "Про купання в холодній воді"
  1. Реферат. Загартовування, його види та вплив на здоров'я, 2010
    купання в природних водоймах, басейнах) Снігові ванни Ходіння босоніж Баня або сауна з купанням у холодній воді Моржування Висновок Список
  2. Види загартовування
    купання в природних водоймах, басейнах або в морській воді), 4) обтирання снігом; 5) ходіння босоніж; 6) лазня або сауна з купанням у холодній воді; 7) моржування. Загартовування повітрям. Повітряні ванни доступні людині в будь-який час року і в будь-яких умовах. Свіжий холодне повітря при впливі на частково або повністю оголене тіло людини дратує нервові закінчення
  3. Гігієна жінки в перехідній клімактеричний період і в літньому віці
    купання в річці, море, помірне плавання, прогулянки (особливо перед сном). При появі симптомів кашлю (припливи) рекомендується безпосередньо перед сном застосовувати гарячі ножні ванни при температурі води 40 °. Тривалість ванн - від 20 до 30 хвилин. Благотворно впливають контрастні гарячо-холодні ванни: почергове опускання ніг у воду кімнатної температури і в
  4. ХВОРОБИ, ВИКЛИКАЮТЬСЯ ЯДАМИ І УКУСАМИ
    купання після зіткнення з личинками значно зменшують ризик інвазії . Укус кровосисних мух. Мухи багатьох видів, особливо гедзі і оленячі гедзі, злобно накидаються на теплокровних тварин, включаючи людину, і живляться їх кров'ю. Іноді гедзі і оленячих Овода приписують перенесення таких захворювань, як сибірська виразка, туляремія, лоаоз і тріпаносомоз. Однак у Північній Америці їх укуси
  5. А
    купання великої рогатої худоби) і 0,5% ного (для купання овець) розчину; цйодрін у вигляді 0,5% ний, неоцідола і бензофосфат у вигляді 0,2 % них (для великої рогатої худоби) емульсій і 0,15 і 0,2% них розчинів, відповідно, для купання великої рогатої худоби та овець; 0,2% ную емульсію неоцідола для обприскування коней, 0,5% ную - для купання овець; тріхлометафос-3 у вигляді 1% ний емульсії і севин
  6. В
    купання великих і дрібних тварин з метою профілактики і лікування (при ураженні ектопаразитами), знищення кліщів - переносників збудників кровопаразітарних хвороб (рис. 1, стор. 74). Поблизу пасовищ і далеко від населеного пункту будують В. з цегли, каменю чи бетону. У комплекс споруд В. входять відстійник під підлогою вихідної площадки В. і спеціальний поглинаючий колодязь, куди випускають
  7. Д
    купанні, пиття води із стоячих водойм). При Д. спостерігають явища ниркової коліки, болю в поперековій області, симптоми пиелита, уретриту, циститу; в сечі - домішки слизу і крові. Профілактика полягає у вживанні в їжу тільки термічно обробленої і добре просоленої риби. Воду з стоячих водойм слід пити тільки після кип'ятіння або фільтрування через полотно. Літ.: Паразитологія та
  8. И
    купання у ваннах, обпилювання тварин, у вигляді аерозолів (при обробці тваринницьких приміщень і біотопів,). У ветеринарії І. використовують у боротьбі з підшкірними, носовими і шлунковими гедзями, мухами, пухопероедами, клопами, кровососка, комарами, гедзі, мошками, Мокрець, а також для дезінсекції тваринницьких приміщень. І. володіють певною токсичністю для людей і тварин.
  9. К
    Купання тварин у ваннах, обмивання, лініментів і мазей. При купанні овець використовують К. у формі 2,5% ної емульсії при t +20 +30 {{°}} C; при лікуванні курей, уражених пухоедами, - 0,25% ную емульсію. Гомогенізірованнний (активоване) К., збагачений гамма-ізомером гексахлорана (до 2,8 3%), - світло-сіра густа маслоподібними рідина, з водою утворює емульсію. Застосовують 1% ную емульсію при корості
  10. Л
    купанні в інфікованих водоймах, вживанні зараженої їжі та води, забрудненої виділеннями гризунів, догляді за хворими тваринами, особливо свинями, забої і переробці продуктів забою хворих тварин, при сільськогосподарських роботах на території природного вогнища та ін Хвороба протікає в жовтушною (хвороба Васильєва - Вейля) і безжелтушной (водна лихоманка) формах. У першому випадку
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека