Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Конспекти. Конспекти занять по валеології в дошкільному закладі, 2010 - перейти до змісту підручника

Конспект бесіди з валеології. «НАШІ Вірні друзі»

Дорогі хлопці! Погодьтеся, приємно відчувати себе здоровою, бадьорим і веселим! Адже як казали древні греки: «У здоровому тілі - здоровий дух».

Чимало прислів'їв і приказок про здоров'я складено і російським народом. Наприклад, такі: «Здоров'я дорожче золота» чи «Здоров'я ні за які гроші не купиш».

Замислювалися ви про те, що у нашого здоров'я чимало добрих і вірних друзів? *

Дорослий підтримує обговорення, заохочуючи творчу активність дитини.

Давайте разом подумаємо, що допомагає людині бути здоровим.

Правильно! Прохолодна чиста вода, якої ми вмивалися, обливаємося або обтирати вранці. Вона загартовує наш організм, проганяє сон, очищає шкіру, змиваючи з неї бруд, піт і хвороботворні мікроби.

Другий наш друг - це ранкова зарядка.

Під звуки бадьорою ритмічної музики ми йдемо швидким кроком, біжимо, присідаємо, робимо нахили назад, вперед, вправо і вліво, беремо м'яч, обруч або скакалку.

Після ранкової зарядки підвищується настрій, з'являється апетит, адже зарядка, регулюючи роботу всіх органів, допомагає включитися в денний ритм.

Як ви думаєте, що ще допомагає нам бути здоровими?

Вірно! Теплі сонячні промені і свіже повітря. Особливо корисний повітря в хвойних, соснових і ялинових борах. Це повітря - справжній цілющий настій, запашний ароматами смоли і хвої.

І в листяних лісах, і в борах в повітрі міститься багато фітонцидів - особливих летких речовин, що вбивають шкідливих мікробів. Фітонциди - теж паші друзі!

Уявіть собі ледаря, який рідко миє руки, не стриже нігті. Вдома у нього запорошеними і брудними, На кухні - гори немитого посуду, крихти і недоїдки. Навколо них в'ються мухи-грязнухі.

Як ви вважаєте, чи дбає ця людина про своє здоров'я?

Вірно! Не дбає!

Адже і немиті руки, і бруд під нігтями можуть стати причиною багатьох небезпечних заразних хвороб - жовтяниці або дизентерії: Ці хвороби так і називають - «хворобами брудних рук».


А мух в старовину не дарма величали «шкідливими пташками». Літаючи по смітниках, звалищах, вигрібних ям, а потім залітаючи в будинку, вони переносять на своїх лапках небезпечних мікробів, які можуть викликати хвороби.

Сподіваюся, ви зрозуміли: щоб бути здоровим, потрібно стежити за чистотою, вмиватися і мити руки з милом, чистити зуби і стригти нігті. Прибирати свою кімнату і мити посуд. Адже недарма кажуть: «Чистота - запорука здоров'я».

Я знаю чимало дітлахів, які не люблять дотримуватися режиму дня. До пізньої ночі вони сидять перед екраном телевізора або комп'ютера, а вранці встають млявими, блідими, невиспані, забуваючи чудове правило: «Рано в ліжко, рано вставати - горя і хвороби не будете знати!»

А адже режим дня - прекрасний друг нашого здоров'я! Якщо ми завжди в один і той же час встаємо з ліжка, снідаємо, обідаємо, вечеряємо, ходимо на прогулянку, лягаємо спати, то у нашого організму виробляється певний біологічний ритм, який допомагає зберігати здоров'я і бадьорість.

Але ми з вами забули ще про один нашому відданого друга - про рух.

Давайте подумаємо, чи може бути здоровим людина, яка веде нерухомий спосіб життя і велику частину часу сидить в кріслі або лежить на дивані?

Вірно! Не може!

А чому? Його м'язи, серце не тренуються. Він не дихає свіжим повітрям, йому не вистачає сонячних променів і кисню.

Мала рухливість послаблює здоров'я!

А рух, особливо на свіжому повітрі, робить нас сильними, спритними, загартованими!

Велосипед, самокат, роликові ковзани ... Як чудово мчати на них по доріжках, уздовж квітів і густої трави.

Літо дарує нам не тільки тепло і сонячне світло, але і можливість купатися в річці або озері, грати в футбол, волейбол та інші рухливі веселі ігри на вулиці.

А взимку, коли все білим-біло, дерева і кущі вбираються в пухнасті снігові кожухи, можна кататися на лижах і санках, грати в хокей чи кружляти на ковзанах навколо сяючою вогнями їли.


Фізичні вправи в дитячому садку, заняття фізкультурою в школі, відвідування спортивних секцій допомагають нам зміцнювати здоров'я, загартовують тіло і волю, роблять нас сміливими і сильними.

Я хочу здоровим бути -

Буду з лижами дружити.

Подружитися з загартуванням,

З обручем, скакалкою,

З тенісною ракеткою.

Буду сильним, міцним!

Відповідай на питання

1. Яких друзів нашого здоров'я ти знаєш? Розкажи про них.

2. Які водні процедури ти робиш вранці?

3. Чи робиш ти щодня ранкову зарядку? Чим вона корисна?

4. Чому бруднулі і нечупари часто хворіють?

5. Чи дотримуєшся ти режим дня? Чим він тобі допомагає?

6. Що дарує нам рух?

7. Які рухливі ігри тобі подобаються?

8. Чому корисно ходити на прогулянку в ліс або парк?

Відгадай загадку

Його б'ють, а він не плаче,

Тільки стрибає і скаче. (Мяч.)



Високо волан злітає,

Легкий і рухливий він.

Ми з подругою граємо

На майданчику в ... (Бадмінтон.)



Стоять гравці один проти одного,

Сітка між ними натягнута туго,

Б'ють по м'ячу і красиво, і влучно,

І оживає в руках їх ракетка. (Теніс.)

Виконай завдання

Намалюй та розфарбуй: м'яч, волан для гри в бадмінтон, тенісну ракетку, скакалку, спортивний обруч.

* Тут і далі після питання, поставленого і виділеного в тексті, дітям даються час для обдумування, можливість самостійно сформулювати відповідь.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Конспект бесіди з валеології. «НАШІ Вірні друзі» "
  1. Конспекти. Конспекти занять по валеології в дошкільному закладі, 2010
    Наші вірні друзі. Мій чудовий носик. Навіщо людині руки. Вітаміни. Вчися малюк дихати правильно. Звички людини. Пийте діти молоко. Де ховається здоров'я.
  2. Методика проведення занять з формування стилю здорового життя у учнів перших класів
    Як ми вже домовилися, шановний молодий колега, мета цього підручника не тільки познайомити вас з основами здорового способу життя, допомогти вам сформувати свій власний стиль здорового життя, дати відомості про найбільш типових формах відхилень від вікової норми здоров'я, але і допомогти вам виробити навички викладання здравосберегающіх дисциплін в курсі молодшої школи. Деякі рекомендації
  3. ОРИГІНАЛЬНІ студентський реферат
    На наступній сторінці Вам представлений зразок титульного аркуша студентського реферату. При оформленні досить поставити назву навчального закладу, де Ви навчаєтесь, вписати свої ініціали, курс і факультет. Подальше оформлення згідно із запропонованими Вам рефератах. Так виглядає титульний лист реферату студента Московського міського педагогічного університету. Вибрані з сотень захищених
  4. Конспект заняття з валеології в старшій групі "Де ховається здоров'я?"
    Завдання: виховувати у дітей бажання піклуватися про своє здоров'я. Формувати уявлення дітей про залежність здоров'я, від рухової активності та загартовування. Уточнити знання про корисні властивості повітря з опорою на дослідницькі дії. Продовжувати вчити усвідомлено підходити до свого харчування, уточнити знання про вітамінної цінності продуктів, вчити вибірково ставитися до реклами,
  5. Конспект заняття з валеології для дітей старшої групи по темі: "Очки, вуха та носи бути здоровими повинні "
    Мета: Формувати у дітей звичку до здорового способу життя. Завдання - Закріплювати знання дітей про органи почуттів і профілактики їх захворювань, - Тренувати дітей у самостійному використанні гімнастики для очей, - Розвивати вміння співпереживати, приходити на допомогу тим, хто її потребує. Обладнання - «Чарівний мішечок» - морквина, відвар ромашки, марлеві серветки
  6. Конспект заняття з валеології Тема: «Де живуть вітаміни»
    Мета: Закріплювати у дітей вміння виконувати основні види рухів (рівновагу, повзання та ін.) Уточнити уявлення про користь овочів, фруктів, ягід для здоров'я. Допомогти дітям усвідомити взаємозв'язок між дією вітамінів і фізкультурою на організм людини. Розповісти дітям про те, що вони самі повинні зберегти своє здоров'я, правильно харчуватися, дотримуватися режиму дня. Переконати дітей у тому, що
  7. Конспект заняття з валеології з батьками Тема: «Бути здоровими хочемо»
    Мета: обговорити разом з батьками засоби і методи профілактики захворювань і зміцнення здоров'я. Познайомити з одним з комплексів самомасажу. Підготовча робота: 1. Виставка книг і посібників з масажу та самомасажу. 2. Виставка інвентарю, який може бути використаний при проведенні самомасажу. 3. Плакат-епіграф зустрічі. Матеріали: * масажні м'ячики, валики для ніг.
  8. Конспект заняття з валеології в старшій групі "Пийте, діти, молоко - будете здорові"
    Завдання: o Закласти основи здорового харчування: дати знання про вітамінної цінності молока, вплив його на стан здоров'я. o Уточнити знання дітей про різноманітність продуктів молочного походження. o Виховувати свідому установку на здоровий спосіб життя, бажання піклуватися про своє здоров'я. o Розвивати пізнавальний інтерес, розумову активність, уяву, творчий підхід
  9. Конспект заняття з валеології на тему: Мій чудовий носик
    Програмне зміст: поговорити з дітьми про носі, як про важливому органі; про його функції; згадати і розповісти загадки про ніс. Метод прийом: картинки, фонограма, фломастер, папір. Хід заняття: Ребятки до нас прийшли гості, тому ми сьогодні повинні бути особливо уважними. А тепер сіли красиво, поставили ніжки разом, спинка повинна бути пряма. От у нас ще гість,
  10. Конспект заняття з валеології з елементами математики «Сім золотих правил»
    Програмне зміст. 1. Продовжувати формувати у дітей поняття здорового способу життя. 2. Вчити любити оточуючих людей, знати, що від хороших слів залежить психічне здоров'я оточуючих людей. 3. Закріпити поняття режиму дня, його необхідності в успішній організації життя і діяльності кожної людини. 4. Закріплювати вміння у дітей визначати час за годинником, вирішувати завдання на
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека