Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаГігієна і санепідконтроль
« Попередня Наступна »
Герберт М. Шелтон. Ортотрофія: Основи правильного харчування і лікувального голодування, 2002 - перейти до змісту підручника

Як зміцнювати зуби

Зуби людини від природи такі ж міцні і надійні, як і у нижчих тварин. Геологи і палеонтологи знаходять черепа давно померлих людей, зуби яких не мають ніяких ознак загнивання, а емаль майже вдвічі товщі і набагато міцніше, ніж емаль у зубів сучасних людей. Сьогодні велика частина цивілізованого людства - це раса зубних калік. Ми стикаємося з тим, що наші зуби починають псуватися ще в дитинстві, фактично дупло в них є вже при прорізуванні.

У 1913 році доктор А. Ф. Фут в шести клініках обстежив 1694 дитини і знайшов здорові зуби тільки у 11 дітей. У своєму звіті Нью-йоркським суспільству дантистів він писав:

"Майже у кожної дитини шестирічні корінні зуби зіпсовані повністю або частково. У багатьох випадках вони були зіпсовані при прорізуванні. Дефекти були настільки сильні і далеко зайшли, що навіть правильне лікування дало б малий ефект ". Д-р Л. Голдштейн (Нью-Йорк) писав:" В результаті обстеження 400 школярів в моєму районі (Бронкс) мені не вдалося побачити ні у одного здоровими все шестирічні корінні зуби. Всі вони майже у кожного школяра були повністю зіпсовані. Я не зустрічав жодного американського школяра, у якого всі зуби були б абсолютно здоровими. Серед дорослих пацієнтів я зустрів лише одну людину - молоду жінку - з абсолютно здоровими зубами " .

Шестирічні корінні - перші з тимчасових зубів, які прорізаються. Вони у людини повинні залишитися на все життя.

Чому ж вони псуються вже в дитинстві? Чому в них дупло вже при прорізуванні?

Ясно, що такі зуби не можна врятувати чищенням. Їх треба рятувати ще до прорізування. Чи їх вже ніщо не врятує. З псуванням зубів пов'язано щось важливіше, ніж "забрудненість" поверхні зубів і рота. І поки це не буде зрозуміле усіма батьками, не буде надії на порятунок небудь зубів у наших дітей. Д-р X. В. Макміллан (Цинциннаті) пише: "Для тих, хто зараз уважно стежить за станом зубів у пацієнтів державних і приватних клінік, цілком очевидно, що захворювання зубним карієсом ясен збільшуються з кожним днем. І це незважаючи на зростання числа зубних лікарів, на різноманітність патентованих і персонально винайдених зубних щіток , коштів від Піоро і паст для масажу ясен, незважаючи на лужні, кислотні, нейтральні, слізерастворяющіе і пленкоразрушающіе зубні пасти і очищаючі рот склади і незважаючи на зусилля зубних лікарів, які прагнуть перешкодити зростанню зубних захворювань шляхом аплікацій або очищень поверхні зубів тими ж методами, що недосвідчений лікар намагається лікувати зовнішніми аплікаціями звичайну хворобу ".

Незважаючи на комбіноване лікування всіма цими методами, хвороби зубів і ясен прогресивно зростають, викликаючи біль, дискомфорт, нервові розлади, порушення травлення і місцеву інфекцію, поки зневірений хворий після безуспішної боротьби не залишається без зубів, звільнившись від органів, які при нинішньому підході можуть вважатися з фізіологічної точки зору просто "зайвими".

Як заявив голова Йоркширського відділення Британської медичної асоціації д-р X. Дж. Морріс, "твердження, ніби чисті зуби не псуються, - чистий абсурд, бо при нинішньому режимі харчування зуби не можна утримувати в чистоті. Ми вже досить надивилися, щоб втратити віру в чистку зубів, і настав час, щоб цю віру втратили і люди. Старі погляди треба замінити новими, сучасними ". За словами д-ра Макміллана, фактично зубна щітка не потрапляє в простір між зубами або в їх основу, в "кишені" і в запалені місця. Місця, де насамперед і починається загнивання, не будуть зачіпатися чищенням. Як і раніше, все, що роблять засоби очищення, - це очищення і без того самоочисних поверхонь. Чи правильно говорити хворому, що чистий зуб ніколи не зіпсується, коли часто його неможливо зробити чистим?

Чи правильно наказувати дитині чистити зуби, щоб вони не псувалися, коли він часто бачить батьків, по кілька разів на день чистячих зуби і проте мають карієси. Я зустрічав дітей з повністю зіпсованими зубами, незважаючи на постійне і часте вживання зубної щітки. Емаль сточуємо до ясна, зуби "об'їдалися" так , що були схожі на голки, у ясен вони були чорними і часто покриті зубними каменями.

Зубним лікарям і тим, хто робить зубні щітки і пасти, нерозумно говорити таким дітям та їх батькам, що "чистий зуб ніколи не псується". Батькам радять часто перевіряти у зубних лікарів зуби своїх дітей і лікувати всі нездорові перші зуби, оскільки нібито щелепи не будуть розвиватися правильно, якщо будуть втрачені тимчасові зуби, і наступні будуть через це псуватися. Це приклад того, як віз ставлять попереду коня. Втрата зубів не викликає неправильного розвитку щелеп, як і псування постійних зубів.

І хвороби постійних зубів, і неправильний розвиток щелеп, і втрата перших зубів відбуваються по одній загальній причини. Цукор і фруктові кислоти не приносять шкоди здоровим зубах. Здорові зуби, які на цілі місяці поміщали в цукровий розчин або фруктову кислоту не виявляли слідів ерозії. Це було доведено д-ром Є. X. Тьюрісоном та іншими дослідниками. Цукор може заподіяти шкоди зубам, тільки потрапляючи в шлунок і в кров і порушуючи тим самим метаболізм.

Чистий (комерційний) цукор володіє сильним потягом до кальцію. При споживанні цукру в значних кількостях він позбавляє тканини, в тому числі тканину зубів, кальцію. За словами д-ра Х'ю, "тільки при загальному Полом організму споживання цукру викликає карієс ". При лікуванні Піоро крохмалі, цукор (включаючи тістечка і сиропи) необхідно виключити з дієти. Не ушкоджує зубну емаль і молочна кислота. Жоден проведений досвід не показав, що будь-яка бактерія при культивуванні її на зубах може викликати зубний карієс. Бактерії якщо і у освіті карієсу, то грають при цьому вкрай підпорядковану роль, і в умовах, найбільш сприятливих для їх діяльності та зростання, все ж не в змозі викликати карієс, якщо організм володіє нормальною опірністю. Порчу зубів приписують дії бактерій і їх кислот на зуби.

Розповідаючи про свої експерименти на мавпах, у яких зубний карієс викликався дефектами харчування, і торкаючись, зокрема, теорії про зв'язок кисломолочних бактерій з псуванням зубів, д-р Х'ю заявляє: "Перш ніж вивчати вплив браку вітаміну С на зуби мавп, дозвольте нагадати вам, що всі наші зусилля впливати на ці зуби шляхом ферментації (бродіння) протягом тривалих відрізків часу за допомогою їжі та ін'єкцій микроорга низмов, пов'язаних з карієсом, були безуспішними, поки харчування було нормальним ".

Всі експерименти докторів Х'ю і Хетча в США і Дж. Макінтоша, У. Джеймса і Лазаруса-Барлоу в Англії, які намагалися викликати зубний карієс за допомогою кислотообразующих бактерій, закінчилися безрезультатно. За словами Х'ю, "поки дієта нормальна, було неможливо викликати Піоро за допомогою ферментації (бродіння) у роті або вводячи з їжею або з ін'єкціями бактерії, що вважаються найбільш активно пов'язаними із зубним карієсом ".

Існує глибша причина загнивання зубів, ніж мікроби, що потрапляють на поверхню наших зубів. Саме ця причина і робить свій згубний вплив на ріст і розвиток зубів. Ця причина йде вглиб - у утробну життя дитини, коли формуються і починають розвиватися зуби.

Якщо це не так, чому так багато зіпсованих зубів вже при їх прорізуванні? Вони маленькі, деформовані, скошені, укриті виразками, з дуплом і іншими свідченнями свого неправильного будови, з нездатністю протистояти факторам їх пошкодження. Так, часто доводиться бачити шестирічні кореневі зуби з дуплом при їх прорізуванні. Для того щоб запобігти подібне положення, потрібно щось більш фундаментальне, ніж зубна щітка і огляд зубів двічі на рік. І щось важливіше потрібно для збереження таких зубів.

Масштаби псування зубів настільки величезні, а її причини такі, що з цим не можна впоратися шляхом чистки і пломбування зубів. Ніяка чистка не може зберегти їх, якщо харчування буде неправильним. Дати результати може тільки радикальна програма.

Очищення зубів від винного каменю, яке призначене для порятунку ясен, а не зубів, мало що дасть, поки не будуть внесені зміни в харчування й питво.
Відкладення у шийки зубів кальцію і залишків їжі - від слини і від вапна при великому споживанні жорсткої води. Часто ці відкладення утворюються швидко.

Харчування. Неправильна дієта і дефекти харчування після народження дитини легко призводять до неправильної структурі зубів, як тимчасових, так і постійних. Місяці до народження та дошкільні роки є істинно "золотим століттям" для запобігання псування зубів. Якщо не замислюватися про вимоги до зубів дитини, поки вони не прорізалися, всі шанси за те, що при сучасній дієті зуби дитини будуть дефектними і недовговічними.

На матір лягає відповідальність за повноцінне харчування в періоди вагітності та грудного годування дитини. Ця стосується не тільки дитини, але і її власного організму. Бо, якщо вона не забезпечить плід і немовля необхідними елементами живлення, природі доведеться вилучити їх з власних тканин матері. Постраждають її зуби і, можливо, кров та інші тканини внаслідок закону природи охороняти дитя за рахунок матері.

За словами д-ра Х'ю, "дефекти, що виявляються в зубах дитини, як правило, принаймні частково є результатом дефектів в харчуванні матері до народження дитини і неправильного харчування його в дитячому віці. Обов'язком медицини все більше стає турбота про стан зубів вагітної жінки. Харчування, яке захищає зуби від великих вимог в цей період, і є те харчування, яке забезпечує потрібними елементами кістки і зуби новонародженого ".

Матері зазвичай втрачають свої зуби під час вагітності та грудного годування. Цього не відбувається з тваринами і дикунами, а має місце у цивілізованих жінок, оскільки їх дієта не задовольняє потребу в додатковій кількості кальцію в цей період. Серед матерів побутує стара приказка: "Кожна дитина відбирає по зубу". До цього можна додати: "Кожна дитина приносить кілька дупел". Англійський дослідник д-р Баллан-Тейн знайшов, що в кожній сотні вагітних жінок в пологовому будинку в Единбурзі 98 страждали від карієсу або інфекції, 93 мали видалені зуби, 53% з них при цьому були молодші 25 років. Дуже високий відсоток вагітних жінок мали зубний карієс в ряді американських клінік.

При неправильної (експериментальної) дієті у молодих тварин спостерігалися зубний карієс, черепної карієс, щелепної карієс, карієс інших кісток, деформація і неповноцінне харчування кісток, вкорочення ребер, деформація черепа, грудей, таза і т. д., рахіт, деформовані і неправильно посаджені зуби, деформований ніс і т.д. Карієс є позначення руйнування або виразкового запалення кістки.

Д-р Х'ю садив тварин на зухвалу цингу дієту і отримував у них "уповільнений ріст, викривлення скелетної частини, знижену активність, схильність до застуд і більш серйозні захворювання". Якщо дієта зовсім погана, тварини вмирають за чотири тижні. Якщо харчування не дуже дефектно, "смерть не наступає негайно, як при повній відсутності вітаміну С, але підступає повільно, підступно і прогресивно, поки не охоплює всі кісткові тканини, в тому числі зуби. Вражається емаль, яка є найміцнішою і , ймовірно, найстійкішою тканиною організму.

"Конкретна форма голодування - цинга - розкладає м'які або органічні частини кісток і зубів. Кістки мають органічну матрицю або структуру, і мінеральні солі, які надають твердість і фортеця, містяться в цьому органічному матеріалі. Навіть емаль має подібну структуру, і я маю на сьогоднішній день даними, що показують, що в емалі існує велика циркуляція крові, ніж ми припускали. Коли організм позбавляється тривалий час достатньої кількості вітаміну С, щось відбувається з матрицею , ймовірно, в малих містах всюди в організмі, і якщо дефіцит значний, матриця руйнується ... Ми спостерігали, як дуже скоро після початку прийому апельсинового соку зубна пульпа, хоча і не в змозі прийняти колишній розмір і форму, відновлює деякі свої функції і починає формувати вторинний дентин ... ".

Тварини, посаджені на недостатню дієту, доведені майже до загибелі і мають великі пошкодження зубів, покращують свій стан, як тільки їм починають давати апельсиновий сік. За даними д-ра Х'ю, вже протягом двадцяти чотирьох годин після першого годування апельсиновим соком пульпа зубів починає відновлювати свою функцію з будівництва дентину. Він спостерігав велике поліпшення в стані зубів у дорослих слідом за переходом на поліпшену дієту. Д-р Х'ю далі повідомляє: "Коли пита-'вальний баланс відновлюється, руйнівний процес зсередини можна зупинити, і, якщо він не зайшов далеко, може бути оборотним. Цілком можливо, що ви зможете це зробити і з іншими зубами, якщо будете приймати досить непастеризованого свіжого, цільного молока, апельсинового соку і зелених овочів. Майте на раціоні мало білків. Зайвий білок в дієті експериментальних тварин завжди є неспокійним фактором ".

Д-р Х'ю і інші дослідники показали, що у тварин, які отримували звичайне американське харчування з рафінованих злаків, пастеризованого молока або вершків, білого цукру, м'яса і яєць, хліба, кави та солодощів з недостатньою кількістю мінералів і вітамінів, розвивалися рахіт, цинга і т.д., руйнувалися зуби. І якщо дієта зовсім погана, у них розвивається не тільки зубний карієс, але і черепної, реберний карієс, карієс хребців і інших кісткових тканин. Д-р Е. Кростік (Нью-Йорк) зауважує: "Зараз ніхто з жителів Нью-Йорка не їсть відповідну їжу. Приїжджають іноземці, які звикли до природної їжі, мають міцні тканини".

  Ще 30 років тому люди могли сидіти в зуболікарському кріслі і спокійно переносити видалення зубів. А зараз нашим жінкам так не вистачає нервів, енергії і сили, що вже після видалення одного або двох зубів вони мало не в непритомності. Неправильна їжа послаблює нервову систему, як і зуби, знижує опірність болю і шоку. Я переконаний, що, якби видаляли зуби без анестезії, було б набагато менше страждань після цього і не було б смертельних випадків від неї. Д-р Х'ю міг викликати руйнування кісток в різних частинах організму за допомогою неправильної дієти. І він же міг продемонструвати регенерацію кісток завдяки поліпшенню харчування. За допомогою такої неправильної дієти він міг викликати зубний карієс і, змінюючи її, викликав певну регенерацію зубів.

  Кожен зуб - найвищою мірою особлива частина кістки, частина кісткової системи організму і отримує для себе харчування, як і всі інші кістки, з крові. Зуби підкоряються тим же законам і вимогам харчування, як і всі інші кістки, і піддаються хорошому або поганому впливу тим же фактором, що впливає на харчування організму в цілому.

  Зуби позбавляються своїх солей зсередини, поки не залишається лише оболонка. Гниття починається зсередини. Практично зуби можуть бути зруйновані зсередини. Дупло утворюється всередині, і тільки потім руйнується емаль. Очищення поверхні не може створити здорові зуби. Зуб здорової людини самоочищається, і бактерії там не можуть жити. Х'ю годував зростаючих тварин поперемінно дефектної і правильної їжею, і, відповідно, виникали м'які і тверді структури.

  Треба раз і назавжди зрозуміти, що псування зубів є результат порушення кальцієвого обміну, звідки б не виходила причина. Вона може і часто виникає через неправильне харчування. Але вона може і часто буває і внаслідок багатьох інших факторів і впливів, що порушують обмін. Я спостерігав швидке руйнування зубів при виражених хронічних шлунково-кишкових захворюваннях. Висока кислотність в шлунку є частою причиною псування зубів. Експерименти з тваринами показують, що якщо у них розвивається карієс, то розвиваються і гострі шлунково-кишкові розлади, діарея зі слизом і кров'ю в стільці. Найкраща дієта не зможе живити організм, якщо вона не засвоюється. Звідси логічно випливає: те, що порушує травлення і обмін, може бути і причиною руйнування зубів. За словами д-ра С. Келлі (Нью-Йорк), "періоди хвороби у дітей, зазначених загальними розладами травлення, при яких живлення зубів на час повністю відключається, залишають свої сліди на розвитку зубів".

  При рахіті зуби завжди хворі. Це вірно і для дітей, і для собак, і для свиней, і інших тварин.
 З усіх домашніх тварин свиня найбільше схильна рахіту. В одному інституті в Англії не змогли викликати симптоми рахіту у тварин в будь-якому середовищі - сприятливою і несприятливою - при харчуванні, содержавшем достатню кількість лужних солей. Брак мінералів викликає рахіт і завдає шкоди зубам.

  Штучне дитяче харчування зазвичай викликає псування зубів у дітей. У 85% дітей в Англії та Шотландії погані зуби. Серед американських дітей, яких вигодовують грудьми до шести місяців або довше, 43% мають зіпсовані зуби. Якщо вони отримують грудне харчування менше 6 міс, зіпсовані зуби у 52%. Серед дітей, які отримували солодке консервоване молоко, 73% мають погані зуби. Таким чином, дуже важливо правильно живити дитини. Але необхідно також, щоб правильно харчувалися і ви самі.

  У деяких племенах, де зуби навмисно сточують заради краси, поки людина правильно харчується, вони не псуються. Тварини можуть зламати в бійці зуб, але він не гниє. Існує лише одна причина, чому цивілізовані діти не можуть мати такі ж хороші зуби, як і діти дикунів, а саме відмова вагітних і годуючих жінок правильно харчуватися і належним чином доглядати за собою і їх небажання правильно годувати своїх дітей до шестирічного віку.

  Брак фтору часто може бути причиною стоншування емалі зубів. Але це не може служити виправданням. Природа виразно забезпечує нас достатком фтору в природних продуктах. За словами д-ра Мелланбі (Англія), "чим більше споживається злаків при наявності всіх інших продуктів, тим гірше формуються зуби".

  Я думаю, це відноситься до всіх злакам і до всіх злаковим продуктам, але особливо це відноситься до всіх денатурованим злакам. Сучасна дієта цивілізованих людей - в основному кислотоутворююча, а надлишок кислих радикалів в нашому харчуванні висуває великі вимоги до лужних підстав в організмі. Пшеничне борошно позбавлена ??більшості своїх лужних солей і набагато більш кислотоутворююча, ніж просто пшениця. Але навіть цільна пшениця - кислотоутворююча продукт.

  Мінеральні солі білого хліба мають велику кислотність у порівнянні з іншими злаками. Саме тому, безсумнівно, в країнах з харчуванням переважно з білого борошна псування зубів більш поширена, ніж у країнах, де споживаються інші, хоча і денатуровані злаки. Дослідження показали, що у народів, в харчування яких не входять злаки, зуби і ротова порожнина людей практично не мають яких-небудь захворювань, а в країнах, де основна їжа - злаки і м'ясо з відносно невеликою кількістю фруктів і овочів, населення має такі ж зуби і ясна, що й американці. Пшениця - найбільш шкідливий з усіх злаків з точки зору кислотності. Трохи м'яса і злаків і велика кількість фруктів і овочів роблять зуби такими, які мають польські та ірландські селяни і вегетаріанці на Сході.

  Розпад емалі зубів є результат браку кальцію і фосфору на протязі багатьох років. Не завжди можна стримати розпад емалі і поліпшити стан зубів. Але я пам'ятаю не один випадок, коли революція в дієті привела до помітного поліпшення стану зубів. Якщо мати хоче запобігти руйнуванню зубів у своїх дітей, у період вагітності та годування вона повинна мати в харчуванні багато мінералів. Якщо замість терміну "вітамін С" поставити слова "свіжі фрукти та зелені сировині овочі", ми отримаємо ту практичну основу, на якій мати повинна будувати харчування своє і своєї дитини. ВСЕ денатуровані продукти позбавляють організм мінералів. Будь надлишок кислих продуктів позбавляє організм кальцію та інших підстав. Фрукти, зелені овочі, горіхи - кращі продукти для зубів.

  Тренування зубів. М'які продукти, які не вимагають роботи зубів і щелеп при жуванні, сприяють утворенню карієсу. Жоден зуб не може мати належного харчування, якщо він не використовується. Терта їжа не дає зубу потрібної тренування. Найкращими є сирі продукти. Тверда, волокниста їжа не тільки дає зубам і ясен необхідну роботу, але і очищає зуби. Звичайна, неприродна і дуже рафінована, оброблена їжа залишає рот і зуби забрудненими.

  Неправильне положення зубів. До п'ятирічного віку молочні зуби дитини попереду повинні бути широко розставлені, щоб дати місце для постійних зубів, які будуть незабаром прорізуватися. Якщо харчування та догляд за дитиною правильні, а отже, правильно і його розвиток, таким і буде розташування зубів. Але як часто буває навпаки! Зів часто швидше високий, ніж широкий і рівний, яким він має бути. На яснах немає місця для постійних зубів. У результаті вони тісняться, схрещуються, неправильно посаджені і нерегулярні. Вони повинні бути в цьому випадку і дефектними, бо ті ж дефекти у розвитку, які призвели до утворення неправильного контура зубів, також викликають і дефекти самих зубів.

  Основа успіху. Я бачив невдалі спроби призупинити порчу зубів за допомогою різних дієт і різних харчових продуктів. Кварта багатого кальцієм молока в день не запобігає псуванню зубів. Те ж саме і багата фосфором їжа. Прийом вітамінів С і В також не допомагав, так само як і апельсиновий сік. Не рятує зуби і риб'ячий жир.

  У результаті багато лікарів переконані, що ніяка їжа не може врятувати зуби. І проте залишається фактом, що одні на певній дієті підтримують хороший стан зубів, а інші люди на іншій дієті мають погані зуби. У чому справа?

  Відповідь - у повноцінності-харчування, а не в якихось спеціальних дозах одного, або двох, або трьох харчових факторів. Повинен задовольнятися Закон мінімуму.

  Хороший стан зубів залежить від доброго здоров'я, а не навпаки, як заявляють любителі видаляти зуби. Якщо хочуть зберегти зуби, жодна причина, що викликає порушення здоров'я, як би незначна вона не була, не повинна ігноруватися. Я вважаю, що немає жодного способу для збереження зубів, при якому не враховувалася б система підтримки всього здоров'я.

  Не може мати успіху жоден односторонній підхід. Здоров'я зубів підтримується тим же способом життя, при якому зберігається здоров'я всіх тканин і структур організму. Ми повинні навчитися мислити масштабами загального здоров'я. Ми повинні навчитися мислити масштабами здоров'я всього організму і перестати думати в масштабах здоров'я локального.

  Стан здоров'я рота є всього лише місцевий показник стану тканин у всьому організмі. Немає такого поняття, як місцеве, зубне захворювання. Стан, що веде до руйнування чого-небудь, завжди носить системний характер.

  Більше 75% дітей, у яких великий карієс, мають також інші серйозні захворювання. Поки ми розглядаємо зуби як ізольованих органів і забуваємо про їх зв'язки з іншими частинами тіла, ми не можемо розраховувати на те, що знайдемо причину руйнування зубів і продовжуватимемо помилятися в зусиллях щодо їх збереження. Здоров'я зубів є частина здоров'я всього організму. Шукати єдину причину псування зубів нерозумно. Будь-який чинник - фізичний, харчової, емоційний і пр., що порушує харчування, - викликає руйнування зубів. Слабке здоров'я, неправильне харчування, порушений обмін зачіпають всі структури і функції організму різною мірою, і будь-яке зусилля зберегти і відновити локальне здоров'я, ігноруючи причину загального порушення, обов'язково зазнає провал.

  Самовилікування зубів. Гігієністи вже давно заявляли, що зуби самовиліковується. Донедавна зубні лікарі заперечували це. Але більше не доводиться сумніватися в цьому.

  Зуби - це кістки. А кістки самовиліковується і відновлюються при сприятливих умовах. Навіть зубна емаль, мабуть, здатна самовідновлюватися, як я одного разу міг переконатися на прикладі власного зламаного зуба. В останні роки зубні лікарі повідомляли про самовідновлення зубів, які мали дупло. Треба, звичайно, визнати межі самовосстановітельних здібностей зубів. Для цього необхідно якомога раніше створити умови для регенерації. Але й тоді не можна очікувати успіху у всіх випадках, бо це залежить від загального поліпшення здоров'я. Кожен фактор, що поліпшує харчування, - сонячне світло, фізичні вправи, відпочинок і т. д. - сприятиме відновленню зубів. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Як зміцнювати зуби"
  1.  Гігієна дівчинки шкільного віку
      Після 7 років у дівчинки починають з'являтися особливості, властиві жінці: більш швидке зростання в ширину в області тазу, стегон, округлення сідниць, плечей, повільне формування грудей. Іншими словами, з цього віку, тобто після 7 років, поступово формується майбутня жінка. Цей процес формування жінки йде повільно, поступово, але неухильно. У своєму розвитку дівчинка обганяє своїх
  2.  Гігієна жінки під час вагітності, пологів та у післяпологовий період
      Гігієна вагітної жінки. У період вагітності всі органи жінки працюють з навантаженням, яка значно вище, ніж у невагітної жінки. Як правило, організм більшості вагітних справляється з цим навантаженням досить легко і під час вагітності наступають зміни, які не тільки не приносять шкоди жіночому організму, а навпаки, сприятливо впливають на її здоров'я, сприяють
  3.  IV Подбаємо про наших зубках
      На думку більшості фахівців, на прорізування зубів дитини, на їх ріст і розвиток в комплексі впливають декілька факторів: екологічні проблеми, перебіг вагітності і самопочуття майбутньої мами (як фізична, так і емоційне). І звичайно ж, спадковість! Так що в ідеальному варіанті батькам ще до настання вагітності необхідно привести свої зуби в порядок - адже рівно
  4. К
      + + + Каверна (від лат. Caverna - печера, порожнина), порожнина, що утворюється в органах після видалення некротичної маси. К. виникають (наприклад, при туберкульозі) в легенях. К. можуть бути закритими і відкритими при повідомленні їх з природним каналом. Див також Некроз. + + + Кавіози (Khawioses), гельмінтози прісноводних риб, що викликаються цестодами роду Khawia сімейства Garyophyllaeidae,
  5. Р
      + + + Рабдовіруси (Rhabdoviridae), пестівіруси, сімейства вірусів, що містять однонитчатим несегментірованной РНК лінійної форми; молекулярна маса 3,5-4,6 X 106 дальтон. Віріони пулевідной форми, їх діаметр близько 70 нм, довжиною від 140 до 230 нм, мають мембраноподобная оболонкою, формуються в цитоплазмі брунькуванням з клітинних мембран. Вірус чутливий до дії жірорастворітелей,
  6. С
      + + + Сабур (тур. sabur), висушений сік листя рослини алое (Aloe arborescens) сімейства лілійних; проносний засіб. Темно-бурі шматки або порошок. Добре розчинний у гарячій воді, спирті, розчинах лугів. Діючі початку - антрагликозиди (алоин). У малих дозах діє як гіркота, покращуючи апетит і посилюючи травлення, желчегонно. Місцево чинить слабку подразнюючу,
  7.  ГІГІЄНА ПРАЦІ У перукарні
      Створення сприятливих умов праці у перукарні сприяє підвищенню працездатності майстрів, підвищує якість роботи та збільшує їх продуктивність. Зразковий порядок і підтримання чистоти у всіх приміщеннях перукарні - одна з основних умов попередження захворювань. Виконання цієї умови необхідно, так як протягом робочого дня перукарню відвідує велика
  8.  Як годувати матерів
      За багатьма значним показниками найважливішим періодом фізичного життя індивіда є допологової період. Саме в цей час закладаються всі основи жит тя, формуються тканини і органи, найбільшою є клітинна активність. За дев'ять місяців внутрішньоутробного життя серце, легені, печінка, мозок, нерви, очі, вуха, зуби, шкіра, кістки, м'язи, нирки та інші органи і тканини формуються і готуються до
  9.  Методика проведення занять з формування стилю здорового життя у учнів перших класів
      Як ми вже домовилися, шановний молодий колега, мета цього підручника не тільки познайомити вас з основами здорового способу життя, допомогти вам сформувати свій власний стиль здорового життя, дати відомості про найбільш типових формах відхилень від вікової норми здоров'я, але і допомогти вам виробити навички викладання здравосберегающіх дисциплін в курсі молодшої школи. Деякі рекомендації
  10.  КЛАСИФІКАЦІЯ
      Ми будемо дотримуватися класифікації, ІХС розробленої віз. У неї входити-дят: 1. Раптової коронарної смерті (первинна зупинка серця). 2. СТЕНОКАРДИЯ 2.1. Стенокардія напруги 2.1.1. Вперше виникла 2.1.2. Стабільна I, II, III, IV функціональні класи 2.1.3. Стенокардія напруги, прогресуюча. 2.2. Спонтанна стенокардія. 3. ІНФАРКТ МІОКАРДА 3.1.
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека