загрузка...
Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
« Попередня Наступна »

Використання антропометричних методів дослідження при визначенні рівня фізичного здоров'я людини

Для отримання об'єктивних даних про фізичний розвиток людини , рівні його фізичного здоров'я використовують антропометричні показники, тобто показники вимірів людського тіла. Різноманітні антропо-і фізіометричні показники дозволяють розраховувати індекси, що вказують на розвиток тих чи інших морфофункціональних якостей організму, що грають важливу роль в його пристосуванні до фізичних навантажень. До антропометричними показниками відносять соматометричні, фізіометричні і самотоскопіческіе ознаки.

Соматометрія - сукупність методів і прийомів вимірювань морфологічних особливостей людського тіла і його частин. Соматометрія включає визначення длинником тіла, діаметрів, окружностей і зважування.

Найбільш часто використовувані соматометричні показники - зростання (довжина тіла) стоячи і сидячи, маса тіла, окружність грудної клітки. Зріст - процес збільшення розмірів і маси організму або його частин за рахунок збільшення числа і розмірів клітин і неклітинних структур в результаті переважання процесів анаболізму в обміні речовин і енергії.

Вимірювання зростання сидячи в зіставленні з іншими поздовжніми розмірами дає уявлення про пропорції тіла. Так, визначення пропорційності статури проводять, використовуючи індекс Пірке (індекс пропорційності статури).

Маса тіла - один з найважливіших показників фізичного розвитку людини, що залежить від віку, морфологічних і фізіологічних особливостей організму і дозволяє судити про стан здоров'я.

Епідеміологічне проспективне спостереження 2 млн. норвежців протягом 10 років виявило зв'язок смертності зі ступенем вгодованості тіла, оцінюваної за індексом маси тіла (ІМТ). При цьому вищі показники смертності серед осіб з надлишковою масою тіла визначалися наявністю серцево-судинних захворювань, а при недостатній масі тіла - легеневих і онкологічних. В інтервалі індексу маси тіла 22 - 30 умовних одиниць (у.о.) смертність була найменша. В даний час ІМТ визнаний найбільш об'єктивною характеристикою маси тіла. Для визначення ІМТ необхідно вагу в кілограмах розділити на зростання в метрах, зведений у квадрат.

Фізіологи і дієтологи оперують поняттями ідеального (або модельного) ваги, фізіологічно нормальної ваги, який має на увазі адекватну кількість жирової тканини, і гранично допустимої ваги. При ІМТ 20 умовних одиниць (у.о.) вага тіла модельний. Якщо ІМТ нижче 17-18 одиниць у жінок припиняються менструації через нестачу жиру, необхідного для правильного обміну речовин. При Індексі маси тіла в межах від 22 до 24 у.о. у жінок і 23-25 ??у чоловіків маса тіла людини нормальна. ІМТ, рівний 25 одиницям у жінок і 26 у чоловіків свідчить про гранично допустимому вазі. Подальше збільшення ІМТ викликає ожиріння, яке в даний час вважається одним з факторів ризику для здоров'я як дитини, так і дорослої людини.

Виділяють три ступені ожиріння. Якщо вага перевищує нормальну масу тіла (при якій ІМТ становить 25 од.) На 10%, то це ожиріння першого ступеня. Якщо на 20-25% - другий. І перевищення понад 50%-важкий ожиріння третього ступеня.

І для чоловіків, і для жінок перевищення ІМТ загрожує надмірною повнотою і синдромом Х.
трусы женские хлопок
Синдром Х включає підвищена вага, знижену м'язову масу, задишку, гіподинамію, гіпертонію, гіперглікемію (підвищений рівень глюкози в крові), психосоматичні прояви: напади дратівливості, сонливість або безсоння, нерідко погана якість волосся і нігтів, проблеми зі шкірою. Незалежно від віку люди з ІМТ 35 одиниць вмирають в два рази частіше, ніж з нормальним ІМТ. Синдром Х усувається за допомогою простих заходів, спрямованих на зміну режиму дня, харчування.

Коло грудної клітки характеризує об'єм тіла, розвиток грудних і спинних м'язів і функціональний стан органів грудної порожнини. Визначення рівня розвитку грудної клітини проводять за індексом пропорційності грудної клітини.

Фізіометрія - визначення функціональних показників. При вивченні рівня здоров'я основними функціональними показниками є життєва ємність легень, м'язова сила рук, частота серцевих скорочень, артеріальний тиск тощо

життєвої ємності легень (ЖЕЛ) називають максимальний об'єм повітря, який можна видихнути після максимального вдиху. Вона є показником місткості легенів і сили дихальних м'язів. Морфологічним критерієм ступеня розвитку системи зовнішнього дихання є показник життєвий (Пжізн.), який визначається відношенням ЖЄЛ (см3) до маси тіла (кг).

М'язова сила рук характеризує ступінь розвитку мускулатури. За максимальному м'язовому зусиллю можна визначити і ступінь фізичного розвитку людини. М'язову силу людини визначають шляхом проведення динамометрії. Динамометрія - вимірювання м'язової сили за допомогою спеціальних приладів динамометрів. Найчастіше використовують кистьові динамометри. Кистьовий динамометр складається зі сталевої пружини, яка піддається стиску; шкали і стрілки, що показує силу в кілограмах.

Використання силового індексу (СІ) або динамометричного індексу (ДІ) дозволяє оцінити ступінь розвитку сили м'язів згиначів кисті з урахуванням маси тіла. Динамометрический індекс м'язів згиначів кисті визначається відношенням сили м'язів кисті руки (кг) до маси тіла (кг).

Частота серцевих скорочень відображає ритм серця, який залежить головним чином від функціонального стану симпатичного і парасимпатичного відділів вегетативної нервової системи, стану кори великих півкуль, гуморальних впливів, віку, статі, стану організму і т.д. У здорової людини у віці від 16 до 62 років ЧСС коливається в межах 68-72 уд / хв.

Визначення ЧСС проводять шляхом вимірювання артеріального пульсу методом пальпації. Пальпація - метод дослідження органів шляхом обмацування руками через шкірні покриви. Пальпаторним методом частоту пульсу найчастіше визначають на променевій, сонній або скроневої артеріях.

Пульс - це ритмічні толчкообразние коливання стінок артерій, що викликаються викиданням крові в артеріальну систему в результаті скорочення серця. Артеріальний пульс відображає такі параметри діяльності серцево-судинної системи, як силу, ритм, частоту серцевих скорочень, стан стінки артерії, артеріальний тиск. Частота пульсу служить надійним показником ступеня відповідності заданого навантаження фізичному стану людини.


Артеріальний тиск (АТ) - тиск, що розвивається кров'ю в артеріальних судинах організму. Артеріальний тиск є найважливішим енергетичним параметром серцево-судинної системи, що відображає діяльність серця (серцевий викид), пружний опір розтягування стінок аорти і артерій, сумарне опір кровотоку, в'язкість і гідростатичний тиск крові. На величину АТ впливають вік, час доби, стан організму, центральної нервової системи і т.д. У навантажувальних тестах для оцінки пристосовності серцево-судинної системи до фізичної роботи аналізують зміни (збільшення або зменшення) показників артеріального тиску і час відновлення АТ після виконання проби.

Найвищий рівень артеріального тиску, реєстрований в момент завершення систоли, називається систолічним, а найнижчий - діастолічним. Якщо систолічний тиск більшою мірою відображає роботу серця (а також ригідність аорти), то діастолічний - стан периферичного опору. Величини систолічного і діастолічного тиску записують через косу риску і виражають у міліметрах ртутного стовпа, наприклад, АТ=110/70 мм рт. ст. Нормальні показники АТ - 100-120 мм рт. ст. - Систолічний та 60-80 мм рт. ст. - Діастолічний.

Артеріальний тиск людини визначають аускультативним методом Н.С. Короткова.

Аускультація - вислуховування безпосередньо вухом або за допомогою різних пристроїв (фонендоскопа, стетоскопа та ін) низькочастотних коливань (шумів і звуків), що виникають при фізіологічній діяльності внутрішніх органів.

Соматоскопія - метод вивчення варіацій будови тіла шляхом розглядання і точного опису. Соматоскопія виявляє стану опорно-рухового апарату (форма хребта, грудної клітки, ніг, стан постави, розвиток мускулатури), ступінь жировідкладення і статевого дозрівання.

Антропометричні дослідження необхідно проводити в першій половині дня, тому довжина тіла до кінця дня зменшується на 1-2 см у зв'язку з уплощением зводу стопи, міжхребцевих хрящів, зниженням тонусу мускулатури, а маса тіла збільшується в середньому на 1 кг.

У цьому навчально-методичному посібнику для оцінки індивідуального рівня фізичного здоров'я використовується комплекс методів, що включає визначення антропо - і фізіометріческіх показників, виконання проби з фізичним навантаженням і визначенням часу відновлення ЧСС після її проведення.

Результати дослідження дозволяють визначити індекси деяких антропо-і фізіометріческіх співвідношень обстежуваного. Використовуючи таблицю оцінки рівня здоров'я Г.Л. Апанасенко і Р.Г. Науменко (1988), спочатку вказують бал за кожен індекс співвідношення, потім підраховують їх суму і, враховуючи суму балів, дають загальну оцінку здоров'я.

Визначення індивідуального рівня фізичного здоров'я проводиться за методикою, розробленою Е.А.Піроговой в 1986 р. Вона дозволяє провести експрес-оцінку рівня фізичного стану за показниками системи кровообігу.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Використання антропометричних методів дослідження при визначенні рівня фізичного здоров'я людини "
  1. ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОТИ ЖІНОЧОЇ КОНСУЛЬТАЦІЇ диспансерне спостереження ВАГІТНИХ
    Жіноча консультація (ЖК) є підрозділом поліклініки, МСЧ або пологового будинку, надають амбулаторну лікувально-профілактичну, акушерсько-гінекологічну допомогу населенню. Основними завданнями жіночої консультації є: надання кваліфікованої акушерсько-гінекологічної допомоги населенню прикріпленої території; проведення лікувально-профілактичних заходів,
  2. Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи в період її становлення
    Відомо, що реалізація репродуктивної функції може бути здійснена тільки при досягненні організмом статевої зрілості. Для правильного уявлення про функціонування зрілої репродуктивної системи необхідно знати, які процеси відбуваються в репродуктивній системі на етапі її становлення, які особливості характеризують функціональну активність її структурних елементів, якими є
  3. . Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи жіночого організму в період згасання її функції
    Статеве дозрівання і настання менопаузи представляють собою два критичних періоду в житті жінки. Перший з них характеризується активацією, другий - припиненням функції гонад. 169 Глава 1. Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті Як формування, так і виключення циклічної функції гонад тягне за собою цілий ряд істотних змін в
  4. Ювенільні маткові кровотечі
    Визначення поняття. До ювенільний маткових кровотеч (ЮМК) відносяться ациклічні кровотечі, які виникають в період статевого дозрівання. ЮМК нерідко називають дісфунк-287 Глава 3. Патологія репродуктивної системи в період її становлення ми Іраку матковими кровотечами, рідше - пубертатними або підліткових. Частота. ЮМК - одна з найбільш частих форм порушення
  5. Синдром полікістозних яєчників
    Визначення поняття. СПКЯ являє собою клінічний симптомокомплекс, який об'єднує гетерогенні ознаки і симптоми, які свідчать про порушення з боку репродуктивного 389 Глава 4. Патологія репродуктивної системи в період зрілості ної, ендокринної та метаболічної функції організму жінки. Основними клінічними проявами його є оліго-або аменорея і безпліддя на
  6. Лейоміома матки
    Визначення поняття. Лейоміома матки (ЛМ) - одна з найбільш часто зустрічаються доброякісних пухлин репродуктивної системи жінки. Пухлина має мезенхімального походження і утворюється з мезенхіми статевого горбка, навколишнього зачатки Мюллерова проток (рис. 4.8). Мезенхіма є попередником примітивного міобласти, індиферентних клітин строми ендометрію і різних клітинних
  7. ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОТИ ЖІНОЧОЇ КОНСУЛЬТАЦІЇ диспансерне спостереження ВАГІТНИХ
    Жіноча консультація (ЖК) є підрозділом поліклініки, МСЧ або пологового будинку, надають амбулаторну лікувально-профілактичну, акушерсько-гінекологічну допомогу населенню. Основними завданнями жіночої консультації є: надання кваліфікованої акушерсько-гінекологічної допомоги населенню прикріпленої території; проведення лікувально-профілактичних заходів,
  8. Зміст діяльності кабінетів діагностично-прогностичного блоку.
    Кабінет загальної функціональної діагностики: - визначення кількісної міри ризику появи найбільш поширених загальнопатологічних синдромів; - антропометричні обстеження та складання норфограмм; - оцінка резерву адаптації основних функціональних систем і всього організму; - вимірювання кількості здоров'я. Оснащення кабінету: автоматизовані системи
  9.  ОРИГІНАЛЬНІ студентський реферат
      На наступній сторінці Вам представлений зразок титульного аркуша студентського реферату. При оформленні досить поставити назву навчального закладу, де Ви навчаєтесь, вписати свої ініціали, курс і факультет. Подальше оформлення згідно із запропонованими Вам рефератах. Так виглядає титульний лист реферату студента Московського міського педагогічного університету. Вибрані з сотень захищених
  10.  Дослідження рівня фізичного розвитку
      Найважливішими показниками соматичного благополуччя людини є її фізичний розвиток і фізична працездатність. Терміном «фізична працездатність» позначають потенційну здатність людини прояви максимального фізичного зусилля в статичній, динамічній або змішаної роботі (Тихвинський С.Б., Хрущов С.В., 1991). Фізична працездатність є інтегративним
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...