Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Е.Н. Вайнер. Валеологія, 2001 - перейти до змісту підручника

Рухові навички та рухові якості

Основними поняттями фізичної культури є рухові навички і рухові якості.

Рухові навички являють собою закінчені сложнокоордінірованним дії, що включають виконання закріплених у певній послідовності простих рухових актів з деяким рівнем автоматизму.

Людина народжується з набором життєво важливих безумовно-рефлекторних і інстинктивних рухів. У процесі його індивідуального вікового розвитку ці рухи доповнюються новими, комбінуються між собою в незліченній різноманітті, формуючи рухові навички. Останні забезпечують величезна безліч тих дій, які необхідні людині в побуті: стандартні дії ходьби, прийому їжі, здійснення професійної діяльності (обробка деталей, лист, дії спортсмена високого класу та ін), на дозвіллі (плавання, ігри, ходьба на лижах) і т.д.

Фізіологічною основою рухової навички є руховий динамічний стереотип - система збудливо-гальмівних процесів в ЦНС, що забезпечує закономірне і послідовне включення в дію складових руховий навик рухових актів *. Руховий навик має і вегетативний компонент, тобто включення того рівня активності систем життєзабезпечення (дихання, кровообігу, терморегуляції, обміну речовин, виділення та ін), який необхідний для виконання самого навички. Зрозуміло, чим вище інтенсивність виконання останнього, тим більш вираженою виявляється і вегетативна компонента.

* Наприклад, при виконанні ранкової гігієнічної гімнастики стереотипне рух збудливо-гальмівних процесів в ЦНС забезпечує виконання не тільки кожної вправи окремо, але і всього комплексу вправ в цілому; при плаванні ці ж процеси в ЦНС забезпечують узгоджені рухи рук і ніг, тулуба і голови, дихального апарату і терморегуляції і т.д.



Формування рухового досвіду являє собою складний процес, що протікає потремо фазах. У першій фазі - генералізації, або іррадіації, збудження - цей процес, що виник в робочій зоні кори головного мозку рухового аналізатора, що не зустрічає на шляху свого поширення заслону у вигляді відповідного за силою гальмування і охоплює широку зону прилеглих ділянок. Ось чому напруженими і залученими в роботу виявляються не тільки ті м'язи, які повинні безпосередньо брати участь в русі, але й інші, що ускладнює виконання цього руху, робить його різким, незграбним і малокоордінірованним. У цих умовах при великих витратах енергії продуктивність роботи і результат рухів виявляються низькими, а між руховими і вегетативними центрами ЦНС ще не встановлена ??надійна тимчасова зв'язок.

Друга фаза - концентрація збудження - характеризується посиленням процесів внутрішнього гальмування, що сприяє, з одного боку, своєчасному виключенню з роботи «зайвих» м'язових груп, завдяки чому рухи стають більш плавними і економічними, а з іншого - посиленню збуджувального процесу строго в робочій зоні коркового відділу рухового аналізатора. У цей період між руховими зонами кори і вегетативними центрами підкірки формуються тимчасові зв'язки, і активізація функцій систем життєзабезпечення починає у все більшій мірі відповідати виконуваної зовнішньої роботі.

У третій фазі - стабілізації - процеси концентрації збудження і посилення гальмування в ЦНС тривають. У цій фазі значній міцності досягають тимчасові зв'язки між корковими зонами працюючих м'язів саме в тій послідовності, в якій здійснюються руху в навичці, і між цими зонами і вегетативними центрами.

Вже в другій фазі окремі частини навику людина починає здійснювати без довільного контролю уваги, концентруючи його у все більшій мірі на переходах від одного рухового акту до іншого - цей процес здійснення рухів без контролю довільної уваги носить назву автоматизації рухів. Зміцнення автоматизації триває в третій фазі і може тривати нескінченно, причому чим вище її ступінь, тим більше уваги людина може звертати на те, щоб рухи здійснювалися в точній відповідності з умовами їх виконання *. Автоматизація зовсім не означає повного виключення свідомості, так як після виконання окремого руху або всього навику в цілому людина може згадати й відтворити свої відчуття в момент їх реалізації.

* Наприклад, нюанси техніки лижника-гонщика залежать від особливостей профілю траси, погоди, наміченої ним тактики гонки, що складається протягом самої гонки ситуації і т.д. - Саме ці завдання і вирішує по ходу гонки спортсмен; свідомість ж новачка в цих умовах зайнято тим, що треба зробити, щоб не впасти, яким лижним ходом краще йти в даному місці.



Ступінь автоматизації може бути різною в залежності від:

- структури самого навику;

- стандартності умов виконання рухової навички - чим вони стабільніше, тим міцніше навик;

- частоти відтворення навику - чим частіше він здійснюється, тим вище ступінь автоматизму.

При відносно простій структурі і постійних умовах виконання навик виявляється досить міцним, його відтворення здійснюється на настільки високому рівні автоматизації, що практично повністю не вимагає довільного контролю (наприклад, чищення зубів, лист та ін.) Навпаки, складні за структурою рухові навички (виконання вправи гімнастом, стрибуном у воду, метальником диска і пр.) виявляються менш автоматизованими, хоча і досить міцними завдяки високій частоті повторень цих вправ на тренуваннях. Найменш міцний руховий навик в тих випадках, коли умови їх виконання виявляються мало передбачуваними, тому варіантів виконання навику може бути досить багато (виконання одного і того ж прийому в єдиноборствах і спортивних іграх: кидків в баскетболі, ударів в боксі, ходів в лижах і пр .). У тих випадках, коли умови виконання навику змінилися, людина може внести корективи в його структуру, хоча основа самого навику і не змінюється. Зрозуміло, чим міцніше навик, тим важче його зламати. Однак, з іншого боку, чим він більш міцний, тим легше його «вквітчати» якимись додатковими нюансами, що роблять сам навик більш плавним, пластичним і доцільним.

Рухові якості відображають якісні і кількісні характеристики руху. Зазвичай виділяють п'ять таких якостей: силу, швидкість, витривалість, спритність і гнучкість.

Сила відображає здатність людини долати зовнішній опір або активно протидіяти йому за допомогою м'язової напруги. Залежно від особливостей прояву розрізняють вправи чисто силові (наприклад, жим гранично можливого ваги), швидкісно-силові (стрибок у довжину) і потребують силової витривалості (підтримання тривалої статичної пози).

Для розвитку сили обов'язковою умовою є систематичне використання граничних або околопредельних навантажень. Передбачається, що оптимальний варіант виховання сили виглядає наступним чином:

- використовуване обтяження має становити 70-90% від максимального так, щоб в одному підході людина не могла повторити рух з ним більше 4-6 разів;

- на кожну групу м'язів кількість підходів у занятті має становити 3-4, з інтервалами між підходами близько двох хвилин;

- в тиждень кількість занять «на силу» повинно бути не менше 3-4.


Виховання сили супроводжується цілим комплексом змін в організмі. Так, в ЦНС збільшується сила нервових процесів, що дозволяє домогтися потужного потоку імпульсів, що спрямовуються до відповідних груп м'язів, - в результаті збільшується як кількість включаються в роботу рухових одиниць, так і ступінь напруги кожної з них. У самих м'язах за рахунок активізації синтезу білка при цьому відбувається збільшення так званого фізіологічного поперечника, переважно за рахунок потовщення м'язових волокон (меншою мірою - їх числа) - це явище називається робочою гіпертрофією м'язів. Саме завдяки їй тренованих м'язи стають більш щільними, рельєфними, пружними. Вправи «на силу» супроводжуються зростанням кровопостачання м'язів за рахунок збільшення кількості капілярів на одиницю перетину м'язи, що забезпечує більший приплив крові в умовах посилення процесів білкового синтезу. Природно, що це створює додаткове навантаження для серця: з одного боку, кожна одиниця активної м'язової маси вимагає більшого кровопостачання, а з іншого - самих таких одиниць у зв'язку з гіпертрофією стає все більше, і зростає маса тіла людини. Ось чому в оздоровчій фізкультурі силові вправи повинні обов'язково поєднуватися з вправами на витривалість, що сприяють зміцненню серцево-судинної системи.

У дитячому віці, зокрема, до завершення статевого дозрівання, чисто силові вправи слід застосовувати з обережністю, так як вони затримують ріст трубчастих кісток і ведуть до уповільнення росту тіла в довжину (тут особливо не рекомендуються тривалі силові статичні зусилля), але перевагу слід віддавати швидкісно-силових вправ (стрибки, метання, біг на короткі дистанції та ін.) Чисто силові вправи також не рекомендуються особам старших вікових груп у зв'язку з їх анатомо-фізіологічними особливостями і накопичилася у багатьох з роками патологією. Цьому контингенту слід рекомендувати вправи переважно на силову витривалість, тобто з багаторазовим повторенням рухів з відносно невеликим (30-40% від максимального) обтяженням.

Вправи на силу в заняттях оздоровчої спрямованості використовуються на початку основної частини, на тлі ще стомленої ЦНС.

Швидкість характеризує здатність людини здійснювати рух в максимально короткий період часу. Сама швидкість руху визначається рядом компонентів: часом прихованої рухової реакції, часом виконання одиничного руху, частотою зміни одиночних рухів (темпом рухів) та ін Необхідно відзначити, що перший і третій компоненти багато в чому детерміновані генетично. Саме тому при тренуванні швидкості звертають увагу на розвиток сили, за рахунок якої вдається серйозно вплинути на результат.

Генетична зумовленість швидкості відбивається ще, принаймні, в трьох особливостях. По-перше, у кожної людини є свої вроджені передумови співвідношення так званих червоних і білих волокон у скелетних м'язах - саме від останніх багато в чому і залежить швидкість одиночного м'язового скорочення. Природно, що прагнути до досягнення високих спортивних результатів у змаганнях на швидкість людині з низьким вмістом білих волокон не має сенсу (хоча для підтримки здоров'я тренувати швидкість все-таки необхідно). По-друге, у різних людей швидкість відповідних рухів помітно відрізняється. Наприклад, при заняттях футболом важливі «швидкі ноги» (тобто швидкість виконання рухів ногами), а в баскетболі - «швидкі руки». Безсумнівно, облік цього генетично обумовленого обставини важливий і у виборі сфери професійної діяльності. По-третє, вроджений тип вищої нервової діяльності визначає так звану рухливість нервових процесів, тобто швидкість зміни процесів збудження процесами гальмування і навпаки. Але саме ця обставина і визначає швидкість зміни одиночних рухів, а отже - і саму швидкість.

Тренування швидкості сприяє поліпшенню показників практично всіх фізіологічних систем: в ЦНС зростає сила і рухливість нервових процесів, досягає високих значень стан кіслородотранспортной систем, в опорно-руховому апараті відбуваються зміни, відповідні виникають при тренуванні сили, і т.д. При заняттях вправами на швидкість (особливо на швидкісну витривалість) максимальних значень досягають показники хвилинного об'єму крові, кровотоку в м'язах і в міокарді, споживання кисню організмом і пр. Тобто робота на швидкість повинна розглядатися як одна з обов'язкових умов підвищення або підтримки життєво важливих показників життєдіяльності організму на високому рівні. Разом з тим необхідно обмовитися, що людям старшого віку вправи на швидкість слід змістити більше в бік витривалості, так як чисто швидкісна робота вимагає досить потужною і швидкої мобілізації функціональних можливостей організму, проте у літніх людей ці процеси виявляються відносно інертними, як і рухливість нервових процесів . У той же час для дітей, підлітків і дорослих тренування швидкості є обов'язковою умовою оздоровчої фізкультури.

Витривалість відображає здатність людини виконувати роботу певної інтенсивності без зниження її ефективності протягом тривалого часу. Залежно від умов прояви, розрізняють кілька видів витривалості: швидкісну (здатність підтримувати високу швидкість руху протягом тривалого часу - наприклад, у бігу на 800 або 1500 метрів), силову (тривала підтримка великих фізичних напруг - зокрема, це змагання спортсменів-гирьовиків на кількість підйомів вантажу), статичну (тривале підтримання певного м'язового напруги при відсутності руху - наприклад, підтримку пози людини здійснюється за рахунок напруження м'язів тулуба та нижніх кінцівок) та інші.

  За іншою класифікацією розрізняють загальну і спеціальну витривалість. Під першою розуміється здатність тривало виконувати необхідний рівень небудь загальнодоступною роботи (ходьба, біг, плавання). Особливо високий рівень загальної витривалості мають лижники, велосипедисти, бігуни на довгі дистанції - тобто ті спортсмени, тренування яких пов'язані з тривалими навантаженнями. Під спеціальною витривалістю розуміється здатність людини виконувати певні специфічні руху з високою інтенсивністю протягом тривалого часу без зниження самої інтенсивності. Так, високу спеціальну витривалість має будь-який з висококваліфікованих спортсменів у своєму виді діяльності (штангіст, баскетболіст, плавець, боксер тощо), кожен високорозрядних представник професії (верстатник, монтажник, вантажник та ін.) Між загальною та спеціальною витривалістю прямій залежності немає, хоча має більш високу загальну витривалість при інших рівних умовах відрізняється і більш вираженою спеціальною витривалістю.

  У процесі еволюції боротьба за існування вимагала від тварини тривалого підтримки високого рівня активності, тобто саме витривалості. Саме це вимога закладена і в генетичному коді живого організму, тому тривала відсутність м'язової активності веде до зниження функціональних резервів усього організму. У першу чергу від цього страждає саме слабке функціональне ланка - серцево-судинна система. Недарма тому паралельно зі зниженням частки м'язової активності у побутовій, дозвільної та професійної діяльності людини в історії XX століття йшло зростання частки серцево-судинної патології, і в даний час близько 52% всіх смертей пов'язують саме з нею.
 З іншого боку, накопичується все більше даних про благотворний вплив вправ на витривалість на стан кардіореспіраціі, тобто діяльності серцево-судинної і дихальної систем. При цьому збільшується кількість перекачується серцем крові, а діяльність його разом з тим виявляється більш економною. Важливим ефектом таких вправ є хороша еластичність артеріальних стінок. Основним критерієм ефективності тренування витривалості є економічність діяльності організму: знижується активність обміну речовин і падає споживання кисню в спокої, частота пульсу і частота дихання, відбувається ефективне очищення організму від шлаків і зростання кількості еритроцитів у крові (причому не за рахунок збільшення тривалості життя старих, а за рахунок більш активного формування нових).

  У тренуванні витривалості особливе значення мають циклічні вправи: ходьба, біг, плавання, лижі, велосипед, ковзани, веслування та ін Оптимальний варіант їх виконання - аеробний (коли пульс не перевищує 120-150 ударів на хвилину), найефективніша тривалість виконання - 40 -60 хвилин, а частота повторень - 3-5 разів на тиждень.

  Витривалість тренується за обов'язкової наявності стомлення як закономірною реакції організму на навантаження. При цьому остання повинна характеризуватися певними тривалістю і інтенсивністю роботи, кількістю повторень, інтервалами відпочинку - різні взаємини цих факторів дають і різні тренувальні результати.

  Витривалість показана як засіб фізичної культури представникам всіх віків; особливо велике її значення для осіб похилого та старшого віку.

  Спритність відображає здатність людини виконувати доцільні руху відповідно до умов часу, місця і швидкості зміни ситуації. Тобто спритність дозволяє людині добре відчувати простір і час і за рахунок високої і точної координації скорочення і розслаблення відповідних м'язових груп швидко і доцільно перебудовувати свої рухи.

  Спритність як фізична якість органічно пов'язана з силою, швидкістю, витривалістю, гнучкістю і ступенем розвитку кожного з цих якостей. Однак основне значення для неї мають рухливість, сила і врівноваженість процесів збудження і гальмування в ЦНС. Саме вони визначають своєчасність і силу зміни скорочення потрібних в даний момент груп м'язів і розслаблення тих, напруга яких заважає або протидіє першим. Зайве ж напруга або нераціональне розслаблення працюючих м'язів обмежує точність, координацію і своєчасність рухів, знижує результативність, спотворює точність рухів і призводить до швидкого стомлення.

  При тренуванні спритності слід звернути увагу на такі обставини:

  - Раціональне розслаблення м'язів досягається за допомогою вправ, що виконуються без напруги, вільно, розслаблено;

  - Виховання почуття рівноваги досягається зміною положення тіла в просторі в ускладнених умовах (з використанням обтяжень, ускладненою опори, незвичних поз і т.д.);

  - Виховання почуття простору і часу досягається вправами на точність рухів.

  Спритність з точки зору здоров'я має особливе значення для економізації рухових функцій у процесі життєдіяльності та попередження травматизму в побуті та на виробництві. Ось чому особливо важливо вже з дитячих років навчити дитину не тільки уникати умов, які можуть призвести до травм, а й правильному угрупованню тіла в момент падіння (вперед, назад, вбік і т.д.). Причому дії дитини в момент падіння мають бути доведені до автоматизму і здійснюватися навіть без контролю свідомості - в цьому випадку міцний навик збережеться у людини на все життя. У старших віках, коли наслідки падіння стають особливо небезпечними, а рухливість нервових процесів, що у основі спритності, знижується, слід знову відновлювати і тренувати навички «правильного» падіння.

  Гнучкість як фізична якість характеризує здатність людини виконувати рухи в суглобах з максимально можливою амплітудою.

  Гнучкість в чому залежить від анатомо-фізіологічних особливостей суглобів і оточуючих їх м'яких тканин - м'язів, сухожиль і зв'язок. Виділяють гнучкість загальну - як рухливість у всіх (або багатьох) суглобах, що дозволяє виконувати рухи м'яко, еластичне і з великою амплітудою, і гнучкість спеціальну - як показник забезпечення рухливості в тих суглобах, які безпосередньо задіяні в даній професійній або спортивної діяльності. Між розвитком швидкості і особливо сили і вихованням гнучкості існує зворотна залежність, так як прояв перших пов'язане із збільшенням фізіологічного поперечника і тонусу м'язів, що оточують відповідні суглоби. Положення можна якоюсь мірою згладити розумним підбором узгоджених вправ.

  У дитячому віці в'язкість м'яких тканин рухового апарату відносно невелика, а еластичність досить висока. У тому випадку, коли суглоби людини працюють з високими амплітудою, частотою і повторюваністю, в них не відбувається тих обмежень рухливості (контрактури), які прийнято називати віковими. Проте найчастіше рухливість суглобів зменшується за рахунок комбінацій декількох факторів: пошкодження суглобових хрящів, відкладення мінеральних солей в суглобових капсулах і на сухожиллях, підвищення в'язкості м'яких тканин і т.д. Ось чому з віком частка вправ на гнучкість в оздоровчій фізкультурі людини повинна займати все більше місце.

  Для розвитку гнучкості слід дотримуватися наступних підходів:

  - Вправи бажано виконувати без великих обтяжень;

  - Основний навантаженні має передувати гарне розігрівання рухового апарату, що забезпечує достатню еластичність і зниження в'язкості тканин, оточуючих суглоби;

  - Необхідна велика кількість і часте повторення вправ;

  - В заняттях оздоровчою фізкультурою вправи на гнучкість використовуються останніми, перед або навіть під час заключної частини.

  Підводячи підсумок розгляду рухових якостей, слід зазначити, що, з точки зору сучасних уявлень, немає меж їх розвитку, однак для кожної людини ці межі свої, обумовлені його індивідуальними генотипічними якостями. З точки ж зору підтримки і зміцнення здоров'я, немає необхідності досягати гранично можливих показників в кожному з рухових якостей, проте кожній людині необхідна своя чітко розроблена програма, в якій передбачена мета взаімокоордінірованного розвитку всіх якостей, причому з урахуванням поточного стану організму: основна увага в цьому випадку слід звертати на найслабші якості - на витривалість при слабкості серцево-судинної системи, гнучкість - за наявності обмежень рухливості суглобів і т.д. Таким чином, сама програма оздоровчої фізкультури для людини повинна носити динамічний характер з пріоритетом розвитку певних якостей залежно від віку, виду патології, професійних особливостей і т.д. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Рухові навички та рухові якості"
  1.  . БІЛЬ У ОБЛАСТІ СПИНИ І ШИЇ
      рухові) волокна виходять з цих сегментів і досягають м'язів у складі тих же самих нервів. До відділів спини, які володіють найбільшою свободою руху і, отже, частіше піддаються пошкоджень, відносяться поперекові і шийні відділи хребта. Крім довільних рухів, які забезпечують згинання, повороти тулуба та ін, багато руху хребта мають рефлекторну
  2.  Рухова система
      рухових розладів. Параліч означає втрату м'язами здатності скорочуватися внаслідок переривання одного або більше рухових шляхів, що йдуть від головного мозку до м'язового волокна. У повсякденній медичній практиці паралічем або плегии зазвичай називають часткову або повну втрату функції, а для позначення помірних порушень функції переважніше використовувати термін парез. Крім
  3.  Базальні ядра
      рухові функції,. відмінні від таких, контрольованих пірамідним (кортико-спінальних) трактом. Термін екстрапірамідний підкреслює це розходження і відноситься до ряду захворювань, при яких уражаються базальні ядра. До сімейних захворювань відносять хвороба Паркінсона, хорею Гентінгтона і хвороба Вільсона. У цьому параграфі розглядається питання про базальних ядрах і описуються об'єктивні і
  4.  ЦИКЛ сон-неспання І ПОРУШЕННЯ СНУ
      рухові нейрони. Відсутні також глибокі сухожильні рефлекси і Н-рефлекс. При пробудженні після швидкого сну більшість людей згадують яскраві, галюцинаторні сновидіння, проте подібна активність не обмежується лише цією стадією. Фаза швидкого сну змінює повільну приблизно кожні 90-100 хв і перший раз настає через 90-100 хв після засипання. Після засипання відбувається
  5.  ДИФТЕРІЯ
      рухових, так і в чутливих волокнах, однак при цьому більшою мірою страждають рухові. Можливі пошкодження клітин переднього рогу і задніх стовпів спинного мозку. Поряд з цими змінами можуть відбутися крововилив у мозок, розвинутися менінгіт і навіть енцефаліт. У нирках, шкірі або надниркових визначають петехіальні і пурпуровідние зміни. Обумовлені дифтерийной
  6.  Аліментарний ТА МЕТАБОЛІЧНІ ХВОРОБИ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ
      рухові порушення при хворобі Верніке визначаються дефіцитом тіаміну). У західних країнах хвороби недостатності з ураженням нервової системи зустрічаються серед осіб, які страждають алкоголізмом і проживають у великих міських центрах. Дія алкоголю головним чином пов'язано із заміщенням продуктів в дієті, але також полягає і в збільшенні потреби у вітамінах групи В, які
  7.  Дегенеративні захворювання нервової системи
      рухового нейрона) А. Бічний аміотрофічний склероз Б. Спинальні аміотрофії 1. Сімейна спінальна аміотрофія дитячого віку (хвороба Верднига - Гоффманна) 2. Юнацька спінальна аміотрофія (хвороба Вольфарта - Кугельберга - Веландер) 3. Інші форми сімейних спінальних аміотрофій В. Первинний бічний склероз Г. Спадкова спастична параплегія VII. Синдроми поєднання
  8.  АНОМАЛІЇ РОЗВИТКУ ТА ВРОДЖЕНІ ПОРОКИ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ
      руховим розладам. Геномні дефекти, як точкові мутації, так і хромосомні аномалії, можуть обумовлювати глибокі порушення розвитку ЦНС. Для знайомства зі специфічними нозологічними формами, часто є рідкісними і навіть обмеженими однією сім'єю, читачеві слід звернутися до керівництва з генетики людини. Хромосомні аномалії майже неминуче викликають дефекти розвитку
  9. Д
      рухової активності зростає діяльність серцево судинної, дихальної та ін систем, змінюється склад крові (наприклад, кінь у спокої споживає в 1 хв 1,2-1,8 л кисню, після бігу - 6-8 л). Д. сільськогосподарських тварин у вигляді моціону покращують травлення і засвоєння кормів, сприяють росту і розвитку молодняку, підвищують стійкість і продуктивність організму. Так,
  10. П
      рухових функцій, пов'язані з поразкою провідних шляхів центральної або периферичної нервової системи, а також рухових центрів центральної нервової системи. Ослаблення рухової функції називаються парезами. П. і парези потрібно відрізняти від рухових розладів, при яких відсутнє ураження рухових центрів і провідних шляхів нервової системи. Залежно від причини П. і
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека