загрузка...
« Попередня Наступна »

У. Джемса: РОДОНАЧАЛЬНИК ВСЬОГО

Тепер дозволю собі відразу перейти до XIX в. Це не означає, що ніхто майже 20 століть не займався психологією. Але саме в XIX в. психологія стала виділятися з філософії як самостійна наукова дисципліна. Стали проводитися психологічні експерименти. Висновки психологів підтверджувалися результатами цих експериментів. За їх моделям стали жити і працювати багато галузей людських знань. Одним з перших психологів такого плану був Вільям Джемс (1848-1910), найбільш яскрава фігура в історії світової психології. Його ідеї широко використовували засновники сучасних психологічних та психотерапевтичних напрямків.

Він - перший професор психології в Гарвардському університеті, творець першої психологічної лабораторії в Америці. Серед засновників науки психології Джемсу належить особливе місце. По суті, їм позначений цілий ряд спрямованих у майбутнє напрямків продуктивного розвитку нової галузі знань. Він усвідомлював, що жоден дослідник не може бути абсолютно об'єктивним. Пізніше цю думку підкреслював Е. Фромм, коли говорив, що якщо учні вірять в те, чому ви їх вчите, і діють відповідно до цією вірою, ваше вчення має реальні наслідки. І я хочу, щоб ви мені повірили (а для цього спочатку хочу вас переконати). Ось чому Джемс не займався розвитком єдиного підходу.

Його філософія стала попередницею біхевіоризму, екзистенціальної психології, гештальттерапии, роджеровского підходу, про які говоритимемо нижче. А тепер прочитайте про його погляди. І навіть якщо ви не станете професійним психологом, його рекомендації допоможуть вам жити.

Він легко мирився з поглядами, які суперечили його власним. Він вказував, що в кожному особистому свідомості думки весь час змінюються. А якщо не змінюються, то це вже не думка, а штамп, бо тільки при поверхневому підході багато що здається повторюваної думкою.

«Від року до року ми бачимо речі в новому світлі. Те, що було нереальним, переросло в реальне, те, що було хвилюючим, стало нудним. Друзі, що визначали наш світ, стали блідими тінями, жінки, колись божественні, зірки, вітри, води - все перемінилося ». Може бути, ця думка в момент небудь втрати вас заспокоїть.

Свідомість селективно: «воно завжди інтегрується більше однієї частиною об'єкта, ніж інший, воно приймає і відкидає або вибирає весь час, поки воно мислить. Що визначає вибір - це і є тема здебільшого психології ». «Тільки те, що я помітив, формує мій розум. Мій досвід - це те, на що я погодився звернути увагу. Тільки інтерес створює акценти і аспекти, світло і тіні, фон і фігуру, - одним словом, сприйняту перспективу ». Неважко помітити, що тут вже намічені ідеї гештальтпсихології, в основі якої лежить цілісний підхід, а одним з центральних понять є поняття фігури-фону. Дайте почитати цей розділ вашому другу і обміняйтеся враженнями. Ви помітите, що друг ваш звернув увагу на зовсім інші місця. Вам сподобалося, а йому немає.

Вклад Джемса в психологію важко переоцінити. Він багато говорив про звички. Звичка відрізняється від інстинкту тим, що вона створюється, може бути змінена або усунена свідомим управлінням. «Звичка спрощує руху, необхідні для досягнення певного результату, робить їх більш точними і менш нудними. Звичка зменшує свідоме увагу, з яким виконуються наші дії. Фактично наші чесноти є звичками, як і пороки. Вся життя є лише сума звичок ... невідворотно тягнуть нас до нашої долі, яка б вона не була ». Пізніше ці ідеї лягли в основу розробки психології долі, чим займається і ваш покірний слуга. Зараз, знаючи, як протікали перші роки життя, і провівши деякі психологічні експерименти, ми можемо передбачити досить точно, що станеться з вами, як складатимуться ваші відносини з іншими людьми і навіть якими словами вас буде лаяти ваш теперішній партнер по спілкуванню, хоча зараз він захоплюється вами. І якщо ви не хочете такого сумного результату, то ми зможемо підказати вам, що потрібно зробити, щоб його уникнути.
трусы женские хлопок
І це науковий прогноз, а не ворожіння на картах. Цьому ви теж можете навчитися.

Але повернемося до Джемсу.

«Зазвичай ми бачимо лише те, що предвосхищаем, припускаємо, а може бути, хочемо побачити». Чому одна ідея приймається, а інша відкидається? Джемс вважає, що частково це емоційне рішення.

Теорія повинна бути логічною і емоційно прийнятною. Та й всі рішення повинні бути емоційно прийнятними. До кого ми звертаємося за порадою? Пити мені горілку чи ні? Я наперед знаю, що мені скажуть батьки, вчителі, друзі. І якщо для мене емоційно прийнятно пити горілку, я за порадою звернуся до того, хто мені це порадить. Неважко помітити, що тут описаний один із феноменів психологічного захисту, який психоаналіз назве раціоналізацією.

Формування звички Джемс порівнював з намотуванням клубка. Як тільки припиняєш намотувати, відразу починає розмотуватися. Він закликав більше довіряти розуму. «Дайте своїм емоціям прийти або дайте їм піти ... і в будь-якому випадку не надавайте їм значення. Вони не мають відношення до справи. Вони лише індикатор вашого темпераменту чи фізичного стану.

Емоційний вибух - один із засобів руйнування укорінених звичок; він звільняє людину, дає йому можливість спробувати вести себе по-новому. Справа не в самій події, а в тому, як реагує на нього індивід ».

Перешкодою для особистісного зростання Джемс вважав погані звички і неотреагірованние емоції. Він вважав, що необхідно щось робити з емоційною енергією, блокування якої веде до захворювання. Але він підкреслював, що немає необходімоеті виражати сильні емоції, якщо це може зашкодити іншим і собі. Бо заподіяну шкоду в свою чергу викличе сильну негативну емоцію. Виникне порочне коло. Але якийсь вихід знайти необхідно, чим і займалися пізніші школи психології. Джемс закликав частіше висловлювати благородні почуття, але в міру, бо кожна чеснота, якщо вона приймає перебільшену форму, приносить шкоду своєму власникові.

Джемс висунув поняття про психологічну сліпоти - нездатності зрозуміти іншу людину. Ми не усвідомлюємо своєї психологічної сліпоти (дивимося, але не бачимо), і це основне джерело наших неприємностей.

Ми починаємо вирішувати за інших, що для них добре, що їм потрібно, чому їх слід вчити ... і впадаємо в помилку.

Ця сліпота не дає усвідомлювати інтенсивність справжнього моменту. А адже завжди «є« родзинка », смак, хвилювання реальності». Так ми часто втрачаємо сознавание, контакт з природою. Як підкреслював Джемс, «нас привчають шукати виняткове, обране (жити в майбутньому. - М. Л.) і не звертати уваги на звичайне ... Ми ростемо глухими і нечутливими до більш елементарним і загальним радощів і благ життя ». До інших проявів сліпоти він відносив нездатність виражати почуття, відсутність почуття міри, потурання власним поганим звичкам.

Джемс вважав, що коли ми сприймаємо ситуацію, виникає інстинктивна фізична реакція, а потім ми вже усвідомлюємо емоцію.

Ми відчуваємо печаль, тому що плачемо, нам весело, тому що сміємося. Це положення підтверджується сучасною психофармакологія. Препарати створюють певний фізичний стан, і з'являється відповідна емоція. Посміхайтеся, і вам буде весело. На основі теоретичних положень Джемс розробив ряд практичних рекомендацій, найвідоміша з яких «keep smiling» (тримай посмішку). Він один з перших ввів психологічну підготовку у виробничі відносини і вчив продавців посміхатися. І якщо американці зараз найбільша усміхнена нація, то заслуга в цьому належить Джемсу. Зв'язок емоцій з м'язовими рухами і діяльністю внутрішніх органів лежить в основі сучасної аутогенной тренування.

Відома формула Джемса:

самоповагу=успіх: рівень домагань.

При відмові від останніх людина відчуває таке ж полегшення, як і при їх задоволенні. «Як прекрасний день, коли ми відмовилися від прагнення бути молодими або стрункими. Слава богу, говоримо ми, з одного ілюзією покінчено.
Зменшіть свій рівень домагань, і у ваших ніг буде весь світ ».

І навіть якщо ви не станете психологом, скористайтеся його радою. Чим менше мені треба, тим більше я незалежний.

Великий внесок вніс Джемс у розвиток педагогіки. Він говорив, що навчання буде успішним тоді, коли зміст навчання буде відповідати сьогоднішнім потребам та інтересам учнів або хоча б здаватися відповідним. Учні повинні усвідомлювати зв'язок між тим, чому вони вчаться, і їх власними потребами. Мені ця рада допоміг, коли я викладав психологію учням 10-го класу. Я завоював у них довіру і прищепив повагу до психології, коли більш точно описав зовнішність юнака, який подобався однієї моєї учениці, і передбачив його поведінку в процесі спілкування з нею. У викладання необхідно постійно вводити нове. І знову я хочу дати слово Джемсу:

«Предмет потребує збагачення, бо від незмінного предмета увагу неминуче вислизає. Спочатку слід виробити і розвинути у себе здатність, потреба і звичку вчитися. На цьому етапі зміст навчання не має значення. Тоді ми зробимо нашу нервову систему помічником, а не супротивником. Всі наші придбання консолідуються в капітал, і ми легко зможемо жити на відсотки з цього капіталу ».

Він висунув положення про два види волі: активною і пасивною.

Нас вчать бути наполегливими, наполегливими, долати ті сили, які заважають робити те, що ми хочемо. Але ми не навчені бути пасивними.

Пасивна воля визначається як здатність не втручатися, дати подіям відбуватися так, як вони відбуваються, не «старатися». Тоді людина навчається медитації, яку можна використовувати навіть при лікуванні раку, наркоманії та алкоголізму.

Джемса турбувало, що люди роблять зі своїм життям; він був прихильником активної, залученої, дієвою в «гущі життя» науки. І психологи до цих пір йдуть по його слідах. Джемс також зробив помітний вплив на освіту, філософію і психологію. Його то брали, то гудить.

Проте за його рекомендаціями в США була реорганізована вся педагогічна система. Ще в 1892 році він говорив, що в Америці така педагогічна система, що якщо вона збережеться і зміцниться, то не мине й 100 років, як Америка стане вчителькою для всього світу.

Читання книг Джемса приносить задоволення. Вони написані ясним, зрозумілою мовою. У 1991 р. російською мовою вийшов його підручник психології, написаний ним в 1892, але і зараз читати його дуже легко і корисно.

На закінчення ознайомтеся з ще однією рекомендацією Джемса:

«Недостатньо мати набір максим і найкращі почуття, якщо не використовується кожна конкретна можливість для дії; такий характер може залишитися абсолютно несприйнятливим до кращого. Як говорить прислів'я, благими намірами вимощена дорога в пекло. Це очевидний наслідок з тих принципів, які я виклав. Характер - еля абсолютно сформована воля ».

Наведу одне його вправа для зміцнення волі. Його потрібно виконувати протягом п'яти хвилин кожен день:

1. Візьміть коробку сірників.

2. Покладіть її на стіл перед собою.

3. Виймайте сірники одну за одною.

4. Закрийте коробку.

5. Відкрийте коробку,

6. Покладіть сірники назад одну за одною.

7. Закрийте коробку.

8. Продовжуйте виконувати пункти три-сім хвилин, поки не закінчиться час.



Запишіть, що ви відчували під час його виконання. Зверніть увагу на всі причини, які знаходили для того, щоб припинити це даремне заняття. Це неповний список особистісних елементів, які протистоять волі. Після того, як зробите цю вправу протягом п'яти днів, можете переглянути роль волі у вашому житті.

Відкритість всього нового дозволила У. Джемсу захоплено прийняти 3. Фрейда, коли той прибув до Америки. Прослухавши його лекції, Джемс сказав: «Тепер ваш час».
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " У. Джемс: РОДОНАЧАЛЬНИК ВСЬОГО "
  1. ЛІКУВАННЯ СТЕНОКАРДІЇ.
    Враховуючи, що в основі стенокардії лежить невідповідність між потребою серцевої м'язи в кисні і її доставкою по коронарним артеріях, лікування повинно бути спрямоване на: 1.По можливості більш повну елімінацію чинників ріска.2. Поліпшення коронарного кровотоку і зміна метаболізму міокарда.3.Коррекцію порушень ліпідного обміну, мікроциркуляції і реологічних властивостей
  2. Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи в період її становлення
    Відомо, що реалізація репродуктивної функції може бути здійснена тільки при досягненні організмом статевої зрілості. Для правильного уявлення про функціонування зрілої репродуктивної системи необхідно знати, які процеси відбуваються в репродуктивній системі на етапі її становлення, які особливості характеризують функціональну активність її структурних елементів, якими є
  3. ПРИНЦИПИ ЗАСТОСУВАННЯ СТАТЕВИХ стероїдних гормонів В КЛІНІЧНІЙ ПРАКТИЦІ І ЇХ СИСТЕМНІ ЕФЕКТИ
    Татарчук Т.Ф., Сольський Я.П. П режден ніж позначити системні ефекти застосування статевих стероїдних гормонів, слід ще раз зупинитися на їх спектрі в організмі жінки. Це, в першу чергу, жіночі статеві гормони фолікул-нової фази менструального циклу: естрогени (естрон - Е,, естрадіол - Е2 і естріол - Е,), які виробляються гранулезнимі клітинами яєчників, а також
  4. ОСНОВИ неоплазією
      Джон Мендельсон (John Mendelsohn) Вступ. Останні роки позначені значним прогресом у розумінні біологічних і біохімічних основ розвитку раку. Однак це не означає, що проблема неопластичних захворювань вирішена. Успіхи в лікуванні раку у дорослих приходили поступово і стосувалися в основному злоякісних пухлин, що характеризуються незвично високою чутливістю до
  5.  ДІАГНОСТИКА ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ
      Джеймс Дж. Плорд (James f. Plorde) Для діагностики інфекційної хвороби потрібно пряме або непряме виявлення патогенного мікроорганізму в тканинах ураженого макроорганізму. У цьому розділі описані основні методи, за допомогою яких це досягається. Пряме мікроскопічне дослідження. Пряме мікроскопічне дослідження тканинних рідин, ексудатів і тканин є одночасно
  6.  Медикаментозна гіполіпідемічна терапія.
      Виділяють чотири основних групи гіполіпідемічних препаратів: інгібітори ГМК-КоА-редуктази (статини), секвестранти жовчних кислот, нікотинову кислоту і фібрати. Секвестранти жовчних кислот і статини мають в основному холестeрінпоніжающім ефектом, фібрати переважно зменшують гіпертригліцеридемії, а нікотинова кислота знижує як рівень ХС, так і ТГ (табл. 17). Таблиця 17.
  7.  Нарис історії військової анестезіології та реаніматології
      Як в історії анестезіології та реаніматології взагалі, так і в розвитку військової анестезіології та реаніматології може бути виділено кілька періодів. Перший (емпіричний) період охоплює багато століть, він починається приблизно за 3-5 тисяч років до нашої ери і закінчується відкриттям знеболюючих властивостей закису азоту і ефіру. Другий (донаукових) веде відлік з 1847 р., коли для знеболювання при
  8.  Гіпотеза № 1: У всьому винні мавпи
      Найперша і, бути може, сама правдоподібна гіпотеза про природу ВІЛ пов'язана з мавпами; більше 20 років тому її висловив доктор Бетт Корбер з національної дослідницької лабораторії Лос-Аламоса (Нью-Мексико, США). Відповідно до цієї гіпотези, попередник ВІЛ потрапив у кров людини від шимпанзе; трапилося це в тридцятих роках минулого століття. Відбутися це могло досить просто - від укусу
  9.  Група пеніцилінів
      Пеніциліни є першими АМП, розробленими на основі продуктів життєдіяльності мікроорганізмів. Вони відносяться до обширного класу?-Лактамних антибіотиків (?-Лактамів), який включає також цефалоспорини, карбапенеми і монобактами. Спільним у структурі цих антибіотиків є чотиричленне?-Лактамні кільце. ?-Лактами складають основу сучасної хіміотерапії, так як займають провідне
  10.  Аналоги нуклеозидів
      Механізм дії Ацикловір є родоначальником противогерпетических препаратів - блокаторів синтезу вірусної ДНК. Противірусну дію надає активний метаболіт ацикловіру - ацикловіру трифосфат, який утворюється в клітинах, уражених вірусом герпесу. Інгібуючи вірусну ДНК-полімеразу, ацикловіру трифосфат блокує синтез вірусної ДНК. Препарат має дуже низьку
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...