Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаГігієна і санепідконтроль
« Попередня Наступна »
Герберт М. Шелтон. Ортотрофія: Основи правильного харчування і лікувального голодування, 2002 - перейти до змісту підручника

Дієта при годуванні дитини грудьми

Після народження дитина залежить від їжі, яку отримує мати, поки вона продовжує вигодовувати його грудьми. У цей період її власне харчування важливо для дитини так само, як і до його народження. Ці два періоди з трофологіческой (живильної) точки зору можна розглядати як один період і для матері, і для дитини. Зафіксовані випадки, коли немовлята заражалися цингу, хоча матері були явно здорові. Відомо також, що грудних дітей вражала хвороба бері-бері, в той час як матері були здорові. Це приписується нестачі вітамінів. Але неважливо, чи відбувається це від нестачі вітамінів або кальцію; важливо, що дієта матері була виразно неправильною. Діти можуть бути рахітичними або страждати ксерофтальмией (сухість і потовщення кон'юнктиви) внаслідок неправильного харчування матері. Те, що недоїдають матері не можуть вигодовувати своїх дітей грудьми, доведено результатами голодування, досвідом матерів в деяких областях зруйнованої війною Європи, експериментами на тваринах, прикладами навколо нас. Голодування швидко знижує кількість материнського молока і погіршує його якість. Досліди показали, що після чотирнадцяти днів голодування кількість виділеного молока складає всього сьому частину норми. Це молоко містить менше води, білків, цукрів, мінеральних солей. Жирове зміст залишається практично незмінним. Доктор Ласк виявив, що у голодуючих кіз вміст жиру в молоці підвищилося. Згідно з іншими дослідженнями, вміст жиру в коров'ячому молоці залишається без змін, в той час як кількість інших елементів знижується.

У широкому плані склад молока незалежний від їжі, споживаної матір'ю, бо поки необхідні тканеобразующіе речовини є в організмі матері, у неї виробляється молоко певного змісту. Молочні залози енергійно витягують необхідні речовини - жири, білки, цукру, вітаміни, мінерали - з тканин матері, і джерело молока не "всихає", поки материнський організм може постачати речовини, необхідні для його вироблення.

На кількість виробленого молока великий вплив робить дієта матері, але вона не може надати значного впливу на його якість, поки для заповнення відсутнього харчування не почнуть витрачатися її власні тканини. Коли ж надходження будь-якого тканеобразующего речовини падає, зменшується і кількість молока, однак склад його залишається практично незмінним. Якщо цілком відсутній хоча б один тканеобразующій елемент в дієті і в материнському організмі, виділення молока затримується. Доктор Карл Роуз тривалий час проводив досліди з козами і, за його словами, не міг виявити того, що великі відмінності в їх раціоні призвели до небудь змін в складі їх молока. Звичайно, жодна самка не може невизначено довгий час поставляти в своє молоко елементи, що не містяться в дієті.
Постійне позбавлення її власних тканин цих речовин з метою постачання дитинчати призводить і до їх виснаження і серйозних захворювань самки. Погіршується і молоко, що породжує, як встановили Стінбок і Харт, у молодняка дебіли-ність. Тривале недоїдання, спостережуване під час Другої світової війни, призводило до дегенерації молочних залоз. Доктор Кауп (Німеччина) досліджував молоко годуючих матерів під час війни і знайшов його жирове зміст практично нормальним. Але він вдався до вигаданої інтерпретації психічного впливу як пояснення нездатності грудних немовлят вижити на материнському молоці в той час. Тоді в центральній Європі напівголодні матері не могли вигодовувати своїх дітей, і наскільки ж смішно волати до "психічному впливу для пояснення того, що явно було наслідком часткового виснаження.



Практичні міркування



Енергія, демонстрована організмом плода для забезпечення поживними речовинами, необхідними для його життя і зростання навіть за найнесприятливіших обставин, і енергія, що виділяється в тому ж напрямку молочними залозами матері, - тобто органами, в основному відповідальними за харчування молодого організму відразу після пологів, демонструють, наскільки повна рішучості Природа забезпечити життя "молодого покоління ". Одне покоління існує просто заради іншого і приносить себе, якщо необхідно, в жертву заради наступного покоління.

Практичний висновок: ці факти говорять про необхідність з боку матері мати адекватне харчування як під час вагітності, так і годування груддю. Бо, якщо вона не робить цього, страждає її власний організм, і після того, як він "знекровлений", страждає і організм дитини. Мати може дати плоду і годуючих організму лише те, що у неї є. І якщо потреби організму не забезпечуються відповідної дієтою, її власні тканини і накопичені резерви стають "дієтою" дитини.

Вагітність і годування груддю не є "хвороби". Вони не вимагають спеціальних дієт, спеціального догляду або лікування. Мати просто повинна ретельно дотримуватися всіх правил гігієни та харчування, правильного поєднання їжі (які наводяться в цій книзі ). Вона повинна забезпечувати себе і свою дитину великою кількістю вітамінів і мінералів, споживаючи велику кількість свіжих фруктів і овочів - в основному цілком і сирих.

Занадто багато дітей, які мали б характеризувати початок життя, народжуються немічний і слабкими, тому що їх матері неправильно харчуються. Споживання до пологів, в дитячому і дитячому віці малого кількості фруктів і зелених овочів призводить до постійної слабкості, яка дає про себе знати, коли дитина стикається зі стресами і напруженнями. Доктор Берг рекомендує споживати " в п'ять-сім разів більше овочів, картоплі та багатьох мінеральними солями фруктів (яблука і груші в цьому відношенні бідні), ніж м'яса, яєць або злакових, бо в іншому випадку потрібну кількість підстав (лугів) не може бути гарантовано "для задоволення потреб зростаючого організму дитини.
Такий стандарт виявляється ідеальним для вагітних і годуючих матерів. Берг зазначає, що "коли в клініці сонячних ванн при Віденському університеті взимку на вісім тижнів було вимушено обмежено постачання свіжими овочами, виникла сильна спалах цинги". Це підкреслює величезну важливість свіжих фруктів і зелених овочів в дієті кожного, але особливо годуючих матерів.

Злакові, мабуть, сприяють появі дефектних зубів, особливо коли балансуються великою кількістю зелені і свіжих фруктів. За словами Макколум, "є всі підстави вважати, що поширена практика обмеження дієти дуже великою кількістю хліба, м'яса, цукру , картоплі, бобів, гороху та злакових до пологів і після них, під час годування груддю не в малій мірі відповідальна за нездатність багатьох матерів до вироблення молока задовільної якості і кількості для харчування новонародженого. Немає ніякого шкоди (але зате велика користь) від обмеження споживання м'яса та інших подібних продуктів і збільшення молока, фруктів і зелених овочів, і мати, яка робить це, знижує до мінімуму небезпеку переривання здорового розвитку своєї дитини ".

Матері, схоже, переїдають крохмалі, білки і жири, хоча на такій односторонньої дієті вони можуть отримати лише неадекватні білки. Цьому заважає різноманітне харчування. Харчові елементи, яких, по всій ймовірності, особливо не вистачає цивілізованим матерям, - це мінерали і вітаміни. При харчуванні в основному рафінованої і ненатуральної, вареною їжею мінеральне і вітамінний виснаження є одним з найбільших зол, пов'язаних з дієтою матері. Будь-яка вимога харчування можна задовольнити натуральними продуктами і нічим іншим. Консервовані фрукти - це "цукерки", а не фрукти. Їх поживна цінність мала. Їжте фрукти сирими.

На завершення дозвольте знову підкреслити необхідність правильної загальної гігієни розуму і тіла. Ненормальне розумовий стан так само шкодить харчуванню матері, як і дефектна їжа, і тим самим завдає шкоди і дитині, калічить його. Недолік свіжого повітря і сонця, сну і відпочинку, перевтома на роботі, емоційне збудження, статеві надмірності та інші иннервирующие і деенергезірующіе дії і впливу призводять до перекручення метаболізму, токсемії і розладів як для матері, так і для дитини.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна "Дієта при годуванні дитини грудьми"
  1. Гігієна жінки під час вагітності, пологів та у післяпологовий період
    Гігієна вагітної жінки . У період вагітності всі органи жінки працюють з навантаженням, яка значно вище, ніж у невагітної жінки. Як правило, організм більшості вагітних справляється з цим навантаженням досить легко і під час вагітності наступають зміни, які не тільки не приносять шкоди жіночому організму, а навпаки , сприятливо впливають на її здоров'я, сприяють
  2. ВЕДЕННЯ післяпологового періоду
    Післяпологовий (пуерперальних) період-заключна стадія гестаційного процесу, що характеризується зворотним розвитком органів і систем, які зазнали змін у зв'язку з вагітністю та пологами, становленням, розквітом лактаційної функції молочних залоз і відновленням діяльності гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової системи. Післяпологовий період триває 6-8 тижнів. Перші 2 год після
  3. Харчування грудних дітей
    Якщо природа приготувала для молодняка молоко, то цілком зрозуміло, що, коли воно нею дається, молоко є природним харчуванням. Про прекрасної поживної цінності молока ясно і переконливо свідчить той факт, що в період найбільш швидкого зростання ссавців молоко їх єдина їжа. Молоко настільки ефективно як продукт харчування, що немовля зазвичай подвоює свою вагу за 180 днів,
  4. Як зміцнювати зуби
    Зуби людини від природи такі ж міцні і надійні , як і у нижчих тварин. Геологи і палеонтологи знаходять черепа давно померлих людей, зуби яких не мають ніяких ознак загнивання, а емаль майже вдвічі товщі і набагато міцніше, ніж емаль у зубів сучасних людей. Сьогодні велика частина цивілізованого людства - це раса зубних калік . Ми стикаємося з тим, що наші зуби починають
  5. ВАГІТНІСТЬ І ПОЛОГИ ПРИ СЕРЦЕВО-СУДИННИХ ЗАХВОРЮВАННЯХ, анемії, захворюваннях нирок, цукровому діабеті, вірусному Гіпатії, ТУБЕРКУЛЬОЗ
    Одне з найважчих екстрагенітальних патологій у вагітних є захворювання серцево-судинної системи, і основне місце серед них займають вади серця. Вагітних з вадами серця відносять до групи високого ризику материнської та перинатальної смертності та захворюваності. Це пояснюють тим, що вагітність накладає додаткове навантаження на серцево -судинну систему жінок.
  6. Гігієна дівчинки дошкільного віку
    При досягненні дошкільного віку, тобто того періоду, коли дитину відлучають від грудей і він починає самостійно ходити, виникають нові вимоги гігієнічного догляду за дитиною. Потрібно враховувати, що дитина починає отримувати різноманітні продукти харчування, зворушує і навіть тягне в рот багато з оточуючих його предметів. Батьки повинні пам'ятати, що в навколишньому середовищі завжди є
  7. IV Подбаємо про наших зубках
    На думку більшості фахівців, на прорізування зубів дитини, на їх ріст і розвиток в комплексі впливають декілька факторів: екологічні проблеми, перебіг вагітності і самопочуття майбутньої мами (як фізична, так і емоційне) . І звичайно ж, спадковість! Так що в ідеальному варіанті батькам ще до настання вагітності необхідно привести свої зуби в порядок - адже рівно
  8. ДІАГНОСТИКА І ЛІКУВАННЯ УСКЛАДНЕНЬ У післяпологовому періоді
    залоз (лактостаз, мастит) і запальні захворювання матки. Найбільш часто в післяпологовому періоді спостерігаються ускладнення з боку молочних Лактостаз Діагностичними критеріями лактостазу є: - болі, різке нагрубание обох молочних залоз на 3-4-у добу після пологів, утруднений відтік молока при збереженою лактаційної функції; - помірна болючість молочних залоз при
  9. Хімічні методи бар'єрної контрацепції (сперміциди)
    Сперміциди - це хімічні агенти, инактивирующие сперму в піхву і перешкоджають проходженню її в матку. Сучасні сперміциди складаються з двох компонентів: хімічної речовини, яка інактивує сперматозоїди, і основи, що сприяє поширенню сперміцидів під I піхву. Одним з найбільш поширених в даний час активних інгредієнтів сперміцидів є бензалконію
  10. КОНТРАЦЕПЦІЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
    Наступ небажаної вагітності найближчим часом після пологів є вкрай несприятливим чинником, що впливає на репродуктивне здоров'я жінки. Згідно з проведеними в 90-х роках дослідженням Е.М.Віхляевой і Е.І.Ніколаевой (2001), тільки 35,9% жінок мають чітку установку на повторне дітонародження, а кожна десята жінка протягом року після народження дитини звертається в
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека