Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
ГоловнаМедицинаВалеологія
« Попередня Наступна »
Лекції. Лекції - Жданов Володимир Георгійович, 2000 - перейти до змісту підручника

Чудо голодування



І запишіть прізвище одного з авторів цієї методики - чудовий американський професор Поль Брегг.

Я вам, соратники, на другому занятті вже говорив про те, що людині для того, щоб швидко відновити здоров'я і зір, дуже важливо очистити свій організм від різних шлаків і отрут. І ми з вами вже почали очищати організм від шлаків і отрут. Перехід на роздільне харчування - найпотужніша очищення. Очищення кишечника - найпотужніша очищення. Скажімо, обливання за системою Іванова - починається найпотужніша очищення організму.

Але для того, щоб швидко відновити зір, людині необхідно очистити клітини мозку і клітини очей.

Чому наші клітини накопичують шлаки і отрути? Послухайте уважно мою логіку. От уявіть, що людина поїла, нехай навіть роздільно. Їжа у нього в шлунку переварилася, у дванадцятипалій кишці расщепилась на поживні речовини, в тонкому кишечнику поживні речовини почали всмоктуватися в кров. І у людини кров стала ситою, сита кров. І ця сита кров насичена поживними речовинами розносить поживні речовини по всіх клітках нашого організму. Ось я куди себе БуЛавочка НЕ ??ткну - виступить крапелька крові. Значить сюди приходить кров і приносить поживні речовини. Згодні ви зі мною? Але, на жаль, крім живильних речовин у кров надходять також різні шлаки і отрути, як правило це з їжі, з повітря яким ми дихаємо. І кров сита захоплює ці шлаки і отрути і теж їх розносить по всіх клітках організму і впроваджує в клітини нашого організму разом з поживними речовинами. І клітини наші починають накопичувати ці шлаки і отрути. Починають клітини зашлаковуватися. І це зашлаковиваніе порушує їх нормальну правильну роботу.

А тепер дивіться далі. Ось людина поїла, їжа переварилася, расщепилась, засвоїлася, почала всмоктуватися в кров, він ходить задоволений. Але десь години через чотири через п'ять після прийому їжі у людини раптом починає що? Смоктати під ложечкою. Навіть таке придумали: «Засосало під ложечкою». А що значить «засмоктало під ложечкою»? А це означає, що кров стала «голодної», поживні речовини в тонкому кишечнику скінчилися і ось ця «голодна» кров дає сигнал у мозок: «Хлопець, біжи знову заправляйся. Скінчилися поживні речовини ». І людина біжить, відкриває холодильник і набиває живіт знову чим не попадя.

А уявіть ситуацію, що у людини засмоктало під ложечкою, а він замість того, щоб бігти в холодильник, взяв і просто випив склянку чистої води. Що буде далі? Кров у людини голодна, поживних речовин взяти нізвідки. І ось тут, соратники, в організмі людини запускається великий зворотний процес. Ось ця «голодна» кров починає нишпорити по всіх клітках нашого організму, забирати-витягати з клітин шлаки і отрути і через сечостатеву систему виводити їх назовні.

І ось цей ось процес свідомої відмови від прийому їжі називається в науці «лікувальним голодуванням». Тобто очистка організму на клітинному рівні шляхом свідомої відмови від прийому їжі.

Тому всі, будь ласка, запишіть:

Лікувальне голодування - це єдиний спосіб очищення організму на клітинному рівні, у тому числі клітин мозку і очей - «голодна» кров виводить з кожної клітини нашого організму шлаки і отрути.

Ось це для мене, соратники, дуже важко собі уявити, що я в дитинстві і в молодості був дуже кволим і дуже болючим людиною. У п'ятому класі батька мого по службі в Середню Азію. І як тільки ми туди переїхали, я тут же захворів на важку форму гепатиту, жовтяницею. Три місяці я лежав у лікарні, лежав без свідомості, мене абияк виходили. Виписали з такою установкою: «Більше ложки нічого не піднімати і їсти якомога більше солодкого». І я такого біса солодкого в собі розгодував, що потім тільки по методу Шичко від нього і позбувся.

І почалися всі мої в житті біди. Напала якась апатія, небажання нічого робити (змусити себе щось зробити - це треба було докласти неймовірних зусиль), якась напала сонливість, хворобливість. Ну, загалом, я жив і життя як кажуть, зовсім не радів. І до двадцяти п'яти років я став справжнісіньким старої руїною. Я б до цих років точно ніколи б не дожив, я це вже точно знаю.

І тут якось ввечері дружина принесла мені в таткові самвидав. На цигарковому папері віддрукована книжка. Каже: «Мені тут на два дні дали, ось почитай, тобі буде корисно». Я відкриваю і читаю: «Поль Брегг, Чудо голодування». Читаю, Поль Брегг пише, що ми живемо в отруєному світі, не те їмо, не тим дихаємо, не ту воду п'ємо. Ці шлаки-отрути через кров потрапляють в клітини, клітини починають накопичувати шлаки і отрути і у людини настає так звана харчова інтоксикація, харчове отруєння. І симптоми цього отруєння наступні: це апатія, сонливість, хворобливість. Я читаю, а в мене такі мураши по спині поповзли. Тобто всі мої хвороби він там написав.

А далі він пише, що єдиний спосіб очистити клітини організму від накопичених шлаків і отрут і змусити їх знову нормально працювати - це свідома відмова від їжі хоча б раз на тиждень хоча б на двадцять чотири години.

Цікаво, - думаю. - Дай-но, дай-но буду далі читати книгу. А я схопив авторучку, зошит, це було двадцять п'ять років тому, у сімдесят п'ятому році, ніяких тоді ксероксів то не було і я давай якісь там основні думки записувати, виписувати. Пишу, пишу, пишу і десь до годинника двох ночі (а був четвер, вечір) я нарешті приймаю командирське рішення: «Все, буду голодувати. Три дні ». І ліг спати. Вранці прокинувся, перша думка - я сьогодні голодую. Схопив портфель під пахву і на роботу. На роботі ходжу, голодую-голодую, через годину їсти захотілося. Відкриваю книжку, читаю: «Якщо багато шлаків виходить - буде їсти хотітися». Це як у п'яниці похмілля, як у курця бажання палити, так і у ненажери - похмілля Обжорний, йому хочеться їсти. Ну, все по науці. Далі голодую. До годинах дванадцяти голова почала боліти. Читаю: «Якщо багато шлаків - буде голова боліти». Ну, все добре. Увечері приходжу додому в п'ятницю з роботи і дружині заявляю: «Все, голодую, голодую три дні». Дружина: «Та ти що, так ти ж помреш. Та ти хоч півдня поголодувати, вічно ходиш, жуєш. Ні, жодних три дні і все ». І знову сів я переписувати цю книжку, сиджу пишу-пишу-пишу, годин до двох ночі знову писав, важко начебто, зморило мене і ліг спати.

І в суботу вранці зі мною сталося перше в житті чудо голодування. Я вперше за п'ятнадцять років сам прокинувся о сьомій ранку (в суботу) і спати не хочу. Є хочу, спасу немає. А спати не хочу і лежати не можу. Я і встав, і давай ходити, і туди-сюди, дружина очі витріщила: «Ну, захворіла людина - у суботу встав. Захворів точно ».

Загалом сяк я перекантувався цю суботу, ходив, дихав, воду пив, ліг спати. У неділю знову вранці прокинувся, спати не хочу, їсти хочу. Але тут дружина і маленька донька встали на коліна: помре годувальник, помре, точно зважився голодом заморити. Ну вони мене вмовили, я вийшов з голодування, з'їм живих продуктів чотириста грамів, взяв морквину, яблуко, шматок свіжої капусти, все це перетер.

І ось ви знаєте, соратники, все моє життя фізична розділилася рівно на дві частини. До того, поки я не знав цього простого та ефективного механізму і способу очищення організму на клітинному рівні, я дуже швидко згасав і вмирав. Я кажу, я точно б до цих років не дожив ніколи. І я себе за допомогою лікувального голодування витягнув просто з найглибшої прірви для здоров'я.

До речі, Поль Брегг у своїй книзі пише, що всякий раз, коли ви надумаєте голодувати хоча б двадцять чотири години всю сечу, яка з вас виходить, беріть на аналізи, для себе. Щоб ви самі бачили, що з вас виходить в день голодування.

Коли в четвер увечері я це прочитав, я відразу побіг в туалет. З мене вийшла ідеально прозора водичка, ніяких там шлаків-отрут не було, тому що я тільки що міцно повечеряв. У п'ятницю я цілий день пив чисту воду, а з мене на мій подив пішов «міцно заварений чай». Я в пляшечку це все (у мене там, в туалеті зверху ящик) і в ящик аналізи ставлю. На третій день, в суботу (фактично на другий день голодування) з мене пішла сеча о-го-го яка! І густа і з якимось запахом неприємним. А в неділю, коли я з'їв ось ці живі продукти (а живі продукти мають властивість ще взяти на себе частину шлаків-отрут), з мене вийшло о-го-го що. Я в пляшку і теж в ящик. І забув.

А через тиждень знову голодувати. Я згадав: у мене ж там аналізи коштують. Я поліз подивитися, я ледве зі стільця не впав: у першій пляшечці як сльоза була, так і залишилася. Відкрив, вилив, пляшечку помив, все нормально. У другій пляшечці - міцно заварений чай. Я відкрив, запах неприємний, вилив, пляшечку помив, все нормально. У третій ... ви знаєте, в третьому пляшечці була така болотна сірувато-зеленувато-жовтувата каламутна рідина. Я відкрив пробку, запах настільки моторошний, що я заткнув, разом з пробкою і пляшкою викинув. Але в четвертій пляшечці ... очам не повірив: серед цієї болотяної каламутної рідини от такий от грудку чорної кудлатою слизу плавав. З мене за мої перші три дні голодування стільки вийшло гидоти! Я у себе на курсах ще жодної людини не зустрічав в такому передсмертному стані, в якому я перебував у свої двадцять п'ять років.

І з тих пір я регулярно застосовую цей спосіб відновлення свого здоров'я, очищення організму на клітинному рівні. І це дуже сильно мені допомагає.

А зараз все запишіть:

Домашнє завдання

План на завтра:

Завтра у мене свято душі і тіла, день лікувального голодування - я буду очищати кожну клітинку свого дорогоцінного організму від алкогольних (всі пишемо), тютюнових (всі пишемо, навіть якщо ви не курите, нас постійно обкурюють: і на зупинці, і в туалеті, і в ліфті , і в кабінеті ми цієї гидоти сосем багато), харчових та екологічних шлаків і отрут. Увечері я вийду з голоду за допомогою живих продуктів, не більше 400 грам (до речі, 400 грам - це разова оптимальна ємність шлунка людини для твердих продуктів; якщо більше чотирьохсот грам, то шлунок розтягується і порушується його нормальне функціонування; а от чотириста грамів твердих продуктів - це найоптимальніша ємність для шлунка людини).

А зараз, соратники, все ось цю установку (план на завтра), жирно виділіть, обведіть у себе в конспекті, щоб вона вам в очі постійно кидалася. І внизу написали:

Цю установку вивчити напам'ять і завтра повторювати цілий день замість їжі.

Так от, соратники, завтра у мене на курсах все на п'ятий день проводять пробне лікувальне очисне добове голодування, двадцятичотирьохгодинного голодування. Як воно у вас буде проходити? Послухайте мене уважно.

Сьогодні прийдете додому після занять, повечеряєте, всі справи зробите, виконайте домашнє завдання і ляжете спати. Завтра вранці прокинетеся, не снідати. Візьміть півторалітрову пластикову пляшку, наберіть туди охолодженої кип'яченої води і цю воду з собою візьміть туди, куди ви підете. Хтось поїде на дачу - з собою, хтось на навчанні - з собою, хтось на роботу - з собою взяли цю пляшку.

І ось ви ходите-ходите-ходите і раптом біс почав там ворушитися: «Їсти треба, їсти хочеться». Як тільки у вас думка виникла, що треба поїсти, поїсти захотілося, ви відійдіть в стороночку і нагодуйте його установочкой: «Сьогодні у мене свято душі і тіла, день лікувального голодування, я очищаю кожну клітинку свого дорогоцінного організму». І запейте, три-чотири ковтки води зробили і продовжуйте працювати далі. Як тільки знову з'явилася думка про те, що треба поїсти, ви знову собі установочку на очищення і водичкою запили.

Пропускаєте завтра обід, не їсте, п'єте воду. Завтра не вечеряєте, приїжджаєте сюди на заняття, без п'ятнадцяти шість. Але з собою все привезіть ось цю пляшечку з водою, тому що ви ще й на заняттях поп'єте водичку. А ввечері, після занять, ви, коли додому прийдете, у вас вже має бути заготовлено чотириста грамів живих продуктів: шмат хорошої свіжої капусти, морквина, яблуко. Щоб ви все це потерли і без масла, без м'яса, без хліба, без нічого, просто живі продукти. Ви цю трапезу з'їли і таким чином ви завтра вечір хай не повечеряєте, а вийдете з лікувального голодування за допомогою живих продуктів. А в неділю сутра харчуйтеся вже так, як харчувалися завжди.

І в результаті у вас вийде відпочинок від їжі скільки? Рівно двадцять чотири години. З сьогоднішнього вечора до завтрашнього вечора. Зрозуміло?

Поль Брегг у своїй книзі пише, що навіть добове лікувальне голодування у людини різко загострює всі органи чуття. У тому числі загострюються нюх, смак, загострюється слух і загострюється зір.

Я коли двадцять п'ять років тому голодував, у мене щодо зору і слуху ніяких проблем не було, але те, що нюх загострюється, нюх, я це зрозумів на третій день голодування. На третій день голодування вранці я з восьмого поверху пронюхав, що на першому поверсі смажать картоплю на салі. Як у собаки загострився нюх.

Про те, що смак загострюється - просто фантастично. Я коли їв цю морквину, я такої смачної морквини взагалі ніколи не їв. Кожен вітамін на зубах я відчував: ось він, цей самий вітамін.

Але те, що загострюється слух і зір - так, майже всі соратники відзначають, що до кінця добового лікувального голодування якесь прояснення в очах настає і досить сильне. Особливо це відзначають ті, у кого катаракта - тобто починається процес, в тому числі розсмоктування всього того, що заважає в очах. Очищаються клітини мозку, починають краще передаватися нервові імпульси від очей до мозку і зір у людини суб'єктивно поліпшується.

  Коли Поль Брегг писав цю книгу, йому було 84 роки. І в цій книзі він пише, що його часто запитують: «Скажіть, ви в молодості не вживали алкоголь, не курили, кокаїн не нюхати (тоді вся Америка кокаїн нюхала), роздільно харчувалися, лікувально голодували, скажіть, напевно над вами ваші однолітки сміялися ? »Він каже:« Так, звичайно, сміялися мої однолітки, але зараз можу сказати тільки одне: всі до єдиного мої однолітки, які з мене сміялися, давним-давно померли. І тільки я, Поль Брегг, мені 84 роки, - пише він. - Я відчуваю себе чудово. Кожен день пробігаю п'ять миль, всі фрукти-овочі вирощую сам, своїми руками, я веду наукову роботу, пишу книги, їжджу, по світу читаю лекції і помирати не збираюся ». «Мене часто запитують, - каже, - Яке у вас хобі?» Улюблене його заняття, це був серфінг, катання на дошці по гігантським океанських хвилях. Бачили, напевно, так? Без вітрила на дошці. Це було його улюблене заняття.

  Він все моє життя перевернув (Поль Брегг), а його книги в нашій країні до вісімдесят п'ятого року були заборонені. І я все думав: «А як же далі склалася доля цього чудового вченого і людини?» І тут мені попалася на очі книга Володимира Леві під назвою «Розмови в листах». У нього там є очі про життя і смерть. І він там пише, що смерть - це вінець життя, і кожна людина по-різному до цього вінця підходить. Ось, наприклад, він пише, великий Поль Брегг у дев'яносто шість років потонув, катаючись на дошці в океані. [Від автора сайту: напевно, все-таки в дев'яносто п'ять років.] Його накрила гігантська хвиля, чи то він захлинувся, чи то він головою вдарився, врятувати його не вдалося. І коли його лікарі після смерті розкрили, вони виявили серцево-судинну систему двадцятирічного юнака. Ось цей от людина повинна була жити сто п'ятдесят років, якби не така ось трапилася у нього трагедія. [Від автора сайту: Брегг вважав, що кожній людині відведено жити як мінімум 120 років, але через нездорового способу життя люди вмирають раніше.] 

  Патриція Брегг У нас зараз видані книги Поля Брегга російською мовою і видано його зібрання творів, там «Чудо голодування», «Хребет», «Здорове серце», «Здорове волосся». І там остання стаття, зверніть увагу, його донька Патриція Брегг написала статтю «Відновлення зору за методом Поля Брегга». Вона потрапила в автоаварію, втратила зір, і батько розробив їй систему відновлення зору (дуже схожа на систему Бейтса) і вона там про це пише. Побачите - обов'язково почитайте, в тому числі і цю статтю.

  Отже, завтра у нас з вами свято душі і тіла, завтра ми всі проводимо пробне двадцятичотирьохгодинного лікувальне голодування. Воду треба пити, якщо у вас немає досвіду голодування, значить перша голодування з водою. Мінеральну воду пити не можна, там солі різні. Якщо хтось хворіє на діабет, буває таке, діабетикам довго голодувати не можна. Я їм усім раджу: вранці пропустити сніданок, попити водичку, а в обід, коли захочеться, коли відчуєте що треба їсти, поїжте живих продуктів. Тобто вийдіть з голодування, і все одно очищення у вас буде проходити.

  А зараз відкрийте ваші конспекти і запишіть все:

  Зауваження по щоденникам

  1. За сьогоднішній день.

  Ось деякі соратники не зовсім зрозуміли різницю між анкетою та щоденником. Ми з вами анкету пишемо один раз і в анкеті звітуємо за все життя, правда? А ось щоденник ми пишемо кожен день і в щоденнику ми пишемо тільки те, що з нами було сьогодні: наші думки, наші почуття, наше сьогоднішнє розуміння проблеми, ми його і пишемо в щоденнику. А те, що з нами було вчора, позавчора, місяць, рік тому, в щоденнику не те що писати не треба, навіть шкідливо.

  Ось пише соратниця: «Ваше ставлення до пропозиції вжити алкоголь? Іноді мені запропонують випити - я вип'ю, іноді запропонують - НЕ вип'ю ». Та причому тут іноді? Йдеться про сьогодні. Вам пропонували сьогодні отруїтися алкогольним отрутою? Якщо пропонували, напишіть: «Сьогодні мені запропонували отруїтися алкогольним отрутою, але я відмовився, так як людина розумна, ходжу на курси, відновлюю здоров'я і зір». Якщо ніхто не пропонував, напишіть: «Сьогодні, на щастя, ніхто не пропонував отруїтися алкогольним отрутою, а якби запропонували, то я б, звичайно, відмовився».

  2. «Я постараюся», «Я спробую».

  Ці слова-паразити - замінити на «Я обов'язково зроблю».

  Дуже багато ми пишемо «завтра постараюся то», «завтра постараюся то» і ось намагаємося, а робити-то - нічого не робимо. Тільки стараємося. А установка повинна бути конкретна: «Завтра я обов'язково, та ще й з радістю зроблю комплекс вправ, зроблю те-то і те-то і те-то ...»

  3. Виключити частку «не» з відповідей.

  І запишіть такий оборот, дуже він вам подобається: «Я ніколи не буду» - замінити на «Я назавжди відмовляюся».

  Ось психологи всіх країн світу стверджують в один голос, що людська свідомість дуже погано сприймає частку «не». А маленькі діти частку «не» взагалі не сприймають. І маленьких дітей з часткою «не» виховувати заборонено. Ось дитина бавиться, а мама йому каже: «Не балуйся». А він продовжує балуватися. Він щиро чув, що мама сказала «балуйся», тому що «не» пролетіло, просвистіло повз вуха, навіть не зачепило. Мама дитині каже: «Не сідай з брудними руками за стіл» - і ось він уже й сидить. Він щиро чув, що мама сказала «сідай з брудними руками за стіл».

  А як треба говорити? Треба так, щоб частку «не» виключити. Дитина бавиться, що йому сказати? «Займися іншою справою». Все ясно, пішов, зайнявся. Не "не сідай з брудними руками», а що треба було сказати? «Піди, помий руки». Він пішов і помив.

  І ось ви пишіть: «Я більше ніколи не буду змішано харчуватися». Важко зрозуміти, що це таке. Краще вже написати що? «Я назавжди відмовляюся від змішаного харчування». За змістом збігається, так? Або ще краще - дати позитивну установку: «Я буду харчуватися роздільно». Більш просто і більш зрозуміло.

  4. Самонавіювання писати наприкінці щоденника напам'ять. По пам'яті.

  Чому це важливо, соратники? Можна, звичайно, і переписувати. Сидіти, з папірця переписувати самонавіювання. Ефект буде, але ефект буде набагато сильніший, якщо ви згадаєте цю установку, сформулюєте її самі і напишіть її перед сном.

  Наприклад. Ось ви сіли і почали думати, згадувати: «Так, самонавіювання ... Перша формула ... Так, так, так ... О! Я спокійна і урівноважена людина ». У вас народилася ваша думка, що ви спокійна і урівноважена людина. Причому ця думка народилася в тій області свідомості, де ваш спокій, ваша врівноваженість знаходяться. Але думка дуже слабка, думка дуже квола. Але ви цю думку ловите на кінчик пера і тому вже забиваєте цілу палю: «Я спокійна, врівноважена людина». Так ... Пригадуєте: «Я назавжди зруйную ...» Записуєте: «Я назавжди зруйную програму носіння окулярів». У цьому випадку що? Рука виступає у вас як стократний підсилювач вашої власної думки. Вашої думки, яку ви згадали і сформулювали.

  Тому самонавіювання обов'язково треба визубрити напам'ять і писати його в кінці щоденника саме по пам'яті.

  А зараз потерли всі руки до тепла і зробили пальминг.

  Отже, оченята все закрили, заспокоїлися, розслабилися. Щогодини роботи з очима ми даємо відпочинок і розслаблення своїм очам. Читаєте, пишете, дивитеся телевізор, працюєте, за чимось стежте - година пройшла, як рефлекс: треба потерти руки до тепла і зробити пальминг, дати відпочинок, розслаблення своїм втомленим очам.

  Пальмінг починається з компліменту своїм очам. Ви про себе говорите, що оченята мої хороші, оченята мої відпочивають, з кожним днем ??мої оченята бачать все краще і краще, м'язи моїх очей розслабляються. І ось тут короткозорі уявляють, як у них розслабляються косі м'язи очей, як у них оченята знову стають круглими, кульками, як вони будуть прекрасно бачити вдалину. Без жодних очок. А далекозорі і у кого плоский очей уявляють, як у них розслабляються прямі м'язи очей, як вони дозволять нашим очках легко-легко витягуватися вперед огірочками і чудово бачити зблизька. Без жодних очок.

  Розслабляється сітківка наших очей, розслабляються світлочутливі клітини, колбочки, палички, розслабляються клітини зорового нерва, розслабляються клітини зорового аналізатора в мозку. Весь наш зоровий тракт розслаблений.

  Для того, щоб краще розслабити зір Бейтс придумав дві вправи.

  Уявне представлення: треба уявити щось однорідне темне, чорне. Чорний оксамитовий завісу в театрі, чорну-чорну букву «О» на білому тлі, вона така чорна-чорна, темна-темна і ось ми беремо пензлик з тушшю і замазуємо всередині біле поле і зовні. Весь наш зоровий тракт розслабляється.

  І друге дуже важлива вправа під пальмінгом - це уявне спогад. Приємне спогад розслабляє психіку, м'язи, м'язи обличчя і м'язи очей. А розслаблення дасть відмінний зір очам. Розслаблення - це основа методу Бейтса. А потім вже йде тренування ослаблених окорухових м'язів.

  Запам'ятовуйте вихід з пальминга. У всіх очі закриті, долоньки на носі, сіли все прямо. І все під долоньками оченята тихенько замружили, послабили, замружили, послабили, замружили, послабили. У всіх очі закриті, долоньки зняли. І все носом на дошці як Буратіно написали кілька букв-песимум: букву «Ж», букву «Щ», літери «Е», «Ю», «Я», букву «Н», букву «К», букву «І» . А зараз оченята промокнула, терти їх не треба. Промокнула їх тихенько кулачками, зітхнули глибоко, видихнули, і відкриваємо очі швидко-швидко моргаючи. Поморгали-поморгали-поморгали-поморгали-поморгали-поморгали. 
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Чудо голодування"
  1.  Третій акт життєвого шляху
      В даний час існують різні класифікації віків. Залежно від накопичених і обгрунтованих досліджень (біохімічних, цитологічних, геномолекулярних і т.д.) йде незначне коректування цих градацій. Нагадаю, що вони діляться на дитинство, дитинство, юність, молодість, середній вік, похилий та довгожительство. Як приклад можна привести вікову стратифікацію
  2.  ОРИГІНАЛЬНІ студентський реферат
      На наступній сторінці Вам представлений зразок титульного аркуша студентського реферату. При оформленні досить поставити назву навчального закладу, де Ви навчаєтесь, вписати свої ініціали, курс і факультет. Подальше оформлення згідно із запропонованими Вам рефератах. Так виглядає титульний лист реферату студента Московського міського педагогічного університету. Вибрані з сотень захищених
  3.  Основні причини розладу і падіння зору
      1. Дородові, родові та інші травми. 2. Психічні і м'язові напруження і перенапруження. У мене на заняттях був один соратник, у якого одне око було мінус одинадцять, другий був сліпий, взагалі не бачив. Коли обидва ока були мінус вісім, вони вдома з дружиною затіяли ремонт, і дружина йому сказала: «А ну-ка, підніми шафа, пересунь». Він під цей шафа підліз його піднімати, а лікарі ж говорили:
  4.  Спеціальні вправи для очей
      Вранці і ввечері: 1. Бризкати у відкриті очі холодною кип'яченою водою. Краще талої - прокип'ятити, заморозити, а потім відталої водою вмиватися і бризкати в очі. Вмиватися свіжим снігом. Тала вода і сніжна вода зберігає полімерну структуру льоду, і ця вода дуже ефективно витягує шлаки і отрути з наших клітин організму, дуже добре підходить. І ось ми своїх дітей навесні
  5.  Лекція 6 Прояснення свідомості
      Це питання одне з найскладніших, про проясненість свідомості, і що саме мав на увазі Геннадій Андрійович Шичко, формулюючи це питання в дневнічке. Дивіться самі. У людини в голові записані різні помилкові програми: «Алкоголь - добре», «Тютюн - прекрасно», «Їж побільше - будеш здоровим», «Окуляри врятують», «Лікарі допоможуть», «Самому робити нічого не треба». І ось людина приходить на подібні курси
  6.  КЛІНІЧНА КАРТИНА БРОНХІАЛЬНОЇ АСТМИ
      Основною клінічною ознакою бронхіальної астми є напад експіраторной задишки внаслідок оборотної генералізованою обструкції дихальних шляхів в результаті бронхоспазму, набряку слизової оболонки бронхів і гіперсекреції бронхіальної слизу. У розвитку нападу ядухи прийнято розрізняти три періоди: I. Період провісників або продромальний період характеризується появою
  7.  ЛІКУВАННЯ БРОНХІАЛЬНОЇ АСТМИ
      Будь-яких усталених схем лікування БА не існує. Можна говорити тільки про принципи терапії даного контингенту хворих, висуваючи на перший план принцип індивідуального підходу до лікування. Найбільш простим і ефективним методом є етіотропне лікування, що полягає в усуненні контакту з виявленим алергеном. При підвищеній чутливості до домашніх алергенів або професійним
  8.  ЛІКУВАННЯ
      Лікування сечокам'яної хвороби може бути медикаментозно-дієтичним або оперативним, або проводиться шляхом поєднання обох методів. Медикаментозно дієтичне лікування ставить своїм завданням: 1) впливати на загальні причинні фактори, що призводять до неф-ролітіазу; 2) полегшити виділення каменів; 3) попередити ускладнення, обумовлені наявністю в сечових шляхах каменю при його міграції по
  9.  СИСТЕМНІ ВАСКУЛІТИ
      Вузликовий періартеріїт Вузликовий періартеріїт (УП) - системний некротизуючий вас-кулит за типом сегментарного ураження артерій дрібного і середнього калібру з утворенням аневризматичних випинань. Хворіють переважно чоловіки середнього віку. Вперше описаний А.Кусмауль і К.Майер (1966). ПАТОМОРФОЛОГІЯ. Найбільш характерним патоморфологическим ознакою є ураження артерій
  10.  Хронічна серцева недостатність
      Спроби дати повноцінне визначення даному стану робилися протягом декількох десятиліть. У міру розвитку медичної науки змінювалися уявлення про сутність серцевої недостатності, про причини призводять до її розвитку, патогенетичних механізмах, процеси, які відбуваються в самій серцевому м'язі і різних органах і тканинах організму в умовах неадекватного кровопостачання
© medbib.in.ua - Медична Бібліотека