загрузка...
Патологічна фізіологія / Оториноларингологія / Організація системи охорони здоров'я / Онкологія / Неврологія і нейрохірургія / Спадкові, генні хвороби / Шкірні та венеричні хвороби / Історія медицини / Інфекційні захворювання / Імунологія та алергологія / Гематологія / Валеологія / Інтенсивна терапія, анестезіологія та реанімація, перша допомога / Гігієна і санепідконтроль / Кардіологія / Ветеринарія / Вірусологія / Внутрішні хвороби / Акушерство і гінекологія
« Попередня Наступна »

Людина як результат біологічної еволюції

Відомий популяризатор здорового способу життя Поль Брегг * стверджував, що людина - єдина істота у світі, яке вмирає не своєю смертю, всі ж інші тварини живуть стільки, скільки їм зумовлено генетичною програмою (якщо тільки не стають жертвами хижаків). Причину такого становища П. Брегг бачив у тому, що спосіб життя сучасної людини далекий від того, який призвів до виникнення на Землі людини розумної. Таке зіставлення «тварина - людина» не випадково, так як підкреслює, що людина є логічним продовженням (а на даному етапі еволюції - і кінцевим продуктом) розвитку тваринного світу.

* П. Брегг є автором оригінальної системи забезпечення здоров'я, що включає як обов'язкові умови повноцінний руховий режим, збалансоване харчування з пріоритетом сирих рослинних продуктів, псіхотреніровку і психорегуляція і використання оздоровчих сил природи. Трагічно загинув у віці 95 років.



Приналежність людини до тварин обумовлена ??еволюційно і закріплена генетично. Підкріплюється це спільністю фізіологічних механізмів життєдіяльності та принципових засад морфології органів і систем у людини і вищих тварин, наявністю цілого ряду загальних захворювань і т.д. Багато біологічні закономірності, встановлені для тварин, підтверджуються і в застосуванні до людини. Так, вчені поширюють і на людей загальноприйняту в біології методику розрахунку середньої тривалості життя біологічного виду - вона в 5-6 разів перевищує віковий період, властивий зростанню довжини тіла. Якщо врахувати, що у людини ріст повністю припиняється у 20-25 років, то й жити він повинен, згідно з цими розрахунками, 120-150 років.

Чим же пояснити той факт, що люди живуть набагато менше цього терміну, тобто вони не в змозі повністю реалізувати свою генетичну програму?

Життєдіяльність тварин будується на основі постійної боротьби за існування, яка вимагає для підтримки та збереження життя мобілізації всіх механізмів пристосування. Боротися за виживання доводилося і людині. Він повинен був боротися зі стихійними силами природи, з виходила з навколишнього світу і від інших людей небезпекою, боротися за їжу, за збереження своєї термостабильности ... І все це змушувало людини перебувати у постійній готовності до високої функціональності. Харчувався така людина в основному сьогочасної здобиччю, яка представляла собою натуральну рослинну або тваринну їжу з властивою їй природного комбінацією природних речовин.

Таким чином, на початку свого існування на Землі людина жив у відповідності з тими природними умовами, які й складали його еволюційне минуле.

Проте в процесі розвитку цивілізації змінилася і форма організації життєдіяльності людини. Основні зусилля його були спрямовані, з одного боку, на звільнення від важкого фізичної праці, а з іншого - на створення все більш комфортних умов життя і задоволення все зростаючих потреб у задоволеннях. У досягненні цих цілей людина пішов кількома шляхами:

1. Почав створювати знаряддя і засоби виробництва, які працюють на енергії природних джерел і тварин, полегшуючи працю та отримання життєвих благ.

2. Став створювати все більш штучні, але з високим рівнем комфорту умови, в яких протікає його життєдіяльність; в харчуванні все більше місце стали займати високоочищені і штучно синтезовані харчові продукти, добавки тощо

3. Став перетворювати природу, тобто пристосовувати її до себе, до своїх запитам і комфорту. Все це призвело до зміни самої природи, то тобто тих природних умов, які сформували людський організм.

Таким чином, змінена природне середовище і умови життя все більше вступали в протиріччя з тими механізмами адаптації, які сама природа в первозданному вигляді створила в процесі свого розвитку у людини. Природно, що таке протистояння не може пройти безслідно не тільки для природи, але і для здоров'я людини.

Найбільш важливим результатом таких змін у життєдіяльності людини стала та обставина, що в сучасних умовах він отримує матеріальні блага, забезпечує термостабільність і захист від шкідливих факторів не за рахунок фізичної активності та готовності пристосуватися до природних умов життя, а найбільшою мірою за рахунок соціальної оцінки своєї праці і здатності адаптуватися до соціальних умов життя.
трусы женские хлопок


Розвиток цивілізації внесло помітні зміни і в біоритмологію людини. Протягом мільйонів років биогенетического розвитку тварини і людина підпорядковувалися добовим змін освітленості, що задається на Землі Сонцем. Саме це сформувало у нас так званий ціркадіанний ритм, коли максимум життєвої активності та обміну речовин припадає на світлий час доби , а мінімум - на темне. Положення багато в чому змінилося з появою електричного освітлення, коли часові межі неспання людини значно розширилися. Однак це не скасувало вродженої підпорядкованості людського організму природному ціркадіанний ритму, у зв'язку з чим в темний час доби, особливо ввечері, виникає протиріччя між наростанням в центральній нервовій системі сонного гальмування, з одного боку, і високими вимогами до рівня працездатності, що висуваються виконуваної в цей період роботою, - з іншого. Це веде до наростання напруги в центральній нервовій системі і порушення взаємин нервових процесів у ній. При підтримці такого режиму протягом тривалого часу це закономірно призводить до порушення вищої нервової діяльності та психіки людини, а звідси - до різних захворювань.

Сучасне життя пов'язана також з виключно великим потоком різноманітної інформації, яку отримує, переробляє і засвоює людина. У виробництві, де людина звільнив себе від важкої фізичної праці, технологічні процеси в основному орієнтовані на освоєння і переробку інформації і на прийняття швидких оперативних рішень у відповідь на ситуацію, що змінилася. Зрослі швидкості пересування людини в межах місцевості, регіону, країни, світу обумовлюють все більша кількість міжособистісних контактів, причому значною мірою - з незнайомими людьми. Мозок сучасної людини повинен перебувати в постійній готовності прийняти, переробити інформацію і видати рішення при мінімальних м'язових напругах.

За деякими даними кожні 10 -12 років обсяг знову отриманої інформації у світі відповідає тому, який був накопичений за всю попередню історію людства. А це має означати, що нинішнім поколінням дітей необхідно засвоїти інформації, як мінімум, в чотири рази більше, ніж їх батькам в тому ж віці, і в 16 разів більше, ніж їх бабусям і дідусям! Але мозок сучасної людини залишився практично таким же, яким він був і 100, і 1000, і 10000 років тому. Не змінилося і час, протягом якого необхідно освоїти цей багаторазово зрослий потік інформації . Звідси стає зрозумілим, яку величезну навантаження доводиться виконувати мозку нашого сучасника.

Таким чином, процес цивілізації супроводжувався все більш виразною тенденцією до зниження рухової активності людини і до зростання навантаження на його мозок. Це вело до порушення сформованого в еволюції співвідношення між цими сторонами життєдіяльності, коли м'язова діяльність була кінцевим, виконавчою ланкою психічних процесів, тобто між ними існувала пряма залежність. Зсув ж цих співвідношень у сучасної людини призвело до наростання психічної напруги. Це, в свою чергу, позначилося на співвідношенні окремих періодів і фаз сну, покликаного дати організму не тільки пасивний відпочинок, а й «розсортувати» і засвоїти отриману інформацію, звільнивши мозок для сприйняття її нових потоків. При великому навантаженні на мозок сон не дає відчуття повного відпочинку і мозок приступає до нового періоду роботи , ще не звільнившись від отриманої раніше інформації. Природно, що це веде до ще більшого наростання психічного напруження і перекручення нервової регуляції активності систем життєдіяльності. Тому немає нічого дивного в тому, що закономірним наслідком таких порушень є багато захворювань. Так, за даними експертів ВООЗ , саме з порушеннями психічного стану людини пов'язані ті три групи захворювань, які в даний час дають переважну частину загальної смертності в цивілізованих країнах: хвороби серцево-судинної системи, злоякісні зміни і цукровий діабет.

Нарешті, про харчуванні. Багато мільйонів років предки людини були вегетаріанцями, а останні два мільйони років доісторична людина і його попередники мали їжу, достатню по білку, порівняно багату жирами і зазвичай бідну вуглеводами.
У цій їжі практично повністю зберігалися природні комплекси біологічно активних речовин і створені природою співвідношення їх компонентів. Важливо, що саме ці речовини були тими «цеглинками», які ставали структурними елементами кожної клітини організму. І зрештою саме зміни цих біологічно активних речовин обумовлювали саму еволюцію.

У теперішній же час прагнення зробити їжу смачною і зовні привабливою змушує виробника в процесі технологічної її переробки не тільки видаляти з неї необхідні речовини при очищенні, піддавати термічній дії, але й додавати в продукти приємні для смаку цукор, сіль, барвники , ароматизатори та інші добавки, які, включаючись в обмінні процеси, порушують їх нормальне перебіг і викликають структурні зміни в тканинах і органах. Очищена смачна і зовні приваблива їжа, що володіє до того ж високою енергетичною цінністю, споживачеві приємна, не вимагає ретельного пережовування (відзначимо , що ця обставина є однією із серйозних причин порушення кровопостачання зубів і руйнування їх структури) - тому зрозуміло його прагнення продовжити задоволення і з'їсти більше. Як показують результати численних досліджень, понад 60% населення Росії страждає надмірною вагою і ожирінням при тому, що сама структура харчування не збалансована і відрізняється дефіцитом вітамінів, мікроелементів та інших біологічно важливих речовин.

Термічна обробка їжі сама по собі обумовлює багато наслідки, що порушують структуру і характер харчування. Слід зазначити, що в процесі такої обробки порушується первинна структура більшості природних продуктів (насамперед - білків, які руйнуються при 46-48 ° С) і природних комплексів (зокрема, ліпопротеїнових комплексів молока). Крім того, в результаті кип'ятіння жирів в них можуть з'явитися досить агресивні канцерогени. І, нарешті, попадання гарячої їжі в травні шляхи (особливо - в стравохід і шлунок) веде до руйнування їх слизового шару, який є досить ефективним захисним по відношенню до підлеглих тканин бар'єром.

Таким чином, можна відзначити наступні серйозні протиріччя між еволюційним минулим людини і нинішнім його способом життя:

1. Зниження рухової активності сучасної людини нижче рівня, який забезпечував в еволюції організму виживання, з розвитком гіподинамії.

2 . Небезпечне протиріччя між все знижується руховою активністю і все зростаючою навантаженням на мозок сучасної людини з виникненням перенапруги його центральної нервової системи, вищої нервової діяльності та психіки.

3. Комфортні умови існування зі зниженням функціональних можливостей організму і розвитком детренированности адаптаційних механізмів.

4. Все більш переважне значення в харчуванні зазнали технологічної переробки продуктів, що відрізняються відсутністю багатьох природних компонентів, порушенням природних харчових комплексів і наявністю великої кількості ненатуральних і синтезованих речовин.

5. Умови життєдіяльності, далекі від сформованих й існували в еволюції і впродовж переважної часу існування людини на Землі і виключають боротьбу за існування як основна умова збереження життя.

6. Все в більшою мірою виключення безпосередньої участі людини в технологічних процесах виробництва матеріальних благ: якщо протягом практично всього часу існування людина була і виробником, і споживачем цих благ, то погане здоров'я не давало йому можливості виживання - виживав лише найсильніший, здоровий; в даний час, переклавши роботу з виробництва матеріальних благ і турботу про збереження життя на машини і механізми, людина стала лише споживачем - і значення його здоров'я для збереження життя різко знизилося.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна" Людина як результат біологічної еволюції "
  1. Вікові аспекти
    Протягом усього часу існування людини розумної на Землі його цікавить питання про можливості свого організму. Зараз на підставі великого досвіду, накопиченого людством, можна з твердою впевненістю говорити про три незаперечних висновках, які ми маємо в цьому відношенні: 1 . Можливості людини, з точки зору наших сьогоднішніх уявлень, воістину безмежні. Про
  2.  Хронічна серцева недостатність
      Спроби дати повноцінне визначення даному стану робилися протягом декількох десятиліть. У міру розвитку медичної науки змінювалися уявлення про сутність серцевої недостатності, про причини призводять до її розвитку, патогенетичних механізмах, процеси, які відбуваються в самій серцевому м'язі і різних органах і тканинах організму в умовах неадекватного кровопостачання
  3.  Тема: бактеріологія, мікології, протозоологов
      Систематика і номенклатура мікроорганізмів. Об'єкти вивчення мікробіології. Прокаріоти (бактерії), їх відмінність від мікробів еукаріотів (найпростіші, гриби) за структурою, хімічним складом, функції. Сучасні підходи до систематики мікроорганізмів. Таксономічні категорії: царство, відділ, сімейство, рід, вид. Внутрішньовидові категорії: біовар, серовар, фаговар, морфовар, культивар.
  4.  1.2. Внепродуктівние органи репродуктивної системи
      Як зазначалося вище, до церебральним структурам, складовим елементи репродуктивної системи, належать аркуатних ядра гіпоталамуса (у людини) і гонадотропні клітини аденогіпофіза. 17 Глава 1. Структура і функція репродуктивної системи у віковому аспекті Гіпоталамус - відносно невелика область в основі мозку, розташована над гіпофізом і кілька позаду нього (рис. 1.2).
  5.  Нейрогуморальна регуляція і стан репродуктивної системи в період її активного функціонування
      Останнє двадцятиріччя відзначено значними досягненнями в аналізі механізмів ендокринного контролю менструального циклу жінки. Численні клінічні та експериментальні дослідження дали можливість істотно розширити уявлення про основні закономірності процесів росту фолікула, овуляції і розвитку жовтого тіла, охарактеризувати особливості гонадотропной і гіпоталамічної
  6.  Генітальний ендометріоз
      Визначення поняття. Поняття ендометріоз включає наявність ендометріоподобние розростань, що розвиваються поза межами звичайної локалізації ендометрію - на вагінальної частини шийки матки, в товщі м'язового шару матки і на її поверхні, на яєчниках, тазовій очеревині, крижово-маткових зв'язках і т.п. У зв'язку з тим що анатомічно і морфологічно ці гетеротипії не завжди ідентичні слизової
  7.  Стратегія сучасної постменопаузальному терапії
      Розглянуті в перших двох розділах цієї глави дані про фізіологію і патобіологіі основних порушень, що розвиваються в організмі жінки в постменопаузальному періоді, чітко свідчать про те, що медикаментозне (переважно, гормональне) вплив є лише одним з напрямків програми лікувально-профілактичних заходів у жінок перехідного і похилого віку. Поряд
  8.  КОМБІНОВАНІ ГОРМОНАЛЬНІ КПК (КОК)
      Комбіновані пероральні контрацептиви (КОК) відносяться до найбільш поширених методів регуляції народжуваності і містять у своєму складі естроген ний і геста-генний компоненти. В якості естрогенного компонента КОК використовується синтетичний естроген етинілестрадіол (ЇЇ), в якості прогестагенного - різні синтетичні прогестагени. В даний час КОК користуються великою
  9.  ОСНОВИ ТЕОРІЇ епізоотичного процесу
      Вивчення епізоотичного процесу інфекційних хвороб сільськогосподарських тварин за допомогою експериментів, як показала багаторічна практика, не дає бажаних результатів. У такій ситуації велику допомогу може надати розробка теоретичної концепція цього процесу і її інтерпретація стосовно реальної епізоотичної ситуації відповідної інфекції.
загрузка...

© medbib.in.ua - Медична Бібліотека
загрузка...